Kandungan
Kandungan
Semuanya bermula dengan wajah yang bersih.
Ketika menyusun rutin penjagaan kulit dari awal, adalah idea yang baik untuk memulakan dengan asasnya: dan ia tidak jauh lebih asas daripada mencuci wajah anda. Bermula dengan kanvas bersih masuk akal. Pembersih muka yang kukuh berpotensi bukan sahaja untuk menghilangkan kotoran, solek, peluh, dan sel kulit mati tetapi juga dapat membantu menangani masalah kulit tertentu seperti kekeringan, kepekaan, jerawat, atau minyak.
Walaupun menggabungkan pembersih muka nampaknya cukup mudah, mengetahui produk mana yang hendak dipilih di antara banyak pilihan yang terdapat di kedai dan dalam talian boleh menjadi luar biasa. Apa sebenarnya yang perlu anda cari dalam pembersih? Bagaimana anda tahu produk mana yang terbaik untuk jenis kulit unik anda, dan adakah ramuan individu benar-benar penting?
Dalam artikel ini, saya membantu memudahkan proses pemilihan sambil menonjolkan beberapa bahan kegemaran peribadi yang boleh anda cari pada masa akan datang anda berada di pasaran untuk pembersih muka baru.
pembersih muka adalah produk penjagaan kulit yang direka untuk membersihkan kulit anda. Mencuci wajah anda adalah penting kerana ia membolehkan penyingkiran kotoran, peluh, solek, sebum berlebihan (minyak), dan kekotoran dan bahan pencemar lain yang tidak sengaja kita hadapi dalam kehidupan seharian kita. Kegagalan untuk menghilangkan pembentukan boleh mengakibatkan liang-liang yang tersumbat, yang boleh menyebabkan jerawat yang menyedihkan dan degil. Melangkau langkah mencuci penting ini juga boleh menyebabkan kemunculan kulit kusam dan tidak berkilau akibat pembentukan sel-sel kulit mati.
Pembersih muka bukan satu saiz yang sesuai untuk semua. Jenis kulit individu anda, pilihan peribadi, keutamaan, dan kehadiran sebarang keadaan kulit yang diketahui, seperti jerawat atau ekzema, adalah semua faktor yang dapat menentukan gabungan bahan yang paling sesuai dengan keperluan kulit anda. Selain itu, kenderaan produk tertentu (bermaksud sama ada ia dirumus sebagai gel, krim, minyak, atau pembersih berbuih) berfungsi lebih baik untuk beberapa jenis kulit daripada yang lain.
Sebagai ahli dermatologi yang disahkan oleh papan, saya sering ditanya, “Apakah jenis kulit saya?” Pertanyaan ini sering datang dari orang yang baru dalam permainan penjagaan kulit: iaitu, mereka yang telah (secara ajaib) berjaya dengan kombo “sabun dan air” lama dan klasik sepanjang hidup mereka atau, lebih baik lagi, beritahu saya bahawa mereka hanya mencuci wajah mereka dengan air.
Tetapi kadang-kadang, soalan ini datang dari orang penjagaan kulit yang diisytiharkan sendiri yang masih belum mencari pembersih yang berkesan dan boleh dipercayai yang mencapai hasil yang mereka inginkan secara konsisten. Ini sering terhasil daripada memilih produk yang salah untuk jenis kulit mereka.
Lima jenis utama kulit, menurut American Academy of Dermatology, termasuk:
Penentu utama jenis kulit adalah jumlah sebum atau minyak, yang dihasilkan oleh kulit anda. Ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk genetik, iklim, umur, dan ubat-ubatan.
Adalah diketahui bahawa gen memainkan peranan dalam mengawal pengeluaran sebum. Contoh yang baik telah ditunjukkan dalam kajian yang mengkaji peranan sejarah keluarga dalam patogenesis jerawat. Jerawat sederhana hingga teruk sangat dikaitkan dengan sejarah keluarga jerawat pada saudara-mara peringkat pertama: iaitu, jika ibu bapa anda mempunyai kulit berminyak dan rawan jerawat, anda akan lebih cenderung mempunyai kulit berminyak dan rawan jerawat.
Jika anda tidak pasti jenis kulit anda, ada kaedah yang cepat dan mudah yang boleh anda gunakan untuk mengetahuinya. Adalah penting untuk menilai kulit anda bersih dan segar pada dasarnya, tanpa gangguan krim topikal, serum, dan produk lain yang biasanya anda lapiskan dalam sehari. Mulakan dengan mencuci muka anda dengan pembersih ringan. Ikuti ini dengan menepuk kulit kering dengan lembut. Selepas 30 minit, sudah tiba masanya untuk menilai kulit anda:
Kenderaan ubat atau produk penjagaan kulit kosmetik merujuk kepada bagaimana ubat tersebut dirumuskan untuk menyampaikan bahan aktif ke kulit. Kenderaan topikal boleh dalam bentuk losyen, krim, gel, busa, salap, cecair, minyak, dll.
Di sinilah kenderaan mula bermain. Mereka yang mempunyai kulit berminyak boleh mendapat banyak manfaat daripada menggunakan pembersih gel yang bebas minyak, berbuih lembut atau gel. Ini amat baik untuk menghilangkan minyak berlebihan sambil pada masa yang sama menghilangkan kotoran dan serpihan lain yang tidak diingini. Sebaliknya, kulit kering yang secara semula jadi menghasilkan kurang minyak cenderung kurang baik dengan kenderaan ini. Untuk mengelakkan kelembapan kulit terlalu banyak, saya biasanya mengesyorkan pembersih krim untuk kulit kering.
Kulit gabungan boleh menjadi sukar untuk ditampung dengan hanya satu produk. Apabila bercakap tentang pembersih untuk kulit gabungan, salah memilih gel lembut atau pembersih berbuih. Anda sentiasa boleh melembapkan kawasan yang lebih kering secara selektif pada langkah kemudian dalam rutin anda.
Baiklah: jadi anda telah sampai sejauh untuk menentukan jenis kulit anda dan memutuskan kenderaan mana yang paling sesuai untuk anda. Itu masih meninggalkan satu soalan yang jelas: bagaimana anda tahu bahan mana yang harus diperhatikan? Apa yang perlu anda cari berdasarkan jenis kulit dan masalah kulit anda? Teruskan membaca beberapa bahan kegemaran saya untuk dipertimbangkan semasa anda membeli pembersih muka.
Penggunaan oat dalam penjagaan kulit bukanlah fenomena baru: mandi oatmeal telah digunakan sebagai ubat untuk banyak keadaan kulit gatal, seperti cacar air dan ivy racun, selama berabad-abad. Oatmeal koloid merujuk kepada oat yang digiling halus yang direbus dan dicampur menjadi losyen, krim, atau mencuci untuk pelbagai manfaat kulit.
Oat mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang menenangkan apabila digunakan pada kulit kering, gatal, jengkel, atau sensitif. Dalam satu kajian, krim oatmeal koloid 1% meningkatkan pH kulit, fungsi penghalang, dan penghidratan dengan ketara pada mereka yang mempunyai ekzema ringan hingga sederhana hanya dalam 2 minggu.
Cetaphil Pro RestoraDerm Soothing Wash adalah pembersih yang menenangkan yang mengandungi oatmeal koloid.
Ceramida adalah lipid semulajadi yang memainkan peranan penting dalam struktur lapisan atas epidermis, stratum corneum. Stratum corneum mewakili lapisan paling luar kulit dan sangat penting untuk fungsi penghalang kulit, memastikan bahan-bahan berbahaya kekal di luar tempat mereka sambil mencegah kekeringan yang disebabkan oleh kehilangan air yang berlebihan melalui kulit. Menggunakan pembersih muka yang mengandungi ceramida boleh membantu menutup kelembapan dan penghidratan dan juga memulihkan halangan kulit yang terjejas yang dilihat dalam keadaan kulit radang tertentu seperti ekzema.
Asid hyaluronik (HA) adalah bahan penjagaan kulit serba boleh yang sesuai untuk semua jenis kulit tetapi boleh sangat membantu orang yang mempunyai kulit kering atau sensitif. HA secara semula jadi berlaku di dalam badan dan bertindak sebagai pelembap, membantu mengikat air ke kolagen dan dengan itu mengekalkan kelembapan dan penghidratan.
Squalane (turunan ringan squalene) adalah lipid lain yang berlaku secara semula jadi yang melincirkan kulit. Selain kesan penghidratannya, ia juga berfungsi sebagai antioksidan dan sesuai untuk semua jenis kulit.
Air micellar adalah penyelesaian lembut, elegan, dan berkesan untuk kulit sensitif, kering, dan rawan jerawat dan sangat berkesan dalam penyingkiran solek. Apabila sejumlah surfaktan ditambahkan ke dalam air, sekumpulan molekul kecil yang disebut micel terbentuk, yang sangat berkesan menyerap serpihan solek berminyak sambil juga menghidrat kulit.
Bioderma Sensibio H2O Make-up Removal Micelle Solution adalah penghilang solek yang baik untuk kulit sensitif, kering dan rawan jerawat.
Asid salisilik adalah asid beta hidroksi (BHA) yang biasa digunakan untuk merawat jerawat. Asid salisilik adalah larut minyak, yang membolehkannya menembusi jauh ke dalam liang-liang untuk melakukan tindakan pengelupasannya. Kedalaman penembusan ini menjadikannya ramuan yang ideal untuk seseorang yang mempunyai kulit berminyak atau gabungan.
Benzoyl peroksida terkenal dengan sifat memerangi jerawatnya. Ia membunuh Cutibacterium acnes, bakteria yang terlibat dalam menyebabkan jerawat, dan ia juga membantu menghilangkan liang-liang dengan mengeluarkan minyak berlebihan dan sel-sel kulit mati. Pengurangan gabungan bakteria dan minyak ini mengakibatkan peningkatan yang dapat dilihat pada mereka yang mempunyai jenis kulit berminyak.
PanOxyl Acne Creamy Wash, Benzoyl Peroxide 4% Daily Control adalah pembersih yang mengandungi benzoyl peroksida yang berkesan untuk kulit yang rawan jerawat.
Asid alfa hidroksi (AHA) seperti asid glikolik dan asid laktik berfungsi untuk mengelupas kulit secara kimia. Dengan perlahan-lahan mengeluarkan sel-sel kulit mati dari permukaan, AHA dapat membantu membuka liang-liang, yang boleh sangat berguna pada jenis kulit berminyak dan rawan jerawat.
Peptida ialah blok bangunan protein, dibentuk oleh rantai pendek asid amino. Pembersih yang mengandungi peptida boleh digunakan pada semua jenis kulit, tetapi orang yang mempunyai kulit yang matang, kering, atau sensitif mempunyai kebaikan yang paling banyak. Populariti peptida disebabkan oleh keupayaan mereka untuk menyerap dengan mudah ke dalam kulit dan menjalankan pelbagai fungsi, termasuk mengurangkan tanda-tanda penuaan pramatang dan mengunci penghidratan.
Setiap jenis kulit boleh mendapat manfaat daripada pembersihan setiap hari, tetapi jenis kulit yang berbeza mempunyai keperluan yang berbeza. Sama ada anda meneroka dunia penjagaan kulit untuk pertama kalinya atau peminat lama, panduan ini akan membantu anda mengumpulkan rutin yang berkesan: bermula dengan wajah yang bersih.
Rujukan:
PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis...
Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis, rawatan atau nasihat perubatan. Baca Lagi. Kandungan yang disediakan di Hab Kesejahteraan ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Sila berunding dengan doktor atau ahli profesional penjagaan kesihatan lain mengenai sebarang diagnosis berkaitan perubatan atau kesihatan atau pilihan rawatan. Maklumat di Hab Kesejahteraan ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat daripada ahli profesional penjagaan kesihatan. Tuntutan yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh Hab Kesejahteraan ini tidak diluluskan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit.
