Cara Menyembuhkan dan Menyembunyikan Rosacea

Rosacea adalah keadaan kulit yang biasanya muncul dengan kemerahan yang melintasi hidung dan pipi. Ia juga boleh merangkumi peningkatan pembilasan (merah), papula dan pustula, kulit kering, perubahan pada kulit pada hidung, dan tanda-tanda keradangan vaskular. Ia juga boleh melibatkan mata. 

Bagaimana Rosacea Berbeza Dengan Kulit Sensitif?

Kulit sensitif cenderung bertindak balas terhadap perkara yang diletakkan di atasnya. Kemerahan dan benjolan boleh menjadi sebahagian daripada tindak balas ini, tetapi ia bersifat sementara dan boleh diperbaiki dengan mengelakkan bahan yang menyinggung perasaan. 

Rosacea berbeza kerana penyebabnya adalah perubatan dan selalunya dalaman. Walaupun rosacea boleh diperburuk oleh losyen topikal, krim, dan pencucian, ia tidak dapat diselesaikan apabila barang-barang ini dikeluarkan dan memerlukan rawatan tambahan untuk menyembuhkan punca utama. 

Apakah Punca Akar Rosacea?

Rosacea masih kurang difahami, tetapi terdapat beberapa mekanisme dan jangkitan yang kita tahu dikaitkan dengan gangguan tersebut. Pertama, orang dengan rosacea mempunyai tahap mediator keradangan yang lebih tinggi seperti sel mast, limfosit, sel imun, dan protein antimikrob pada kulit mereka. Kedua, jangkitan seperti H. pylori, pertumbuhan bakteria usus kecil, dan jumlah tungau kulit yang lebih tinggi terdapat pada orang dengan rosacea. Terdapat juga tahap keradangan vaskular atau hiperreaktiviti yang terdapat dalam rosacea, yang pada dasarnya bermaksud bahawa saluran darah lebih cenderung bertindak balas terhadap tekanan luaran pada orang dengan rosacea daripada orang yang tanpanya.

 Tidak pasti jenis genetik apa yang sebenarnya terlibat dalam rosacea, tetapi kita tahu bahawa orang yang mempunyai sejarah keluarga rosacea lebih cenderung mengembangkannya pada satu ketika dalam hidup mereka dan gen VEGF mungkin terlibat. Penggunaan kopi, merokok, pendedahan UV, dan penggunaan alkohol juga nampaknya meningkatkan risiko terkena rosacea. Rosacea dikaitkan dengan risiko penyakit gastrousus, gangguan metabolik, kemurungan, dan gangguan neurologi yang lebih tinggi. Ini mungkin kerana gangguan ini juga melibatkan disbiosis/patologi mikrobioma, fungsi vaskular yang berubah, dan keradangan.

Cara Menyembuhkan Rosacea Topikal

Terdapat beberapa gaya hidup dan rawatan topikal untuk rosacea. Yang pertama adalah untuk menghapuskan faktor yang memburukkan lagi yang boleh membuat rosacea lebih teruk. Doktor menasihati orang yang menghidap rosacea untuk menggunakan krim dan pencucian kulit yang tidak menjengkelkan, perlindungan matahari, dan losyen. Ini boleh dicapai dengan membeli produk penjagaan kulit hipoalergenik , termasuk losyen bebas wangi dan pencuci muka untuk kulit sensitif. Orang yang menghidap rosacea juga harus menggunakan syampu dan perapi hipoalergenik untuk mengelakkan pecah, kerana produk ini bersentuhan dengan wajah.     Pelindung matahari hipoalergenik juga harus digunakan. 

Losyen dan Krim preskripsi untuk Rosacea

Rawatan topikal preskripsi untuk rosacea biasanya termasuk krim preskripsi antimikrob dan anti-radang untuk membantu mengawal gejala seperti metronidazole. Bercakap dengan doktor anda tentang yang mungkin sesuai untuk anda. 

Losyen Bukan Preskripsi

Rosacea melibatkan keradangan vaskular dan pengaktifan imun. Saya sering mengesyorkan gel penyejuk seperti lidah buaya untuk orang-orang saya dengan rosacea kerana, dari perspektif herba eklektik, secara teori ia sepatutnya membantu mengeluarkan sedikit haba dari kulit dan tidak boleh menyakitkan. Terdapat beberapa data bahawa losyen yang mengandungi akar licorice juga mungkin berkesan dalam mengurangkan gejala dalam tempoh 4 minggu. Losyen ini harus menjadi sebahagian daripada rancangan pengurangan gejala, bukan satu-satunya pendekatan anda, kerana losyen bukan preskripsi topikal jarang menyembuhkan rosacea dengan sendirinya. 

Cara Menyembuhkan Rosacea dari Dalam Luar

Untuk menyembuhkan rosacea, pertaruhan terbaik adalah menyembuhkannya dari dalam ke luar. 

Sembuhkan usus, menyembuhkan Rosacea

Pendekatan semula jadi untuk menyembuhkan rosacea termasuk protokol penyembuhan usus yang komprehensif jika perlu, termasuk penggunaan herba antimikrob untuk menghilangkan jangkitan atau dysbiosis, probiotik, suplemen glutamin untuk menyembuhkan tisu gastrik yang terjejas, dan enzim pencernaan. Gabungan unik pendekatan ini yang anda gunakan akan bergantung pada punca unik anda. Anda harus bekerjasama dengan doktor, pakar herba, doktor naturopati, atau ahli gastroenterologi anda untuk menentukan pendekatan khusus yang anda perlukan untuk menyembuhkan usus anda. 

Meningkatkan Antioksidan untuk Menyembuhkan Rosacea

Selain itu, mereka yang menghidap rosacea harus memberi tumpuan kepada mengoptimumkan kesihatan saluran darah dengan diet/rutin yang tinggi dalam antioksidan, antosianin, vitamin, dan mineral. Antioksidan membantu melindungi sel endotel daripada kerosakan oksidatif. Sel endothelial melapisi saluran darah kita dan membantu mengawal fungsinya, serta mencegah pembentukan plak. Menjaga kesihatan mereka dapat membantu mengurangkan masalah vaskular yang kita lihat dalam rosacea, seperti pembilasan dan telangiektasia atau saluran darah yang kelihatan di bawah kulit. Antioksidan berasal dari makanan tumbuhan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran, jadi makan lebih banyak makanan ini adalah cara yang selamat, sihat dan lazat untuk membantu menyembuhkan rosacea anda dari dalam. 

Cara Menyembunyikan Rosacea

Gunakan Pelembap Terlebih dahulu

Sebelum menggunakan primer, basuh dan melembapkan wajah anda menggunakan basuh hipoalergenik dan losyen yang dibuat untuk kulit sensitif. Selepas pelembap kering atau menetap ke dalam kulit anda, sapukan primer hijau atau concealer dalam lapisan nipis dan biarkan kering.

Gunakan Primer dan Concealers dengan Warna Hijau Seterusnya

Doktor, pakar dermatologi, pakar kosmetik, dan artis solekan semuanya setuju—menggunakan produk berwarna hijau untuk menyembunyikan kemerahan yang berkaitan dengan rosacea. Anda boleh melakukan ini dengan menggunakan primer hijau atau concealer hijau di bawah concealer liputan penuh. Ini berfungsi kerana hijau dan merah adalah warna pelengkap - apabila dicampur bersama mereka cenderung meneutralkan nada tidak neutral yang masing-masing mengandungi. 

Gunakan Yayasan Liputan Penuh Terakhir

Penyambung sempurna dan pelembap berwarna akan membolehkan anda melihat ke lapisan bawah solek anda, yang mungkin termasuk beberapa warna hijau jika anda melakukan langkah-langkah di atas. Untuk mengelakkan ini, pilih asas liputan penuh atau krim CC untuk digunakan di atas primer/pelembap hijau. Anda boleh sapukan dalam lapisan nipis dan biarkan kering untuk mengelakkan pecah. 

Jika anda tidak biasa memakai solek, mudah untuk membuang primer hijau, beberapa asas, dan pergi. Tetapi mengambil sedikit masa tambahan untuk menambah beberapa sorotan atau kontur pada wajah anda akan menjadikan solek anda kelihatan dari “baik-baik saja” menjadi luar biasa! Sekiranya anda tidak pasti cara menggunakan penampilan ini, pertimbangkan untuk mengupah artis solek profesional, atau lihat beberapa tutorial di YouTube, Instagram atau TikTok. Dengan petua dan cara ini, anda boleh menyembuhkan rosacea anda dari dalam ke luar dan kelihatan hebat semasa melakukannya.

Sumber: 

1. Bhargava, Rahul, et al. “Percubaan Terkawal Rawak bagi Asid Lemak Omega 3 pada Pesakit Rosacea dengan Gejala Mata Kering.” Penyelidikan Mata Semasa, jilid 41, tidak. 10, 6 April 2016, ms 1274-1280, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27050028/, 10.3109/02713683.2015.1122810. Diakses pada 14 September 2021.
2. Hoffmann, Julia, et al. “Bioperubatan Herba Baru untuk Rawatan Topikal Gangguan Dermatologi.” Bioperubatan, jilid 8, tidak. 2, 8 Februari 2020, hlm. 27, 10.3390/biomedicines8020027. Diakses pada 11 Mei 2020.
3. “Pengurusan Rosacea.” UptoDate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/management-of- Rosacea?search=Rosacea&source=search_result&selectedtitle=1 ~43&usage_type=default&display_rank=1. Diakses pada 13 September 2021.
4. “Rosacea: Patogenesis, Ciri Klinikal dan Diagnosis.” Uptodate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/rosacea-pathogenesis-clinical-features-and- Diagnosis?search=Rosacea&source=search_result&selectedtitle=2 ~115&usage_type=default&display_rank=2. Diakses pada 13 September 2021.