Kandungan
Kandungan
Menenangkan tangankering dengan beberapa ubat rumah.
Kulit sensitif pada tangan melalui rutin yang ketat setiap hari. Tangan digunakan untuk hampir segala-galanya, dan orang bergantung kepada mereka untuk mudah untuk bekerja pada tugas yang berbeza seperti membersihkan, menaip, mandi, mencuci dan banyak lagi. Tugas ini dan banyak lagi sukar pada tangan dan meningkatkan keadaan kering mereka, terutamanya semasa musim sejuk ketika udara sudah sejuk dan kering.
Kulit terdiri daripada tiga lapisan yang berbeza. Epidermis adalah lapisan paling luar kulit yang melindungi hipodermis dan dermis. Epidermis digunakan untuk menangkis agen dan bakteria berbahaya. Tubuh bekerja keras untuk melindungi lapisan luar kulit dari kerosakan matahari dan bahan kimia yang keras, tetapi kulit luar ini menahan banyak penyalahgunaan dan juga memerlukan banyak penjagaan.
Terdapat banyak sebab yang berbeza mengapa tangan menjadi kering dan retak. Epidermis berulang kali cuba mengekalkan penghalang untuk menahan kelembapan tetapi mudah dikompromikan oleh unsur-unsur yang boleh merosakkan penghalang.
Udara kering adalah salah satu penyebab utama tangan kering. Iklim kering dengan kelembapan yang kurang pasti akan menimbulkan malapetaka pada lapisan luar kulit. Apabila ia cuba melindungi lapisan dalaman, epidermis akan menjadi habis kelembapan. Bulan-bulan musim sejuk dan persekitaran yang berangin akan mengeringkan tangan lebih cepat daripada iklim lembap. Sememangnya, ia akan menghilangkan kelembapan yang cuba mengekalkan dan mengurangkan minyak semula jadi kulit.
Beberapa sabun, terutamanya jika mereka tidak mempunyai manfaat pelembap, akan menghilangkan kelembapan semula jadi kulit. Teori di sebalik sabun adalah untuk membersihkan kulit daripada bakteria dan agen berbahaya, tetapi ia dapat menghapuskan kelembapan yang tinggal tangan yang mungkin ada.
Selain sabun dan udara kering, air juga boleh sangat kering pada tangan. Berapa kerap tangan dibasuh akan menentukan berapa banyak kelembapan yang dapat dikekalkan. Semakin banyak tangan dibasuh, semakin sedikit kelembapan yang dapat ditahan. Dengan setiap mencuci, minyak semula jadi disapu, menjadikannya lebih sukar untuk kekal lembap.
Bahan kimia dalam produk boleh menjadi yang paling keras pada lapisan luar kulit di tangan. Hanya satu aplikasi boleh mencairkan penghalang pelindung yang digunakan untuk menahan kelembapan. Penggunaan berulang boleh menjadi lebih merosakkan tahap kelembapan dan integriti kulit .
Penggunaan berterusan dan pendedahan kepada udara kering, air, sabun dan bahan kimia akan terus memecahkan minyak dan kelembapan pada kulit. Tidak dapat dielakkan bahawa tangan akan menemui unsur-unsur tersebut berulang kali, jadi penting untuk berhati-hati dengan menggunakan ubat-ubatan untuk meremajakan tangan. Sangat mudah untuk membantu mengembalikan tangan ke keadaan sihat dengan mengikuti ubat-ubatan mudah.
Menggunakan sabun pelembap dapat membantu mengurangkan beberapa kulit kering dan retak yang banyak diketahui alami. Pastikan anda menggunakan sabun yang mempunyai manfaat pelembap seperti shea, Vitamin E, garam merah jambu Himalaya, lidah buaya dan losyen lain yang berfungsi untuk membersihkan kulit sambil melembapkan. Bahan-bahan lain dalam sabun pelembap yang bermanfaat untuk dicari adalah oatmeal, minyak badam dan susu kambing.
Mengelupaskan kulit sangat bermanfaat kerana ia membersihkan epidermis sel-sel kulit mati. Setelah sel-sel kulit mati hilang, adalah mungkin untuk menembusi kulit dengan mudah dengan krim dan losyen yang akan membantu melembapkan, melindungi dan mewujudkan penghalang. Sangat mudah untuk merumuskan resipi scrub yang lembut dan menenangkan kulit. Berikut adalah empat kombinasi bahan yang berbeza yang bermanfaat untuk membantu menghilangkan kulit mati dan mendedahkan kulit segar.
Bahan-bahan:
Arahan:
Pastikan melembapkan selepas mengelupas dan setiap hari. Sesetengah pelembap tidak berkesan kerana kandungan alkoholnya. Apabila memilih pelembap, lebih baik membeli atau membuat satu yang mempunyai bahan-bahan yang merangkumi humektan, oklusif dan emolien.
Humektan diperlukan untuk mengekalkan kelembapan dalam kulit dengan membantu menarik kelembapan dari udara. Beberapa contoh humektan adalah madu dan lidah buaya. Oklusif didapati membantu membentuk lapisan kalis air di permukaan kulit. Bahan seperti jeli petroleum dan lanolin adalah oklusif yang berkesan.
Emolien didapati bermanfaat apabila digunakan pada permukaan kulit dengan mengisi retakan dan bintik-bintik kering dan kasar. Emolien membantu meningkatkan kelembutan dan memperbaiki penampilan tangan . Mentega shea, mentega koko dan alpukat adalah emolien biasa yang digunakan dalam produk untuk membantu melicinkan tangan. Resipi yang bermanfaat dan semula jadi yang menggabungkan ketiga-tiga komponen penting boleh didapati di bawah.
Bahan-bahan:
Arahan:
Jangan ragu untuk meningkatkan atau mengurangkan setiap bahan untuk memenuhi keperluan peribadi; contohnya, jika kulit sangat retak, meningkatkan jumlah minyak badam boleh memberi manfaat kepada tangan. Untuk membantu mengurangkan kekeringan yang sering dialami di tangan, pastikan pelembap digunakan dengan kerap dan selepas setiap mencuci.
Merawat tangan dengan berhati-hati sebelum tidur adalah penting. Ini adalah waktu malam di mana tubuh memperbaharui sel dan pulih dari persekitaran yang keras. Semasa tidur, badan mula pulih dan menambah apa yang telah hilang. Sapukan pelembap pada tangan sebelum tidur untuk meningkatkan proses pelembap keseluruhan, menggalakkan pembaikan dan mengunci kelembapan. Gosokkan pelembap dan kemudian gunakan sepasang sarung tangan kapas atau sepasang kaus kaki kapas yang bersih di atas untuk membantu menenangkan, menyembuhkan dan menawarkan manfaat luar biasa kepada tangan. Melakukan ini dapat membantu orang bangun setiap pagi dengan tangan yang lebih lembut, sihat dan kelihatan lebih muda.
Kunci lain untuk memastikan tangan dan badan terhidrat adalah minum banyak air. Sekiranya badan kering dan tidak mendapat kelembapan yang mencukupi secara dalaman, kulit akan memasuki tempoh kemarau. Apabila minum air dengan vitamin, menjadi lebih mudah untuk memanfaatkan faedahnya dan memberi tubuh apa yang kekurangan dalam kedua-dua kelembapan dan nutrien yang mengisi semula kulit.
Selain air minum, gunakan pelembap untuk membantu menambah kelembapan ke udara. Kelembapan yang dilepaskan ke udara akan mengikat kulit dan membantu mengisi semula kulit kering dan menambah kelembapan yang sangat diperlukan.
Selain menerapkan lebih banyak air ke dalam diet dan menambah pelembap, penting untuk memastikan makanan sihat diperkenalkan. Asid lemak Omega-3, vitamin E, vitamin A dan zink harus dilaksanakan pada tahap yang sihat. Ini juga akan membantu menyembuhkan dan melindungi tangan yang kering dan retak.
Minyak pati adalah satu lagi cara yang sangat berkesan untuk menenangkan dan menyembuhkan tangan. Mereka mempunyai banyak manfaat penyembuhan yang digunakan dalam pelbagai bentuk. Beberapa minyak pati yang memberikan manfaat yang mencukupi untuk kulit ialah lavender, cendana, neroli, geranium, roman chamomile, rosewood dan kemenyan. Tambah minyak pati ke pelembap, penyebar, losyen, krim dan juga air untuk memperluaskan faedah yang mereka tawarkan.
Tangan memerlukan penjagaan tambahan untuk mengekalkan penampilan yang sihat dan untuk mengurangkan kesakitan yang dialami dengan unsur luar, mencuci kerap, dehidrasi dan diet yang tidak baik. Menggabungkan ubat rumah ini untuk tangan kering akan menambah lebih banyak kelembapan untuk tangan yang lembut dan sihat.
PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis...
Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis, rawatan atau nasihat perubatan. Baca Lagi. Kandungan yang disediakan di Hab Kesejahteraan ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Sila berunding dengan doktor atau ahli profesional penjagaan kesihatan lain mengenai sebarang diagnosis berkaitan perubatan atau kesihatan atau pilihan rawatan. Maklumat di Hab Kesejahteraan ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat daripada ahli profesional penjagaan kesihatan. Tuntutan yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh Hab Kesejahteraan ini tidak diluluskan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit.
