Panduan Ringkas untuk Propolis

Propolis ialah bahan resin yang dikumpulkan oleh lebah dari tunas daun dan kulit pokok - terutamanya pokok poplar dan konifer. Lebah menggunakan propolis bersama dengan lilin lebah untuk membina sarang. Propolis mempunyai aktiviti antibiotik yang membantu sarang menyekat virus, bakteria, dan organisma lain. Persediaan komersil nampaknya mengekalkan sifat antibiotik ini. Di samping itu, menurut tabung uji dan kajian haiwan, propolis memberikan beberapa antioksidan, hati melindungi, anti-radang, dan sifat antikanker.

Apa yang ada dalam Propolis?

Propolis mengandungi protein, asid amino, vitamin, mineral, dan fitonutrien seperti flavonoid. Atas sebab ini, sesetengah orang menggunakan propolis sebagai suplemen pemakanan umum, walaupun memerlukan sejumlah besar propolis untuk membekalkan jumlah nutrien yang bermakna.

Apa yang dilakukan oleh Propolis?

Propolis boleh merangsang sistem imun badan. Kesan ini mungkin menjelaskan mengapa ekstrak propolis boleh membantu dalam melindungi dan memendekkan tempoh selesemabiasa. Dalam satu kajian kecil dua buta yang dijalankan di Poland, dalam 50 pesakit dengan selesema biasa, kumpulan yang mengambil ekstrak propolis (jumlah tidak dinyatakan) menjadi asimtomatik jauh lebih cepat berbanding dengan kumpulan plasebo.

Sifat antimikrob propolis juga boleh membantu melindungi daripada jangkitan parasit di saluran gastrousus. Satu kajian awal kanak-kanak dan orang dewasa dengan giardiasis (jangkitan parasit usus biasa) yang dijalankan di Cuba menunjukkan kadar penghapusan parasit yang berjaya pada kanak-kanak 52% dan kadar 60% pada orang dewasa pada mereka yang diberikan ekstrak propolis (jumlah tidak dinyatakan). Walau bagaimanapun, hasil ini tidak begitu mengagumkan seperti yang dicapai dengan ubat konvensional yang digunakan terhadap giardiasis, jadi propolis tidak boleh digunakan sendiri untuk keadaan ini tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor mengenai rawatan perubatan yang ada.

Aplikasi topikal propolis yang mengandungi salap dan krim menunjukkan beberapa janji dalam beberapa aplikasi termasuk herpes genital, keradangan serviks, dan rheumatoid arthritis. Dalam kajian herpes genital, sembilan puluh lelaki dan wanita dengan jangkitan virus herpes simplex genital berulang (jenis HSV 2) menggunakan sama ada salap yang mengandungi propolis, acyclovir, atau plasebo (kenderaan). Rawatan bermula pada fasa lepuh. Proses penyembuhan nampaknya lebih cepat dalam kumpulan propolis kerana pada hari ke-10, 24 daripada 30 individu dalam kumpulan propolis telah sembuh berbanding 14 daripada 30 dalam kumpulan acyclovir dan 12 daripada 30 dalam kumpulan plasebo

Kajian awal manusia dan percubaan terkawal mendapati ubat kumur yang mengandungi propolis berkesan dalam menyembuhkan luka pembedahan di mulut. Dalam kajian tabung uji propolis juga menunjukkan aktiviti yang besar terhadap bakteria dan ragi yang berkaitan dengan rongga gigi, gingivitis dan penyakit periodontal, tetapi satu kajian manusia menunjukkan bahawa propolis tidak lebih baik daripada plasebo dalam menghalang pembentukan plak gigi.

Jenis Produk Propolis?

Propolis boleh didapati dalam bentuk ekstrak cecair serta dalam kapsul dan tablet . Krim topikal dan semburan yang mengandungi propolis juga boleh didapati.

Apakah Cadangan Dos?

Cadangan dos biasa untuk penggunaan oral dalam kapsul dan tablet adalah 500 mg sekali atau dua kali sehari. Untuk aplikasi topikal, ikuti arahan label.

Adakah terdapat sebarang kesan sampingan atau interaksi?

Propolis umumnya boleh diterima dengan baik. Walau bagaimanapun, seperti produk lebah lain (mis., debunga dan royal jelly) reaksi alahan boleh berlaku. Kemungkinan tindak balas alahan berdasarkan reaksi alergi terhadap jeli diraja dan debunga lebah boleh berkisar dari yang sangat ringan (mis., gangguan gastrointestinal ringan) hingga reaksi yang lebih teruk termasuk asma, anafilaksis (kejutan), dan juga kematian pada orang yang sangat alah kepada produk lebah. Gunakan dengan berhati-hati. Jika anda alah kepada debunga lebah, madu, atau pokok konifer dan poplar jangan gunakan propolis. Oleh kerana kesan propolis semasa kehamilan dan penyusuan belum dinilai dengan cukup, ia tidak boleh digunakan pada masa-masa ini kecuali diarahkan untuk melakukannya oleh doktor.