Kandungan
Kandungan
Passionflower adalah ubat semulajadi yang popular yang terkenal dengan sifatnya yang menenangkan dan santai yang digunakan di seluruh dunia.
Berasal dari Amerika, khususnya Amerika Utara tenggara tropika, markisa tergolong dalam keluarga tumbuhan Passiflora. Ia tumbuh sebagai pokok anggur pendakian di Eropah, Asia, dan banyak tempat lain di seluruh dunia.
Dinamakan Passion oleh Imam Katolik Roma pada akhir 1500-an, bunga passionflower menyerupai salib Kristus, yang hari-hari duniawi terakhirnya digambarkan sebagai The Passion.
Dengan lebih daripada 500 spesies bunga markisa, Passiflora incarnata adalah spesies yang paling biasa digunakan dalam makanan tambahan dan ubat kesihatan semula jadi.
Banyak budaya di seluruh dunia telah menggunakan Passiflora sebagai ubat rakyat. Ahli herba di Amerika Selatan mengenalinya dengan biasa, dan seorang doktor Sepanyol bernama Monardes menemuinya pada tahun 1569. Pada tahun 1633, Jesuit Ferrari menerbitkan sebuah buku bertajuk De Florum Cultura, di mana dia menggambarkan Passiflora dan pelbagai bahagiannya sebagai perwakilan simbolik Passion of Christ. Dia menyenaraikan gambaran berikut: daun tiga lobus sebagai tombak, ovari sebagai kapal, dan lima benang sari sebagai lima luka.
Orang Jesuit memberikan nama Latin untuk bunga passionflower: Passio, bermaksud penderitaan, flos bermaksud bunga, dan incarnata diterjemahkan kepada 'untuk membuat daging, 'atau reinkarnasi. Oleh itu, nama Passiflora incarnata muncul.
Passionflower telah digunakan dalam homeopati Amerika sebagai penenang saraf dalam Perang Dunia I, perubatan rakyat Brazil, dan ubat Asli Amerika untuk bisul dan luka. Di Eropah, ia secara tradisional merawat kegelisahan.
Passiflora mempunyai sejarah yang kuat mengenai nilai perubatan yang baik pada masa lalu dan sekarang. Bukti empirikal menyokong penggunaannya sebagai ubat, begitu juga dengan pelbagai kajian penyelidikan klinikal.
Passionflower mempunyai banyak manfaat perubatan yang boleh meningkatkan kehidupan anda. Kebimbangan dan insomnia menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Passiflora boleh menjadi ubat untuk memerangi masalah ini dan lain-lain secara semula jadi.
Kajian yang dijalankan ke atas pesakit praoperasi mendapati bahawa Passiflora incarnata oral mengurangkan kebimbangan pada pesakit sebelum mereka menjalani pembedahan. Para penyelidik mendapati bahawa pemberian passionflower oral sebelum prosedur pembedahan pesakit luar mengurangkan kebimbangan pada pesakit tanpa menenangkan mereka.
Kajian lain mendapati bahawa passionflower berkesan untuk merawat pesakit yang didiagnosis dengan gangguan kecemasan umum (GAD). Kajian ini membandingkan kesan Passiflora dengan ubat farmaseutikal biasa yang digunakan untuk merawat GAD, oxazepam. Mereka menyimpulkan bahawa kedua-dua Passiflora incarnata dan oxazepam merawat GAD dengan berkesan, dan tidak ada perbezaan yang signifikan dalam kedua-dua protokol tersebut. Walau bagaimanapun, terdapat lebih banyak masalah yang berkaitan dengan penurunan prestasi kerja dalam kumpulan oxazepam.
Walaupun ubat tradisional telah menggunakan Passiflora untuk merawat kegelisahan untuk banyak bulan, penyelidikan saintifik moden menandatangani kesahihan ubat botani anksiolitik yang diketahui ini.
Penyelidikan telah mendapati bahawa minum teh passionflower dapat meningkatkan kualiti tidur untuk orang dewasa yang sihat. Dalam kajian ini, peserta minum bunga markisa ungu setiap malam selama tujuh hari. Selepas seminggu penggunaan teh Passiflora, para peserta melaporkan kualiti tidur yang lebih baik.
Penyelidikan tambahan yang dilakukan pada tikus untuk menguji kesan Passiflora incarnata pada tidur mendapati bahawa ia meningkatkan jumlah masa tidur dengan ketara. Para penyelidik kemudian menyimpulkan bahawa ekstrak bunga markisa adalah pemicu tidur yang sesuai.
Passionflower mempunyai kesan mendorong tidur kerana keupayaannya untuk meningkatkan asid gamma-aminobutyric (GABA) di otak. GABA boleh membantu meningkatkan kualiti tidur kerana ia menurunkan aktiviti otak.
Sebuah pusat penyelidikan psikiatri melakukan kajian kecil mengenai kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD). Mereka memberikan tablet passionflower kepada anak-anak selama lapan minggu. Hasilnya menunjukkan bahawa mereka boleh menjadi agen terapeutik baru untuk rawatan ADHD. Profil kesan sampingan yang boleh diterima dianggap sebagai manfaat lain dari Passiflora dalam kajian ini.
Memandangkan kemampuan Passiflora untuk menenangkan, tidak memerlukan lompatan besar untuk memahami bagaimana ia dapat memberi manfaat kepada kanak-kanak atau orang dewasa yang hiperaktif dengan ADHD. Kesan penenang Passionflower secara semula jadi akan menghilangkan hiperaktif dan meringankan gejala yang berkaitan dengan ADHD.
Walaupun Passiflora incarnata santai dan menenangkan, dua strain tambahan dalam keluarga Passiflora telah menunjukkan sifat menenangkan perut.
Setakat ini, manfaat kesihatan usus hanya ditunjukkan pada tikus kerana tidak ada kajian manusia yang diterbitkan setakat ini. Namun, penyelidikan menunjukkan manfaat yang menjanjikan untuk kesihatan pencernaan.
Ekstrak Passiflora serratodigitata menunjukkan hasil positif apabila digunakan untuk merawat ulser pada tikus. Begitu juga, Passiflora foetida juga didapati membantu mengurangkan bisul pada tikus makmal.
Kesan antikonvulsan diperhatikan pada tikus yang dirawat dengan bahan kimia untuk mendorong sawan dalam percubaan klinikal. Lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan untuk menyokong penemuan ini, tetapi ini adalah petunjuk yang menjanjikan bahawa Passiflora boleh menjadi pilihan rawatan yang berpotensi untuk pesakit sawan.
Passionflower boleh diambil dalam bentuk cecair cecair. Tincture adalah ekstrak herba biasanya dalam asas alkohol. Banyak syarikat membuat tinktur berasaskan gliserin untuk mereka yang ingin mengelakkan penggunaan alkohol.
Teh Passionflower adalah satu lagi cara popular untuk menikmati faedah menenangkan Passiflora. Cawan teh hangat sebelum tidur boleh menenangkan sambil menggalakkan tidur yang lebih baik.
Akhirnya, kapsul adalah cara yang mudah untuk menikmati bunga passionflower dan mudah untuk perjalanan.
Seperti biasa, berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil passionflower atau suplemen herba baru.
Walaupun dianggap selamat secara amnya, markisa menunjukkan kesan sampingan pening, kekeliruan, dan mengantuk.
Oleh kerana kesan sampingan yang berpotensi ini, ia tidak boleh diambil sebelum memandu atau mengendalikan jentera berat. Elakkan mengambil passionflower dengan ubat penenang lain. Kerana ia boleh menyebabkan kontraksi rahim, jangan ambil jika mengandung atau menyusu.
Rujukan:
PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis...
Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis, rawatan atau nasihat perubatan. Baca Lagi. Kandungan yang disediakan di Hab Kesejahteraan ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Sila berunding dengan doktor atau ahli profesional penjagaan kesihatan lain mengenai sebarang diagnosis berkaitan perubatan atau kesihatan atau pilihan rawatan. Maklumat di Hab Kesejahteraan ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat daripada ahli profesional penjagaan kesihatan. Tuntutan yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh Hab Kesejahteraan ini tidak diluluskan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit.
