Pilihan anda telah dikemas kini untuk sesi ini. Untuk menukar tetapan akaun anda secara kekal, pergi ke Akaun Saya
Sebagai peringatan, anda boleh mengemas kini negara atau bahasa pilihan anda pada bila-bila masa dalam Akaun Saya
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klik untuk melihat Penyata Aksesibiliti kami
checkoutarrow

Bolehkah Vitamin Liposomal Menawarkan Lebih Banyak Manfaat Kesihatan?

86,412 Pandangan

anchor-icon Kandungan dropdown-icon
anchor-icon Kandungan dropdown-icon

Liposom pertama kali dijelaskan pada tahun 1965 dan tidak lama kemudian digunakan untuk menyampaikan pelbagai bahan ke sel manusia. Ubat-ubatan, vaksin, dan vitamin adalah beberapa contoh bahan yang dihantar melalui liposom. Liposom adalah kaedah penghantaran yang disukai kerana ia boleh membawa kedua-dua agen hidrofilik dan hidrofobik dan melindunginya daripada dimetabolisme sebelum mencapai sel sasaran.


‌‌‌‌‌Apa Itu Liposom?

Walaupun kami telah menentukan kegunaannya dalam penghantaran bahan, anda mungkin masih tertanya-tanya apa itu liposom.

Liposom ialah vesikel sfera, atau gelembung, dengan dwilapisan fosfolipid, atau lapisan luar dengan dua lapisan lemak. Lapisan lipid adalah struktur yang sama yang diperbuat daripada membran sel kita. Membran sel ialah lapisan luar sel haiwan atau manusia. Vesikel liposom boleh diisi dengan ubat-ubatan, vitamin, rawatan penyakit, dan banyak lagi.

‌‌‌Apakah Faedah Liposom?

Terdapat beberapa faedah menyampaikan vitamin, vaksin, atau ubat melalui liposome.

Manfaat yang paling menonjol ialah keupayaan untuk menyasarkan sel-sel tertentu dalam badan untuk penghantaran bahan yang dikapsul. Ini boleh dicapai dalam dua cara. Cara pertama adalah dengan penyasaran pasif, di mana ciri-ciri liposom dapat diubah sehingga apabila ia bersentuhan dengan sel yang dikehendaki, ia dapat dengan mudah ditelan dan kandungannya dilepaskan ke dalam sel sasaran. Ciri-ciri umum seperti kelancaran, kelembutan, saiz, dan hidrofobisiti atau hidrofilisiti dapat diubah dalam penyasaran pasif.

Cara kedua liposom boleh dirancang untuk menyasarkan sel-sel tertentu dalam badan kita adalah melalui penyasaran aktif. Dalam penyasaran aktif, sel sasaran lebih dikenali secara khusus pada tahap molekul. Ini dilakukan dengan mewujudkan tapak pengiktirafan tertentu pada permukaan liposomal yang akan berinteraksi dengan reseptor pada membran sel sasaran.

Sama ada melalui penyasaran aktif atau pasif, setelah liposom dan sel sasaran bersentuhan, liposom akan melekat pada permukaan sel sasaran. Setelah terikat, liposom dibawa ke dalam sel dan dicerna oleh enzim di dalam sel. Bahan tersebut, seperti vitamin atau ubat, kemudian diedarkan ke seluruh struktur dalaman sel. Sekarang bahan itu berada di dalam sel sasaran dan boleh melaksanakan atau membantu dalam fungsi dan tujuan yang dimaksudkan untuk sel yang disasarkan.

Menyampaikan vitamin dan ubat-ubatan melalui liposom juga mempunyai manfaat mengurangkan kesan sampingan toksik yang tidak diingini dan meningkatkan keberkesanan rawatan.

‌‌‌4 Jenis Vitamin Liposomal

Vitamin C

Vitamin C terkenal mempunyai pilihan penghantaran liposomal. Walau bagaimanapun, vitamin liposomal lain menjadi lebih popular termasuk vitamin A, E, D, dan K. Vitamin C larut dalam air, manakala vitamin A, E, D, dan K larut lemak.

Vitamin C liposomal mempunyai lebih banyak bioavailabiliti daripada vitamin C biasa, yang bermaksud ia lebih baik diserap dan oleh itu lebih mudah didapati untuk digunakan di dalam badan kerana lapisan lipid yang mengelilinginya. Lapisan lipid ini juga membantu menjaga vitamin daripada dipecahkan dalam sistem pencernaan.

Vitamin C penting untuk kesihatan imun dan merupakan antioksidan yang kuat yang dapat membantu melindungi tubuh anda daripada penyakit kronik. Ia juga boleh membantu menguruskan tekanan darah tinggi dan menjaga jantung anda sihat. Dengan faedah tambahan melindungi otak, ingatan, dan kognisi anda seiring bertambahnya usia, vitamin C liposomal sangat sesuai untuk dimasukkan ke dalam rejimen harian anda.

Kekurangan vitamin C jarang berlaku, dan gejala termasuk rambut badan bergelung atau berbentuk skru gabus, folikel rambut merah terang, kulit bergelombang, dan luka penyembuhan perlahan.

Panduan Ringkas Untuk Vitamin C: Baca lebih lanjut.

Vitamin D

Seperti rakan larut air, vitamin D liposomal juga lebih bioavailable daripada vitamin D tradisional. Juga, seperti vitamin C, vitamin D diperlukan untuk kesihatan imun yang baik. Dengan teknologi liposomal, vitamin D mengikat dengan mudah dengan membran sel, membolehkan vitamin dihantar secara intraselular untuk penyerapan dan bioavailabiliti yang unggul.

Vitamin D diperlukan untuk kesihatan tulang, gigi, dan otot yang baik, bersama dengan penyerapan kalsium yang betul. Ia juga disebut sebagai faktor penting dalam membantu badan dan sistem anda berfungsi dengan baik dan mengelakkan perkembangan banyak penyakit kronik.

Gejala ketoksikan vitamin D termasuk kalsium darah tinggi, keletihan, kelalaian, mual, muntah, ucapan kabur, dan selera makan yang kurang baik. Kegagalan buah pinggang, kehilangan tulang, dan masalah gastrointestinal seperti sembelit, sakit perut, dan cirit-birit juga boleh berlaku dengan tahap vitamin D yang tinggi.

Vitamin K

Vitamin K liposomal mungkin sangat berkesan bagi mereka yang mengalami kekurangan vitamin K. Vitamin K penting untuk pembekuan darah normal, tulang yang sihat, dan sintesis protein. Dengan bioavailabiliti yang dipertingkatkan, mereka yang mengalami kekurangan dapat memasukkan vitamin ke dalam sel dengan lebih mudah dan cepat.

Gejala Kekurangan Vitamin K:

  • Pendarahan mudah
  • Tempoh haid berat
  • Pendarahan dari saluran gastrousus
  • Darah dalam air kencing
  • Darah dalam najis
  • Pendarahan berlebihan daripada luka, suntikan, atau tapak pembedahan
  • Mudah lebam

Ketoksikan vitamin K boleh menjadi keadaan kritikal dengan anemia akibat sel darah merah pecah. Sel-sel pecah boleh menyebabkan penyakit kuning yang juga boleh menyebabkan kerosakan otak pada bayi baru lahir. Ketoksikan vitamin K jarang berlaku kerana ia dipecah dengan cepat dan dikeluarkan dari badan. Walau bagaimanapun, kerana ia larut lemak, ia boleh terkumpul di dalam badan dan berpotensi menyebabkan ketoksikan seperti vitamin larut lemak lain, termasuk vitamin A, D, dan E.

Vitamin E

Vitamin E liposomal adalah antioksidan kuat yang boleh melindungi sel anda daripada radikal bebas. Radikal bebas mungkin dikaitkan dengan kanser dan penyakit kardiovaskular. Vitamin E juga menggalakkan fungsi imun yang sihat, kulit, dan mata.

Kekurangan vitamin E boleh menyebabkan kehilangan perasaan di lengan dan kaki, kelemahan otot, kehilangan kawalan pergerakan badan, dan masalah penglihatan akibat kerosakan saraf dan otot. Sistem imun yang lemah juga merupakan tanda tahap vitamin E yang rendah.

Terlalu banyak vitamin E juga boleh menyebabkan masalah, termasuk sakit kepala, mual, cirit-birit, keletihan, gangguan gastrik, dan lebam atau pendarahan yang mudah.

‌‌‌‌‌Kombinasi Vitamin Liposomal

Vitamin yang mempunyai kualiti sinergis membuat kombinasi liposomal yang baik.

Liposomal vitamin D3 dan K2 membuat gabungan yang hebat untuk kesihatan tulang dan metabolisme kalsium. Walaupun kedua-dua vitamin larut lemak, vitamin D3 membantu penyerapan kalsium, dan vitamin K2 membantu kalsium sampai ke tisu yang betul yang memerlukannya.

Vitamin K2 mengaktifkan pelbagai protein yang membantu mengimbangi kalsium dalam badan. Bersama-sama, vitamin D3 dan K2 lebih berkesan dalam mencegah kehilangan tulang daripada apabila diambil secara berasingan.

Satu lagi gabungan vitamin yang hebat ialah vitamin liposomal AD3E, dan K2. Ini adalah vitamin larut lemak yang semuanya memainkan peranan utama dalam kesihatan dan kesejahteraan.

Kami telah membincangkan manfaat setiap vitamin liposomal ini menerima vitamin A. Vitamin A membantu melindungi mata anda daripada buta malam dan penurunan yang berkaitan dengan usia. Vitamin A juga boleh menyokong kulit jernih dan meminimumkan risiko penyakit kronik tertentu sambil menggalakkan pembiakan yang sihat, tulang, dan kesihatan imun. Vitamin A liposomal juga merupakan kunci untuk fungsi paru-paru dan buah pinggang yang baik.

Ketoksikan vitamin A mungkin disebabkan sifatnya yang larut lemaknya. Tanda-tanda ketoksikan vitamin A termasuk loya, pening, sakit kepala, koma, dan mungkin juga kematian. Dos vitamin A yang tinggi juga boleh menyebabkan kecacatan kongenital, jadi wanita hamil tidak boleh mengambil dos vitamin A yang tinggi.

Kesan beta-karoten yang tinggi yang tidak berbahaya namun menarik, pendahulu vitamin A, adalah kulit oren-kuning. Beta-karoten ditukar kepada vitamin A mengikut keperluan badan.

‌‌‌‌Vitamin Liposomal, The Bottom Line

Kerana peningkatan bioavailabiliti mereka, vitamin liposomal menawarkan nilai terapeutik yang lebih tinggi berbanding vitamin bukan liposomal.

Banyak vitamin boleh didapati dalam bentuk liposom, termasuk vitamin C, A, E, D, dan K. Mereka yang mempunyai kekurangan vitamin ini boleh mendapat manfaat daripada peningkatan potensi penyerapan vitamin liposomal.

Sebelum mengambil sebarang vitamin, terutamanya vitamin larut lemak A, E, D, dan K, berbincang dengan doktor anda untuk memastikan anda mengambil vitamin yang sesuai untuk keperluan kesihatan anda dan jumlah yang tepat untuk mengelakkan potensi interaksi dan kemungkinan ketoksikan.

Resipi Tingkatkan Vitamin C Liposomal Untuk Penyerapan Antioksidan yang Lebih Baik: Baca lebih lanjut.

Rujukan:

  1. Penggunaan liposom dalam perubatan dan penghantaran ubat, Hadis Daraee, Ali Etemadi, Mohammad Kouhi, Samira Alimirzalu &Abolfazl Akbarzadeh, Halaman 381-391 | Diterima 31 Jul 2014, Diterima 07 Ogos 2014, Diterbitkan dalam talian: 15 Sep 2014
  2. Kim MK, Sasazuki S, Sasaki S, Okubo S, Hayashi M, Tsugane S. Kesan suplemen vitamin C lima tahun terhadap kepekatan vitamin C serum dan penggunaan sayur-sayuran dan buah-buahan pada orang Jepun pertengahan umur: percubaan terkawal secara rawak. J Am Coll Nutr. 2003; 22 (3): 208-216. doi:10.1080/07315724.2003.10719295
  3. Knekt P, Ritz J, Pereira MA, et al. Vitamin antioksidan dan risiko penyakit jantung koronari: analisis gabungan 9 kohort. Di J Clin Nutr. 2004; 80 (6): 1508-1520. doi: 10.1093/ajcn/80.6.1508
  4. Goodwin JS, Goodwin JM, Garry PJ. Perkaitan antara status pemakanan dan fungsi kognitif dalam populasi tua yang sihat. JAMA 1983; 249 (21): 2917-2921.
  5. Khadilkar SS. Peranan Vitamin D3 yang Muncul dalam Kesihatan Wanita. J Obstet Ginekol India. 2013; 63 (3): 147-150. doi: 10.1007/s13224-013-0420-4
  6. Schleicher RL, MD Carroll, Ford ES, Lacher DA. Vitamin C serum dan kelaziman kekurangan vitamin C di Amerika Syarikat: 2003-2004 Kajian Pemeriksaan Kesihatan dan Pemakanan Nasional (NHANES). Di J Clin Nutr. 2009; 90 (5): 1252-1263. doi:10.3945/ajcn.2008.27016
  7. Lembaran Fakta Pejabat Makanan Tambahan Makanan Institut Kesihatan Nasional Vitamin E untuk Pengguna, https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-Consumer/
  8. van Ballegooijen AJ, Pilz S, Tomaschitz A, Grübler MR, Verheyen N. Interaksi sinergis antara vitamin D dan K untuk kesihatan tulang dan kardiovaskular: Kajian naratif. Int J Endokrinol 2017; 2017:7454376. doi:10.1155/2017/7454376
  9. Lembaran Fakta Pejabat Makanan Tambahan Makanan Institut Kesihatan Nasional Vitamin A untuk Pengguna, https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-Consumer/

PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis... Baca Lagi