Produk Kecantikan Semulajadi untuk Kulit Sihat dan Bercahaya

Ada sebab yang baik orang mengatakan bahawa kecantikan datang dari dalam. Bagaimana perasaan seseorang, bagaimana perasaan mereka terhadap diri mereka sendiri, dan bagaimana mereka menjaga orang lain sangat menyumbang kepada betapa cantiknya mereka kelihatan. Atas sebab itu, menggunakan produk yang sembuh di dalam dan luar adalah idea yang baik untuk kesihatan keseluruhan dan daya tarikan anda.

Produk semulajadi menyuburkan dan melindungi kulit andatanpa bahan kimia yang berbahaya. Banyak syarikat telah berpindah daripada memasukkan bahan pengawet berbahaya dan bahan-bahan lain, kepada produk yang lebih selamat dan mencantikkan.  Sebahagian daripadanya mempunyai kesan anti-penuaan tambahan sebagai antioksidan, pengurangan kemerahan, dan juga kedut yang halus, yang dapat membantu meningkatkan kesihatan dan penampilan kulit.

Antioksidan

Vitamin C, asid ferulik, asid alfa lipoik, vitamin E dan tumbuhan bioflavonoid boleh membantu melambatkan perubahan penuaan dan melengkapkan kesan pelindung matahari . Mereka boleh diambil dalam bentuk tambahan dan/atau digunakan pada kulit sebagai krim dan losyen.

Antioksidan lain yang memberi manfaat kepada kulit termasuk lutein dan teh hijau. Lutein - terdapat dalam kangkung tetapi juga terdapat dalam bentuk suplemen - menawarkan perlindungan terhadap kerosakan pada kulit dan mata. Teh hijau dan komponen polifenol aktifnya membantu melindungi kulit dari kerosakan matahari apabila dimakan secara lisan atau digunakan secara langsung. Suplemen yang merupakan ekstrak tumbuhan mungkin mempunyai manfaat tambahan apabila memakannya dalam bentuk makanan pada masa yang sama.

Pelindung matahari yang lebih baik

Topi, naungan, masa pendedahan matahari yang betul dan pakaian pelindung harus menjadi garis pertahanan pertama terhadap kerosakan matahari, tetapi pelindung matahari masih suatu keharusan. Produk yang bergantung pada garam zink dan titanium untuk melindungi kulit dari sinaran UV lebih selamat dan kurang berkemungkinan menyebabkan reaksi alergi. Beberapa bahan dalam pelindung matahari tradisional, seperti oxybenzone, telah dikaitkan dengan gangguan hormon. Adalah berguna untuk menambah Vitamin D jika anda mengamalkan mengelakkan pendedahan cahaya matahari yang ketat.

Bahan-bahan Anti-Penuaan

Banyak kosmeceutikal - produk yang mendakwa mempunyai kesan perubatan, terutamanya apabila ia berkaitan dengan anti-penuaan - bergantung pada bahan semula jadi. Berikut adalah beberapa daripadanya:

• Vitamin A, retinol, dan derivatifnya mempunyai beberapa keupayaan untuk menebal epidermis, membungkus kulit, dan dengan itu mengurangkan garis halus dan kedutan.

• Asid glikolik dan asid alfa hidroksil lain mempunyai kesan mengelupas, mengeluarkan sel-sel mati dari lapisan luar kulit. Mereka boleh meningkatkan kedutan halus dan juga warna kulit dengan membalikkan kerosakan matahari dan mencerahkan bintik-bintik usia.

• Asid hyaluronik yang diambil secara lisan membantu kulit mengekalkan kelembapan untuk meningkatkan kekeringan, menurut 3 kajian dari Jepun. Tahap menurun seiring bertambahnya usia. Penggunaan topikal asid hyaluronik di sekeliling mata telah terbukti dapat mengurangkan kedalaman kedutan dan meningkatkan dan keanjalan.

• Ceramida, kolesterol dan asid lemak melindungi penghalang semula jadi kulit dan membantu melawan kekeringan.

Beberapa kosmetik ini ditetapkan sebagai krim mata, baik kerana keupayaan yang dimaksudkan untuk mengurangkan garis halus di sekeliling mata, dan kerana kulit nipis di sekeliling mata memerlukan formulasi yang lebih lembut.

Dalam banyak kes, manfaat sebenar bahan dalam kosmetik telah diuji untuk keupayaannya untuk memperbaiki kedutan, kekeringan dan penampilan keseluruhan. Selalunya, hasil foto dan data menunjukkan bahawa sesetengah individu mempunyai kesan yang jauh lebih dramatik daripada purata. Ini mungkin salah satu sebab mengapa orang yang berbeza lebih suka krim tertentu, dan terus mencuba sehingga mereka menemui yang mereka suka.

Pilihan Semulajadi untuk Solek

Solekan mineral mengandungi bahan-bahan seperti zink, titanium dan oksida besi yang menambah warna dan kecantikan sambil memberikan sedikit perlindungan matahari. Manfaat utama ialah walaupun ia mengandungi pelbagai jenis minyak, mereka tidak mengandungi air, jadi mereka mengelakkan keperluan pengawet dan potensi aktiviti hormon, ketoksikan, dan peluang untuk alergi yang mereka bawa. Pastikan anda menyemak label pada mineral solek, dan elakkan apa-apa yang mengandungi bahan yang anda sensitif, atau senarai ramuan yang terlalu panjang.

Perlu disebutkan bahawa solekan maskara dan eye adalah beberapa daripada beberapa produk di mana merkuri, selalunya sebagai thimerosal, dibenarkan dalam jumlah kecil sebagai pengawet, jadi penting untuk memastikan bahawa maskara anda bebas daripada logam berat neurotoksik, kumulatif, ini. Beberapa krim pencerah kulit pada masa lalu mengandungi sejumlah besar merkuri.

Terdapat banyak produk semula jadi yang berasal dari tumbuhan yang meningkatkan kecantikan dari masa ke masa. Mereka boleh dimakan sebagai makanan, diambil sebagai makanan tambahan, digunakan secara topikal, atau gabungan ketiga-tiganya.  Ini berfungsi paling baik jika anda mengurangkan pendedahan anda kepada cahaya matahari, makan dengan sihat, dan menjalani gaya hidup yang mengurangkan keradangan dan tekanan oksidatif.