8 Produk Penyembuhan dan Ubat Rumah untuk Pedih ulu hati dan Refluks Asid

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌Apa Itu Pedih Hulu? 

Hati, refluks asid, dan gangguan pencernaan adalah istilah biasa yang digunakan untuk melabel masalah pencernaan di atas yang tidak berkaitan dengan ulser. Di samping itu, gejala refluks asid dan gangguan kanser boleh merangkumi penghilang rasa sakit, tekanan atau berat makan yang lebih tinggi, sensasi kekejangan makan, dan sakit perut atau perut dan kekejangan. 

‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Mengenai kesan dan gejala lain yang berkaitan dengan refluks asid yang paling kerap disebabkan oleh aliran jus gastrik ke esofagus, ketidakselesaan terbakar yang teruk ke atas dan menjadi lebih teruk dengan berbaring. 

Selalunya, refluks digunakan oleh fungsi injap bulat yang diubah yang memecahkan esofagus dari perut, yang dikenali sebagai sfinkter esofagus bawah (LES). Kadang-kadang disfungsi disebabkan oleh faktor mekanikal, seperti hernia hiatal, sakit, atau obesiti. Ia juga boleh digunakan oleh makan berlebihan atau fungsi pencernaan yang mempunyai. 

Dengan penampilan kejadian esofagus di bawah, kandungan perut akan menyingkirkan ke esofagus. Refluks terdiri daripada asid, hempedu, pepsin, dan lain-lain yang mengandungi minyak tanah atau kerengsaan esofagus. Refluks juga boleh digunakan oleh merokok, koklat, makanan berkarbonat, alkohol, kafein, ubat tekanan darah tinggi, antidepresan, hormon, antibiotik, agen kemoterapi, dan bisfosfon. Kelebihan umum antara faktor-faktor ini ialah mereka tidak mempunyai apa-apa yang lebih rendah daripada keburukan yang lebih rendah. Gejala-gejala boleh menjadi sangat buruk apabila anda mengalami masalah. 

‌‌‌8 Suplemen Semulajadi Untuk Pedih Hulu Hulu Hulu, Refluks Asid, Dan Masalah Pencernaan

Terdapat beberapa produk semulajadi dengan faedah klinikal yang terjejas dalam meningkatkan pembuluh darah, refluks asid, dan gangguan pencernaan:

1. Kalsium

Kalsium karbonat dan kalsium sitrat boleh digunakan sebagai antacid untuk mencemarkan anak di dalam sekali-sekal. Dua tunggal yang diperolehi adalah 500 hingga 1,000 mg.

2. Betaine hidroklorida (HCL)

Betaine hydrochloride (HCL) boleh membantu jika penyebut penyakit kelembapan atau gangguan kanser adalah penurunan pengurangan asid hidroklorid gastrik (HCL). Syarat-syarat untuk mengambil asid gastrik cenderung di bawah umur yang lebih rendah. Beberapa kajian menunjukkan output HCL yang rendah pada masa yang lebih terpisah daripada mereka yang berumur lebih dari 60 tahun.¹ Selain mendapati, penurunan HCL sering mengurangkan gas dan kembung dalam masa 30 minit makan. Baiklah, mengambil HCL sebagai makanan tambahan boleh membantu mengatasi apa yang mungkin tidak dihasilkan oleh badan.

Dua orang dewasa yang dijangkiti untuk terapi penggantian HCL adalah satu atau dua kapsul 500 mg dengan makanan sehingga tiga kali sehari. Produk ini mesti mengandungi enzim pepsin atau protease kulat untuk mencerna protein juga. 

Nota Keselamatan: Jangan mengambil HCL semasa percutian, mengambil beberapa gigit makanan. Perhatikan penjagaan kesihatan sebelum digunakan jika anda mengesahkan ulser peptik aktif, semasa penyusuan, atau semasa menyusu. Berhati-hati dari kejadian kanak-kanak. 

3. Alginat

Alginat, juga mengandungi asid alginik, adalah serat makanan yang terdapat di dinding sel alga coklat . Alginat mempunyai kemudahan unik untuk memegang 200-300 kali dalam udara, menukar bahan gel secara semula. 

Apabila digabungkan dengan agen pembuangan semulasi seperti kalsium karbonat, alginat menjadi “rakit” yang sangat sesuai untuk mengawal kandungan perut untuk menetapkan refluks kandungan gastrik ke esofagus. Apabila kompleks alginat masuk melalui saluran yang digunakan, alginat akan dijadikan bahagian dan digabungkan seperti serat makanan lain sehingga lebih banyak daripada badan. ^2,3

Jika alginat boleh dilakukan dengan lebih banyak lagi, anda perlu makan sama ada dalam tablet atau penyejuk cecair. Keselamatan diambil dalam bentuk kapsul atau semasa makan, hanya disimpan dengan kandungan perut dan tidak akan dibentuk rakit. Dos biasa ialah 400 hingga 1,000 mg setiap hidangan dan 30 minit sebelum tidur. Untuk memegang malam, ambil 30 minit sebelum tidur dan makan selama 30 minit.

Tiada individu samping yang dikenali dengan alginat dan tidak diketahui mempunyai interaksi ubat. 

4. Melatonin

Melatonin adalah pelindung penting untuk kegunaan dan kegunaan. Malah, saluran yang digunakan adalah lebih daripada 400 kali jumlah melatonin yang terputus. Beberapa kajian menunjukkan bahawa melatonin mempunyai nilai yang besar dalam pemberian mata anda. Melatonin meningkatkan tekanan LES (tidak ada LES yang lebih baik), meningkatkan serum gastrin (hormon yang merangsang jus gastrik dan menyimpan ke dalam aliran darah melalui dinding perut sebagai tindak balas terhadap makanan yang dimakan), dan meningkatkan pengambilan asid perut. Dos untuk melatonin adalah 3 mg pada waktu malam.⁴

5. Licorice Deglycyrrhizinated (DGL)

Licorice Deglycyrrhizinated (DGL). Produk semulasi ini dihasilkan dengan kekurangan zat, asid glycyrrhetinic, dari licorice kerana ia boleh meningkatkan tekanan darah . DGL merangkumi mekanisme perlindungan biasa untuk membantu mengurangkan lapisan perut dan penyembuhan serta merosakkan perasaan dan gangguan pencernaan.^5,6 DGL meningkatkan kualiti dan kuantiti bahan pelindung yang melapisi saluran yang digunakan, meningkatkan jangka masa sel penggunaan jangka panjang, dan meningkatkan darah ke lapisan penggunaan. Ambil satu atau dua tablet DGL dua minit sebelum makan selama 8 hingga 16 minggu untuk mendapatkan rawatan lengkap. 

6. Gum Mastic

Mastic gum adalah produk semulasi daripada resin pokok mastic yang mengandungi H. pylori. Dalam satu percubaan percubaan dan terkawal plasebo, 77% orang dengan dispepsia yang mengambil gusi mastic pada kira-kira 350 mg tiga kali sehari selama 3 minggu apabila meningkatkan gejala sakit kepala, gangguan pencernaan, sakit perut, dan sakit perut di atas.⁷ 

7. Akar Halia Dan Daun Artichoke

Gabungan ekstrak dengan halia (Zingiber officinalis) dan daun artichoke (Cynara scolymus) telah membantu dalam meningkatkan gangguan pencernaan dan motilitas perasaan dan penggunaan yang lemah, yang juga boleh membantu meningkatkan gangguan pencernaan dan kegunaan yang juga boleh digunakan. Pentadbiran mungkin memberi manfaat dalam rawatan dispepsia bukan ulser dan gangguan gastrousus fungsional yang lain. Dua kali sehari dari ekstrak halia pada 20 mg (33% gingerol dan shagoal) dan ekstrak artichoke pada 100 mg (20% asid caffeoylquinic).⁸

8. Minyak Peppermint

Minyak Peppermint dalam kapsul sihat enterik tidak ada pecah dalam perut tetapi penggunaannya kecil dan besar boleh membantu dengan gangguan pencernaan dan penyembuhan perut. Perkara ini telah menimbulkan perhatian dalam pemulihan saluran pencernaan serta gejala pencerobohan pada penggunaan kecil dan besar. Dos: ambil satu atau dua kapsul tiga kali sehari dua minit sebelum makan.⁹ 

‌‌- Apa Tambahan Yang Perlu Saya Ambil Untuk Menghidupkan Hulu Hulu Hulu, Refluks Asid, Dan Masalah Pencernaan?

Untuk membantu memasukkan produk yang betul, berikut adalah beberapa petunjuk berdasarkan ciri asas:

• Faktor mekanikal - Jika anda gemuk, hamil, atau mempunyai hernia hiatal, penghantaran semula jadi yang terbaik adalah terapi rakit alginat. Keselamatan anda berlebihan berat badan, penurunan berat badan menjadi penyembuhan. 
• Penggunaan antasid sekali-sekal - Penggunaan antacid yang mengandungi kalsium sekali-sekala adalah sesuai tetapi tidak dibenarkan untuk penggunaan jangka panjang. Terapi rakit alginat juga berguna untuk membuat keperluan. 
• Pengambilan makanan tertentu - Kadang-kadang gejala reflux disebabkan oleh pengambilan kopi, minuman berkarbonat, alkohol, coklat, makanan berlemak, buah-buahan sitrus, makanan pedas, dll. Penghantaran dan penghantaran makanan ini tidak memerlukan, tetapi mereka juga boleh menggunakan antacid yang mengandungi kalsium atau terapi rakit alginat mengikut keperluan. DGL adalah pilihan lain.
• Pengurangan asid hidroklorik atau memerlukan pencernaan - Output asid perut yang tidak boleh ditangkap boleh menimbulkan gejala sakit kepala dan refluks, tetapi biasanya juga menggunakan gas dan kembung dalam masa 30 minit makan. Percubaan sederhana suplemen HCL pada tahap 2 yang dimaksudkan boleh sangat membantu. 
• Kegunaan yang mudah ditambah dengan pemakanan yang mudah - Sama ada gabungan halia-artichoke atau minyak pudina untuk kesihatan enterik.
• Pergi pada waktu malam -Mengadakan kepala katil selama enam inci sangat membantu. Terapi mengakibatkan alginat dan juga melatonin (3 mg pada waktu tidur). 
• Gabungan kulit kepala dan kualiti tidur yang buruk - Melatonin (3 mg pada waktu tidur).

‌‌‌‌‌‌‌ Ubat Rumah Untuk Pedih Hulu Hulu Hulu Dan Asid Refluks

Terdapat beberapa alat semula yang lain yang berguna untuk refluks:

Aloe Vera

Aloe vera membantu mengatasi keradangan dan boleh membantu dengan pembuangan kulit apabila lapisan perut dan esofagus teriritasi atau meradang.¹⁰ Aloe boleh diambil dalam bentuk ekstrak dalam kapsul atau melalui jus lidah buaya.

Cuka Cider Epal

Cuka sari apel adalah bentuk penggantian asid yang lebih ringan seperti yang memenangi di atas. Minum dua unca sari apel mentah yang tidak dipakai sebelum makan boleh membantu. Kapsul dan tablet yang memberikan dua tetapan juga boleh digunakan.

Alkali Udara

Minum air alkali (pH di atas 8) boleh membantu atau membuat sendiri dengan menambahkan beberapa iris lemon yang baru diperbaharui ke dalam air 8 ons.¹¹ 

Gum Bebas Gum

Mengunyah bebasan gula-gula makanan juga telah terbukti dapat membantu menghilangkan ketagihan dan refluks asid. Menyampaikan gusi bebas bunga merah yang berisi air di dalam mulut untuk membuatkan air. Air liur yang dikerjakan ini boleh mengecilkan dan menghilangkan asid yang boleh menyingkirkan semula ke dalam esofagus. Penyelidikan menunjukkan bahawa mengunya bebas daripada gula-gula menyebabkan gejala pada refluks asid kronik dan juga boleh membantu pembiakan pada masa yang sama sekali.¹²

‌‌‌‌Perubahan Gaya Hidup Yang Mempunyai Pedih Hulu Hulu Hulu Dan Asid Refluks

Hati dan refluks asid cenderung terpakai pada waktu malam apabila ia berada di atas katil. Ini dilakukan dengan ukiran yang mengandungi asid perut refluks ke esofagus. Mengangkat kepala katil dengan menggunakan batu bata atau dua enam empat blok di bawah kepala bingkai katil boleh membantu mengatasi gejala anda pada waktu malam.

Berhati-hati semasa makan juga membantu mengurangkan pemakanan anda. Gigitan kecil dan dikunyah dengan lebih mudah diberi daripada gigit besar, dan menikmati lebih banyak meja penduduk untuk makan makanan juga boleh membantu.  

Rujukan:

1. Howden CW, Hunt RH. Hipochlorhydria spontan pada manusia: kemungkinan penyebaran dan akibat. Penyakit Pencernaan 1986; 4 (1) :26—32.
2. Leiman DA, Riff BP, Morgan S. Terapi alginat adalah rawatan yang berkesan untuk gejala GERD: tinjauan sistematik dan meta-analisis. Disember Esofagus 2017; 30 (5): 1—9.
3. Mandel KG, Daggy BP, Brodie DA, Jacoby HI. Artikel semakan: formulasi alginat rakit dalam rawatan pembersihan air dan refluks asid. Farmakologi dan Terapi Makanan 2000:14 (6): 669-90.
4. Kandil TS, Mousa AA, El-Gendy AA, et al. Individu terapeutik melatonin yang berpotensi dalam penyakit gastro-esophageal refluks.  BMC Gastroenterol  2010; 10:7-16.
5. Morgan AG, McAdam WA, Pacsoo C, et al. Perkaitan antara cimitidine dan Caved-S dalam rawatan ulser gastrik, dan terapi penyelenggaraan seterusnya. Gut 1982; 23:545 —551.
6. Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, et al. Ekstrak Glycyrrhiza glabra (GutGARD) Mengenai Gejala Dispesia Fungal: Kajian Terkawal Plasebo Rawak, Buta Berganda. Pelengkap Berasaskan Evid Alternat Med. 2012; 2012:216970.
7. Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, dan Giannikopoulos G. Adakah Chios mastic gum bermanfaat dalam rawatan dispepsia jamur? Percubaan terbang mempunyai dua bahagian atas jalan prospektif. J Etnofarmakol 2010; 127 (2): 205-209. 
8. Lazzini S, Polinelli W, Riva A, Morazzoni P, Bombardelli E. Kesan suplemen ekstrak halia (Zingiber officinalis) dan artichoke (Cynara cardunculus) pada motilitas gastrik: kajian rawak perintis pada sukari yang sihat. Eur Rev Med Sains Farmakol 2016; 20 (1): 146-9. 
9. Kligler B, Minyak Peppermint Chaudhary S. Doktor Am Fam. 2007 1 April; 75 (7): 1027-30. 
10. Panahi Y, Khedmat H, Valizadegan G, Mohtashami R, Sahebkar A. Keberkesanan dan keselamatan sirap Aloe vera untuk merawat penyakit refluks gastroesophageal: percubaan terkawal positif secara rawak. J Tradit Chin Med. 2015 Disember; 35 (6): 632-6.
11. Zalvan CH, Hu S, Greenberg B, Geliebter J. Perbandingan Air Alkali dan Diet Mediterranean untuk Penghantaran Pam Proton untuk Rawatan Refluks Laringopharyngeal. Surgi Leher Head JAMA Otolaryngol. 2017 1 Oktober; 143 (10): 1023-1029.
12. Moazzez R, Bartlett D, Anggiansah A. Kesan mengunyah gula-gula bebas gula pada refluks gastro-esophageal. J Dent Res 2005 Nov; 84 (11): 1062-5.