Pilihan anda telah dikemas kini untuk sesi ini. Untuk menukar tetapan akaun anda secara kekal, pergi ke Akaun Saya
Sebagai peringatan, anda boleh mengemas kini negara atau bahasa pilihan anda pada bila-bila masa dalam Akaun Saya
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klik untuk melihat Penyata Aksesibiliti kami
checkoutarrow

3 Sebab Mengapa Peptida Harus Dalam Rutin Penjagaan Kulit Anda

23,943 Pandangan

anchor-icon Kandungan dropdown-icon
anchor-icon Kandungan dropdown-icon

Peptida bukanlah anak baru dalam blok mengenai bahan penjagaan kulit. Dengan peningkatan populariti yang berterusan sejak dua tahun terakhir, peptida telah memasuki semakin banyak produk anti-penuaan-dan banyak peminat kecantikan dan pakar kulit bersetuju bahawa manfaat peptida dalam penjagaan kulit patut diberi perhatian kami. 

Tetapi apakah peptida sebenarnya, dan apa yang sepatutnya mereka lakukan untuk kulit kita? Sekiranya anda ingin tahu, izinkan saya, ahli dermatologi yang disahkan oleh lembaga, memecahkan sains di sebalik peptida dan mengapa anda mungkin ingin memasukkannya ke dalam rejimen penjagaan kulit anda. 

Apakah Peptida?

Anda boleh menganggap peptida sebagai blok bangunan protein, yang terbentuk oleh rantai kombinasi asid amino yang berbeza. Beribu-ribu molekul peptida yang berlaku secara semula jadi di dalam badan kita berfungsi dengan pelbagai fungsi isyarat untuk mengekalkan homeostasis, atau keseimbangan, dalam sistem kita. 

Pada kulit, peptida membentuk kolagen, elastin, dan keratin—semua contoh protein yang memainkan peranan penting dalam mengekalkan sokongan dan struktur dalam kulit kita. Apabila kita berumur, kita kehilangan kolagen dan elastin, mengakibatkan kehilangan sokongan dan struktur yang diperlukan kulit kita untuk mengekalkan penampilannya yang sihat dan muda. Ini membawa kepada kebosanan, garis halus, dan kedutan, perubahan tekstur yang kelihatan, penurunan ketegasan... anda mendapat gambarnya. 

Faedah Peptida dalam Penjagaan Kulit

Peptida adalah bahan penjagaan kulit yang popular kerana kemampuannya untuk menyerap dengan mudah ke dalam kulit dan menjalankan pelbagai fungsi, termasuk mengurangkan tanda-tanda penuaan pramatang. Untuk memahami bagaimana peptida berfungsi, mari kita mengambil langkah ke belakang dan menyelidiki fisiologi penuaan kulit. 

Kulit mengandungi fibroblas, sel khusus yang bertanggungjawab untuk pembentukan matriks ekstraselular kulit kita (ECM). ECM adalah struktur organisasi yang kompleks dan dinamik yang membentuk lebih daripada 70% berat kering kulit kita dan bertanggungjawab untuk pertumbuhan semula kulit. Apabila ECM merosot akibat kerosakan kolagen dan elastin, tanda-tanda penuaan yang kelihatan berlaku. 

Aplikasi topikal peptida yang dirumuskan untuk penjagaan kulit membantu meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin dengan merangsang fibroblas ini melalui kaskad isyarat kompleks, yang seterusnya membantu memerangi penuaan sel yang berlaku apabila kita semakin tua. Dan ini bukan semuanya teorisi—beberapa kajian menunjukkan kemampuan peptida untuk meningkatkan penampilan garis wajah dan meningkatkan kelancaran dan ketegasan kulit.

Produk yang mengandungi peptida mungkin menawarkan faedah berikut:

  1. Kurangkan garis halus dan kedutan: Produk yang mengandungi peptida mungkin merupakan tambahan yang bagus kepada rutin penjagaan kulit anti-penuaan untuk sifat peningkatan kolagen, yang akhirnya mengurangkan penampilan garis halus dengan menyuburkan kulit. 
  2. Penghidratan dan fungsi penghalang yang dipertingkatkan: Keupayaan peptida untuk mengunci penghidratan  menjadikannya bahan yang kerap dalam pelembap dan meningkatkan fungsi penghalang semula jadi kulit, garis pertahanan pertama kami terhadap ancaman luaran. Penghalang kulit sangat penting untuk mengelakkan perkara buruk (iaitu toksin, bahan kimia, dan agen berjangkit) sambil menjaga kebaikan (dengan mencegah kehilangan air melalui kulit). 
  3. Menenangkan kulit yang rawan jerawat atau sensitif: Peptida yang mengandungi antioksidan sangat berguna untuk mereka yang mempunyai rawan jerawat atau kulit sensitif kerana sifat anti-radang peptida, yang menawarkan kesan menenangkan dan menenangkan.

Jenis Peptida

Peptida yang berbeza berfungsi dengan fungsi yang berbeza dalam kulit. Itulah sebabnya banyak produk menggunakan lebih daripada satu peptida dalam formulasi yang sama. Terdapat empat kumpulan utama peptida yang digunakan dalam kosmetik: 

  • isyarat peptida 
  • peptida pembawa 
  • peptida perencat enzim
  • peptida neurotransmitter 

Setiap kumpulan berfungsi melalui laluan yang berbeza untuk memberikan kesan anti-penuaan .  

Peptida Isyarat

Peptida isyarat adalah peptida yang paling biasa digunakan dalam penjagaan kulit. Mereka berfungsi untuk menghantar mesej, atau isyarat, kepada kulit untuk meningkatkan pengeluaran kolagen, elastin, dan protein penting lain. 

Peptida Pembawa

Peptida pembawa membawa mineral surih seperti tembaga ke kulit. Kami telah mengetahui selama beberapa dekad bahawa tembaga sangat penting untuk sintesis kolagen yang matang dan berfungsi. (Fakta yang menyeronokkan: kompleks tembaga juga memerangi penampilan fotopenuaan dengan mencerahkan bintik-bintik usia!) 

Peptida Inhibitor Enzim

Peptida perencat enzim melambatkan kehilangan semula jadi kolagen yang berlaku dari masa ke masa. 

Peptida Neurotransmitter

Peptida neurotransmitter melicinkan penampilan garis halus dengan menyekat isyarat saraf yang terlibat dalam pengecutan otot. Tahu di mana lagi peptida neurotransmitter dijumpai? Neurotoksin suntikan seperti Botox! Malah, ramai yang menyamakan peptida neurotransmitter dalam penjagaan kulit dengan “Botox topikal.” 

Sebelum anda terlalu teruja, penting untuk diperhatikan bahawa produk topikal mungkin tidak akan menghasilkan tahap kelonggaran otot yang hampir sama dengan neurotoksin suntikan hanya kerana ia tidak dapat menembusi kulit dengan mendalam—Botox dan neurotoksin lain (Dysport, Xeomin) masih memerintah di bahagian itu.   

Cara Menggunakan Peptida dalam Penjagaan Kulit

Jadi, di mana di lorong penjagaan kulit harus anda mulakan ketika mencari cara untuk memasukkan produk yang mengandungi peptida? Anda mungkin akan mendapat manfaat paling banyak dengan mendapatkan produk yang dilepaskan seperti pelembap serum, atau krim mata

Pelembap

Produk Multitasking adalah cara yang perlu dilakukan. Peptida berfungsi dengan baik dengan kebanyakan bahan lain yang biasa terdapat dalam pelembap. Cari satu dengan bahan bermanfaat lain seperti asid hyaluronik, niacinamide, squalane, dan vitamin B5.

 Olay Regenerist Collagen Peptide 24 Hydrating Moisturizermengandungi mikropeptida ultra kecil yang dipatenkan untuk menggalakkan penyerapan yang unggul.

Serum

Untuk produk pekat, anda boleh melapisi di bawah pelembap atau mempertimbangkan serum. DERMA E Advanced Peptides & Collagen Serum dan Sympli Beautiful Age Refining Facial Oil kedua-duanya memanfaatkan kuasa pelbagai peptida dalam formula mereka.

Krim Mata

Untuk kawasan bawah kaki yang halus, pertimbangkan krim mata yang penuh dengan vitamin dan peptida, seperti CosRx Advanced Snail Mucin Peptide Eye Cream, yang mengandungi lima peptida yang berbeza.  Neutrogena Peptide Multi Action Eye Cream adalah satu lagi pilihan yang lengkap, mengandungi dua peptida yang berbeza serta BC, dan E vitamin untuk membantu mencerahkan dan menghilangkan puf di bawah mata.

Topeng Lembaran

Jika anda ingin berehat dan merawat diri anda dengan sedikit memanjakan tambahan, cuba topeng lembaran berasaskan peptida seperti Collagen Peptide Vital Beauty Mask oleh Mary & May atau Lapcos Collagen Beauty Firming Sheet Mask.

Peptida Oral

Artikel mengenai peptida di dunia kecantikan tidak akan lengkap tanpa menyebutkan suplemen kolagen oral . Saya sering ditanya tentang makanan tambahan anti-penuaan dan sama ada ia bernilai wang, jadi mari kita luangkan sedikit masa untuk bercakap tentang suplemen peptida oral yang boleh ditelan. 

Suplemen kolagen adalah topik kontroversial dalam bidang dermatologi kerana kekurangan kajian klinikal yang kuat dan dilaksanakan dengan baik yang menyiasat kesannya terhadap penjagaan kulit. Mengambil peptida kolagen secara lisan boleh memudahkan penghantaran dan penyerapannya melalui saluran pencernaan ke dalam aliran darah. Berbanding dengan aplikasi topikal, ini harus mengakibatkan peningkatan keberkesanan kesan merangsang kolagen yang diinginkan. 

Walaupun bukti kukuh dan pasti belum wujud untuk menyokong mengesyorkan suplemen peptida kolagen makanan secara rutin, kami tahu bahawa ia dianggap sangat selamat dan mungkin menawarkan faedah di luar anti-penuaan, termasuk untuk kesihatan tulang dan sendi. Namun, adalah idea yang baik untuk menjalankan makanan tambahan baru oleh doktor anda.

Petua Menggunakan Peptida

Sama ada anda merancang untuk menggunakan peptida dalam bentuk serum, pembersih, pelembap atau topeng, berikut adalah beberapa petua berguna untuk diingat. Kebanyakannya cukup lembut untuk kegunaan dua kali sehari; namun, untuk memanfaatkan sepenuhnya produk anda, elakkan menggunakan pada masa yang sama dengan bahan aktif tertentu, seperti AHA (asid alfa-hidroksi), kerana asid memecahkan protein dan boleh menjadikan serum atau krim peptida anda kurang berkesan. Pada siang hari, tutup semuanya dengan pelindung matahari  sebagai langkah terakhir untuk menyelesaikan urutan anda. 

Pemikiran Akhir

Peptida menarik kerana beberapa sebab. Sebagai satu, kami memahami mekanisme tindakan mereka dan bagaimana mereka bekerja dengan sangat elegan untuk menyokong fungsi biologi yang tidak terkira banyaknya. Penyelidik sentiasa mengembangkan cara baru dan inovatif untuk menerapkan pengetahuan ini, dan kami kini berada di titik di mana peptida telah mengukuhkan kedudukan mereka sebagai bahan penjagaan kulit yang dicari dengan selesa. 

Walau bagaimanapun, menetapkan harapan adalah sebahagian daripada tugas saya, dan sangat optimis untuk berfikir peptida sahaja boleh sama berkesan seperti bahan anti-penuaan yang lebih tua dan lebih baik. Walaupun peptida bukan pengganti kuda kerja seperti retinoid, antioksidan dan pelindung matahari, saya percaya ia dapat melengkapkan rutin penjagaan kulit yang ada. 

Rujukan:

  1. Draelos ZD, Kononov T, Fox T. Percubaan Klinikal Label Terbuka Serum Rawatan Peptida dan Rejimen Sokongan Direka untuk Meningkatkan Penampilan Kulit Wajah Penuaan. J Dadah dalam Dermatol. 2016; 15 (9): 1100 - 1106.
  2. Ahli Parlimen Lupo, Cole AL. Peptida kosmeceutikal. Dermatol Ther. 2007 Sep-Oktober; 20 (5): 343-9. 
  3. Skibska A, Perlikowska R. Peptida Isyarat - Bahan-bahan yang Menjanjikan dalam Kosmetik. Curr Protein Pept Sciences 2021; 22 (10): 716-728. 
  4. Widgerow AD, Fabi SG, Palestin RF, Rivkin A, Ortiz A, Bucay VW, Chiu A, Naga L, Emer J, Chasan PE. Modulasi Matriks Ekstraselular: Mengoptimumkan Prosedur Penjagaan Kulit dan Peremajaan. J Dadah dalam Dermatol. 2016; 15 (4): s63-s71.

PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis... Baca Lagi

Artikel Berkaitan

Lihat Semua

Article Icon
Kitaran Hayat Jerawat: Produk Apa Yang Perlu Digunakan Dan Bila

Kitaran Hayat Jerawat: Produk Apa Yang Perlu Digunakan Dan Bila

oleh Dr. Jessica Burgy, MD
5,761 Pandangan
Article Icon
Semburan Asid Hipoklorus: Apa Itu+Faedah Penjagaan Kulitnya

Semburan Asid Hipoklorus: Apa Itu+Faedah Penjagaan Kulitnya

oleh Dr. Candace Mathers, ND
5,390 Pandangan
Article Icon
Apakah Jerawat Kulat? Panduan Doktor Untuk Produk Yang Boleh Membantu

Apakah Jerawat Kulat? Panduan Doktor Untuk Produk Yang Boleh Membantu

oleh Dr. Chibuike Ezeibe, MD
9,486 Pandangan