Kebangkitan Pycnogenol (Ekstrak Kulit Pinus): Tambahan Super Penjagaan Kulit Seterusnya

113,750 Pandangan

Dr. Michael Murray, ND Disiarkan pada 27/07/2023

Asalnya disiarkan pada Mei 2020/Dikemaskini Julai 2023

Apakah Ekstrak Kulit Pinus?

Pycnogenol (Ekstrak kulit kayu pinus) adalah antioksidan yang merangsang pengeluaran kolagen. Kolagen memberikan kulit keanjalannya dan dihasilkan kurang seiring bertambahnya usia seseorang. Sifat penghasil kolagen ini telah menyebabkan pengeluar produk penjagaan kulit memasukkan pycnogenol dalam banyak produk antipenuaan.

Walaupun banyak produk penjagaan kulit mengandungi bahan kimia keras yang boleh merengsakan kulit sensitif, pycnogenol lembut dan semulajadi. Dalam bentuk semula jadi, pycnogenol berasal dari kulit kayu pinus Maritim Perancis.

Terdapat banyak makanan tambahan dan produk semulajadi yang menggalakkan kesihatan kulit.

Antara yang paling diteliti dengan baik ialah Pycnogenol®, atau ekstrak kulit kayu pinus, ekstrak standard dari kulit pokok pinus maritim Perancis (Pinus pinaster). Pelbagai kajian klinikal manusia yang dikaji oleh rakan sebaya telah menunjukkan bahawa Pycnogenol® dan ekstrak kulit kayu pinus lain adalah suplemen penjagaan kulit yang menarik “kecantikan dari dalam” dan boleh menggalakkan kesihatan kulit dalam persediaan topikal.

Sifat Flavanoid Unik Ekstrak Kulit Pinus

Ekstrak kulit kayu pinus (serta ekstrak biji anggur ) menyediakan kelas penting sebatian flavonoid yang dikenali sebagai proanthocyanidins. Pigmen tumbuhan ini memberikan manfaat kesihatan yang ketara melalui banyak mekanisme biologi.

Proanthocyanidin yang paling aktif ialah oligomer procyanidolic (PCO), yang merupakan molekul proanthocyanidin yang terikat kepada proanthocyanidin lain. Walaupun PCO wujud dalam banyak makanan, bentuk tambahan seperti ekstrak dari biji anggur (Vitex vinifera) dan kulit kayu pelbagai pokok pinus memberikan kepekatan PCO yang tinggi.

Ekstrak ini telah menunjukkan manfaat yang signifikan dalam meningkatkan kesihatan dalam berpuluh-puluh kajian klinikal manusia, terutamanya disebabkan oleh tindakan mereka terhadap mekanisme pertahanan antioksidan.

Faedah Kesihatan Lain Pycnogenol

Selain meningkatkan kesihatan kulit, ekstrak kaya PCO juga membantu dalam memperbaiki perkara berikut:

Sokongan anti-penuaan dan antioksidan
Kawalan tekanan darah
Fungsi otak dan kognitif
Kesihatan bronkial dan paru-paru
Kesihatan kardiovaskular
Kesihatan dan fungsi bersama
Kilat panas menopaus dan penipisan rambut
Fungsi seksual lelaki
Osteoartritis
Kesihatan periodontal
Urat varikos, kekurangan vena, dan kerapuhan kapilari
Fungsi visual, kesihatan retina, dan degenerasi makula

Kebanyakan klinikal dengan ekstrak kaya PCO telah menampilkan Pycnogenol® dan ekstrak biji anggur proprietari seperti Enovita®. Versi lain kulit kayu pinus dan ekstrak biji anggur boleh memberikan faedah yang sama jika mereka mempunyai kandungan PCO lebih besar daripada 90%.

Faedah Kulit Ekstrak Kulit Pinus

Ekstrak kulit kayu pinus telah menunjukkan manfaat yang luar biasa dalam menggalakkan kesihatan kulit. Dua faktor utama menyumbang kepada kerosakan kulit: radikal bebas dan penurunan aktiviti fibroblast. Ekstrak kulit kayu pinus menawarkan sokongan yang signifikan untuk mengekalkan kulit yang sihat dengan menangani isu-isu ini.

Melawan Kerosakan Radikal Bebas

Kerosakan radikal bebas pada kulit paling sering disebabkan oleh pendedahan kepada matahari dan molekul yang sangat reaktif yang dikenali sebagai radikal bebas, seperti yang berkaitan dengan asap rokok, bahan pencemar alam sekitar, dan kekurangan antioksidan makanan, termasuk yang dihasilkan dalam badan serta dimakan dalam diet atau persekitaran. Suplemen ekstrak kulit kayu pinus telah terbukti dapat membantu mencegah serta memperbaiki kerosakan kulit yang disebabkan oleh matahari.

Meningkatkan Aktiviti Fibroblast

Ekstrak kulit kayu pinus dan sumber PCO lain juga terbukti dapat meningkatkan aktiviti fibroblas, sel-sel yang bertanggungjawab untuk membuat matriks tisu penghubung tepat di bawah permukaan kulit. Matriks ini menyokong kulit dan terdiri daripada kolagen, elastin, dan asid hyaluronik.

Aktiviti fibroblast perlahan dengan kerosakan radikal bebas, keradangan, dan penuaan. Salah satu sebab terbesar pembentukan kedut adalah kehilangan integriti matriks tisu penghubung yang berkaitan dengan penuaan.

Meningkatkan Kolagen dan Asid Hyaluronik dalam Kulit

Adalah penting untuk meningkatkan pengambilan antioksidan dan menyokong aktiviti fibroblast untuk mengelakkan kedutan daripada terbentuk atau sekurang-kurangnya memperlambat proses dan memperbaiki penampilan kulit.

Pycnogenol® telah terbukti melakukan kedua-duanya. Khususnya, suplemen Pycnogenol® (75 mg sehari) terbukti menghasilkan peningkatan yang signifikan dalam ekspresi genetik enzim dalam fibroblast yang diperlukan untuk menghasilkan asid hyaluronik dan kolagen.

Walaupun kolagen mendapat banyak perhatian, banyak kesalahan kulit kelihatan berkedut disebabkan oleh penurunan kepekatan asid hyaluronik. Menjelang usia 70 tahun, kebanyakan orang akan kehilangan kira-kira 80 peratus asid hyaluronik pada kulit mereka pada usia 40 tahun.

Asid hyaluronik membantu molekul matriks tisu penghubung (seperti kolagen) “menghubungkan lengan” dan membentuk struktur kohesif. Dengan kehilangan kandungan asid hyaluronik, serat kolagen menjadi lebih sedikit dan lebih jauh di antara.

Ini membawa kepada kekuatan tisu penghubung yang berkurang dan kehilangan kandungan air pada kulit. Intinya ialah kulit menjadi lebih nipis, berkedut, dan lusuh tanpa komponen tisu penghubung yang mencukupi, terutama asid hyaluronik. Ekstrak kulit kayu pinus mengatasi senario ini untuk meningkatkan penghidratan kulit, keanjalan, dan "keremajaan.”

Penyelidikan mengenai Faedah Kulit Ekstrak Kulit Pinus

Enam minggu suplemen Pycnogenol® meningkatkan penghidratan kulit sebanyak 8% pada mereka yang mempunyai jenis kulit normal dan 21% pada mereka yang mempunyai kulit kering. Flavangenol®, ekstrak kulit kayu pinus maritim Perancis yang lain, terbukti dapat meningkatkan kesihatan kulit pada 112 wanita yang sihat di bawah 60 tahun dengan bintik-bintik usia dan pelbagai tanda kulit yang rosak matahari (pigmentasi berbintik-bintik, kekasaran, kedutan, dan bengkak).

Kajian dengan Flavangenol® direka untuk menilai dos rendah (40 mg sehari) berbanding dos tinggi (100 mg sehari) dan suplemen jangka pendek berbanding jangka panjang. Lapan puluh lapan wanita diberi 40 mg sehari selama 24 minggu, dan 24 diberi 100 mg sehari selama 12 minggu. Pada akhir kajian dos rendah, 24 subjek (daripada 88) dirawat dengan 40 mg setiap hari selama 24 minggu untuk menilai keberkesanan jangka panjang pada dos yang lebih rendah. Keputusan menunjukkan kedua-dua kumpulan dos tinggi dan rendah menunjukkan trend yang serupa dengan peningkatan yang disahkan secara digital dalam tanda-tanda kulit wajah yang rosak matahari dan bintik-bintik usia. Dalam kumpulan yang mendapat 100 mg sehari selama 12 minggu, 72% subjek menunjukkan peningkatan. Walaupun dalam kumpulan mendapat 40 mg sehari selama 24 minggu, 87% menunjukkan peningkatan. Dalam kajian jangka panjang, 100% subjek yang mengambil 40 mg setiap hari selama 15 hingga 18 bulan menunjukkan peningkatan. Dalam ujian jangka pendek dan jangka panjang, subjek menunjukkan pengurangan melanin pigmen kulit, menunjukkan peningkatan yang dapat dilihat dalam kerosakan matahari.

Kesan Perlindungan Kulit Ekstrak Kulit Pinus

Keupayaan ekstrak kulit kayu pinus untuk melindungi kulit daripada tekanan matahari dan alam sekitar telah ditunjukkan dalam ujian praklinikal dan manusia. Sebagai contoh, dalam kajian dua buta mengenai pycnogenol® yang diberikan kepada subjek yang bekerja di luar rumah di Beijing, China, pada bulan-bulan musim panas. 76 subjek mengambil sama ada pycnogenol (100 mg setiap hari) atau plasebo selama 12 minggu. Pekerja sentiasa terdedah kepada cahaya matahari dan peningkatan bahan pencemar udara, kelembapan, dan suhu. Walaupun terdapat peningkatan pendedahan cahaya matahari dan tekanan persekitaran, suplemen pycnogenol® menghalang penurunan penghidratan kulit dan peningkatan kegelapan kulit. Suplemen Pycnogenol® juga meningkatkan pengukuran keanjalan kulit.

Kajian praklinikal juga menunjukkan ekstrak kulit kayu pinus untuk melindungi kulit daripada kesan berbahaya asap rokok.

Ekstrak Kulit Pinus dan Melasma

Selain membantu kulit yang rosak matahari, ekstrak kulit kayu pinus dapat membantu memperbaiki melasma, gangguan kulit biasa yang terdapat terutamanya pada individu dengan kulit coklat muda hingga warna kulit yang lebih gelap.

Melasma dicirikan oleh tompok hiperpigmen terutamanya pada kulit muka. Ia memberi kesan kepada wanita lebih kerap daripada lelaki (hanya 10% kes adalah lelaki). Pendedahan matahari adalah faktor, tetapi hormon juga memainkan peranan. Melasma lebih biasa semasa kehamilan dan pada wanita yang mengambil kontraseptif oral.

Pycnogenol® telah menunjukkan manfaat dalam dua kajian pada wanita dengan melasma. Dalam kajian pertama, 30 wanita Cina dengan melasma mengambil 75 mg setiap hari selama satu bulan. Subjek dinilai sebelum dan selepas suplemen. Pycnogenol® meningkatkan saiz kawasan melasma dan intensiti purata pigmentasi. Kajian itu menyimpulkan, “Pycnogenol terbukti berkesan secara terapeutik dan selamat pada pesakit yang menderita melasma.” Ia berkesan dalam 80% kes. Dan walaupun tiada kesan sampingan yang diperhatikan, gejala seperti keletihan, sembelit, sakit di dalam badan, dan kegelisahan juga diperbaiki dengan suplemen Pycnogenol®.

Kajian kedua adalah kajian terkawal plasebo yang lebih terperinci dengan 44 wanita dengan melasma wajah. Wanita secara rawak ditugaskan untuk mengambil sama ada Pycnogenol® (75 mg) atau plasebo dua kali sehari selama 60 hari. Wanita juga menerima pelindung matahari topikal (SPF 50) untuk kegunaan siang hari dan krim malam “rawatan tiga kali” yang mengandungi hydroquinone, tretinoin, dan fluocinolone acetonide. Hasil dari Skala Peningkatan Estetik Global menunjukkan peningkatan sebanyak 86% untuk kumpulan Pycnogenol® berbanding peningkatan 55% dalam kumpulan plasebo. Peningkatan dalam skor Indeks Keterukan Kawasan Melasma yang Diubahsuai adalah 49% untuk Pycnogenol® dan 34% untuk plasebo. Keputusan ini menunjukkan suplemen Pycnogenol® oral dapat membantu meningkatkan melasma bersama-sama dengan penggunaan terapi topikal konvensional.

Ekstrak Kulit Pinus Boleh Digunakan Topikal

Pycnogenol® dan ekstrak kulit kayu pinus lain telah menjadi popular dalam banyak produk penjagaan kulit, terutamanya yang mempromosikan faedah antipenuaan atau meremajakan kulit. Walaupun tidak ada kajian klinikal manusia dengan aplikasi topikal, terdapat beberapa kajian dalam kultur sel kulit manusia dan haiwan yang menunjukkan manfaat yang besar dengan penggunaan topikal ekstrak kulit kayu pinus.

Sama ada digunakan pada kulit halus di muka atau digunakan sebagai suplemen untuk menyuburkan badan, sifat menggalakkan kesihatan ekstrak kulit kayu pinus membantu meningkatkan kesihatan di dalam dan luar.

Rujukan: