Petua dan Produk untuk Penjagaan Kulit Bayi: Panduan Komprehensif

Bayi mempunyai kulit halus perlu dijaga dengan cara yang paling lembut. Merawat kulit bayi sering melibatkan menjaga kulit bersih, memastikan kulit terhidrat, dan melindungi kulit.

Cara Membersihkan Kulit Bayi

Produk komersil untuk mencuci bayi sering mempunyai bahan kimia sintetik yang mungkin tidak selesa digunakan oleh ramai ibu bapa. Sebagai contoh, pelbagai sabun bayi mempunyai wangian sintetik. Kajian menunjukkan bahawa lebih satu pertiga individu yang terdedah kepada wangian sintetik di alam sekitar mengalami kesan buruk. Pelbagai kajian mendapati bahawa penggunaan wangian sintetik mungkin dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan, termasuk migrain, serangan asma, dan ruam kulit.

Produk mencuci bayi lain mungkin mengandungi bahan kimia tersembunyi seperti phthalates. Phthalates adalah bahan kimia yang digunakan dalam pengeluaran plastik. Kajian telah menghubungkan pendedahan ftalat dengan gangguan hormon badan. Satu kajian menilai status 9 ftalat pada 163 bayi. Kajian mendapati bahawa 81% bayi telah terdedah kepada 7 atau lebih phthalates. Kajian itu menunjukkan bahawa ini disebabkan oleh produk penjagaan bayi topikal seperti losyen bayi dan syampu.

Untuk mengelakkan bahan kimia sintetik, sesetengah ibu bapa boleh memilih untuk keluar daripada syampu bayi dan mencuci bayi mereka dengan air sahaja. Satu kajian mendapati bahawa mencuci bayi dengan air sahaja mempunyai kesan yang sama seperti menggunakan mencuci bayi. Kajian ini memberi tumpuan kepada kesan mencuci bayi terhadap kehilangan air transepidermal (TEWL).

TEWL ialah jumlah air yang menguap dari permukaan kulit ke persekitaran. Ia digunakan dalam banyak kajian kulit untuk menilai penghidratan kulit. Walaupun kehilangan air melalui kulit adalah proses semula jadi yang dikawal ketat, keadaan tertentu, seperti penggunaan produk topikal, dapat meningkatkan TEWL. Meningkatkan 

TEWL bermaksud bahawa integriti penghalang kulit terjejas. Ini boleh menyebabkan kerosakan kulit dan peningkatan jangkitan.

Sabun Castile

Walaupun mencuci dengan air sahaja adalah pilihan yang sah, ibu bapa mungkin masih mahukan produk pembersihan lembut untuk anak-anak mereka. Sabun Castile hanyalah produk pembersih yang mungkin dicari oleh ibu bapa. Sabun Castile adalah sabun berasaskan tumbuhan yang lembut yang selamat, semulajadi dan bebas bahan kimia. Sabun castile tanpa wangi cukup lembut untuk menjadi agen pembersih untuk bayi dan orang dewasa. Ini kerana sabun castile ringan dan mempunyai tindakan berbuih semula jadi tetapi halus yang membantu menghilangkan kotoran dan kotoran tanpa mengganggu pH kulit bayi.

Ketika mandi, kajian menunjukkan bahawa bayi tidak perlu dibasuh dengan kerap, terutama ketika anak sulung. Penyelidikan menunjukkan bahawa melambatkan mandi yang baru lahir untuk 24-48 jam pertama kehidupan dapat membantu meningkatkan ikatan antara ibu bapa dan anak. Mandi yang tertunda juga boleh membantu meningkatkan peluang penyusuan susu ibu yang berjaya.

Cadangan semasa menunjukkan bahawa bayi baru lahir dibasuh dengan air sahaja sehingga mereka mencapai usia 4-6 minggu. Sabun cecair lembut, seperti sabun castile, kemudian boleh diperkenalkan.

Bayi boleh dibasuh 3 kali seminggu. Penyelidikan menunjukkan bahawa bayi yang dilahirkan sebelum waktunya boleh dibasuh setiap 4 hari tanpa sebarang kesan buruk, seperti peningkatan penjajahan kulit bakteria berbahaya.

Cara Menghidrat Kulit Bayi

Kerana kulit bayi sangat halus, ia mesti mengekalkan penghidratan yang seimbang untuk kekal sihat dan berfungsi.

Ketika berkaitan dengan penghidratan, kulit bayi adalah unik berbanding dengan orang dewasa. Ini kerana cara kulit bayi mesti menyesuaikan diri semasa kelahiran. Semasa trimester ketiga kehamilan, janin diselimuti oleh penutup khas yang disebut vernix caseosa. Penutup ini adalah campuran protein dan lemak yang membantu peralihan kulit dari persekitaran rahim yang kebanyakannya berair ke dunia luar.

Setelah dilahirkan, kulit bayi yang baru lahir mengalami perubahan besar. Kerana persekitaran di luar rahim tidak berair, kulit bayi yang baru lahir mesti menyesuaikan diri dengan meningkatkan penghidratannya. Kajian mendapati bahawa penghidratan kulit pada bayi yang baru lahir meningkat dengan ketara semasa kelahiran. Peningkatan penghidratan kulit ini berterusan sehingga 90 hari selepas kelahiran.

Kulit mesti mengekalkan penghidratan supaya ia berfungsi dengan baik. Kulit boleh menjadi kering dan meradang tanpa penghidratan yang mencukupi atau kehilangan integritinya. Contoh kulit kering dan meradang adalah dermatitis atopik atau ekzema. Kajian menunjukkan bahawa sehingga 28% bayi mengalami ekzema dalam tempoh 6 bulan pertama hingga tahun hidup. Ekzema adalah keadaan kulit yang melibatkan gatal-gatal, kekeringan, dan ruam. Keadaan kulit yang keradangan ini juga mungkin melibatkan lepuh dan jangkitan kulit akibat menggaru berlebihan dan penghalang kulit yang lemah.

Ceramida

Kajian menunjukkan bahawa ceramida boleh membantu memperbaiki ekzema. Ceramida ialah molekul seperti lilin lemak yang dihasilkan oleh kulit secara semula jadi. Sel-sel kulit mungkin terdiri daripada 30% - 50% ceramides, yang membantu mengekalkan penghidratan kulit dan melindungi penghalang kulit. Satu kajian terkawal plasebo yang melibatkan krim berasaskan seramida dan kekeringan kulit mendapati bahawa satu aplikasi topikal dapat meningkatkan penghidratan kulit selama 24 jam. Ini tidak berlaku dengan plasebo.

Kajian ini juga mendapati bahawa krim berasaskan seramida tidak menyebabkan kerengsaan kulit dan melindungi daripada kecederaan kulit. Satu lagi kajian yang melibatkan 50 individu mendapati bahawa penggunaan ceramide topikal selama 4 minggu meningkatkan kulit sensitif dan ekzema. Bagi bayi dengan ekzema, menggunakan krim berasaskan seramid sekurang-kurangnya sekali sehari boleh membantu mengurangkan gejala. Ceramida juga mungkin mempunyai sifat anti-penuaan yang membantu kulit bayi kekal muda hingga dewasa.

Walaupun kajian menunjukkan bahawa penggunaan ceramide boleh meningkatkan ekzema, tidak ada yang menunjukkan bahawa penggunaan ceramide topikal dapat membantu mencegah ekzema. Ini kerana kajian menunjukkan bahawa ekzema mungkin mempunyai kaitan dengan mikrobiom usus yang diubah. Walaupun ramai ibu bapa tidak semestinya melihat hubungan antara usus dan kulit, mengekalkan mikrobioma usus yang sihat dapat membantu melindungi kulit bayi.

Cara Melindungi Kulit Bayi

Melindungi kulit bayi boleh kelihatan mencabar kerana ia sangat rapuh. Kajian menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara mikrobiom usus dan kesihatan kulit. Sambungan kulit usus ini mungkin berlaku dalam gangguan kulit seperti ekzema. 

Probiotik

Kajian menunjukkan bahawa suplemen probiotik bayi boleh membantu mengurangkan ekzema pada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Satu meta-analisis mendapati bahawa probiotik yang mengandungi Lactobacillus dan Bifidobacterium membantu mencegah ekzema lebih baik daripada plasebo.

Kajian lain menunjukkan bahawa penggunaan probiotik bahkan dapat meningkatkan dermatitis lampin pada bayi. Ramai bayi mengalami dermatitis lampin, ruam lampin sepanjang diapering. Ruam lampin agak biasa. Kajian menunjukkan bahawa sehingga 25% lawatan penjagaan kesihatan berasaskan kulit pada tahun pertama kehidupan disebabkan oleh ruam lampin. Ruam lampin adalah keadaan di mana kulit yang ditutup oleh lampin menjadi radang. Kajian menunjukkan bahawa ruam lampin mempunyai beberapa sebab. Ini termasuk peningkatan pendedahan kulit kepada kelembapan, pH kulit yang lebih tinggi akibat sentuhan air kencing, dan pendedahan kepada mikroorganisma yang biasa terdapat dalam najis.

Jangkitan dengan Candida albicans, atau jangkitan yis, juga merupakan penyebab biasa ruam lampin pada bayi. Penyelidikan menunjukkan bahawa ruam lampin dapat dielakkan sebahagiannya dengan menggunakan bahan diapering penyerap untuk melindungi kulit bayi. Krim untuk memperbaiki penghalang antara kulit dan lampin juga dapat mengurangkan berlakunya ruam lampin dengan berkesan.

Calendula

Satu kajian yang melibatkan 73 kanak-kanak yang sihat di bawah umur 2 tahun mendapati bahawa menggunakan calendula atau salap berasaskan minyak zaitun membantu memperbaiki ruam lampin ringan. Calendula adalah herba yang digunakan terutamanya untuk menyembuhkan luka kulit dan menenangkan kulit yang jengkel. Kajian yang melibatkan salap calendula untuk ruam lampin mendapati peningkatan dalam beberapa hari selepas permohonan. Satu kajian yang melibatkan 66 bayi di bawah umur 3 tahun mendapati bahawa salap calendula digunakan 3 kali sehari selama 10 hari dengan ketara meningkatkan gejala ruam lampin.

Tanah Liat Bentonit

Penyelidikan menunjukkan bahawa krim berasaskan tanah liat bentonit dapat membantu memperbaiki keadaan lebih cepat daripada calendula untuk bayi dengan ruam lampin yang lebih teruk. Satu kajian dua buta, rawak, terkawal memberi tumpuan kepada 100 bayi antara 6 bulan hingga 1 tahun dengan ruam lampin. Bayi dipisahkan kepada dua kumpulan. Satu kumpulan menerima krim berasaskan tanah liat bentonit, sementara yang lain menerima krim berasaskan kalendula. Kira-kira 88% daripada kumpulan yang menerima krim berasaskan tanah liat bentonit melihat peningkatan gejala ruam lampin dalam masa 6 jam selepas penggunaan, sementara 54% kumpulan calendula melihat perkara yang sama. Kajian itu juga mendapati bahawa selepas 3 hari, 86% bayi dalam kumpulan tanah liat bentonit mempunyai pemulihan sepenuhnya dari ruam lampin, sementara hanya 52% daripada mereka dalam kumpulan calendula melakukannya.

Tanah liat bentonit adalah tanah liat penyerap kelembapan semula jadi yang mungkin juga mempunyai sifat detoksifikasi. Kajian menunjukkan bahawa tanah liat bentonit dapat membantu menggalakkan umur panjang kulit dengan meningkatkan pengeluaran kolagen. Untuk menggunakan tanah liat bentonit untuk ruam lampin, campurkan sedikit tanah liat dengan air suam untuk membuat pes. Sapukan pes ke kawasan ruam lampin dan biarkan tanah liat kering. Setelah tanah liat kering, keluarkannya dengan kain lembut dan air suam.

Takut

Merawat kulit bayi tidak semestinya menjadi cabaran. Dengan produk yang lembut tetapi berkesan dan rejimen yang baik, kulit bayi boleh menjadi sihat dan muda selama bertahun-tahun.

Rujukan:

1. Afsar FS. Penjagaan kulit untuk neonate pramatang dan jangka masa. Clin Exp Dermatol. 2009; 34 (8): 855-858. doi:10.1111/j.1365-2230.2009.03424.x
2. Dimitratos SM, Brown H, Shafizadeh T, Kazi S, Altmann T, Ostrer B. Pelepasan gejala daripada penggunaan probiotik Bifidobacterium infantis EVC001 yang diaktifkan di rumah pada bayi: hasil daripada tinjauan pengguna mengenai kesan pada ruam lampin, gejala kolik, dan tidur. Benef Microbs. 2021; 12 (4) :27-34. doi:10.3920/BM2020.0229
3. Draelos ZD, Raymond I. Keberkesanan krim berasaskan seramid dalam dermatitis atopik ringan hingga sederhana. J Clin Aesthet Dermatol. 2018; 11 (5): 30-32
4. Givol O, Kornhaber R, Visentin D, Cleary M, Haik J, Harats M. Kajian sistematik ekstrak Calendula officinalis untuk penyembuhan luka. Pembaikan Luka Regen. 2019; 27 (5) :548-561. doi:10.1111/wrr.12737
5. Hlisníková H, Petrovičová I, Kolena B, Šidlovská M, Sirotkin A. Kesan dan mekanisme tindakan ftalat terhadap proses pembiakan dan kesihatan reproduktif: tinjauan literatur. Int J Environment Res Kesihatan Awam. 2020; 17 (18): 6811. Diterbitkan pada 18 Sep 2020. doi:10.3390/ijerph17186811
6. Johnson E, Hunt R. Penjagaan kulit bayi: kemas kini dan cadangan. Curr Opin Pediatr. 2019; 31 (4) :476-481. doi:10.1097/MOP.0000000000000791
7. Kamer B, Pasowska R, Dółka E, Blomberg A, Rotsztejn H. Prevalensi dermatitis atopik pada bayi selama enam bulan pertama kehidupan: pemerhatian pengarang. Postepy Dermatol Alergol. 2013; 30 (5): 277-281. doi: 10.5114/pdia.2013.38355
8. Lavender T, Bedwell C, Roberts SA, et al. Percubaan rawak dan terkawal yang menilai produk mencuci bayi pada fungsi penghalang kulit pada bayi yang sihat dan istilah. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2013; 42 (2) :203-214. doi:10.1111/1552-6909.12015
9. Lund C. Mandi dan seterusnya: kontroversi mandi semasa untuk bayi baru lahir. Penjagaan Neonatal Adv. 2016; 16 Tambahan 5: S13-S20. doi:10.1097/ANC.0000000000000336
10. Mahmoudi M, Adib-Hajbaghery M, Mashaiekhi M. Membandingkan kesan bentonit & calendula pada peningkatan dermatitis lampin bayi: Percubaan terkawal secara rawak. India J Med Res. 2015; 142 (6) :742-746. doi: 10.4103/0971-5916.174567
11. Mahmud MR, Akter S, Tamanna SK, et al. Kesan mikrobioma usus terhadap kesihatan kulit: paksi kulit usus yang diperhatikan melalui lensa terapi dan penyakit kulit. Mikrob Usus. 2022; 14 (1) :2096995. doi:10.1080/19490976.2022.2096995
12. Martin PE, Koplin JJ, Eckert JK, et al. Prevalensi dan faktor risiko sosio-demografi ekzema klinikal pada masa bayi: kajian pemerhatian berasaskan populasi. Alergi Clin Exp. 2013; 43 (6): 642-651. doi: 10.1111/cea.12092
13. Tanah Liat Bentonite Moosavi M. sebagai Ubat Semulajadi: Kajian Ringkas. Iran J Kesihatan Awam 2017; 46 (9): 1176-1183.
14. Panahi Y, Sharif MR, Sharif A, et al. Percubaan perbandingan rawak mengenai keberkesanan terapeutik aloe vera topikal dan Calendula officinalis pada dermatitis lampin pada kanak-kanak. Jurnal Dunia Saintifik. 2012; 2012:810234. doi: 10.1100/2012/810234
15. Prasad HR, Srivastava P, Verma KK. Dermatitis lampin - gambaran keseluruhan. India J Pediatr 2003; 70 (8) :635-637. doi:10.1007/BF02724253
16. Sathyanarayana S, Karr CJ, Lozano P, et al. Produk penjagaan bayi: kemungkinan sumber pendedahan ftalat bayi. Pediatrik. 2008; 121 (2): e260-e268. doi: 10.1542/peds.2006-3766
17. Sharifi-Heris Z, Farahani LA, Haghani H, Abdoli-Oskouee S, Hasanpoor-Azghady SB. Perbandingan kesan penggunaan topikal salap zaitun dan calendula pada dermatitis lampin kanak-kanak: Percubaan klinikal rawak tiga buta. Dermatol Thor. 2018; 31 (6) :e12731. doi:10.1111/dth.12731
18. Spada F, Barnes TM, Greive KA. Penghidratan kulit meningkat dengan ketara oleh krim yang dirumus untuk meniru sistem pelembap semula jadi kulit sendiri. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2018; 11:491-497. Diterbitkan pada 15 Okt 2018. doi:10.2147/ccid.s177697
19. Steinemann A. Produk pengguna wangi: pendedahan dan kesan daripada pelepasan. Air Qual Atmos Health. 2016; 9 (8): 861-866. doi: 10.1007/s11869-016-0442-z
20. Steinemann A. Kesan kesihatan dan masyarakat daripada pendedahan kepada produk pengguna wangi. Previous Med Rep. 2016; 5:45-47. Diterbitkan pada 14 Nov 2016. doi:10.1016/j.pmedr.2016.11.011
21. Zheng H, Liang H, Wang Y, et al. Komposisi mikrobiota usus yang diubah yang berkaitan dengan ekzema pada bayi. PLoS Satu. 2016; 11 (11): e0166026. Diterbitkan pada 3 Nov 2016. doi:10.1371/journal.pone.0166026