Mengapa Anda Perlu Menggunakan Produk Kecantikan Berasaskan Beras

Apabila anda memikirkan nasi, masakan Asia mungkin salah satu perkara pertama yang terlintas di fikiran. Itu pastinya berlaku dengan saya, kerana ia telah menjadi makanan ruji dalam diet saya selama yang saya ingat. Tetapi adakah anda tahu bahawa ia sama ramuan penjagaan kulit yang hebat seperti bahan masakan? Nenek saya bersumpah dengan mencuci muka dan tangannya dengan air beras yang tersisa dari mencuci nasi, dan mari kita katakan bahawa kulitnya kelihatan cukup baik untuk kanak-kanak berusia 100 tahun!

Nasib baik penjagaan kulit berasaskan nasi jauh lebih mudah diakses hari ini—tidak diperlukan mencuci nasi. Mari kita menyelami lebih mendalam tentang manfaat penjagaan kulit beras serta beberapa produk hebat yang menampilkan ramuan ini! 

Lihat catatan ini di Instagram

Catatan yang dikongsi oleh iHerb (@iherb)

Faedah Beras untuk Kulit

Ternyata manfaat kecantikan beras kembali sebelum zaman nenek saya, dengan penggunaan pertama yang diketahui dicatatkan lebih 1,000 tahun yang lalu di Jepun! Sejak itu, wanita di budaya Asia Timur telah menggunakan air beras untuk membantu melembapkan, mencerahkan, dan menenangkan kulit dan sebagai rawatan rambut. Tetapi tidak sampai beberapa dekad kebelakangan ini, terima kasih kepada sains, kita tahu mengapa beras berfungsi.

Walaupun bahagian belakang produk kecantikan anda hanya boleh menyenaraikan “Ekstrak Dedak Oryza Sativa (Beras)” atau “Air Bran Oryza Sativa (Beras),” terdapat banyak lagi dalam ramuannya! Ia adalah sumber yang sangat baik untuk: 

• Antioksidan seperti vitamin E, asid phytic, asid ferulik, dan oryzanol. Antioksidan membantu melindungi kulit kita dengan mengehadkan pengeluaran radikal bebas yang boleh menyebabkan hiperpigmentasi, tanda-tanda penuaan, dan keradangan. Sesetengah antioksidan juga boleh membantu meningkatkan pengekalan kelembapan! 
• Polisakarida dan asid lemak omega-3 yang melembapkan dan menguatkan penghalang semula jadi kulit kita. Penghalang yang lebih sihat = pengekalan kelembapan yang lebih baik = kurang kekeringan dan garis halus.
• Mineral jejak seperti zink dan selenium. Mineral ini mempunyai sifat antimikroba dan antibakteria, yang menjadikannya sesuai untuk kulit yang rawan jerawat.

Selain sebatian hebat ini yang terdapat dalam beras, terdapat juga beberapa penyelidikan yang dilakukan secara khusus mengenai kesan ramuan pada kulit: 

Kajian 2013 mendapati bahawa air beras yang ditapai (aka wain beras) dapat membantu meningkatkan pengeluaran kolagen, yang bermaksud kulit yang lebih berbulu dan kurang kedutan.¹  Manfaat anti-penuaan ini sebahagiannya berkat peningkatan tahap antioksidan dari proses penapaian. 

Dua kajian 2016 mendapati bahawa air beras boleh 1) menghalang pembentukan bintik gelap dan hiperpigmentasi² 2) memberikan perlindungan UV apabila digunakan bersama dengan ekstrak tumbuhan lain.³ (Ini bukan alasan untuk menggantikan pelindung matahari anda dengan air beras, tetapi ia adalah bahan yang menjanjikan untuk melapisi di bawah SPF harian anda!)

Akhirnya, kajian 2018 mendapati bahawa air beras menghasilkan tahap aktiviti antioksidan yang sama seperti vitamin C dan dapat membantu menghidrat kulit tanpa meningkatkan pengeluaran minyak.⁴

Walaupun kami ingin melihat lebih banyak kajian mengenai bahan penjagaan kulit abadi ini, apa yang ditunjukkan setakat ini sangat menjanjikan! 

Mengapa Tidak DIY Penjagaan Kulit Berasaskan Beras?

Walaupun penjagaan kulit DIY terdengar seperti penyelesaian yang berpatutan dan semula jadi, ia boleh menjadi lebih bermasalah daripada yang bernilai. 

• Ia menyusahkan. Walaupun anda memasak nasi setiap hari, air beras yang baru anda basuh nasi anda juga boleh mengandungi kotoran, racun perosak, atau bahan cemar lain yang anda tidak mahu pada kulit anda. Anda perlu membuat air beras dari nasi yang sudah dibasuh, membiarkannya rendam sehingga air menjadi keruh. Setiap kumpulan hanya mempunyai jangka hayat 24 jam, jadi anda perlu merendam nasi setiap hari.
• Ia boleh melakukan lebih banyak bahaya daripada kebaikan. Tanpa pengawet dalam air beras, bakteria mula membiak di dalam air dengan serta-merta. Pasti, anda boleh memasukkannya ke dalam peti sejuk untuk menangguhkan yang tidak dapat dielakkan, tetapi adakah anda benar-benar ingin mempertaruhkan kemungkinan kerosakan pada kulit anda? Ini adalah sebab yang sama anda tidak akan menggunakan produk yang telah tamat tempoh di wajah anda! Tidak ada salahnya merendam tangan anda di dalam air selepas anda mencuci nasi anda, tetapi untuk wajah anda masih disyorkan untuk melekat dengan produk yang dirumus dengan betul untuk ketenangan fikiran. Banyak produk berasaskan nasi tidak mahal sama sekali, jadi mari kita lihat dengan lebih dekat beberapa pilihan kami!

Penjagaan Kulit Berasaskan Beras Berpatutan untuk Dicuba

Lembaran Topeng Kecantikan Kulit Tony Moly I'm Rice Clear  

Topeng lembaran adalah cara terbaik untuk menghidrat dan menenangkan kulit anda dengan serta-merta, dan anda akan mendapat kedua-dua faedah dengan Tony Moly I'm Rice Clear Skin Beauty Sheet. Selain menampilkan ekstrak beras, ia mengandungi ekstrak akar allantoin dan licorice, kedua-duanya mempunyai sifat menenangkan. Kemudian terdapat asid hyaluronik dan mucin siput untuk membantu meningkatkan faktor pelembap, jadi anda akan ditinggalkan dengan kulit terhidrat lembut selepas digunakan. Ia bebas alkohol tetapi mengandungi sedikit wangian jadi ingatlah jika anda sensitif. Sejukkan di dalam peti sejuk terlebih dahulu untuk digunakan selepas hari panas di bawah sinar matahari!

SheaMoisture Kekuatan Air Beras Ungu+Topeng Penjagaan Warna  

Tahukah anda bahawa air beras juga mengandungi inositol, yang didapati menembusi rambut yang rosak untuk memperbaikinya dari dalam dan melindungi dari kerosakan masa depan? Tidak hairanlah wanita Jepun telah menggunakan air beras untuk rambut mereka sejak zaman Heian! Topeng SheaMoisture Purple Rice Water Strength + Color Care Masque juga mengandungi campuran minyak berkhasiat dan mentega yang indah seperti badam manis, jojoba, kelapa, dan shea untuk benar-benar menyuburkan helai anda, sesuatu yang boleh digunakan oleh semua jenis rambut berwarna!

Saya Dari Nasi Toner  

Dibuat dengan ekstrak beras 77.78%, I'm From Rice Toner adalah susu tetapi ringan, dan seperti minuman berkhasiat untuk kulit anda. Dengan senarai ramuan yang agak pendek, anda tidak akan menemui perkara luaran seperti wangian atau minyak pati, hanya bahan yang baik untuk kulit anda seperti niacinamide untuk mencerahkan dan ekstrak adenosin dan purslane untuk menenangkan. Saya suka menggunakan pelbagai lapisan sebagai langkah pertama selepas pembersihan apabila kulit saya terasa sedikit kering. Saya mendapati ia bukan sahaja melembapkan dengan baik tetapi membantu produk seterusnya menyerap dengan lebih baik juga! Anda juga boleh merendam beberapa pad kapas dan sapukan pada beberapa tampalan kering - seperti topeng lembaran mini dalam secubit!

Saya Dari Masker Kecantikan Beras  

 I'm From Rice Beauty Mask menampilkan serbuk dedak beras, yang sebagai tambahan kepada faedah yang dibincangkan di atas untuk versi toner, juga memberikan pengelupasan fizikal ringan. Jangan risau, topeng ini sama sekali tidak terasa kasar atau kering berkat mentega shea yang kaya ditambah minyak argan serta asas squalene. Gunakan sekali seminggu untuk kulit lembut bayi — pastikan anda berehat dari pengelupasan kimia semasa menggunakan kulit ini untuk mengelakkan pengelupasan berlebihan!

Basuh Topeng Kecantikan Beras Makanan Kulit

Untuk alternatif yang lebih lembut kepada I'm From Rice Mask, saya cadangkan Skinfood Rice Beauty Mask Wash Off. Topeng ini menampilkan air beras sebagai bahan bintangnya dan terdapat dalam tekstur yang menyeronokkan yang kelihatan seperti oatmeal/bubur! Ia masih mempunyai beberapa tindakan pengelupasan fizikal jadi saya akan menggunakannya paling banyak sekali seminggu.

Topeng Kecantikan Spa Semalaman Nasi Berkhasiat Cosrx Ultimate  

Jika anda lebih suka topeng muka tanpa sifat pengelupasan, Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Beauty Mask adalah pilihan yang bagus. Bebas alkohol dan wangian, ia penuh dengan emolien seperti minyak biji bunga matahari untuk menyuburkan kulit manakala niacinamide boleh menawarkan faedah yang mencerahkan. Sapukan ini tepat sebelum tidur atau gunakan lapisan tebal sebagai topeng basuh apabila kulit anda terasa sedikit kering.

Toner Hyaluronik Beras Hitam HaruHaru Wonder  

Walaupun Toner I'm From Rice terasa seperti susu dan cukup berkhasiat, HaruHaru Wonder Black Rice Hyaluronic Toner mempunyai tekstur yang lebih ringan dan hampir seperti air yang pasti menarik bagi semua jenis kulit. Ia juga menampilkan ekstrak beras yang ditapam—penapaian mengeluarkan lebih banyak sebatian bermanfaat dalam beras untuk diserap dengan lebih baik oleh kulit kita! Lengkapkan formula dengan asid hyaluronik, betaine, dan beta-glukosa untuk menghidrat ditambah akar ginseng anti-radang, akar tengkorak, dan ekstrak pucuk buluh, dan ini menjadi pilihan terbaik untuk kulit yang dehidrasi dan/atau rawan jerawat. Gunakan ini selepas membersihkan dan sapukan pelbagai lapisan untuk mendapatkan penghidratan yang diperlukan oleh kulit anda!

Minyak Pembersih Cahaya Terang Air Beras The Face Shop  

Jika anda memakai solek atau pelindung matahari kalis air/berwarna, pembersihan berganda adalah suatu keharusan pada waktu malam. Mula-mula mulakan dengan pembersih berasaskan minyak seperti The Face Shop Rice Water Bright Light Cleansing Oil untuk mengeluarkan solek/pelindung matahari, kemudian ikuti dengan pembersih berasaskan air untuk membersihkan kulit anda. Sekiranya idea pembersih berasaskan minyak mengganggu anda, jangan risau, minyak pembersih ini tidak akan terasa berat atau melekit. Terdapat slip berminyak tetapi itu jadi produk tidak akan menarik kulit anda apabila anda mengurutnya ke dalam solek anda. Tambah sedikit air untuk mengemulsi dan bilas untuk mendedahkan kulit seimbang yang bersih. 

K beauty menampilkan banyak rahsia penjagaan kulit dan banyak lagi - air beras di antara mereka - kurang mengenai apa yang sedang dalam trend dan lebih banyak mengenai apa yang telah berjaya sepanjang zaman. Pernahkah anda mencuba produk kecantikan beras-air?

Rujukan:

1.  Binic I, Lazarevic V, Ljubenovic M, Mojsa J, Sokolovic D. Penuaan kulit: senjata dan strategi semula jadi. Pelengkap Berasaskan Evid Alternat Med. 2013; 2013:827248. doi:10.1155/2013/827248 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569896/
2. Kanlayavattanakul M, Lourith N, Chaikul P. Panicle beras melati: Bahan semula jadi yang selamat dan cekap untuk rawatan penuaan kulit. J Etnofarmakol. 2016; 193:607-616. doi:10.1016/j.jep.2016.10.013 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27721049/
3. Cefali, LC, Ataide, JA, Moriel, P., Foglio, M.A. dan Mazzola, PG (2016), Fotoprotektan aktif berasaskan tumbuhan untuk pelindung matahari. Int J Cosmet Science, 38:346-353. https://doi.org/10.1111/ics.12316
4. Marto J, Neves Â, Gonçalves LM, Pinto P, Almeida C, Simões S. Air Beras: Bahan Tradisional dengan Keberkesanan Anti-Penuaan. Kosmetik. 2018; 5 (2) :26. https://doi.org/10.3390/cosmetics5020026