Mengapa Ginseng Adalah Superhero Penjagaan Kulit: Manfaat Anti-radang, Meningkatkan Kolagen, Mencerahkan Kulit

Ginseng adalah herba kuno yang ditemui lebih dari 5,000 tahun yang lalu di pergunungan Manchuria, China. Ginseng adalah herba yang paling dihormati di Korea kuno, Jepun, China, dan Amerika. Ia adalah herba dengan banyak kegunaan. Nama Latin untuk ginseng berasal dari ubat penawar Yunani, yang bermaksud “itu untuk segala-galanya.” Pada mulanya hanya digunakan oleh maharaja China, ginseng membawa pasaran perdagangan antarabangsa yang berkembang ke rantau ini. Korea akan memperdagangkan sutera dan ubat-ubatan dengan China sebagai pertukaran untuk ginseng liar.

Ginseng adalah herba Cina yang jarang dan sangat bernilai dengan sejarah perdagangan yang kaya dan mempunyai pelbagai kegunaan, termasuk ubat, makanan, penjagaan kesihatan, dan pembuatan kimia. Penyelidikan farmakologi moden telah mendedahkan bahawa ginseng memberikan kesan ketara pada sistem imun, sistem saraf pusat, sistem kardiovaskular, metabolisme, dan penyakit berjangkit. Akibatnya, ginseng dan produknya digunakan secara meluas untuk menghilangkan keletihan, meningkatkan kognisi, memerangi kemurungan, mencegah kehilangan ingatan, dan mengurangkan cirit-birit dan sesak nafas.

Sebagai tambahan kepada tujuan ini, ginseng juga dimakan sebagai makanan tambahan dan makanan berfungsi. Popularitinya telah menjadikan ginseng salah satu ubat herba yang paling banyak digunakan di seluruh dunia.

Ginseng juga menjadi bahan penjagaan kulit yang popular di Barat. Walau bagaimanapun, di Timur, ginseng untuk kulit yang cantik bermula berabad-abad sebagai makanan ruji kecantikan Asia.

4 Faedah Penjagaan Kulit Ginseng Teratas

Di sini, kami akan membincangkan empat manfaat penjagaan kulit teratas ginseng topikal.

1. Ginseng Boleh Mengurangkan Kedutan dan Tanda Penuaan

Kedutan adalah salah satu tanda utama penuaan kulit. Beberapa kajian mendapati bahawa menggunakan produk dengan ginseng dapat membantu menghalang pembentukan kedut.

Satu kajian mendapati bahawa produk penjagaan kulit yang mengandungi Panax ginseng membantu meningkatkan kelembapan kulit dan mengurangkan pembentukan kedut. Kajian menunjukkan gabungan Panax ginseng dan Crataegus pinnatifida (GC), buah Cina, meningkatkan ekspresi procollagen jenis I. Procollagen jenis I dikurangkan pada kulit atau kulit yang rosak secara negatif oleh sinaran ultraviolet dari matahari. Berdasarkan pengukuran tidak invasif dan nilai kekasaran kulit, kekasaran total, kekasaran maksimum, kedalaman kelancaran dan kekasaran purata, dan skor kerosakan foto global telah ditingkatkan dengan aplikasi GC. Lebih-lebih lagi, GC memperbaiki nilai tinggi kedalaman kelancaran, yang bermaksud bahawa GC mengurangkan kehilangan kelembapan kulit.

Keputusan ini menunjukkan bahawa GC dapat mencegah penuaan dengan menghalang pembentukan kedut dan meningkatkan kelembapan pada kulit manusia.

Kajian lain melihat kesan ginseng hitam yang ditapai (FBG) pada fibroblas manusia. Fibroblas merembeskan protein kolagen yang membantu mengekalkan kerangka struktur tisu, termasuk kulit.

Ginseng hitam yang ditapai diproses dengan mengukus berulang dan pengeringan ginseng segar, diikuti dengan penapaian dengan Saccharomyces cerevisiae. Ia diketahui mempunyai kesan anti-oksidatif. Perkembangan kedut kulit dikaitkan dengan tekanan oksidatif dan tindak balas keradangan.

Rawatan dengan FBG pada kepekatan dengan ketara meningkatkan tahap ekspresi prokolagen jenis I dalam fibroblas manusia. Keputusan ini menunjukkan bahawa FBG mempunyai kesan anti-kedut yang berpotensi dan boleh menjadi bahan yang menjanjikan dalam kosmetik wajah.

Menambah produk penjagaan kulit ginseng ke rutin harian anda boleh membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan dan dapat membantu menghilangkan kedutan.

2. Ginseng Boleh Membantu Mengurangkan Bengkak dan Keradangan Kulit

Bengkak pada kulit boleh menjadi tanda peredaran darah yang lemah. Apabila darah tidak beredar dengan betul, cecair boleh bocor keluar dari saluran darah ke dalam tisu. Ini boleh menyebabkan pengekalan air pada kulit dan penampilan bengkak.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa ginseng boleh membantu meningkatkan peredaran darah. Khususnya, kesan ginseng merah Korea terhadap peredaran darah adalah tumpuan satu kajian. Para penyelidik menggunakan pengimejan haba inframerah, ujian darah, dan sonografi Doppler untuk menilai aliran darah peserta kajian.

Peserta diberi 1500 mg ekstrak ginseng merah Korea atau plasebo selama lapan minggu. Ketidakseimbangan dalam pengedaran haba tempatan menurun dengan ketara dalam kumpulan ginseng merah Korea, disahkan oleh imej termal inframerah digital. Tidak ada perubahan ketara yang dilihat melalui analisis darah atau sonografi Doppler.

Para penyelidik menyimpulkan pengimejan haba inframerah digital menunjukkan bahawa penyimpangan suhu di seluruh badan menurun dengan selamat dalam kumpulan ginseng merah Korea. Hasil ini menunjukkan bahawa ginseng merah Korea meningkatkan peredaran darah dalam tubuh manusia.

Dengan peredaran darah yang lebih baik, anda mempunyai risiko pengekalan cecair yang kurang dan penampilan bengkak dan bengkak.

Komponen aktif utama Panax ginseng adalah ginsenosides. Ginsenosides telah terbukti mempunyai pelbagai kesan yang bermanfaat, termasuk anti-radang dan antioksidan. Keputusan kajian penyelidikan klinikal menunjukkan bahawa Panax ginseng juga boleh meningkatkan fungsi psikologi, fungsi imun, dan keadaan yang berkaitan dengan diabetes.

Menambah ginseng kepada rutin suplemen anda boleh membantu mengurangkan keradangan pada kulit dan seluruh badan, mengurangkan risiko penyakit kronik anda.

3. Ginseng Boleh Membantu Mencerahkan Kulit

Hiperpigmentasi adalah kesan sampingan biasa dari pendedahan matahari, penuaan, kecederaan, keradangan, dan pengaruh hormon. Ramai orang yang terjejas oleh hiperpigmentasi ingin memutihkan atau mencerahkan kulit mereka.

Kajian kecil menilai kesan pemutihan kulit ginseng hitam yang ditapai (FBG) pada subjek manusia. Para peserta diarahkan untuk menggunakan krim FBG 1% ke separuh wajah mereka dua kali sehari selama lapan minggu. Kajian mendapati bahawa warna kulit dicerahkan dengan ketara menggunakan krim FBG berbanding dengan krim kawalan.

Kajian ini juga mendapati bahawa krim FBG menurunkan aktiviti tirosinase dengan ketara. Tyrosinase adalah sekumpulan enzim yang menyumbang kepada proses pigmentasi kulit anda yang disebut melanogenesis. Ia menghasilkan melanin yang melindungi kulit anda daripada kerosakan UV. Walau bagaimanapun, ini juga boleh membawa kecacatan kulit seperti bintik-bintik gelap dan hiperpigmentasi.

Dengan menghalang aktiviti tirosinase, FBG dan krim berasaskan ginsen lain dapat mencerahkan kulit anda untuk warna kulit yang lebih sekata dan membantu menghapuskan bintik-bintik gelap untuk cahaya yang lebih berseri.

4. Ginseng Boleh Menggalakkan Keanjalan Kulit dan Pengeluaran Kolagen

Kolagen adalah protein yang berfungsi sebagai salah satu blok bangunan utama untuk kulit, rambut, tulang, otot, tendon, dan ligamen anda. Kolagen adalah apa yang menghalang kulit kita daripada kendur dan membantu mencegah kedutan, memberikan anda penampilan gemuk dan muda.

Satu kajian mendapati bahawa ginseng boleh membantu melambatkan kehilangan kolagen, membantu kulit mengekalkan keanjalan.

Kajian menyatakan ginseng merah mengandungi vitamin, minyak pati, dan asid lemak yang boleh digunakan dalam penjagaan kulit untuk melambatkan proses penuaan. Mereka menyiasat kesan rawatan ginseng merah pada keanjalan kulit dengan menilai kekakuan sel dan mengukur sintesis protein kolagen.

Fibroblas kulit manusia dirawat dengan ginseng merah, dan perubahan kekakuan yang dihasilkan disiasat menggunakan mikroskopi daya atom. Kekakuan fibroblas dikurangkan dengan ketara dengan rawatan dengan ginseng merah. Hasil kajian menunjukkan bahawa keanjalan kulit dapat dipulihkan dengan rawatan ginseng merah.

Jika anda mencari penampilan yang lebih muda, melambatkan kehilangan kolagen dengan produk penjagaan kulit ginseng mungkin sesuai untuk anda.

Langkah berjaga-jaga Keselamatan Ginseng

Secara keseluruhan, ginseng nampaknya boleh diterima dengan baik. Awas dinasihatkan mengenai penggunaan bersamaan dengan beberapa farmaseutikal, seperti warfarin, agen hipoglikemik oral, insulin, dan fenelzin.

Dengan sebarang aplikasi topikal baru, termasuk ginseng, selalu lakukan ujian patch sebelum digunakan untuk memastikan ia tidak menyebabkan kerengsaan atau tindak balas alahan.

Untuk ginseng yang ditelan secara lisan, gunakan langkah berjaga-jaga berikut.

Orang dengan tekanan darah tinggi tidak boleh mengambil produk ginseng Asia tanpa pengawasan doktor mereka. Orang yang sakit atau mempunyai tekanan darah rendah harus berhati-hati apabila menggunakan ginseng Asia. Orang dengan gangguan bipolar tidak boleh mengambil ginseng kerana ia boleh meningkatkan risiko mania.

Panax ginseng nampaknya meningkatkan aktiviti sistem imun. Ia mungkin membuat penyakit auto-imun lebih teruk. Jangan gunakan Panax ginseng jika anda mempunyai sebarang keadaan auto-imun. Panax ginseng mengandungi bahan kimia (ginsenosides) yang boleh bertindak seperti estrogen. Jika anda mempunyai sebarang keadaan yang mungkin menjadi lebih teruk oleh pendedahan kepada estrogen, jangan gunakan Panax ginseng.

Dos tinggi Panax ginseng telah dikaitkan dengan insomnia. Sekiranya anda menghadapi masalah tidur, gunakan Panax ginseng dengan berhati-hati. Dos tinggi Panax ginseng telah dikaitkan dengan masalah tidur dan kegelisahan pada orang dengan skizofrenia. Berhati-hati apabila menggunakan Panax ginseng jika anda mempunyai skizofrenia.

Panax ginseng mungkin menjadikan sistem imun lebih aktif. Ini boleh mengganggu kesan ubat-ubatan yang menekan sistem imun, seperti yang diberikan selepas pemindahan organ. Jika sistem imun anda ditindas, jangan gunakan Panax ginseng.

Panax ginseng mungkin tidak selamat apabila diambil melalui mulut semasa kehamilan. Salah satu bahan kimia dalam Panax ginseng didapati menyebabkan kecacatan kelahiran pada haiwan. Jangan gunakan Panax ginseng jika anda hamil.

Pastikan anda bercakap dengan doktor atau pakar herba Cina sebelum memakan ginseng. Pastikan anda mendedahkan sebarang ubat yang mungkin anda ambil untuk memastikan tiada interaksi ubat herba.

Gambar Besar

Ginseng mempunyai kesan pemanasan pada kulit kerana ia meningkatkan peredaran darah. Akibatnya, ginseng dapat membantu mengurangkan bengkak dan tanda-tanda penuaan. Anda boleh menemui ginseng dalam produk penjagaan kulit, termasuk serum kulit, toner, pelembap, dan pembersih. Rawatan yang dilepaskan seperti pelembap boleh menjadi yang paling berkesan.

Sama ada anda ingin mengurangkan kedutan atau tanda-tanda penuaan lain seperti bintik-bintik gelap, penyelidikan mencadangkan menggunakan produk penjagaan kulit dengan ginseng adalah penyelesaian yang berdaya maju. Peningkatan kolagen dan keanjalan, bersama dengan penurunan keradangan dan bengkak, adalah semua potensi manfaat ginseng untuk kulit.

Ginseng merah dan ginseng hitam yang ditapai mempunyai penyelidikan paling banyak yang dilakukan mengenai manfaat penjagaan kulit. Menambah produk penjagaan kulit ginseng ke rutin anda boleh menjadi ideal untuk penampilan yang lebih muda, sekata dan lebih cerah.

Rujukan:

1. Potenza MA, Montagnani M, Santacroce L, Charitos IA, Bottalico L. Terapi herba kuno: Sejarah ringkas Panax ginseng. J Ginseng Res. 2023; 47 (3) :359-365. doi: 10.1016/j.jgr.2022.03.004
2. Fang Y, Tang M, Wei H, Feng Z, Yu N. Rangkaian perdagangan ginseng global: ciri struktur dan faktor yang mempengaruhi. Farmakol Depan 2023; 14:1119183. Diterbitkan pada 10 Jul 2023. doi:10.3389/fphar.2023.1119183
3. Hwang E, Taman SY, Yin CS, Kim HT, Kim YM, Yi TH. Kesan antipenuaan campuran Panax ginseng dan Crataegus pinnatifida dalam fibroblas kulit manusia dan kulit manusia yang sihat. J Ginseng Res. 2017; 41 (1): 69-77. doi: 10.1016/j.jgr.2016.01.001
4. Pham QL, Jang HJ, Kim KB. Kesan anti-kedut ginseng hitam yang ditapai pada fibroblas manusia. Int J Mol. 2017; 39 (3) :681-686. doi:10.3892/ijmm.2017.2858
5. Kang J, Lee N, Ahn Y, Lee H. Kajian untuk meningkatkan aliran darah dengan bahan ginseng merah Korea menggunakan pengimejan haba inframerah digital dan sonografi Doppler: percubaan klinikal rawak, buta ganda, terkawal plasebo dengan reka bentuk selari. J Tradit Chin Med. 2013; 33 (1) :39-45. doi:10.1016/s0254-6272 (13) 60098-9
6. Kiefer D, Pantuso T. Panax ginseng. Doktor Am Fam 2003; 68 (8): 1539-1542.
7. Jae Kwon Lee, Jin Kyung Seok, Ilyoung Cho, Gabsik Yang, Kyu-Bong Kim, Seung Jun Kwack, Han Chang Kang, Yong-Yeon Cho, Hye Suk Lee & Joo Young Lee. (2021) Penggunaan topikal celastrol mengurangkan gejala dermatitis atopik yang dimediasi melalui peraturan limfopoietin stromal thymic dan kumpulan 2 sel limfoid bawaan. Jurnal Toksikologi dan Kesihatan Alam Sekitar, Bahagian A 84:22, halaman 922-931.
8. Moon Young Park, Se Jik Han, Donggerami Moon, Sangwoo Kwon, Jin-Woo Lee, Kyung Sook Kim, Kesan ginseng merah pada sifat elastik kulit manusia, Jurnal Penyelidikan Ginseng, Jilid 44, Edisi 5, 2020, Halaman 738-746, ISSN 1226-8453, https://doi.org/10.1016/j.jgr.2019.08.004.