Penjagaan Kulit dan Petua Yang Anda Perlukan Sekarang

Musim sejuk membawa udara kering sejuk yang boleh menyebabkan kulit merah, jengkel, dan kering. Semua orang mencari pelembap terbaik untuk menangani kulit kering tetapi terdapat hack penjagaan kulit asas yang mungkin menjadi penukar permainan yang anda cari. Trend penjagaan kulit yang diisytiharkan untuk menyelesaikan semua masalah kulit kering disebut “slugging.” Walaupun ia menjadi trend di media sosial, ia bukan konsep baru, dan teknik ini telah digunakan selama bertahun-tahun. Ada yang percaya bahawa ia berasal dari Korea Selatan.

Konsepnya mudah: Sapukan produk berasaskan petroleum seperti Vaseline atau Aquaphor sebagai langkah terakhir dalam rutin penjagaan kulit anda untuk memerangkap kelembapan dan membuat meterai yang menggalakkan penyembuhan penghalang kulit. Tetapi... Mengapa ia dipanggil “slugging”? Nah, itu kerana selepas menggunakan produk berasaskan petroleum pada kulit anda, ia kelihatan berkilat, seperti... jejak yang ditinggalkan oleh siput. Saya tahu itu tidak terdengar menarik! Tetapi ini adalah hack yang diluluskan oleh ahli dermatologi yang dapat memperbaiki penampilan keseluruhan dan keadaan kulit anda secara dramatik.

Bagaimana Slugging Meningkatkan Kulit Anda?

Pemikiran menggunakan produk seperti Vaseline di seluruh wajah anda - atau mana-mana bahagian badan anda - tidak terdengar menarik. Tapi dengar saya. Selama bertahun-tahun, ia telah digunakan untuk melembapkan kulit bayi, membantu menyembuhkan luka, dan melegakan bibir yang pecah. Itu hanya beberapa cara produk berasaskan petroleum digunakan dalam penjagaan kulit. Pakar mencadangkan menggunakan lapisan jeli petroleum nipis untuk menutup kelembapan dan menggalakkan penyembuhan, terutamanya apabila penghalang kulit telah terjejas. Ini boleh berlaku kerana pengelupasan berlebihan, rawatan penjagaan kulit seperti laser dan jarum mikro, cuaca kering, genetik, atau keadaan kulit seperti ekzema dan psoriasis.

Untuk mengekalkan penghalang kulit yang sihat, sel kulit dan lipid mesti seimbang. Apabila lipid hilang, kulit anda kehilangan penghidratan yang membawa kepada kulit kering dan kering. Lapisan petroleum melindungi kulit dan menghalang dehidrasi. Matlamatnya bukan untuk mencegah kehilangan air semulajadi tetapi sebaliknya. Dengan membiarkan beberapa kehilangan air masih berlaku, kulit anda terus menghasilkan lipid baru untuk memperbaiki dirinya sendiri. Atas sebab ini, petroleum sangat disyorkan. Ia menghalang kebanyakan kehilangan air, tetapi tidak 100% daripadanya. Fikirkan ia sebagai terus membenarkan kulit anda bernafas.

Adakah Sugging Baik untuk Kulit Anda?

Walaupun apa yang mungkin anda dengar, jeli petroleum selamat digunakan pada kulit anda.  American Academy of Dermatology mengesyorkan jeli petroleum untuk pelbagai kegunaan dalam penjagaan kulit, termasuk menggunakannya pada kelopak mata anda dan pada kulit bayi anda. 

Produk jeli petroleum yang perlu dipertimbangkan untuk penyusut termasuk Vaseline, Aquaphor, dan Pond's Face Moisturizer. (Di Amerika Syarikat, produk dengan lebih daripada 30% petroleum dikawal selia oleh FDA dan mesti didaftarkan di Senarai Kod Dadah Nasional.) 

Kebimbangan mengenai kesucian produk harus dikurangkan apabila anda mengambil kira petroleum dianggap sebagai ubat penjagaan kulit. Oleh kerana ia dipantau oleh FDA, kilang dan teknik yang digunakan untuk mengeluarkan produk mesti mengikuti amalan terbaik. Ini memberi jaminan kepada pengguna di Amerika Syarikat bahawa produk itu tulen dan ditetapkan sebagai selamat untuk kegunaan yang dimaksudkan. Setelah mengatakan semua ini, masih penting untuk anda menyemak dengan pakar dermatologi atau pembekal perubatan anda untuk memastikan bahawa slugging adalah sesuatu yang harus anda masukkan ke dalam rutin penjagaan kulit anda.

Jika anda masih merasa tidak selesa dengan menggunakan produk berasaskan petroleum, Pipette Baby Balm meniru petroleum tetapi sepenuhnya berasaskan tumbuhan, dan bebas daripada petroleum. Pilihan lain yang baik adalah produk yang menggalakkan pembaikan penghalang kulit seperti krim ceramide dan produk yang mengandungi squalene.

Berapa Kerap Anda Perlu Bersiput?

Ini sukar dijawab kerana kulit setiap orang berbeza. Sekiranya kulit anda terdedah kepada kering dan mengelupas, anda boleh memasukkan siput ke dalam rutin penjagaan kulit malam anda. Yang lain mungkin mendapati bahawa kulit mereka berubah-ubah, dan ia hanya kering semasa musim sejuk atau selepas selaran matahari atau beberapa peristiwa unik yang lain. Sekiranya demikian, slugging adalah sesuatu yang boleh anda lakukan seperti yang diperlukan. Hanya dengarkan kulit anda.

Jika kulit anda sangat berminyak atau rawan jerawat, siput mungkin bukan penyelesaian yang ideal untuk anda. Ini adalah sesuatu yang boleh anda sahkan dengan pakar dermatologi anda. Walaupun terasa seperti jeli petroleum berminyak dan akan menyebabkan liang-liang tersumbat, ia tidak. Molekulnya terlalu besar untuk diserap oleh kulit anda. Walau bagaimanapun, jika kulit anda berminyak, lumut boleh menyebabkan folikel rambut yang jengkel kerana minyak yang cukup tidak dapat melepaskan diri. 

Dalam contoh itu, anda perlu mencari produk yang kurang oklusif daripada jeli petroleum, seperti Cetaphil Intensive Healing Lotion with Ceramides atau Derma E Ultra Hydrating Advanced Night Cream. 

Kedua-dua produk adalah alternatif yang baik untuk kulit yang rawan jerawat kerana ia masih akan menggalakkan pembaikan kulit dan membolehkan lebih banyak minyak melarikan diri, membantu mengelakkan kerengsaan yang boleh menyebabkan kerosakan.

7 Petua Penjagaan Kulit Yang Anda Perlu Sekarang

1. Pelacur harus dilakukan sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit tidur anda

Keajaiban berlaku apabila anda tidur. Ini adalah ketika badan anda bekerja paling sukar untuk membaiki dan menyembuhkan dirinya sendiri. Slugging harus digabungkan sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit malam anda. Sekiranya anda tidak tidur di belakang, cadar dan sarung bantal anda mungkin mendapat beberapa produk di atasnya, tetapi hasilnya akan berbaloi. Untuk membantu menjaga keadaan sedikit kurang kemas, selepas menggunakan petroleum semasa rutin penjagaan kulit malam anda, biarkan selama 15 minit sebelum tidur.

2. Bersihkan kulit anda

Gunakan pembersih yang lembut tetapi berkesan untuk membersihkan kulit anda dan mengeluarkan semua kekotoran sebelum menyusut. Sekiranya kulit anda kering dan jengkel, jangan gunakan pembersih pengelupasan. 

Pilihan terbaik anda adalah sesuatu yang menghidrat untuk kulit anda seperti Banila Co. Clean It Zero (Berkhasiat) atau Radiant Seoul  Minyak Pembersih Gelembung Hidratan. 

Oleh kerana siput menimbulkan meterai pada kulit anda, solek dan pelindung matahari yang terperangkap di bawah lapisan oklusif boleh mendorong kerosakan. Pastikan anda telah membersihkan dan membilas kulit anda dengan teliti pada malam yang anda merancang untuk menyimpat.

3. Hidrat dan melembapkan kulit anda

Sebelum mencemarkan kulit anda, penting untuk menghidrat dan melembapkan. Proses penyusut akan menutup kelembapan, jadi pilih produk yang menghidrat dan berkhasiat. Serum asid hyaluronik boleh digunakan sebelum pelembap  dan akan menarik air untuk menghidrat kulit anda dengan kuat. Asid hyaluronik dan humektan lain berfungsi paling baik apabila digunakan pada kulit lembap.

Berikutan serum yang sangat menghidratkan, gunakan pelembap harian yang berkhasiat. Pelembap kegemaran peminat untuk dipertimbangkan ialah Eucerin Q10 Anti-Wrinkle Cream. 

Pilihan lain yang merupakan pilihan hebat untuk kulit sensitif ialah Neutrogena Hydro Boost Gel Cream. Pelembap yang mengandungi asid hyaluronik, seperti pilihan Neutrogena sangat sesuai untuk penghidratan tambahan. Sebelum menggunakan pelembap, anda boleh menggunakan topeng lembaran penghidratan  untuk meningkatkan penghidratan lagi.

4. Tutup kulit anda

Sekarang, bahagian yang anda tunggu. Sapukan lapisan oklusif nipis produk berasaskan petroleum untuk menutup kelembapan dan menggalakkan pembaikan kulit. 

Pilihan yang paling asas dan berpatutan ialah Vaseline. Vaseline adalah jeli petroleum putih tulen, dan anda tidak boleh salah dengan pilihan ini. 

Satu lagi pilihan hebat - dan kegemaran peribadi saya - yang sering disyorkan oleh pakar dermatologi ialah Aquaphor.

5. Langkau retinoid

Pada malam anda merancang untuk menyusut kulit anda, lewatkan menggunakan retinoid dan produk dengan asid AHA dan BHA . Menggunakan lapisan produk oklusif pada kulit anda dalam kombinasi dengan asid AHA dan BHA atau retinoid boleh mengakibatkan kerengsaan kerana lapisan oklusif boleh meningkatkan penembusan produk ini pada kulit anda. Sekiranya anda pengguna retinoid dan kulit anda jengkel akibat penggunaan retinoid, terutamanya jika ia adalah sesuatu yang baru-baru ini anda masukkan ke dalam rutin anda, slugging harus memberikan sedikit kelegaan kepada kemerahan dan kerengsaan yang mungkin anda alami ketika mula-mula menggunakan retinoid.

6.  Lugging bukan hanya untuk wajah anda

Slugging boleh digunakan pada mana-mana kawasan kulit di mana anda mengalami kekeringan dan kerengsaan. Sekiranya tumit anda retak dan kering dan memerlukan cinta tambahan, anda boleh membersihkan dan melembapkannya dan menggunakan lapisan petroleum di bahagian atas dan bawah kaki anda. Untuk mengelakkan kekacauan, pertimbangkan set stoking tumit gel  yang boleh digunakan semula untuk menjaga produk di kaki anda. Kawasan badan lain yang mungkin anda pertimbangkan untuk menyusut adalah siku, tangan, dan lutut.

Vaseline Intensive Care Advanced Body Repair Lotion adalah pilihan yang sangat baik untuk pelembap badan serba lengkap, dan sarung tangan kapas nipis boleh dipakai sepanjang malam untuk menyimpan jeli petroleum di tangan anda dan di atas cadar anda.

7. Basuh tempat tidur anda dengan kerap

Sama ada anda lumut atau tidak, basuh tempat tidur anda dengan kerap. Debu dan serpihan akan terkumpul di atas cadar anda walaupun anda tidak menggunakannya. Walaupun anda tidak dapat melihat sel-sel kulit mati di bantal dan cadar katil anda, badan anda menumpahkan sel-sel kulit semasa anda tidur. Bahan pencuci tanpa wangi ringan adalah yang terbaik untuk digunakan untuk semua jenis kulit. Juga, jika anda tidak menggunakan sarung bantal sutera atau satin, ia akan membantu mengurangkan geseran pada rambut dan kulit anda.

Keluar Dan Siput Pada

Sekarang anda mempunyai semua pengetahuan untuk memperkenalkannya ke dalam rutin penjagaan kulit anda! Fokus slugging adalah menguatkan dan memperbaiki penghalang kulit. Tidak ada bahaya dalam hal itu. Sekiranya anda tertanya-tanya, kebanyakan jeli petroleum yang dihasilkan hari ini adalah vegan. Tetapi jika anda mempunyai kebimbangan alam sekitar, ada pilihan lain untuk mencapai hasil yang sama. Saya tidak dapat memikirkan sesiapa yang tidak mengejar kulit pagi yang gemuk dan lembab, jadi cubalah ini dan lihat apa yang anda fikirkan!