7 Perhatian Semulajah untuk Meningkatkan Kesihatan Hati

Hati adalah organ penting yang diperlukan untuk metabolisme dan detoksifikasi apa yang memasuki badan kita - makanan, makanan, alkohol, dan toksin. Ia membawa kepada berat badan. Sel-sel itu mesti mengandungi pelbagai jenis enzim, mampu memecah nutrien (selain lemak dan protein makanan) dan toksin yang berpotensi pada berat badan yang sama dengan tenaga dan anggota badan berlebihan yang penting, seperti protein, karbohidrat atau lemak untuk sel kita. Hati menyimpan gula dan vitamin dan mengurangkan keperluan. Kerosakan pada hati boleh membawa kepada akibat kesihatan yang serius. Kerosakan yang baik, hati sel, hepatosit, membuatkan sistem pemulihan dalaman yang merangkumi pembuangan radikal bebas dan membina semula komponen sel yang rosak. Tidak ada yang lain, apabila sistem pemulihan diri ini dikerjakan oleh kemudahan yang berlebihan, minyak tanah boleh digunakan.

Hepatitis (gangguan hati) dan sirosis (parut hati) boleh disebabkan oleh jangkitan (sakit, hepatitis), radiasi, alkohol dan toksin lain (contohnya racun perosak, logam berat, racun), empedus batu (kolestasis), diet yang buruk, ubat preskripsi, atau kanser.

Penyakit lemak bukan alkohol (NAFLD) mengakibatkan kira-kira 30% penduduk di AS dan mengalami obesiti, diabetes jenis 2, hiperlipidemia, dan kekurangan insulin. Sebahagian daripada orang dengan NAFLD mengalami keradangan (steatosis), yang boleh dijadikan sirosis.

Hepatitis ditimbulkan dengan peningkatan kecederaan, boleh didiagnosis pada ujian darah rutin. Biasanya, apabila bahan yang menyimpan perasaan boleh didapati, mereka perlu kembali normal. Walau bagaimanapun, apabila mereka tidak menyimpan, mungkin perlu mengambil makanan tambahan kerana rawatan perubatan konvensional agak terhad. Kadang-kadang anda perlu terus mengambil ubat yang menyingkirkan perasaan dan anda perlu diambil. Makanan tambahan boleh digunakan untuk menghilangkan fungsi hati biasa, contohnya, dengan meningkatkan bahan perlindungan antioksidan , kerana orang itu terus menggunakan ubat yang diperlukan.

Apabila dihubungi untuk memperbaiki diri sendiri, tisu terbentuk parut dan merosakkan fungsi hati (sirosis). Keselamatan sirosis berlanjutan tanpa perlindungan, ia boleh menghancurkan diri. Penyebab sirosis yang paling biasa adalah virus hepatitis C, Penyakit  yang berkaitan dengan alkohol, Lemak Bukan Alkohol Penyakit Hati, dan Hepatitis B.

Untuk membantu fungsi pemakanan yang lebih baik, kelemahan, dan minyak tanah, suplemen berikut mungkin sangat membantu: s-adenosyl methionine (SAM-e), betaine, polyenolphosphatidyl choline, Schisandra, bupleurum, Diola, susu thistle, curcumin, dan formula herba China.

Menilai Penyelidikan Suplemen untuk Penyakit Hati

Penyelidikan haiwan dan tiub yang diperlukan sebelum kajian klinikal pada manusia boleh dilancarkan. Walau bagaimanapun, kita perlu berhati-hati untuk menyampaikan individu positif pada tikus kepada individu yang berpotensi pada manusia, terutama dalam kajian mendapati kerana terdapat perbezaan biologi antara hati tikus dan manusia. 

1. S-adenosilmetionin (SAM-e)

SAM-e adalah metabolisme semulajadi yang terdapat dalam semua sel badan yang terlibat dalam lebih daripada 100 saluran biokimia. Kerana SAM-e adalah molekul yang sangat interaktif, ia cepat beroperasi apabila terdedah ke udara. Pengguna hanya perlu membeli produk SAM berkualiti tinggi untuk mendapatkan kuasa penuh.

Banyak kajian menunjukkan bahawa SAM meningkatkan fungsi hati dan menimbulkan ujian fungsi hati yang tidak normal pada pesakit dengan sirosis atau hepatitis akibat alkohol, ubat, toksin, jangkitan, atau batu empedus (termasuk penyakit semasa). SAMe sangat penting untuk membuat glutathione, antioksidan yang kuat yang menghalang serangan radikal bebas. SAMe juga boleh mencegah atau menjejaskan fungsi hati yang tidak normal yang disebabkan oleh badan (contohnya antikonvulsan, antidepresan, dan mood yang stabil). Dalam kajian 2 tahun mengenai sirosis yang disebabkan oleh alkohol, Childs Class A dan B, SAM-e 1,200 mg/hari meningkatkan kelas hidup dan menghalang pemulihan. 

Meningkatkan Peningkatan Perlindungan Sam-E

Apabila minyak tanah menjadi lebih besar, seperti yang berlaku oleh lebih daripada tiga kali tahap ujian fungsi normal, suplemen tertentu boleh digunakan untuk meningkatkan faedah SAM. 

Betaine (trimethylglycine)berasal dari asid amino , glisin. Sumber betaine adalah pengambilan makanan dan sintesis oleh hati.Kajian tikus menunjukkan bahawa betaine boleh menghalang atau memotong minyak tanah yang terbakar. Betaine boleh meningkatkan individu SAM dengan meningkatkan lagi perlindungan glutation dan dengan meningkatkan pemakanan untuk memecah lemak. Oleh kerana terdapat perbezaan antara metabolisme jantung pada usus, penyerapan manusia, kajian klinikal rawatan jangka panjang betain diperlukan untuk menunjukkan nilai potensi dalam pengurusan penyakit Hati Tanpa Lemak (NFLD) dan Penyakit Hati yang berkaitan dengan Alkohol.

Polyenolphosphatidylcholine meningkatkan ketagihan SAM, membantu mengekstrak sam-E untuk mengawal pemulihan. 

Vitamin B adalah kofaktor yang diperlukan dalam metabolisme SAM-e. Apabila SAM digunakan dengan lebih cepat, vitamin B tambahan juga diperlukan untuk mengurangkan tahap SAM.

2. Asid alfa-lipoik (ALA)

Asid alpha-lipoic (ALA) telah digunakan dalam kajian semula tikus untuk meningkatkan antioksidan dan meningkatkan profil lipid. Suplemen ALA meningkatkan tahap ketahanan insulin serum dan tahap pengurangan dalam ujian manusia, menyatakan bahawa ia tidak dapat meningkatkan enzim serum hati dan deposit lemak berlebihan dalam hati (steatosis) pada penyakit lemak mati tanpa alkohol (NAFLD). 

3. Bupleurum Kaoi

Bupleurum kaoi mempunyai individu hepatoprotektif berikut: anti-radang, anti-fibrotik, penghasilan glutasi yang dipertingkatkan dan pertumbuhan semula sel hati. Herba Cina yang mengandungi bupleurum boleh membantu meningkatkan kesihatan hati. Makanan tambahan yang diperoleh di Taiwan kurang kemungkinan menggunakan bahan cemar. 

4. Susu Thistle (Silybum marianum)

Milk Thistle mempunyai sejarah penggunaan perubatan panjang. Hasil kajian pada tikus menunjukkan tindakan menjejaskan, termasuk sifat anti-radang, imunoregulasi, antifibrotik, antioksidan, dan pembaikan hati. Pada haiwan, silymarin, kompleks aktif yang terdapat dalam susu thistle, termasuk minyak tanah daripada alkohol, acetaminophen, berlebihan, radiasi, dan toksin lain. Milk thistle boleh dicuba untuk meningkatkan yang sangat baik dalam ujian fungsi hati atau digabungkan dengan suplemen hepatoprotektif lain. Ujian klinikal selanjutnya diperlukan untuk mengatasi manfaat penyakit hati. 

5. Schizandra (Schizandra chinensis)

Praktikal (kajian selular dan haiwan) menunjukkan bahawa ekstrak Schizandra mempunyai kelebihan  daripada kecederaan kimia sintetik (xenobiotik). Aktiviti ini memerlukan pemulihan, anti-pencerobohan, anti-gangguan dan persepsi pertumbuhan semula  terlibat dalam mekanisme perlindungan ekstrak ini. Kajian klinikal menunjukkan bahawa percubaan yang berasal dari Schizandra telah meningkatkan tahap serum yang diperlukan oleh ubat. Berdasarkan buah Schisandra  (Schisandra chinensis atau Schisandra sphenanthera) atau analog sintetik schisandrin C, biasanya diresepkan untuk pembekal kelebihan  yang dihasilkan oleh dadah di China. Kajian mengenai Ekstrak Schizandra mencegah dan pengumpulan lipid berlebihan yang disebabkan oleh minyak tanah yang disebabkan oleh alkohol pada sel hati (hepatosit). 

6. Rhodiola 

Lebih daripada 20 subspesies Rhodiola telah menemui banyak iklim yang sangat sedap, dengan ketinggian tinggi. Ada yang telah dikenali secara intensif sebagai adaptogen, herba yang mempunyai banyak ubat bioaktif dengan individu terapeutik. Di antara yang terbukti mempunyai sifat hepatoprotektif, hanya beberapa yang telah diuji pada manusia. Sebahagian besar Rhodiola yang terdapat di pasaran hari ini berasal dari penganut berskala besar.

Rhodiola rosea (Akar Emas, Akar Artik)

Lebih empat tahun menjalankan penyelidikan penyelidikan haiwan dan manusia mengenai manfaat kesihatan Rhodiola rosea. Banyak kajian tiub haiwan dan menunjukkan bahawa ekstrak rosea Rhodiola rosea mempunyai individu antioksidan, anti-radang, anti-tekanan, dan anti-toksik yang kuat, termasuk perlindungan terhadap individu yang beracun. 

Rhodiola imbricata dan Rhodiola sachalinensis

Kajian mengenai tikus menunjukkan bahawa Rhodiola imbricate, spesies yang terdapat di Himalaya, mempunyai individu hepatoprotektif. Rhodiola sachalinensis dilindungi daripada sitotoksisitas dalam kajian sel hati. Kajian haiwan dan klinikal lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui sama subspesies ini boleh berlaku pada manusia.

7. Kurkumin dari Kunyit (Curcuma longa)

Curcumin, ubat kuno, adalah ekstrak kunyit. Kajian menunjukkan bahawa terdapat individu anti-radang, anti-fibrotik, dan anti-neoplastik. Penyelidikan adalah terhad kerana persediaan kurkumin yang diambil melalui banyak mempunyai bioavailabiliti yang terhad, yang berpendapat bahawa ia tidak sesuai dengan baik dalam badan. 

Persediaan yang lebih baru dengan bioavailabiliti dan keberkesanan yang lebih baik digunakan dalam kajian penyelidikan. Sebagai contoh, Dalam ujian kawalan plasebo dua kali ganda, pesakit dengan Penyakit Lemak Tanpa Alkohol (NAFLD) diberi formula curcumin penyejuk amorf (500 mg/hari berbanding dengan 70-mg curcumin) atau plasebo yang dipanaskan selama 8 minggu. Kurkumin dikaitkan dengan pengurangan kandungan lemak yang dihasilkan sebanyak 78.9% meningkat 27.5% dalam kumpulan plasebo. Mereka yang memberikan curcumin juga mempunyai pengurangan ketara dalam indeks badan dan tahap serum jumlah kolesterol, kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah, trigliserida, dan enzim hati (aspartate aminotransferase, alanine aminotransferase) bergabung dengan kumpulan plasebo. Curcumin selamat dan diterima dengan baik. Kajian kedua pada penyakit dengan NAFLD menunjukkan bahawa kurkumin meningkatkan lipid serum dan enzim.

Rujukan:

1. Abenavoli L, Capasso R, Milic N, Capasso F. Milk thistle dalam penyakit hati: masa lalu, sekarang, masa depan. Phytother Res. 2010 Oktober; 24 (10): 1423-32. doi: 10.1002/ptr.3207.
2. Bottiglieri T, Gerbarg PL, Brown RP. S-Adenosilmetionin, Adometionin, SAMe. Dalam Rawatan Keseluruhan dan Integratif dalam Penjagaan Psikiatri, disunting oleh Gerbarg PL, Brown RP dan Muskin PR. Washington D.C., Penerbitan Pertubuhan Psikiatri Amerika, 2017, hlm 41-52.
3. Brown RP, Gerbarg PL, Bottiglieri T. s-Adenosylmethionine (SAMe) dalam Psikologi Klinikal, Neurologi, dan Perubatan Dalaman. Amalan Perubatan Alternatif Klinikal, 1 (4): 230-241, 2000.
4. Brown RP, Gerbarg PL, Graham, B: Revolusi Rhodiola, Rodale Press, NY, 2004.
5. Brown RP, Gerbarg PL, Muskin PR. Cara Menggunakan Herba, Nutrien, dan Yoga dalam Penjagaan Kesihatan Mental. W.W. Norton & Syarikat, New York 2009.
6. Hari CR, Kempson SA. Kimia betaine, peranan, dan potensi penggunaan dalam penyakit di . J Clin Pharm Ther. Biochim Biophys Acta. 2016 Jun; 1860 (6): 1098-106. doi: 10.1016/j.bbagen.2016.02.001. 
7. Frezza, M., Centini, G., Cammareri, G., Le Grazie, C., & Di Padova, C. (1990). S-adenosylmethionine untuk merawat kolestasis intrahepatik penyakit. Keputusan percubaan klinikal terkawal. Hepatogastroenterologi, 37 (Tambahan 2), 122—125.
8. Gerbarg P, Illeg P, dan Brown RP. Rhodiola Rosea dalam Penjagaan Psikiatri dan Perubatan. Di Rhodiola rosea, Ed. Alain Cuerrier dan Kwesi Ampong Nyarko. Siri Ubat Herba Tradisional untuk Zaman Zaman. Siri Ed. Roland Hardman. Kumpulan Taylor & Francis, New York. 2015, Julai 14:225-252. NOMBOR: 978-1-4398-8841-4.
9.  Gerbarg PL dan Brown RP. Bab 28: Pemakanan dan Herba Terapeutik. Dalam: Penjagaan Psikiatri Perubatan Edisi 4ke . David D'Addona, Barry Fogel, dan Donna Greenberg (Eds.) Oxford University Press, Inc., New York. 2016, hlm 545-610. ISBN-13: 978-0199731855, ISBN-10: 0199731853.
10. Hosseinpour-Arjmand S, Amirkhizi F, Ebrahimi-Mameghani M. Kesan asid alpha-lipoic pada kelebihan dan komposisi pada penyakit berlebihan lemak bukan alkohol : Percubaan rawak, dua buta, terkawal plasebo.             April 2019; 44 (2): 258-268-7. doi: 10.1111/jcpt.12784.
11. Lieber, CS (1999). Peranan S-adenosyl-L-methionine dalam merawat penyakit hati. Jurnal Hepatologi, 30 (6), 1155—1159.
12. Mato, JM, Camara, J., Fernandez de Paz, J., Caballeria, L., Coll, S., Caballero, A., et al. (1999). S-adenosylmethionine dalam sirosis alkohol: percubaan klinikal multicenter rawak, plasebo terkawal, dua kali. Jurnal Hepatologi, 30 (6), 1081—1089.
13. Panahi Y, Kianpour P, Mohtashami R, Jafari R, Semental-Mendía LE, Sahebkar A. Curcumin Menguruskan Lipid Serum dan Asid Urik dalam Penyakit Berlemak Tanpa Alkohol: Percubaan Terkawal Rawak. J Cardiovask Pharmacol. 2016 Sep; 68 (3): 223-9. doi: 10.1097/FJC.0000000000000406.
14. Rahmanabadi A, Mahboob S , Amirkhizi F , Hosseinpour-Arjmand S , Ebrahimi-Mameghani M. Oral α-lipoic acid pada penyakit lemak bukan alkohol  : individu pada sifat adipokinasi histologi dan pada . Fungsi Makanan. 2019 1 Ogos; 10 (8): 4941-4952. doi: 10.1039/c9fo00449a.
15. Rahmani S, Asgary S, Askari G, Keshvari M, Hatamipour M, Feizi A, Sahebkar A. Rawatan Penyakit Lemak Tanpa Alkohol dengan Curcumin: Percubaan Terkawal Plasebo Rawak. Phytother Res. 2016 Sep; 30 (9): 1540-8. doi: 10.1002/ptr.5659. 
16. Ravichandran Senthilkumar, Rahul Chandran, Thangaraj Parimelazhagan. Individu hepatoprotektif yang ditimbulkan Rhodiola mempunyai ketoksida yang dihasilkan oleh paracetamol pada tikus. Jurnal Sains Biologi Saudi. 2014. 21 (5) 409-416.
17. Sharma A, Gerbarg PL, Bottiglieri T, Massoumi L, Carpenter LL, Lavretsky H, Muskin PR, Brown RP, Mischoulon D. S-Adenosylmethionine (SAMe) untuk Gangguan Neuropsikiatri:  Kajian Penyelidikan Berorientasi Klinikal. J Clin Psych. 78 (6): e656-e667, 2017.
18. Torta, R., Zanalda, F., Rocca, P., & Ravizza, L. (1988). Aktiviti penghantaran S-adenosyl-L-methionine pada peningkatan serum gamma-glutamyl-transpeptidase yang disebabkan oleh psikoubat dan antikonvulsan. Penyelidikan Terapi Semasa, 44, 144—159.
19. Yen MH, Weng TC, Liu SY, Chai CY, Lin CC. Individu hepatoprotektif Bupleurum kaoi, tumbuhan endemik Taiwan, mengalami fibrosis hepatik yang disebabkan oleh dimethylnitrosamine pada tikus. Biol Pharm Bull. 2005 Mac; 28 (3): 442-8
20. Buah-buahan Zhu P, Li J, Fu X, Yu Z. Schisandra untuk pengurusan kesederhanaan  yang dijalankan oleh data-data di China: Kajian Semula. Fitomedicine. 2019 Jun; 59:152760. doi: 10.1016/j.phymed.2018.11.020