Petua Kulit Bayi yang Sihat

Apa itu Ekzema?

Ekzema, atau dermatitis atopik, adalah keadaan kulit yang sangat biasa yang mempengaruhi orang dewasa dan kanak-kanak. Ia dicirikan oleh tompok kulit merah, gatal dan gores. Ia lebih kerap memberi kesan kepada kanak-kanak tetapi boleh menjejaskan orang dewasa juga. Ini adalah keadaan kronik, tetapi cenderung menyala secara berkala, terutamanya jika diperburuk oleh faktor persekitaran tertentu, jenis makanan atau pemboleh ubah lain. Pada masa ini, tidak ada ubat untuk ekzema, tetapi terdapat banyak pilihan rawatan yang dapat membantu mengurangkan gatal-gatal dan mencegah wabak selanjutnya.

Gejala Ekzema

Gejala ekzema mungkin berbeza dari kulit merah, gatal, dan keadaannya boleh kelihatan sedikit berbeza dari orang ke orang. Sesetengah orang mengalami kulit kering; tompok kulit yang kelihatan merah, coklat atau kelabu; benjolan yang membocorkan cecair apabila tercalar; atau kulit retak atau menebal.

Tompok ekzema boleh didapati di tangan, kaki, pergelangan kaki, pergelangan tangan, leher, kelopak mata, selekoh dalam siku dan lutut; pada bayi, ekzema biasanya dijumpai di muka dan kulit kepala. Ekzema juga boleh diperburuk secara bermusim. Gejala sering lebih teruk di udara kering dan sejuk musim sejuk daripada hari-hari musim panas yang hangat dan lembap. Menjalankan pelembap isi rumah semasa musim sejuk boleh membantu mencegah suar.

Punca Ekzema

Ekzema disebabkan oleh variasi gen yang mengubah kemampuan kulit untuk melindungi dirinya dengan sewajarnya. Kulit yang sihat mampu menahan air dan melindungi tubuh daripada bakteria dan perengsa lain. Ekzema adalah hasil daripada tubuh mempunyai tindak balas yang terlalu aktif apabila sistem imun dicetuskan. Ekzema lebih sering diperhatikan berlaku dalam keluarga yang mempunyai sejarah alergi jerami atau asma, yang menyokong diagnosis bahawa ekzema adalah tindak balas terhadap sistem imun badan yang dicetuskan. Ekzema tidak menular kepada kanak-kanak atau orang dewasa lain.

Ekzema pada Kanak-kanak

Sekitar 20 peratus bayi didiagnosis dengan ekzema, dan banyak daripada mereka melebihi keadaan itu pada usia 2 tahun. Komplikasi ekzema boleh termasuk asma dan demam jerami, terutama pada kanak-kanak yang lebih muda dari 13 tahun, jangkitan kulit, kualiti tidur yang buruk kerana gatal-gatal dan masalah kulit kronik yang lain.

Kulit merah, lembut, bersisik dan bahkan berkerak atau mengalir yang terkena ekzema sangat tidak selesa bagi kanak-kanak, jadi pencetus berikut harus dielakkan sebanyak mungkin. Ruam boleh dicetuskan atau menjadi lebih teruk oleh tindak balas alahan terhadap bahan, seperti debunga atau asap rokok, atau ia boleh menjadi lebih teruk oleh diet anak atau bahkan diet ibu jika bayi menyusu.

Walau bagaimanapun, tidak semua jenis ekzema mempunyai penyakit seperti ini. Ada yang hanyalah tindak balas imun terhadap persekitaran bayi. Penyebaran dalam ekzema boleh disebabkan oleh haba, beberapa bahan kimia dalam sabun, perubahan suhu atau bahkan tekanan.

5 Cara Merawat Ekzema Anak Anda

Bawa Anak Anda Berjumpa Pakar Pediatrik Mereka

Jika kanak-kanak nampaknya mengalami ekzema atau mengalami gejala yang serupa, kanak-kanak itu harus terlebih dahulu dibawa ke pakar pediatrik mereka untuk dijaga dan menerima cadangan doktor. Ruam lampin kadang-kadang disalah anggap sebagai ekzema, jadi sebaiknya jangan menganggap apa-apa tanpa pendapat doktor.

Mandi harian

Pakar dan doktor mengesyorkan setiap hari mandi sebagai cara mudah untuk membantu melegakan ruam dan gejala ekzema. Air panas tidak boleh digunakan kerana ia sebenarnya mengeringkan kulit lebih banyak. Berikut adalah dua jenis mandi buatan sendiri untuk membantu mengurangkan gejala anak anda.

Mandi Garam

Untuk mandi garam, sediakan tab air hangat. Tambah kira-kira 1⁄8 cawan garam untuk mandi bayi atau 1 cawan garam untuk separuh mandi untuk menampung anak yang lebih tua. Biarkan bayi anda rendam dalam mandi garam hangat selama 10 hingga 20 minit kemudian keluarkan bayi anda dan keringkan. Segera sapukan krim ekzema atau losyen. Proses ini perlu dilakukan setiap hari kerana mandi garam mengambil masa sehingga 10 hari untuk membuat perbezaan pada kulit anak anda.

Mandi Oatmeal

Campurkan 1⁄3 cawan oatmeal (segera tanpa perisa, oat cepat atau memasak perlahan) pada tetapan tertinggi dalam pemproses makanan atau pengisar anda sehingga anda mempunyai serbuk konsisten yang sangat halus. Tuangkan oatmeal buatan sendiri ke dalam tab air yang mengalir dan kacau air dengan tangan anda untuk memastikan pengedaran yang sekata.

Biarkan anak anda berendam di dalam tab mandi selama 15 hingga 20 minit. Setelah waktunya, keluarkan anak anda dan tepuk kulitnya dengan tuala lembut.  Mandi oatmeal boleh diberikan sekali atau dua kali sehari. Terdapat juga mandi oatmeal siap digunakan yang tersedia. Sama seperti mandi garam, segera sapukan krim ekzema atau losyen.

Kapas dan Kain Semulajadi Disyorkan untuk Pakaian

Kulit kanak-kanak mungkin jengkel oleh kain tertentu. Kapas dan kain semulajadi lain disyorkan untuk pakaian serta cadar lembut dan linen. Pelembut kain dan detergen juga harus dianggap sebagai sumber kerengsaan yang berpotensi. Produk dobi hipoalergenik dan bebas wangian disyorkan.

Gunakan Sarung Tangan Kapas atau Stoking untuk Tangan Bayi

Jika bayi tidak dapat menahan menggaru atau gatal-gatal semasa tidur, sarung tangan kapas atau kaus kaki boleh diletakkan di atas tangan bayi untuk mengelakkannya daripada merosakkan kulit mereka terlalu banyak. Kompres sejuk boleh digunakan semasa menyala dengan pelembap untuk mengurangkan gatal-gatal.

Dapatkan Bayi Diperiksa untuk Alahan Makanan

Jika kanak-kanak masih mengalami kemalangan dan banyak perubahan pada persekitaran mereka telah dibuat, mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan bahawa dia sensitif terhadap makanan alergen. Doktor kanak-kanak akan dapat mengesyorkan jika diet mereka boleh dipersalahkan kerana kejadian.

Selalunya, kanak-kanak mempunyai kepekaan diet terhadap susu lembu, telur, soya, gandum, kacang tanah dan ikan. Makanan harus dihapuskan satu demi satu dari diet anak dan ibu, jika menyusu, untuk melihat yang boleh memberi kesan positif terhadap gejala ekzema anak.

Bayi yang menderita ekzema mungkin mendapat manfaat daripada beralih kepada diet formula hipoalergenik tetapi tidak boleh beralih kepada formula berasaskan soya kerana potensi alergen. Buku harian makanan boleh menjadi alat yang sangat berguna apabila menentukan makanan apa yang mungkin sensitif kepada kanak-kanak. Laporan harian tentang apa yang mereka makan dan bagaimana kulit mereka bertindak balas dalam beberapa hari akan datang dapat membantu menentukan punca penyakit dan apa yang harus dielakkan.

Krim Ekzema Buatan Sendiri

Ramai ibu bapa dan pakar mengesyorkan krim ekzema buatan sendiri atau rendam mandi untuk membantu merawat ruam yang degil atau kebakaran agresif dengan bahan semula jadi.

Disenaraikan di bawah adalah krim ekzema semula jadi buatan sendiri yang popular selamat untuk kanak-kanak. Ia memerlukan dandang berganda, balang mason dan pengadun tangan.

Bahan-bahan:

• 1/2 cawan tulen shea butter
• 1/2 cawan minyak kelapa
• 1 sudu teh.  mentah organik madu
• 40 titis minyak pati lavender
• 5-10 titis minyak pati pokok teh

Arahan:

1. Pertama, gunakan dandang berganda untuk mencairkan mentega shea dan minyak kelapa sehingga licin dan mudah digabungkan.
2. Seterusnya, madu perlu ditambah dan diberi masa untuk mencair. Apabila semua bahan cair dan bercampur, tambahkan minyak lavender dan pokok teh ke dalam campuran untuk digabungkan.
3. Campuran akan padat pada suhu bilik atau lebih cepat jika diletakkan di dalam peti sejuk untuk sejuk. Penyelesaiannya, setelah mengeras sedikit, kemudian harus dicampur dengan tangan sehingga menjadi krim halus yang boleh digunakan dengan tangan. Ia boleh dipindahkan ke dalam balang mason kaca untuk penyimpanan pada suhu bilik.

Gunakan campuran dengan berhati-hati dan dalam jumlah kecil pada mulanya untuk menentukan kepekaan kulit. Mentega shea dan minyak kelapa adalah pelembap yang hebat, dan minyak kelapa mempunyai banyak Vitamin E untuk penyembuhan. Madu mempunyai sifat antibakteria semula jadi. Minyak lavender dan pokok teh mempunyai sifat penyembuhan dan membantu menenangkan kulit gatal.