Cara Membina Rutin Penjagaan Kulit Lelaki

Idea untuk mengambil rutin penjagaan kulit pelbagai langkah kelihatan menakutkan dan kurang sesuai untuk ramai lelaki, namun lelaki juga perlu menjaga kulit mereka. Sekiranya anda seorang lelaki yang berminat untuk menjaga kulit anda tetapi tidak tahu di mana hendak bermula, catatan blog ini adalah untuk anda. Di sini kami akan merangkumi asas penjagaan kulit bagi mereka yang baru dalam rutin harian, dan bagi mereka yang mencari sedikit lebih daripada pilihan standard, anda akan menemui cadangan langkah demi langkah mudah untuk menangani keperluan kulit unik anda.

‌‌‌‌ Asas: Perlu Rutin Penjagaan Kulit Setiap Lelaki

Sekurang-kurangnya, tidak kira apa jenis kulit anda atau masalah kulit tertentu, setiap rutin penjagaan kulit perlu bermula dengan mencuci muka anda dan harus berakhir dengan menggunakan pelembap.  Pembersihan dan pelembab membentuk rutin penjagaan kulit yang paling mudah. Sebaik sahaja anda mempunyai langkah asas ini, anda boleh membina dari sana, menyesuaikan semasa anda pergi. 

Mengapa Mencuci Muka Anda Sangat Penting

Membersihkan kulit anda adalah langkah paling penting dalam rutin penjagaan kulit. Langkah pertama ini menghilangkan kotoran, sel kulit mati, dan pencemaran dari permukaan wajah anda. Sekiranya tidak dikeluarkan, gunk ini akan terbentuk, membawa kepada perkara seperti kemerahan, mengelupas, jerawat, dan bahkan dapat meningkatkan penuaan kulit. 

Perlu diingat bahawa kulit di wajah anda bertindak jauh berbeza daripada kulit di seluruh badan anda, namun tidak jarang lelaki menggunakan satu produk untuk mencuci kedua-duanya. Pembersih badan, bagaimanapun, cenderung terlalu keras untuk wajah, mengeringkan kulit, dan wangiannya diketahui menyebabkan kerengsaan kulit. Jika anda sedang menggunakan produk 2-dalam-1, cara mudah untuk meningkatkan kesihatan kulit anda adalah dengan menggunakan pembersih muka yang berbeza daripada apa yang anda gunakan untuk mencuci badan anda.

Cari pembersih muka yang bebas daripada surfaktan natrium lauril sulfat (SLS). Bahan penjagaan kulit yang sering digunakan ini, yang bertanggungjawab untuk menghasilkan busa yang lembut, menghilangkan kulit minyak semula jadi, memecahkan pertahanan kulit, menyebabkan kekeringan, kerengsaan, dan kulit yang meradang. Kebanyakan syarikat dengan bangganya menandakan botol produk mereka dengan perkataan natrium lauril sulfat bebas atau bebas SLS. 

Kunci Kelembapan Dan Lindungi Kulit Anda

Setelah kulit anda bersih, ia kini memerlukan kelembapan dan penghidratan. Dengan menggunakan pelembap, anda melindungi kulit anda, mencegah kelembapan menguap melalui permukaan, dan melindungi kulit anda dari dunia luar. Tanpa kelembapan yang betul, kulit anda akan menjadi tidak seimbang, yang boleh menyebabkan kekeringan atau berminyak, bergantung pada jenis kulit anda.  

Pelembap terdapat dalam pelbagai bentuk dan saiz, jadi benar-benar ada sesuatu untuk semua orang. Losyen cenderung lebih ringan dan bagus untuk kulit normal yang tidak terlalu berminyak dan tidak terlalu kering. Krim cenderung mempunyai tekstur yang sedikit lebih kaya, sesuai untuk kulit yang terasa ketat dan mungkin kelihatan sedikit mengelupas. Untuk jenis kulit yang sangat berminyak, cari pelembap gel—produk berasaskan air ini cenderung mempunyai kesan lembut dan menyerap dengan cepat ke dalam kulit untuk memerangi kilauan.

Anda boleh berhenti di sini jika kulit anda gembira dengan hanya asasnya. Sekiranya anda memerlukan sedikit lagi bantuan untuk membina seluruh rutin anda atau menangani masalah kulit tertentu, anda boleh terus menambah tambahan berikut mengikut keperluan.

‌‌‌‌‌The Extras: Menangani Kebimbangan Kulit Khusus

Mungkin anda mengalami kerengsaan selepas bercukur atau melihat tompok kering dan kering pada kulit anda atau janggut anda. Sangat mungkin bahawa, dengan sendirinya, pembersihan dan pelembab tidak mencukupi untuk kulit anda menjadi yang terbaik. Sekarang setelah anda mengetahui asas-asas penjagaan kulit lelaki, bagi anda yang mencari sedikit lagi dari rutin anda, berikut adalah beberapa pilihan tambahan untuk meningkatkan kesihatan kulit anda. Ini adalah cara terbaik untuk menyelaraskan penjagaan kulit anda sambil memberi tumpuan kepada keperluan unik kulit anda. Cukup tambahkan ke rutin anda langkah-langkah yang membincangkan masalah kulit khusus anda dan lewatkan apa sahaja yang tidak.

Mengelupaskan untuk Menghilangkan Kulit Mati Dan Menghilangkan Liang

Setiap malam semasa anda tidur, sel-sel kulit anda tumbuh semula, mewujudkan sel-sel baru yang segar. Sel-sel baru ini mendorong sel-sel lama ke permukaan, mewujudkan lapisan kulit mati. Pengelupasan berfungsi untuk menghilangkan lapisan atas ini, mencegah liang-liang tersumbat yang menyebabkan pecah dan kekeringan yang boleh mengakibatkan kegelupan dan kerengsaan yang berlebihan. Dengan mengeluarkan lapisan kulit mati ini, produk penjagaan kulit lain dapat menembusi lebih mendalam dan lebih berkesan.

Terdapat dua jenis pengelupasan, fizikal dan kimia:

• Pengelupasan fizikal, seperti lulur, menghilangkan kulit mati dengan tindakan fizikal menggosoknya. Cari lulur muka yang menggunakan manik jojoba sfera atau serbuk halus dan bukannya serpihan cangkang tajam yang boleh menangkap liang-liang dan menyebabkan kerengsaan. 
• Pengelupasan kimia, seperti enzim buah atau asid alpha-hidroksi, menghilangkan kulit mati dengan melarutkannya dengan lembut dan mempunyai keupayaan untuk meningkatkan kesihatan kulit dengan merangsang fungsi sel. Enzim dan asid boleh sedikit merangsang, jadi pilihlah scrub muka jika anda mempunyai kulit yang lebih sensitif.

Cuba gunakan pembersih pengelupasan semasa anda mencuci muka di bilik mandi. Wap dari pancuran melembutkan kulit mati dan membuka liang-liang, membolehkan scrub atau enzim dengan mudah menghilangkan penumpukan. Ini bagus untuk dilakukan sebelum anda mencukur. Ia akan membantu mencegah rambut yang tumbuh dan menggalakkan pencukuran yang lebih dekat. Bagi anda yang mempunyai janggut, pastikan anda menggunakan pembersih pengelupasan anda di janggut anda, mengangkat rambut ke arah yang bertentangan ia tumbuh. Ini akan membantu menghilangkan kulit mati yang terperangkap di bawah rambut wajah anda.

Langkau Aftershave Dan Cubalah Toner Muka Sebaliknya

Aftershaves direka untuk meneutralkan bakteria pada kulit, dan menyembuhkan sebarang luka atau luka yang mungkin dihasilkan oleh pisau cukur anda sambil mengetatkan liang-liang. Malangnya, kebanyakan aftershave menggunakan alkohol untuk mencapai ini, yang sangat mengeringkan kulit. Aftershave juga cenderung sangat wangi, yang boleh menyebabkan kulit menjadi jengkel. Daripada mencapai dandanan selepas bercukur tradisional, pilihlah toner muka.

Toner adalah produk penjagaan kulit cecair yang cepat menyerap yang direka untuk mengimbangi pH kulit anda sambil menghilangkan kotoran dan minyak yang berlebihan. Mereka sering menggunakan bahan-bahan seperti asid salisilik, asid beta-hidroksi yang secara semula jadi antimikrob, hebat untuk melarutkan penumpukan di liang-liang dan meningkatkan kelembapan. Cukup tekan sedikit toner ke dalam kulit anda selepas anda bercukur untuk menambah penghidratan dan melegakan kerengsaan yang disebabkan oleh pisau cukur. 

Multitask Dengan Minyak Muka

Minyak muka adalah produk penjagaan kulit pelbagai fungsi yang boleh digunakan sebagai ganti krim pencukur dan pelembap.  Bagi lelaki yang mahukan koleksi penjagaan kulit yang paling minimum, bayangkan hanya menggunakan satu produk untuk beberapa langkah rutin anda. Berasal dari tumbuhan, kacang, dan biji, minyak muka mengandungi pelbagai jenis asid lemak penting, seperti omega-3, 6, dan 9, yang boleh menakjubkan untuk kulit, walaupun untuk jenis kulit yang lebih berminyak atau rawan jerawat.  

Minyak tinggi omega-3, seperti minyak rosehip (yang sama sekali tidak berbau seperti mawar), penuh dengan vitamin dan antioksidan yang membantu melindungi kulit daripada kerosakan UV. Minyak yang tinggi omega-6, seperti biji rami dan minyak safflower, sangat baik untuk membersihkan dan melembapkan kulit, sangat sesuai untuk jenis kulit yang lebih berminyak, dan bahkan dapat membantu mencegah pecah. Minyak muka yang tinggi omega-9, seperti minyak argan, sangat sesuai untuk melembapkan kulit kering dan mengkondisikan rambut muka. 

Melawan Penuaan Dengan Antioksidan dan Vitamin C  

Penyerang luaran seperti pencemaran dan pendedahan UV mencetuskan badan kita untuk menghasilkan molekul merosakkan sel yang disebut radikal bebas. Antioksidan adalah bahan yang melawan radikal bebas dan mencegah kerosakan pada sel kita. Menggunakan penjagaan kulit dengan bahan antioksidan, seperti vitamin A, E, dan C, adalah cara mudah untuk meningkatkan anti-penuaan dan meningkatkan kesihatan kulit anda. 

Salah satu antioksidan yang paling biasa dan paling bermanfaat ialah vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan pelbagai fungsi yang mempertahankan radikal bebas yang mendorong usia, merangsang kolagen, mencerahkan kulit, dan melindungi kulit daripada kerosakan UV. Menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi vitamin C adalah cara mudah untuk meningkatkan kesihatan kulit anda dengan cepat. Terdapat banyak bentuk vitamin C yang digunakan dalam produk penjagaan kulit. Walaupun semuanya mempunyai manfaat kulit, ada yang lebih stabil daripada yang lain, yang membantu mereka menyerap dengan mudah dan tanpa menyebabkan kerengsaan. Cara mudah untuk mula memasukkan vitamin C ke dalam rutin anda adalah mencari produk yang menggunakan magnesium ascorbyl fosfat, bentuk vitamin C yang paling stabil. 

‌‌‌‌Always Wear SPF 

Menggunakan pelindung matahari setiap hari, sama ada di atas pelembap anda atau menggantikannya, adalah cara mudah untuk mencegah penuaan dan melindungi kulit anda. Kerosakan matahari yang disebabkan oleh UV adalah penyebab utama penuaan kulit. Dengan menambahkan SPF pada rutin penjagaan kulit harian anda, anda, dalam satu langkah yang diperkemas, melindungi daripada selaran matahari, mengurangkan risiko kanser kulit, dan mencegah pembentukan perubahan warna, kedutan, dan kulit kendur.