Kandungan
Kandungan
Kita semua mahu berbau yang hebat, tetapi banyak minyak wangi kimia mengandungi sebatian yang boleh merengsakan kulit dan meningkatkan pendedahan kita kepada pengganggu endokrin. Nasib baik, terdapat banyak cara yang mudah dan manis untuk masih berbau harum sambil tetap sihat.
Bahan-bahan dalam minyak wangi kimia sebahagian besarnya tidak terkawal, dan kelemahan dalam peraturan yang ada memungkinkan pengeluar minyak wangi menyembunyikan bahan-bahan yang tidak didedahkan dalam produk mereka. Bahan-bahan ini boleh menyebabkan reaksi alahan dan beberapa dianggap sebagai pengganggu endokrin, yang boleh meningkatkan risiko keadaan kesihatan seperti kanser jangka panjang.
Terdapat beberapa organisasi yang aktif berusaha untuk mendapatkan peraturan yang lebih kukuh untuk produk yang mengandungi wangian di peringkat kerajaan di negara-negara di seluruh dunia. Sehingga ini berlaku, bagaimanapun, lebih baik jika anda boleh mengambil strategi pertahanan sendiri dan belajar memilih produk yang - secara semula jadi mengandungi hanya bahan semulajadi - tidak mengandungi bahan kimia berbahaya.
Mengeluarkan bahan kimia toksik dan mendorong alergi dari rutin harian anda adalah bahagian yang berguna dalam sebarang rancangan kesihatan kerana ia mengurangkan input bahan kimia yang akhirnya harus detoks oleh kulit, hati, dan sistem limfa. Ia adalah kemahiran sepanjang hayat untuk belajar menggunakan aroma dan wangian bukan toksik, bukan kimia supaya anda dapat kekal sihat dan masih berbau hebat. Jadi, inilah cara kegemaran saya untuk membawa anda ke sana. Pendekatan ini menghilangkan tekaan memilih aroma khas anda dan mengurangkan pendedahan anda kepada bahan-bahan yang berpotensi berbahaya.
Selalunya apabila kita bersandar untuk memberi pelukan kepada seseorang sebagai salam, kita mencium apa yang kita fikir adalah minyak wangi. Malah, selalunya perapi mereka meninggalkan bau yang menyenangkan di rambut mereka. Anda boleh memilih syampu dan perapi khusus untuk meninggalkan anda dengan aroma semula jadi yang berkekalan yang boleh anda gunakan sebagai minyak wangi sepanjang hari. Untuk mencapai kesan ini, mandi pada waktu pagi dan/atau letakkan perapi di rambut anda sebagai perapi yang tidak boleh dilepaskan sebelum anda meninggalkan rumah. Cuba pilih produk rambut yang tidak mengandungi bahan-bahan yang disenaraikan sebagai “minyak wangi” atau “wangian” dan sebaliknya mengandungi tumbuhan aromatik semula jadi seperti kelapa atau mangga, bunga seperti bunga raya dan lavender, atau herba seperti neem.
Sebelum saya belajar perubatan botani, saya tidak faham bahawa minyak pati pada dasarnya hanyalah bentuk pekat teh herba . Ya, anda membaca dengan betul! Minyak pati dibuat dengan penyulingan atau pengekstrakan tekan sejuk, kedua-duanya kelihatan seperti mendidih secawan teh, dan kemudian menangkap sejumlah kecil minyak yang keluar dalam wap ketika tanaman terus tenggelam dalam air mendidih. Inilah sebahagiannya mengapa minyak pati sangat rendah dalam komponen kimia; pada dasarnya hanya secawan teh yang tertumpu tanpa semua air tambahan.
Minyak pati boleh menjadi lembut dan boleh menjadi tambahan yang indah kepada minyak biasa atau losyen badan yang anda gunakan untuk menghidrat kulit anda. Untuk membuat minyak badan yang disuntik minyak pati, letakkan kira-kira seperempat boneka losyen atau minyak di telapak tangan anda. Tambah setitik minyak pati. Campurkan bersama dengan baik, kemudian sapukan pada kulit anda.
Anda harus sentiasa menguji losyen atau minyak yang disuntik minyak pati sebelum menggunakannya di seluruh badan anda, kerana kulit individu anda mungkin sensitif terhadap jenis minyak pati tertentu. Untuk melakukan ujian tampalan, hanya sapukan tompok kecil minyak atau losyen yang dicampur dengan minyak pati ke kawasan kulit anda yang bersaiz kecil. Tunggu 24 jam. Sekiranya anda tidak mengalami kemerahan, pembakaran, atau ruam, maka ini mungkin selamat digunakan di bahagian badan anda yang lebih besar. Anda tahu badan anda dengan baik, jadi jika anda mula mengesyaki jenis minyak pati tertentu menjengkelkan kulit anda, berehat dan cuba kaedah lain untuk mencium bau yang disebutkan dalam artikel ini atau beralih ke minyak pati yang berbeza.
Jenis minyak pati yang menjadi tambahan hebat kepada minyak badan dan losyen termasuk:
Banyak losyen badan semula jadi secara semula jadi wangi dengan minyak pati. Memilih losyen badan minyak pati menjimatkan anda masalah untuk mencampurkannya sendiri!
Jika minyak pati adalah minyak yang disejat dari teh herba, maka hidrosol adalah wap. Hidrosol dibuat dari wap air yang menguap dari teh herba, kemudian melekat pada penutup bekas, dan terkondensasi dan menetes ke dalam bekas pengumpulan. Apa yang kita selesaikan selepas proses ini ialah air wangi bunga yang boleh digunakan sebagai semburan. Ramai orang menggunakan air mawar untuk rutin kecantikan mereka kerana ia astringen dan boleh bertindak sebagai toner, seperti juga banyak jenis kabut wajah semula jadi yang lain.
Banyak deodoran semula jadi mengandungi bunga dan herba berbau kuat yang bukan sahaja menutup aroma bau badan tetapi memancarkan wangian mereka sendiri yang menyenangkan. Cari deodoran yang mengandungi herba atau bunga untuk menambah bau tambahan di atas perlindungan baunya yang kuat.
Pernahkah anda menghidu detergen jenama tertentu dan ia mengingatkan anda tentang seseorang yang anda kenali? Ini kerana bahan pencuci pakaian dan aroma cadar pengering kami kekal pada pakaian kami walaupun selepas kami mencuci dan mengeringkannya. Blog iHerb mempunyai banyak artikel mengenai cara memilih produk bukan toksik untuk membersihkan di rumah, termasuk produk dobi yang anda gunakan. Untuk tujuan kami, pilih detergen cucian semula jadi dan lembaran pengering kompos yang mengandungi bau yang anda suka supaya anda boleh melangkau minyak wangi kimia dan masih berbau manis.
Ramai orang menggunakan minyak wangi untuk menutup aroma seperti asap rokok, aroma vape, bau haiwan kesayangan, bau almari atau ruang bawah tanah, dan banyak lagi. Jauh lebih baik untuk menghilangkan bau daripada menutupnya. Jika anda merokok, berhenti. Sekiranya anda belum dapat berhenti sepenuhnya, sekurang-kurangnya pakai jaket semasa merokok supaya anda boleh mengeluarkannya dan mencuci tangan dan muka anda dengan sabun semula jadi sebelum masuk ke dalam situasi sosial. Bersihkan dengan pembersih vakum yang mesra bulu haiwan peliharaan dan ditapis HEPA untuk mengurangkan rambut haiwan kesayangan dan bulu pada permukaan di rumah dan kereta anda yang boleh masuk ke pakaian anda. Pastikan untuk membersihkan haiwan kesayangan anda secara berkala—sekerap nasihat doktor haiwan anda—menggunakan cuci haiwan peliharaan semula jadi. Gunakan dehumidifier di ruang yang cenderung berbau busuk, pastikan udara bergerak dan semburkan deodoran bilik semula jadi di dalam bilik yang menyimpan pakaian atau jaket yang mempunyai kecenderungan untuk berbau busuk.
Jika anda mengikuti petua ini, anda harus melihat bahawa anda berbau luar biasa tanpa perlu memakai minyak wangi atau wangian kimia sama sekali.
Rujukan:
PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis...
Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis, rawatan atau nasihat perubatan. Baca Lagi. Kandungan yang disediakan di Hab Kesejahteraan ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Sila berunding dengan doktor atau ahli profesional penjagaan kesihatan lain mengenai sebarang diagnosis berkaitan perubatan atau kesihatan atau pilihan rawatan. Maklumat di Hab Kesejahteraan ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat daripada ahli profesional penjagaan kesihatan. Tuntutan yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh Hab Kesejahteraan ini tidak diluluskan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit.
