Sabun Hitam: Faedah dan Cara Menggunakannya

Saya suka menemui produk penjagaan badan baru, jadi saya teruja untuk belajar tentang sabun hitam. Walaupun saya pernah mendengarnya secara tidak lama, saya tidak meneliti banyak faedahnya - sehingga baru-baru ini. Sejak mempelajari semua yang ditawarkannya, sabun unik ini telah menjadi kegemaran isi rumah bagi kami dan produk yang sering saya cadangkan. 

Jika anda, seperti saya, ingin tahu tentang sabun berwarna unik ini dan mengapa ia mendapat populariti, anda berada di tempat yang tepat! Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai sabun hitam, faedahnya, dan cara menggunakannya. 

Apa itu Sabun Hitam?

Sabun Hitam ialah sabun yang dibuat menggunakan abu polong koko yang dibakar atau abu kulit pisang panggang yang digabungkan dengan beberapa jenis minyak, seperti kelapa atau kelapa sawit. Walaupun ini adalah asas tradisional sabun, beberapa jenis termasuk mentega shea, aloe vera, dan madu. Abu memberikan sabun hitam warna gelap namanya. 

Berasal dari Afrika Barat, sabun hitam asli berwarna coklat gelap atau kelabu dengan permukaan yang tidak rata. Anda mungkin melihat sudut sabun mudah runtuh. Sabun hitam asli bebas daripada bahan tambahan dan dibuat tanpa lye atau aroma tambahan. Tetapi daya tarikannya melampaui senarai ramuan semula jadi dan bebas bahan tambahan - sabun hitam penuh dengan faedah melebihi pembersihan sederhana! 

Faedah Sabun Hitam

Walaupun sabun hitam adalah pembersih yang sangat baik untuk tangan atau badan anda, ia mempunyai banyak kegunaan dan faedah lain.   

Sifat Antibakteria

Sabun hitam tradisional boleh membantu membersihkan bakteria berbahaya bersama dengan kotoran dan kekotoran. Malah, sabun hitam mempunyai sifat antibakteria yang dapat membantu mencegah jangkitan bakteria E.coli dan Staph. Satu kajian mendapati bahawa sabun hitam yang dibuat secara tradisional mempunyai tahap aktiviti antimikrob yang lebih tinggi daripada sabun ubat konvensional.¹  

Selamat untuk Kebanyakan Jenis Kulit

Banyak sabun mengandungi bahan-bahan seperti wangian, pewarna, dan sulfur yang boleh merengsakan kulit—terutamanya bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif atau ekzema. Sabun hitam adalah pilihan yang sangat baik untuk kebanyakan orang dengan pelbagai jenis kulit kerana ia bebas daripada bahan tambahan ini. Hentikan penggunaan dan berunding dengan pakar dermatologi anda jika anda mengalami ketidakselesaan atau kesan sampingan apabila menggunakan sabun, termasuk sabun hitam. 

Boleh Merawat Jerawat dan Kecacatan

Sabun hitam boleh membantu mengurangkan jerawat dan cacat dalam beberapa cara. Pertama, sifat antimikrobialnya boleh mengurangkan bilangan bakteria penyebab jerawat di permukaan kulit. Kedua, sabun hitam boleh meningkatkan keseimbangan minyak pada kulit anda, mempromosikan penampilan tanpa cacat. Akhir sekali, sabun hitam yang mengandungi madu boleh mengurangkan keradangan kulit, mengurangkan kemungkinan cacat dan jerawat. Sabun hitam juga boleh berfungsi sebagai pengelupasan, membantu membersihkan sel-sel kulit mati yang boleh menyumbat liang-liang dan menyebabkan kecacatan. 

Lihat artikel  ini untuk maklumat lanjut mengenai mengawal jerawat dan jawapan ahli dermatologi untuk soalan penjagaan kulit yang paling biasa. 

Mengelupaskan kulit

Walaupun kebanyakan sabun bar lain halus untuk disentuh, sup hitam mempunyai tekstur pengelupasan . Abu, buah koko yang dibakar, dan kulit pisang yang digunakan dalam sabun hitam tradisional semuanya berfungsi sebagai pengelupasan semula jadi untuk kulit, dengan lembut menghilangkan sel-sel kulit mati yang berpotensi menyumbat liang-liang dan folikel rambut dan menyebabkan noda, bintik hitam, dan rambut yang tumbuh. Sabun hitam adalah alternatif yang bagus untuk pengelupasan kimia yang lebih keras pada kulit dan kurang diterima oleh jenis kulit sensitif. 

Boleh Merawat Kulat Kulit

Kulat adalah penyebab di sebalik banyak masalah biasa seperti kelemumur, kaki atlet, dan kulat kuku kaki. Penyelidikan menunjukkan sabun hitam yang dibuat secara tradisional mempunyai sifat antijamur yang dapat membantu merawat masalah kesihatan biasa ini dan bentuk kulat lain.² Abu dari biji koko kering yang digunakan dalam sabun hitam boleh membantu menghalang pertumbuhan bakteria dan mikroorganisma. Selain itu, madu mempunyai sifat antiseptik dan antijamur sendiri, memberikan sabun hitam lebih banyak manfaat dalam melindungi kulit dan merawat keadaan bakteria dan kulat tertentu. 

Mengurangkan Keradangan

Sabun hitam mengandungi vitamin A dan E, dua mikronutrien dengan sifat antioksidan yang kuat. Selain melindungi tubuh daripada radikal bebas, antioksidan juga dapat mengurangkan keradangan. Keadaan kulit tertentu, seperti rosacea, menyebabkan keradangan yang tidak selesa dan ketara. Menggunakan sabun hitam boleh membantu mengurangkan keradangan ini dan berpotensi memperbaiki keadaan asas yang menyebabkannya. Madu, satu lagi bahan biasa dalam sabun hitam, menawarkan sifat anti-radang tambahan. 

Merawat kelemumur

Walaupun namanya menunjukkan ia hanya boleh digunakan sebagai sabun, sabun hitam juga boleh digunakan sebagai syampu. Kelemumur adalah keadaan kulit kepala dengan banyak sebab-kulit kering atau berminyak dan kulat adalah yang paling biasa. Apabila digunakan sebagai syampu, sabun hitam boleh membantu meningkatkan kelemumur dalam beberapa cara. Ciri-ciri antikulatnya dapat mengurangkan pertumbuhan kulat penyebab dandruff pada kulit kepala, membantu meningkatkan keseimbangan minyak pada kulit, dan menghidrat kulit. 

Melembapkan Kulit

Bahan-bahan biasa dalam sabun hitam, seperti mentega shea dan minyak kelapa, menambah manfaat pelembap yang kuat. Minyak ini boleh mengunci kelembapan, membantu meningkatkan penghidratan kulit dan melegakan gatal yang sering dikaitkan dengan kekeringan kulit. Komposisi nutrien sabun hitam, termasuk kandungan vitamin E yang tinggi, juga boleh membantu meningkatkan kelembapan kulit. Untuk lebih banyak petua untuk menghidratkan kulit anda, lihat blogini. 

Cara Menggunakan Sabun Hitam

Sebelum anda terus menggunakan sabun hitam - atau produk baru - di seluruh badan anda, uji kawasan kulit kecil untuk memastikan anda tidak akan bertindak balas terhadap mana-mana bahannya. Ini amat penting bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif. 

Mulakan dengan membasahi tangan anda dan membersihkan sabun sebelum menggunakannya pada kulit anda. Setelah sabun disapu di tangan anda, urut ke kulit anda seperti sabun atau mencuci badan yang lain. Kemudian, bilas sepenuhnya dan teruskan dengan rutin penjagaan kulit dan rambut biasa anda. 

Kesan Sampingan Sabun Hitam yang Potensi

Walaupun sabun hitam umumnya selamat untuk kebanyakan orang, ada yang mungkin mengalami kesan sampingan ringan. 

• Kerengsaan kulit: Menggunakan terlalu banyak sabun - atau menggunakannya terlalu kerap - boleh mengeringkan kulit anda, menyebabkan kerengsaan. Untuk mengelakkan ini, mulakan dengan menggunakan sabun hitam dua hingga tiga kali seminggu dan tingkatkan kekerapan berdasarkan toleransi anda. Sentiasa melembapkan dengan baik selepas menggunakan sabun hitam untuk mengurangkan potensi kekeringan. 
• Kemerahan: Kerana sabun hitam adalah pengelupasan semula jadi, orang yang mempunyai kulit sensitif mungkin mengalami kemerahan ketika pertama kali menggunakannya. Sekiranya anda menyedari ini, kurangkan jumlah sabun yang anda gunakan dan gunakannya kurang kerap untuk mengelakkan kerengsaan. 
• Jerawat atau ruam: Pengelupasan semula jadi dalam sabun hitam mungkin keras untuk kulit sensitif, menyebabkan ruam, benjolan, atau jerawat pada sesetengahnya. Sekiranya anda mengalami ini, berunding dengan pakar dermatologi anda sebelum terus menggunakan sabun hitam. 

Cara Membuat Sabun Hitam

Walaupun anda boleh membeli sabun hitam, mudah untuk membuat sendiri di rumah! 

1. Mulakan dengan menggabungkan air dan potash (kalium karbonat) dalam periuk di atas api sederhana. Kacau sekali-sekala, mengikis sisi, sehingga campuran mula kelihatan seperti daging tanah. 
2. Dalam periuk berasingan dengan api kecil, panaskan minyak pilihan anda. Minyak kelapa adalah pilihan yang baik. 
3. Gabungkan 1.8 ons asas potash dengan 6 ons air suam. Seterusnya, tuangkan campuran ke dalam periuk dengan minyak cair. Bawa api hingga tinggi sehingga campuran mendidih, kemudian matikan api, biarkan larutan menebal dan sejuk.
4. Buat abu dengan mengisar buah koko yang kering dan dikosongkan sehingga menyerupai jelaga. Anda juga boleh menggunakan kulit pisang. 
5. Masukkan abu ke campuran minyak dan potash yang disejukkan dan gabungkan. Pindahkan ke bekas simpanan dan biarkan ia duduk di udara terbuka selama kira-kira 48 jam sebelum digunakan. 

Takut

Faedah sabun hitam jauh melampaui sabun tradisional. Selain menjadi pembersih yang baik dan pengelupasan semula jadi, Sabun hitam boleh membantu merawat atau mencegah keadaan kulit dan jangkitan kulat tertentu. Dibuat dengan bahan semulajadi yang minimum, sabun hitam umumnya boleh digunakan oleh pelbagai orang dengan sedikit kesan sampingan. Terokai rangkaian penuh produk sabun hitam di pasaran untuk memasukkan banyak faedahnya ke dalam rutin penjagaan kulit anda. 

Rujukan:

1. (PDF) Kajian perbandingan mengenai kesan sabun hitam buatan tempatan dan sabun ubat konvensional pada mikroflora kulit manusia terpencil. Diakses pada 12 Julai 2024. 
2. Sg J, Am E, Oj O, Bj B, Mo E, Do D. Potensi antijamur sabun hitam asli yang biasa digunakan di Ibadan, Nigeria. Arena Akademi 2013; 5 (7). Diakses pada 14 Julai 2024.