Sabun Castile: Ruji Rumah Rumah untuk Kesihatan, Pembersihan, dan Mandi
Apa itu Sabun Castile?
Sabun Castile adalah agen pembersih berabad-abad dengan faedah yang luar biasa mulai dari menyokong badan yang sihat hingga mempromosikan persekitaran yang sihat. Sekiranya anda mencari pembersih serbaguna yang sempurna untuk keluarga anda, anda harus mempertimbangkan sabun castile.
Daripada Apa Sabun Castile?
Sabun Castile diperbuat sepenuhnya daripada lemak sayuran. Secara tradisinya dibuat dari minyak zaitun, sabun castile boleh dibuat dari minyak kelapa, minyak sawit, atau bahkan minyak biji rami. Sabun Castile mendapat namanya dari Castile, Sepanyol, sebuah wilayah yang kaya dengan pengeluaran minyak zaitun, di mana sabun itu dikatakan berasal dari Zaman Pertengahan.
Dari segi sejarah, sabun dibuat dengan lemak haiwan atau tallow. Produk sabun moden dibuat dengan bahan sintetik yang mungkin keras bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif atau ingin meminimumkan pendedahan kimia.
Tidak seperti sabun lain, sabun castile adalah semulajadi dan vegan kerana ia dibuat tanpa bahan sintetik atau haiwan. Dan kerana sabun castile lembut dan semulajadi, ia adalah pilihan yang hebat sebagai agen pembersih serbaguna untuk kesihatan, pembersihan, dan mandi.
Faedah Sabun Castile
Bebas Bahan Kimia
Banyak sabun hari ini dibuat dengan bahan sintetik dan tiruan yang boleh memburukkan kulit sensitif. Bar sabun konvensional mungkin mempunyai sehingga 12 bahan yang berbeza, beberapa di antaranya mungkin bahan kimia yang keras yang mempengaruhi kesihatan keseluruhan.
Sebagai contoh, banyak produk sabun mengandungi natrium lauril sulfat atau SLS. SLS adalah bahan kimia yang bertindak sebagai surfaktan. Surfaktan mengurangkan ketegangan permukaan antara dua cecair, yang membantu mereka bercampur dengan lebih mudah. Contohnya ialah campuran minyak dan air, yang tidak berlaku tanpa surfaktan seperti SLS yang sering digunakan untuk membuat sabun.
Kajian menunjukkan bahawa SLS boleh merengsakan kulit, menyebabkan kekeringan dan kemerahan walaupun pada mereka yang tidak mempunyai kulit sensitif atau ekzema. Bahan kimia sintetik lain, seperti cocamidopropyl betaine, juga boleh menyebabkan reaksi kulit yang keras.
Satu kajian pada tahun 2007 mendapati bahawa cocamidopropyl betaine, surfaktan yang serupa dengan SLS, dikaitkan dengan dermatitis kontak alergi pada kelopak mata. Ini diperhatikan terutamanya apabila peserta menggunakan mencuci muka atau badan yang mengandungi bahan kimia tersebut. Dermatitis kontak alergi ditandai dengan kerengsaan kulit, kemerahan, kekeringan, dan gatal.
Keadaan ini disebabkan oleh sistem imun badan yang bertindak balas untuk melindunginya dari bahan, yang dianggap sebagai ancaman, yang telah diletakkan pada kulit.
Satu lagi bahan sabun sintetik biasa yang boleh menimbulkan kebimbangan bagi mereka yang ingin mengurangkan pendedahan mereka kepada bahan kimia dalam produk pembersih adalah wangian. Dalam banyak produk sabun konvensional, wangian sintetik ditambah untuk mewujudkan bau yang menyenangkan atau menutup yang tidak menyenangkan.
Bebas wangian
Selain wangian tambahan, banyak sabun sintetik mempunyai penstabil kimia atau bahan fungsional yang ditambah untuk mengekalkan atau menstabilkan wangian produk. Tanpa bahan-bahan berfungsi ini, produk siap akan kehilangan aroma dari masa ke masa.
Wangian telah dikaitkan dengan keadaan mulai dari ekzema dan disfungsi imun hingga akil baligh awal dan gangguan endokrin. Menurut Persatuan Wangian Antarabangsa, 3,619 bahan kimia yang berbeza digunakan sebagai wangian dan bahan berfungsi.
Sabun Castile tidak mempunyai bahan kimia tambahan ini. Ini menjadikan sabun castile pilihan bebas bahan kimia yang dapat membantu melindungi dan menyuburkan kulit sensitif sambil mengurangkan kemungkinan dermatitis alergi. Ia juga mengehadkan bilangan bahan kimia yang diletakkan di atas badan, yang boleh membantu menggalakkan sistem imun dan endokrin yang sihat.
Mesra alam
Sabun Castile juga bermanfaat untuk kesihatan alam sekitar. Kajian menghubungkan bahan kimia sintetik dalam sabun konvensional, seperti cocamidopropyl betaine, dengan ketoksikan dalam kehidupan laut, seperti kematian alga laut tertentu. Kajian lain menunjukkan bahawa bahan kimia ini boleh menjejaskan keseluruhan ekosistem secara negatif, dengan komponen bahan kimia sintetik diedarkan melalui kitaran air.
Oleh kerana sabun castile tidak mengandungi bahan kimia yang keras atau sintetik, ia tidak menyebabkan atau menyumbang kepada pencemaran kimia ekosistem halus. Ia juga boleh terbiodegradasi, jadi ia tidak meninggalkan kesan persekitaran toksik.
Sabun Castile untuk Pembersihan
Cuci Buah-buahan dan Sayur-sayuran
Menggunakan sabun castile untuk mencuci buah-buahan dan sayur-sayuran dari sisa racun perosak adalah cara terbaik untuk membersihkan hasil dengan selamat. Hanya tambah satu sudu teh ke sink yang penuh dengan air dan bilas buah-buahan dan sayur-sayuran anda.
Pembersih serba guna
Sabun Castile adalah pembersih semulajadi dan serba guna yang lembut dan berkesan. Ini bermakna sabun castile boleh digunakan di banyak kawasan yang berbeza tanpa rasa takut memperkenalkan bahan kimia yang tidak diingini ke rumah anda atau merosakkan permukaan halus.
Detergen pencuci pinggan
Menggantikan detergen pencuci pinggan konvensional dengan sabun castile dapat memastikan pinggan yang dibasuh tangan bersih sambil membantu meringankan tangan kering. Membersihkan tumpahan di kaunter dapur dengan sabun castile dapat membersihkan kekacauan tanpa meninggalkan sisa kimia yang mungkin bersentuhan dengan kanak-kanak atau ditelan secara tidak sengaja semasa makan.
Detergen Dobi
Membuat cucian dengan sabun castile boleh membantu melindungi kulit sensitif daripada bahan kimia dan wangian yang tidak perlu. Oleh kerana sabun castile selamat digunakan di mesin basuh, anda boleh menggunakan 1/2 cawan untuk cucian yang lebih besar untuk membantu membersihkan pakaian anda tanpa detergen yang keras.
Pembersih Permukaan
Sabun Castile juga merupakan pembersih yang berkesan untuk banyak permukaan di bilik mandi. Ia boleh membersihkan dinding, tab mandi, pancuran mandian, sinki, dan tandas tanpa detergen yang kasar atau bahan kimia toksik. Tambah 1 bahagian sabun castile ke 1 bahagian baking soda dan campurkan dengan air panas untuk pembersihan yang selamat dan bebas bahan kimia.
Pembersih Lantai
Sabun Castile juga boleh digunakan di lantai untuk kesan bersih yang berkerut dengan menambahkan 1/4 cawan sabun castile ke dalam baldi air panas untuk membersihkan kekacauan. Permaidani juga boleh mendapat manfaat daripada pembersihan sabun castile dengan menggunakan sedikit sabun untuk rawatan tempat: tetapi uji bahagian permaidani yang tersembunyi sebelum menggunakannya di seluruh bilik. Walau bagaimanapun, anda harus mengelakkan sabun castile pada lantai kayu lilin kerana ia berpotensi menghilangkan lilin.
Tambah Minyak Penting
Menggabungkan sabun castile dengan beberapa titis minyak pati boleh membantu meningkatkan daya pembersihan sabun hebat ini sambil menambahkan aroma bebas bahan kimia yang menyenangkan ke rumah anda. Minyak pati seperti minyak pokok teh, kayu putih, dan sitrus mempunyai sifat antimikrob yang kuat dan menenangkan yang boleh membantu melindungi rumah anda tanpa ketoksikan bahan kimia sintetik tambahan.
Sabun Castile untuk Mandi
Menenangkan Kulit Teriritasi
Ketika melegakan kulit kering dan jengkel, sabun castile tidak boleh dipukul. Sabun ini dapat membantu menenangkan kulit kering dan lembut untuk bersih yang santai dan bebas bahan kimia. Oleh kerana sabun castile diperbuat daripada minyak tumbuhan, sifat emoliennya yang kaya membantu menenangkan dan menenangkan kulit sambil memberikan pembersihan lembut.
Minyak seperti minyak zaitun, minyak kelapa, dan minyak biji rami mempunyai beberapa vitamin, fitonutrien, dan antioksidan untuk membantu melindungi dan menyokong kulit yang sihat.
Satu kajian menggunakan sel kulit manusia mendapati bahawa minyak zaitun memberikan manfaat yang signifikan kepada kulit di bawah tekanan. Kajian ini menggunakan sel-sel kulit manusia yang tertakluk kepada tahap hormon tekanan yang tinggi seperti adrenalin.
Tahap hormon tekanan yang tinggi menyebabkan penipisan penghalang pelindung luar kulit dan kehilangan kolagen yang ketara. Sel-sel kemudian dirawat dengan minyak zaitun. Sel-sel yang dirawat dengan minyak zaitun menyaksikan peningkatan pengeluaran kolagen dan pemulihan lapisan luar (epidermis) dan lapisan dalaman (dermis) kulit. Minyak tumbuhan dalam sabun castile mungkin mempunyai kesan anti-penuaan pada kulit.
Mandi gelembung
Kerana sabun castile sangat lembut, pelembab, dan berpotensi bermanfaat untuk kesihatan kulit dan umur panjang, ia sesuai untuk mandi santai. Apabila menggunakan sabun castile untuk mandi yang menenangkan, tambahkan 1/2 cawan sabun castile cair ke air suam. Sekiranya anda mahukan mandi gelembung yang santai, tambahkan 1/4 cawan gliserin dan sabun ke dalam tab mandi. Menambah minyak pati menghilangkan tekanan seperti lavender, clary sage, atau chamomile dapat membantu mengurangkan tekanan sambil menyuburkan kulit.
Rendam Kaki
Sabun Castile juga merupakan tambahan yang bagus untuk rendaman kaki yang menenangkan. Masukkan 1-2 sudu teh sabun castile dan beberapa titis minyak pati ke dalam tab kecil air suam.
Pembersih Muka Lembut
Sabun Castile juga cukup lembut untuk digunakan di muka. Selalunya, banyak sabun badan yang dirumus secara konvensional tidak boleh digunakan di muka. Ini kerana sabun badan biasanya dirumus dengan bentuk bahan kimia yang lebih keras atau lebih pekat daripada mencuci muka.
Formulasi yang lebih pekat membolehkan sabun badan menghilangkan kotoran dan kotoran dari badan dengan lebih berkesan daripada mencuci muka. Ini tidak berlaku dengan sabun castile. Kerana sabun castile mempunyai bahan minimum, iaitu minyak berasaskan tumbuhan dan agen alkali, sabun castile boleh dicairkan untuk menjadikannya lembut seperti yang diperlukan.
Syampu haiwan kesayangan
Sabun Castile juga cukup selamat untuk haiwan peliharaan seperti anjing dan babi guinea. Kerana ia terdiri daripada minyak tumbuhan semulajadi, ia selamat dan agen pembersih yang lembut dan pelembab.
Takut
Sabun Castile adalah pembersih serbaguna lembut yang dicuba dan benar yang tidak toksik dan mesra alam. Sabun berasaskan tumbuhan yang boleh terbiodegradasi ini adalah bahan ruji isi rumah untuk kesihatan, pembersihan dan mandi.
Rujukan:
- Ambrosio CMS, Diaz-Arenas GL, Agudelo LPA, Stashenko E, Contreras-Castillo CJ, dari Gloria EM. Komposisi kimia dan aktiviti antibakteria dan antioksidan minyak pati sitrus dan pecahannya. Molekul. 2021; 26 (10): 2888. Diterbitkan pada 13 Mei 2021. doi:10.3390/molecules26102888
- Deguchi H, Aoyama R, Takahashi H, Isobe Y, Tsutsumi Y. Kesan berbahaya detergen aktif permukaan sintetik terhadap dermatitis atopik. Kes Rep Dermatol Med. 2015; 2015:898262. doi:10.1155/2015/898262
- Pengganggu Endokrin. Institut Sains Kesihatan Alam Sekitar Nasional. Diterbitkan 2022. https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/endocrine/index.cfm
- Heetfeld AB, Schill T, Schröder SS, et al. Mencabar paradigma: kepekaan kulit terhadap natrium lauril sulfat tidak bergantung kepada diatesis atopik. Br J Dermatol. 2020; 183 (1) :139-145. doi:10.1111/bjd.18564
- Senarai Ketelusan IFRA. Persatuan Wangian Antarabangsa. Diterbitkan 2022.
- Marrakchi S, Maibach HI. Kerengsaan yang disebabkan oleh natrium lauril sulfat di wajah manusia: perbezaan yang berkaitan dengan wilayah dan usia. Kulit Pharmacol Physiol. 2006; 19 (3): 177-180.doi: 10.1159/000093112
- HD Oei. Dermatitis kelopak mata akibat alergi sentuhan terhadap cocamidopropyl betaine. Jurnal Alergi dan Imunologi Klinikal. 2007; 119 (1). doi:10.1016/j.jaci.2006.12.163
- Olkowska E, Ruman M, Polkowska Z. Kejadian agen aktif permukaan dalam persekitaran. J Kaedah Dubur Chem. 2014; 2014:769708. doi:10.1155/2014/769708
- Romana-Souza B, Monte-Alto-Costa A. Minyak zaitun menghalang tanda-tanda penuaan yang disebabkan oleh tekanan kronik pada kulit manusia ex vivo melalui penghambatan laluan kinase 1/2 dan c-Jun yang berkaitan dengan isyarat ekstraselular. Int J Cosmet Science 2019; 41 (2): 156-163. doi:10.1111/ics.12520
- Sadlon AE, Lamson DW. Kesan pengubahsuaian imun dan antimikrob minyak Eucalyptus dan alat penyedutan sederhana. Altern Med Rev. 2010; 15 (1) :33-47.
- Vonlanthen S, Brown MT, Turner A. Ketoksikan surfaktan amfoterik, cocamidopropyl betaine, kepada makroalga marin, Ulva lactuca. Ekotoksikologi. 2011; 20 (1): 202-207. doi: 10.1007/s10646-010-0571-3
PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis...