Centella Asiatica: Bahan Penjagaan Kulit Yang Baik

Centella asiatica sangat menarik hari ini, dan jika anda telah memberi perhatian, anda mungkin menyedari bahawa tumbuhan herba ini muncul dalam sejumlah produk penjagaan kulit baharu. 

‌‌Apakah itu Centella Asiatica?

Centella asiatica, juga dikenali sebagai gotu kola, pennywort, Brahmi, dan rumput harimau, adalah tumbuhan yang telah digunakan secara lisan dan topikal selama bertahun-tahun dalam perubatan herba tradisional, serta untuk tujuan masakan. Tumbuhan ini tumbuh di kawasan sederhana dan basah di Asia Tenggara, Afrika Selatan, Madagascar, dan juga bahagian Amerika Syarikat Tenggara, antara tempat lain. Sayuran hijau berdaun kaya dengan karotenoid, vitamin C dan B kompleks, dan nutrien lain yang mempunyai manfaat kesihatan, ia dimakan dalam bubur, salad, dan minuman kesihatan di banyak negara, termasuk Sri Lanka, Malaysia, Indonesia, Thailand, dan India.

Mengapa Centella Asiatica Popular?

Centella asiatica telah dilaporkan mempunyai kesan anti-radang, antioksidan, dan antimikroba untuk pelbagai keadaan kesihatan yang berbeza, dan sebagai hasilnya, terdapat minat dalam penggunaannya di kalangan amalan Barat.

Khususnya di dunia penjagaan kulit, Centella asiatica sering muncul dalam pelembap yang disebut sebagai “krim cica.” Istilah “cica” berasal dari perkataan Latin “cicatrix,” yang bermaksud parut, dan dinamakan begitu kerana banyak kajian mengenai Centella asiatica telah memfokuskan pada peranannya dalam penyembuhan luka dan pembentukan parut. Centella asiatica sebenarnya telah digunakan dalam produk penjagaan kulit selama bertahun-tahun, tetapi sebahagian besarnya terbang di bawah radar sehingga baru-baru ini dipopularkan dalam produk penjagaan kulit Korea (K-beauty).

“Bahan” aktif utama dalam herba Centella asiatica adalah triterpen seperti asiaticoside, madecasosside, asid asiatik, dan asid madecassic. Ini adalah nama berguna untuk diketahui kerana ia mungkin disenaraikan di antara ramuan produk. Terdapat juga beberapa ekstrak proprietari Centella asiatica di luar sana, seperti Madecassolã, Blastoemullinaã, dan Centellaseã.

‌‌‌‌‌Apa Yang Ia Lakukan Untuk Kulit?

Mempunyai Sifat Antioksidan dan Antimikrobial

Adakah anda tertanya-tanya apa yang menjadikan Centella asiatica sebagai tumbuhan yang terkenal? Centella asiatica telah dilaporkan mempunyai beberapa kemungkinan manfaat untuk kulit, termasuk aktiviti antioksidan dan antimikroba, sifat anti-radang, penyembuhan luka yang dipertingkatkan, pembentukan parut yang lebih baik, dan juga fungsi penghidratan dan penghalang kulit yang unggul. 

Menenangkan dan Melembapkan

Kebanyakan produk penjagaan kulit memasukkan Centella asiatica ke dalam krim cica mereka untuk tujuan menenangkan dan melembapkan kulit. Walaupun terdapat banyak gembar-gembur anekdot mengenai keupayaan pelembab krim cica, terdapat data yang agak terhad yang menyokongnya dalam literatur saintifik. Dalam satu kajian yang tidak rawak dan tidak buta terhadap 25 orang, persiapan krim Centella asiatica dan hidrogel dengan kepekatan yang berbeza digunakan pada lengan bawah dalam dan dibandingkan dengan kawalan (iaitu, krim/hidrogel tidak mengandungi Centella asiatica) yang digunakan pada lengan bawah luar selama empat minggu. 

Kajian mendapati bahawa kawasan yang dirawat dengan Centella asiatica mempunyai peningkatan yang signifikan secara statistik dalam kemerahan kulit, kehilangan air transepidermal (iaitu, keupayaan untuk mengekalkan penghidratan), dan penurunan tekanan oksidatif (iaitu kerosakan akibat keradangan).

Sangat menggalakkan bahawa penemuan ini ditonjolkan dengan peningkatan kepekatan Centella asiatica, tetapi kulit pada lengan bawah luar mungkin mempunyai ciri-ciri yang berbeza secara semula jadi daripada kulit lengan bawah dalam, jadi membuat perbandingan antara keduanya mungkin tidak tahan lasak. Kajian lain, yang merupakan penilaian rawak dan buta penilai terhadap 20 wanita, menunjukkan bahawa penghidratan kulit dan fungsi penghalang bertambah baik setelah menggunakan Centella asiatica. Walau bagaimanapun, ia digunakan dalam cecair yang juga mengandungi asid hyaluronik dan gliserin, yang merupakan pelembap yang terkenal, jadi sukar untuk mengetahui berapa banyak manfaat yang dilihat dari Centella asiatica berbanding bahan-bahan lain.

Meningkatkan Pengeluaran Kolagen

Satu lagi penemuan menarik ialah banyak kajian telah menunjukkan keupayaan dalam meningkatkan pengeluaran kolagen, peningkatan kekuatan parut, dan penyembuhan luka yang lebih baik dengan penggunaan Centella asiatica. Majoriti ini telah berlaku di makmal dan dalam model haiwan, tetapi terdapat beberapa pada manusia dan bahkan beberapa ujian klinikal. Sebagai contoh, satu percubaan klinikal adalah kajian Rusia di mana mereka mengkaji Madecassolã pada pesakit dengan scleroderma, yang merupakan gangguan kolagen/parut, dan satu lagi yang dilakukan pada pesakit diabetes di sebuah hospital di Thailand, yang menunjukkan penguncupan luka yang lebih baik (iaitu, luka sembuh lebih cepat). Terdapat juga kajian manusia yang menunjukkan peningkatan pigmentasi parut serta pencegahan keloid dan parut hipertropik. Berdasarkan kesan yang kita lihat pada kolagen dan penyembuhan, seseorang dapat melihat bagaimana Centella asiatica juga dapat memberi manfaat dalam meminimumkan penampilan kedutan dan penuaan, yang disebabkan oleh kehilangan kolagen dari masa ke masa. 

‌‌‌‌‌‌Pertimbangan Khas Untuk Centella Asiatica

Seperti semua produk herba berasaskan tumbuhan, terdapat risiko tindak balas kulit jika produk tidak dirumus dengan betul (iaitu, tidak mengeluarkan bahagian tumbuhan tertentu yang boleh menyebabkan kerengsaan dan reaksi alergi). Di pejabat dermatologi, tidak jarang melihat orang datang dengan kulit merah, meradang, gatal (dermatitis kontak) yang disebabkan oleh komponen tumbuhan dalam produk semula jadi, jadi penting untuk mencari produk yang telah diuji pada kulit sensitif dan memberi perhatian kepada bagaimana kulit anda bertindak balas terhadap produk baru. Banyak jenama penjagaan kulit yang dipercayai mengetahui perkara ini dan bekerja keras untuk merumuskan produk mereka supaya mereka kurang cenderung menimbulkan masalah. Walau bagaimanapun, selalu ada kemungkinan ia boleh berlaku, jadi bagi orang yang terdedah kepada reaksi kulit, kadang-kadang idea yang baik untuk melakukan “ujian tampalan” anda sendiri. Sebelum meletakkannya di kawasan yang lebih besar, sapukan produk ke satu kawasan di lengan bawah selama beberapa minggu untuk memastikan anda tidak mendapat reaksi. 

Mengenai nota itu, dari perspektif ahli dermatologi, perlu disebutkan bahawa dua formulasi proprietari Centella asiatica (Madecassolã dan Blastoemulinaã) dibuat dengan gabungan Centella asiatica dan neomycin. Neomycin adalah antibiotik topikal yang sangat biasa berlaku dalam banyak krim luka over-the-counter, tetapi ahli dermatologi bukan peminatnya kerana ia sering menyebabkan reaksi kulit alergi. Berita baiknya ialah kedua-dua formulasi ini tidak digunakan dalam banyak krim cica komersil atau dalam produk yang saya ketengahkan di bawah, tetapi ada baiknya diketahui sekiranya anda menemuinya di tempat lain.

Satu lagi perkara penting yang perlu diketengahkan tentang herba Centella asiatica ialah ia berasal dari keluarga botani Apiaceae, yang merangkumi banyak tumbuhan yang boleh dimakan yang indah yang anda kenali, seperti saderi, ara, adas, parsnip, pasli, dan dill. Walaupun sedap, keluarga tumbuhan ini memang merupakan salah satu penyebab reaksi kulit yang paling biasa disebut phytophotodermatitis, yang merupakan cara mewah untuk mengatakan “keradangan kulit yang berkaitan dengan tumbuhan dan matahari.” Pada dasarnya, jika anda mendapat bahan tumbuhan pada kulit anda dan kemudian masuk ke sinar matahari, ia boleh menyebabkan lepuh dan kemerahan yang akhirnya memudar menjadi perubahan warna coklat. Nasib baik, kebanyakan produk penjagaan kulit menggunakan ekstrak suling tumbuhan, jadi ini tidak berlaku, dan nampaknya tidak menjadi masalah yang dilaporkan setakat ini dengan krim cica. Sebaliknya, beberapa sumber bahkan menunjukkan bahawa Centella asiatica dapat melawan kemerahan dan kerengsaan yang disebabkan oleh matahari dan keradangan lain.

Ringkasnya, tumbuhan herba bergaya ini membuat gelombang di dunia penjagaan kulit kerana faedah yang dikatakan melawan keradangan, meningkatkan penghidratan, menguatkuasakan penghalang kulit, dan meningkatkan penyembuhan luka dan pembentukan parut.