Minyak pati makanan Gred

Pada awal percubaan manusia, orang telah menikmati manfaat minyak pati . Orang Mesir menggunakannya semasa peristiwa dan proses mumifikasi, dan sepanjang sejarah, minyak ini terus sangat diharapkan dan sering digunakan sebagai warga, diberikan sebagai hadiah, dan juga dipercayai sebagai mata wang. 

Bolehkah Anda Makan Minyak Penting?

Populariti minyak dan berterusan pada masa dewasa kita. Ramai orang menggunakannya secara topikal pada kulit atau menambahkan beberapa tetes ke dalam bilik mandi air manakal yang lain menggunakan penyejuk untuk menyewa aroma minyak manis ini ke tempat kerja atau tempat tinggal. Walau bagaimanapun, terdapat satu lagi cara terbaik untuk mengkaji manfaat kesihatan mereka: menambah minyak pati yang boleh dimakan kepada makanan. Ia sangat mudah dan beraroma! 

Minyak pati dalam kelas makanan ini boleh diambil secara beram—ia boleh dimasukkan ke dalam kuali air dan dimakan atau digunakan sebagai hidangan makanan.

Anise

Minyak bahagian yang boleh dimakan yang digunakan dalam masa Rom. Ia berasal dari tumbuhan herba yang dipanggil aniseed atau anise.  Anise, atau Pimpinella anisum, mempunyai banyak faedah:

• Membantu kesihatan rahim semasa makan secara lisan dan juga membantu mengatasi gejala sindrom iritasi penggunaan (IBS), menurut satu kajian dalam Journal of Ethnopharmacology
• Dapatkan nafas dengan hanya 2-3 tetamu ditambahkan ke dalam udara untuk berkumur 
• Makanan perisa, termasuk banyak makanan ringan popular, sos dan banyak lagi
• Menghilangkan keperibadian apabila digunakan secara topikal pada otot atau sendi yang sakit
• Meningkatkan libido semasa makan secara lisan
• Meningkatkan pendapatan, mengikut kajian 2016
• Boleh membantu menyelesaikan masalah dan jangkitan pernafasan apabila dihirup

Arahan: Boleh menggunakan beberapa tetingkap di dalam gelas udara untuk diambil secara lisan.

Bergamot

Bergamot (Citrus aurantium var. atau Citrus bergamia)adalah minyak pati yang berasal dari sitrus. Ia telah digunakan pada masa yang sama. Apabila ditampal dengan teh hitam, terdapat Earl Grey, yang biasa digunakan di seluruh dunia. Faedah termasuk:

• Membantu pencernaan pada mereka yang mengalami penyakit radang yang digunakan, menurut kajian di Penjagaan Klinikal
• Membantu pengurangan lemak, menurut kajian 2017 di World Journal Gastroenterology
• Menurunkan kolesterol dan mengurangkan risiko penyakit jantung, menurut kajian 2015
• Mempunyai sifat antibakteria, termasuk membunuh h. pylori, bakteria yang menyebabkan ulser perut dan meningkatkan risiko kanser perut, menurut kajian 2016
• Meningkatkan fungsi otak pada mereka yang menghidap skizofrenia, mengikut kajian dalam Jurnal Psikofarmakologi Klinikal

Arahan: Juga boleh memasukkan beberapa tetingkap dalam gelas udara untuk diambil secara lisan. 

Cengkeh

Berasal dari pokok cengkeh, cengkeh, atau (Syzygium aromaticum), berasal dari Asia Tenggara dan Indonesia. Ia mempunyai banyak manfaat kesihatan, mengikut kajian 2014, termasuk:

• Perisa makanan dalam makanan ringan, teh, dan sos
• Apabila digunakan secara topikal pada lubang, sifat antibakteria boleh membantu mencegah jangkitan
• Kajian menunjukkan sifat penurunan kesakitan apabila digunakan secara topikal pada sendi dan otot yang sakit, dan orang telah menggunakannya untuk sakit gigi pada 13ke 
• Boleh digunakan secara topikal pada kulit untuk menonjolkan serangga, tetapi ia mesti dicairkan.
• Rawatan pemulihan oral

Nota: Keselamatan anda mengambil penipis darah, dikeringkan dengan penyejuk penjagaan kesihatan anda sebelum mencegah. 

Eucalyptus

Eucalyptus, juga dikenali sebagai kayu putih, kayu sideroxylon putih, dan kayu putih torquata,  berasal dari Australia, di mana Orang Asli telah menggunakan tumbuhan asli ini untuk membantu merawat jangkitan sinus, jangkitan pernafasan, dan kesakitan sepanjang abad. Mengelakkan penggunaan minyak pekat secara langsung - ia mesti dicuci. 

Faedah termasuk:

• Masakan makanan dalam teh, jeli dan sos
• Pelepasan Jangkitan Pernafasan Teratas.  Menyimpan rumput rumput kayu putih memandang gejala jangkitan, menurut kajian
• Sifat antibakteria, menurut kajian 2012 yang menunjukkan perlindungan jangkitan kulit bakteria apabila kayu putih digunakan secara topikal
• Boleh menggunakannya apabila digunakan secara topikal
• Deodoran semula menjadi  apabila digunakan secara topikal pada

Arahan: Juga boleh memasukkan beberapa tetingkap dalam gelas udara untuk diambil secara lisan. Nota: Eucalyptus bercampur dengan baik dengan lavender dan minyak lemon jika disebarkan.

Halia

Ramuan ini telah digunakan selama berabad-abad. Ia digunakan dalam makanan tetapi juga sebagai minyak pati. Halia (Zingiber officinale)mempunyai banyak manfaat kesihatan: 

• Masakan makanan dalam makanan ringan, teh, sos, pembungkus, perap dan banyak lagi
• Bantuan pencernaan, apabila dimakan sebagai teh
• Selalunya digunakan oleh wanita hamil dan mereka yang menjalani kemoterapi untuk mual, mengikut kajian.
• Penghantaran 
• Sifat antibakteria
• Menghilangkan keperibadian dan sifat anti-radang apabila digunakan secara topikal pada sendi yang terjejas

Arahan: Juga boleh menggunakan beberapa tetingkap dalam gelap udara untuk diambil secara lisan. 

Grapefruit

Grapefruit (Citrus paradisi) berasal dari Pulau Caribbean Barbados dan merupakan kacang buah oren dan pomelo. China ini adalah pengeluar limau terkemuka di dunia Amerika Syarikat di tempat kedua. Minyak pati lemon yang diekstrak diekstrak buah dan mempunyai banyak faedah:

• Peristiwa makanan dalam teh, pembungkusan, makanan ringan dan banyak lagi
• Penghantaran tekanan dan kegelisahan, menurut kajian 2017 dalam Terapi Komplementari dalam Perubatan, yang menunjukkan mereka yang menjalankan prosedur kolonoskopi merasa kecepatan yang lebih rendah apabila minyak pati limau digunakan dengan penyejuk.
• Rawatan jerawat apabila digunakan secara topikal, mengumpulkan sifat antimikrob

Arahan: Juga boleh memasukkan beberapa tetingkap dalam gelas udara untuk diambil secara lisan.

Lavender

Bau manis Lavender (Lavandula officinalis) mungkin salah satu minyak pati yang paling terkenal. Digunakan selama sepuluh tahun oleh orang budaya di seluruh dunia, penggunaannya yang paling awal direkodkan adalah oleh orang Yunani dan Rom. Lavender boleh digunakan untuk yang berikut:

• Perisa makanan dalam makanan ringan, daging lembu, teh dan banyak lagi
• Membantu individu yang bersuara. Letakkan setitik di belakang pelindung anda atau teruskan untuk menyimpan setitik di mulut anda atau dengan penutup udara kecil
• Membantu dalam proses pencernaan
• Menghilangkan lavender boleh membantu mengurangkan tahap tekanan dan mental
• Membantu meningkatkan kualiti tidur jika digunakan secara topikal dan dihirup
• Mengikut kajian 2017, pengurangan tekanan darah lavender mengurangkan tekanan darah terbuka, kajian 2015 juga menunjukkan manfaat tekanan darah
• Membantu mengekalkan kesakitan akibat luka bakar. Sapukan terus atau campurkan dengan minyak kelapa
• Sapukan terus pada kulit kering atau bercampur dengan minyak kelapa untuk menghilangkan gejala ekzema  
• Dapatkan secara topikal untuk membantu mencegah atau merawat jerawat
• Membantu memberikan kelembangan pada otot dan sendi yang sakit apabila digunakan semasa dalam air
• Kajian 2017 dalam Jurnal Terapi Tangan menunjukkan sifat lavender apabila digunakan secara topikal pada pergelangan tangan, mengurangkan gejala sindrom carpal tunnel
• Kajian menggunakan model haiwan menunjukkan minyak lavender boleh membantu pertumbuhan rambut

Arahan: Juga boleh memasukkan beberapa tetingkap dalam gelas udara untuk diambil secara lisan. Minyak pati lavender bercampur baik dengan minyak biji dan rosemary apabila disebarkan.

Lemon

Lemon adalah aroma biasa, masam dan manis pada masa yang sama. Minyak bahagian ini mempunyai banyak kegunaan dan digunakan secara meluas dalam produk kecantikan kerana sifat antioksidan  .

• Boleh dimasukkan ke dalam makanan, termasuk teh, sos, yogurt, perasa sayur-sayuran, makanan ringan dan banyak lagi
• Diambil dengan pelindung udara, ia boleh mengecualikan proses pencernaan
• Sifat antioksidan membantu membuang virus dalam kerongkong. Ia boleh dikumpulkan
• Bercampur dengan udara, boleh digunakan untuk membersihkan permukaan perlahan
• Dikampur dengan minyak kelapa dan digunakan pada kulit, ia membantu mengurangkan pengoksidaan.            

Arah: Gunakan dengan penyejuk .  Menghirup. Letakkan 2-3 titis dalam penyejuk udara. Menghirup. Boleh juga mempunyai beberapa tetes di dalam gelas udara untuk diambil secara lisan. 

Lemon bercampur dengan baik dengan minyak kayu putih jika disapu.

Oregano

Oregano (Origanum vulgare)adalah tanaman bunga yang berasal dari wilayah Mediterranean. Ia telah digunakan selama berabad-abad dan mempunyai banyak manfaat kesihatan. 

• Oregano menggalakkan penggunaan minyak tanah dan membantu meningkatkan penggunaan yang lebih sihat dan mengurangkan gejala penggunaan yang berbahaya. 
• Boleh dimasukkan ke dalam makanan, termasuk sos, daging, pembalut, sayur-sayuran dan banyak lagi
• Kajian menunjukkan oregano menghilangkan aterosklerosis atau penyumbatan arteri.
• Membantu dengan masalah pencernaan apabila diambil secara lisan
• Sifat anti-parasit
• Penyakit daripada jangkitan kulat, berdasarkan penyelidikan dalam Laporan Saintifik

Peppermint

Peppermint adalah herba dan minyak pati yang terkenal. Ia sebenarnya adalah kacang air mint dan spearmint.  Bahagian yang tajam dan segar, dan salah satu komponen penting ialah mentol. Sebagai perbincangan ini, ia telah digunakan sebagai perasaan dalam permohonan . Peppermint berasal dari Eropah dan mempunyai banyak kelebihan kesihatan. 

• Minyak pudina membantu memperbaiki gejala pada mereka yang menghilangkan Sindrom Penggunaan Irritable (IBS) apabila diambil secara dalaman. Boleh dimakan sebagai minyak pati  dalam air atau dalam formula kapsul
• Boleh digunakan untuk hidangan makanan dan 
• Boleh membantu dengan sakit kepala penurunan apabila digunakan pada bahagian belakang leher atau tersebar
• Digunakan secara topikal, ia boleh membantu dengan jangkitan kulat
• Kajian 2012 menunjukkan perlindungan jangkitan kulit
• Menyimpan campuran herba yang menghidap meminimumkan gejala jangkitan pernafasan di atas
• Digunakan secara topikal, anda boleh membantu mengurangkan kegunaan gatal-gatal akibat, mengikut kajian.Jika anda menghadapi, pastikan penggunaan dengan penyejuk penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakan sama ada secara topikal atau secara lisan.
• Digunakan secara topikal, ia membantu mengatasi pemotongan kulit yang berkaitan dengan ekzema
• Kajian 2014 menunjukkan apabila digunakan pada kulit kepala, ia boleh membantu pertumbuhan rambut

Arahan: Juga boleh memasukkan beberapa tetingkap dalam gelas udara untuk diambil secara lisan. 

Rosemary

Rosemary adalah herba biasa yang sering ditanam di taman rumah. Ia telah difahami mempunyai banyak manfaat dan kesihatan, menurut artikel di The New York Times, rosemary memainkan wang besar dalam diet salah satu populasi hidup paling sihat dan tertinggi di dunia - mereka yang tinggal di Acciaroli, Itali. Rosemary boleh digunakan untuk perkara berikut:

• Boleh dimasukkan ke dalam makanan, termasuk sos, pembalut, perap, dan perasa
• Kajian 2017 mendorong, “Penyimpanan minyak pati rosemary meningkatkan jumlah wang”
• Kajian 2016 menggunakan haiwan menunjukkan fungsi otak yang lebih baik pada subjek cedera
• Kajian 2015 menunjukkan pertumbuhan rambut yang lebih baik apabila digunakan secara topikal pada kulit kepala.  Namun, ia mengambil masa selama enam bulan untuk mengembangkan yang dapat dilihat. 
• Menyimpan rumput herba yang mengandungi rosemary memandang gejala jangkitan pernafasan di atas
• Minyak bahagian ini membantu merosakkan otot dan mengurangkan kekejangan otot apabila digunakan semasa air
• Rosemary adalah antioksidan yang kuat, menurut kajian
• AWAS: Ada yang mungkin sensitif terhadap minyak bahagian ini apabila digunakan secara topikal, jika berat kulit mungkin berlaku

Arahan: Juga boleh memasukkan beberapa tetingkap dalam gelas udara untuk diambil secara lisan. Rosemary bercampur dengan baik dengan lavender dan minyak pudina.  

Spearmint

Juga dikenali sebagai taman pudina. Berasal dari Eropah dan Asia, spearmint (Mentha spicata, sinonim Mentha viridis) telah digunakan selama berabad untuk percutian. Pada akhir tahun 1800-an, Charles Wrigley menambahkan spearmint pada ekstrak tumbuhan Maya dan Aztec yang dikenali sebagai chicle. Ekstrak getah ini lebih dikenali hari ini sebagai permen kunyah . Perkataan Sepanyol untuk gula-gula mengunyah adalah chicle. Spearmint mempunyai banyak manfaat kesihatan dan digunakan secara meluas oleh ramai orang. 

• Boleh dimakan sebagai teh  atau dengan menambahkan beberapa biji minyak ke dalam air
• Membantu meningkatkan tenaga, mengikut kajian dalam Jurnal Perubatan Alternatif dan Pengurusan
• Mempunyai sifat antijamur
• Membantu mengatasi masalah pada penghantaran untuk Jurnal Perubatan Pelengkap dan Alternatif BMC
• Digunakan untuk merawat jangkitan sinus dalam perubatan rakyat Turki
• Membantu mengoptimumkan tahap hormon pada wanita, berdasarkan kajian dalam Penyelidikan Phytotherapy 

Arahan: Juga boleh memasukkan beberapa tetingkap dalam gelas udara untuk diambil secara lisan. 

Thyme

Juga dikenali sebagai thyme merah, thyme (Thymus vulgaris)adalah herba kuning dengan sifat perubatan. Ia digunakan oleh orang Mesir yang sedang dibina dan oleh orang Rom di seluruh Eropah untuk membantu ahli tempat tinggal. Ramuan perubatan ini pertama kali direka dalam Ebers Papyrus, teks perubatan kuno yang berasal dari abad 16hingga SM.  

Kelenjar timus, yang membantu sistem pemulihan, dinamakan timus kerana ia bersembunyi dengan daun thyme.  Pada hakikatnya, thyme membantu mengatasi jangkitan dan mempunyai sifat anti-bakteria dan anti-virus.  Thymol adalah bahan aktif herba yang terkenal. 

• Boleh dimasukkan ke dalam makanan, termasuk sup, sos, dressing, dan banyak lagi
• Gunakan secara sederhana kerana dos yang tinggi boleh menyebabkan sakit perut

Bercampur dengan baik dengan rosemary

Arah: Gunakan dengan penyejuk . Letakkan 2-3 titis dalam penyejuk udara. Menghirup. Boleh juga mempunyai beberapa tetes di dalam gelas udara untuk diambil secara lisan. 

Hijau Musim Panas

Herba Wintergreen (Gaultheria procumbens)digunakan oleh budaya asal Amerika Utara. Disuntik dalam teh, ia boleh dimakan untuk membantu menghilangkan penyakit, sakit, dan penyakit yang teruk yang disebabkan oleh jangkitan virus. Daun juga diperuntukkan oleh Orang Asli Amerika untuk membantu mencemarkan minyak tanah gigi. Awas: Bersemak dengan doktor anda sebelum mengambil jika anda mengambil penipis darah.

• Boleh ditambah kepada makanan untuk makanan tambahan
• Boleh dimakan sebagai teh 

Arahan: Gunakan dengan penyejuk. Letakkan 2-3 titis dalam penyejuk bersama-sama dengan udara. Menghirup. Beberapa tetingkap boleh diletakkan di dalam gelas udara untuk diambil secara lisan. 

Bahagian minyak lain yang boleh dimakan termasuk:

• Tangerin
• Serai
• Kapur
• Lamp
• Oren 

Rujukan:

1. Jurnal  Etnofarmakologi. 2016 24 Disember; 194:937-946. doi: 10.1016/j.jep.2016.10.083. Epub 2016 1 Nov. 
2. Mol Neurobiol. 2016 Nov; 53 (9): 6557-6567. doi: 10.1007/s12035-016-9693-9. Epub 2016 Jan 14. Anise meningkatkan kekejangan
3. Klinikal  Pemakanan. 2015 Disember; 34 (6): 1146-54. doi: 10.1016/j.clnu.2014.11.012. Epub 2014 Nov 27.
4. Liu C, Liao JZ, Li PY. Ekstrak herba tradisional China yang mendorong autofasi sebagai akses baru dalam terapi penyakit berlemak bukan alkohol. Jurnal Dunia Gastroenterologi. 2017; 23 (11): 1964-1973. doi: 10.3748/wjg.v23.i11.1964.
5. Toth PP, Patti AM, Nikolic D, et al. Bergamot Mengambil Plasma Lipid, LDL Aterogenik Kecil, dan Aterosklerosis Subklinikal pada Subjek dengan Hiperkolesterolemia Sederhana: Kajian Prospektif 6 Bulan. Sempadan dalam Farmakologi. 2015; 6:299. doi: 10.3389/fphar.2015.00299.
6.  Penyelidikan Fitoterapi. 2016 Sep; 30 (9): 1404-11. doi: 10.1002/ptr.5646. Epub 2016 Mei 24.
7. Jurnal Psikofarmakologi Klinikal. 2017 Ogos; 37 (4): 468-471. doi: 10.1097/
8. Cortés-Red DF, Souza CRF, Oliveira WP. Cengkih (Syzygium aromaticum): rempah berharga. Jurnal Bioperubatan Tropika Asia Pasifik. 2014; 4 (2): 90-96. doi: 10.1016/S2221-1691 (14) 60215-X.
9. Fitomedicine. 2012 15 Ogos; 19 (11): 969-76. doi: 10.1016/j.phymed.2012.05.014. Epub 2012 Jun 26.
10. Lete I, Allué J. Keberkesanan Halia dalam Pencegahan Mual dan Muntah semasa dan Kemoterapi. Pengajian Perubatan Integratif. 2016; 11:11-17. doi: 10.4137/imi.s36273.
11. Intorasoot A, Chornchoem P, Sookkhee S, Intorasoot S. Aktiviti bakteria ekstrak minyak herba meruap menyebabkan Acinetobacter baumannii tahan terhadap ubat. Jurnal Etnofarmakologi Antara Budaya 2017; 6 (2): 218-222. doi: 10.5455/jice.20170411091159. (Sifat antimikrob halia)
12. Salamati A, Mashuf S, Mojab F. Kesan penyimpanan Minyak Lavender Essential pada tanda Vital dalam ICU Pemulihan Terbuka. Jurnal Penyelidikan Farmasi Iran: IJPR 2017; 16 (1): 404-409.
13. Sepenuhnya Sepanjang 2015 Jun; 23 (3): 331-8. doi: 10.1016/j.ctim.2014.12.001. Epub 2014 11 Dis.
14. Lengkapkan Ther Clin Pract. 2016 Nov; 25:75-80. doi: 10.1016/j.ctcp.2016.08.002. Epub 2016 3 Ogos.
15. Jurnal  Terapi Tangan. 2017 10 Ogos: S0894-1130 (16) 30251-4. doi: 10.1016/j.jht.2017.07.004.
16. Lee BH, Lee JS, Kim YC. Individu Mengumpukan Penanaman Rambut Minyak Lavender dalam Kek C57BL/6. Penyelidikan Toksikologi. 2016; 32 (2): 103-108. doi: 10.5487/TR.2016.32.2.103.
17. Hong-kui Wei, Gang Chen, Ruo-Jing Wang, Jian Peng, Minyak dan Oregano mengawal gangguan penghantaran epitelium yang digunakan oleh tekanan oksidasi pada tikus, Dalam Jurnal Makanan Fungsional, Julai 18, Bahagian B, 2015, Halaman 1191-1199
18. Diakses pada 14 Februari 2018 http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691510001754
19. Puškárová A, Bučková M, Kraková L, Pangallo D, Kozics K. Aktiviti antibakteria dan antijamur minyak pati dan sito/genotoksisitasnya kepada sel HEL 12469 manusia. Laporan Tahun 2017; 7:8211. doi: 10.1038/s41598-017-08673-9.
20. Fitomedicine. 2012 15 Ogos; 19 (11): 969-76. doi: 10.1016/j.phymed.2012.05.014. Epub 2012 Jun 26.
21. Ben-Arye E, Dudai N, Eini A, Torem M, Schiff E, Rakover Y. Rawatan Jangkitan Saluran Pernafasan Teratas dalam Penjagaan Utama: Kajian Semula Menggunakan Herba Aromatik. Perubatan Keseluruhan dan Alternatif Termasuk: eCam. 2011; 2011:690346. doi: 10.1155/2011/690346.
22. Akhavan Amjadi M, Mojab F, Kamranpour SB. Penyakit Minyak Peppermint pada Rawatan Gejala Pruritus pada Wanita Hamil. Jurnal Penyelidikan Farmasi Iran: IJPR. 2012; 11 (4): 1073-1077.
23. Oh JY, Park MA, Kim YC. Minyak Peppermint Menggalakkan Tumbuhan Rambut Tanpa Tanda Toksik. Penyelidikan Toksikologi. 2014; 30 (4): 297-304. doi: 10.5487/TR.2014.30.4.297.
24. Diakses pada 27 Januari 2018  https://www.nytimes.com/2016/10/20/world/what-in-the-world/rosemary-and-time-does-this-italian-hamlet-have-a-recipe-for-long-life.html?_r=0
25. OV Filiptsova, LV Gazzavi-Rogozina, I.A. Timoshyna, O.I. Naboka, Yev Dyomina, A.V. Ochkur, Minyak pati rosemary dan kegunaan imej manusia dan kekurangan jangka panjang, Dalam Jurnal Sains Asas dan Penggunaan Mesir, Julai 4, Edisi 2, 2017, Halaman 107-111.
26. Surat Neurosains. 2016 27 Mei; 622:95-101. doi: 10.1016/j.neulet.2016.04.048. Epub 2016 22 Apr.
27. Bergambar. 2015 Januari-Februari; 13 (1): 15-21. Rosemary membantu menumbuhkan rambut
28. Patofisiologi. 2017 September 14 pii: S0928-4680 (17) 30005-6. doi: 10.1016/j.pathophys.2017.08.002.
29. Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD, et al. Ekstrak Spearmint Meningkatkan Memori Kerja pada Lelaki dan Wanita dengan Minyak Tanah Berkaitan Umur. Jurnal Perubatan Alternatif dan Pelanggan. 2018; 24 (1): 37-47. doi: 10.1089/acm.2016.0379.
30.  Pearson W, Fletcher RS, Kott LS, Kelajuan MB. Perlindungan terhadap kekurangan dan degradasi tulang yang dihasilkan oleh LPS yang diberikan oleh ekstrak biologi Mentha spicata. Perubatan Pelengkap dan Alternatif BMC. 2010; 10:19. doi: 10.1186/1472-6882-10-19.
31. Karaca, N., Demirci, B. & Demirci, F. (2018). Penilaian Lavandula stoechas L. subsp. stoechas L., Mentha spicata L. subsp. spicata L. minyak dan komponen yang berkaitan dengan patogen sinusitis. Surat masa untuk penyelidikan semula sebagai C, 0 (0), hlm. -. Diakses pada 3 Mac 2018, dari doi:10.1515/znc-2017-0150
32. Penyelidikan Fitoterapi. 2007 Mei; 21 (5): 444-7.
33. Roy S., Chaurvedi P., Chowdhary A. Aktiviti antivirus minyak dan Trachyspermum Ammi menangani virus ensefalitis Jepun. Penyelidikan Farmakognosi. 2015; 7 (3): 263—267. doi: 10.4103/0974-8490.157977.