Kandungan
Kandungan
Anda berbuih dengan pelindung matahari untuk melindungi kulit anda, tetapi bagaimana jika pelindung matahari anda melakukan lebih banyak bahaya daripada kebaikan? Banyak produk yang dilabel sebagai “semula jadi” atau “selamat terumbu” mungkin masih mengandungi bahan kimia yang merosakkan kehidupan laut, mengganggu hormon, atau bahkan menembusi aliran darah anda. Beberapa bahan pelindung matahari yang paling biasa telah dilarang di lokasi seperti Hawaii dan Kepulauan Virgin kerana kesan toksiknya pada terumbu karang.
Sebelum anda memilih pelindung matahari anda yang seterusnya, sangat penting untuk memahami apa yang sebenarnya ada di dalam tiub itu.
Dalam artikel ini, kami akan memecahkan perbezaan antara bahan kimia dan mineral pelindung matahari, mendedahkan tuntutan pemasaran yang mengelirukan, dan memberi anda alat untuk memilih pelindung matahari yang benar-benar selamat untuk badan anda dan planet biru kita.
Terdapat dua jenis pelindung matahari di pasaran hari ini: penyerap UV kimia dan pelindung matahari yang mencerminkan UV mineral. Pelindung matahari kimia bergantung pada penyerap UV petrokimia seperti oxybenzone, octocrylene, dan octinoxate - bahan yang berkaitan dengan penurunan karang, gangguan hormon, dan penyerapan ke dalam aliran darah.
Pelindung matahari mineral, sebaliknya, menggunakan zink oksida atau titanium dioksida untuk mewujudkan penghalang fizikal yang kebanyakannya mencerminkan sinar UV. Walaupun secara amnya dianggap pilihan yang lebih selamat untuk manusia dan kehidupan laut, tidak semua pelindung matahari mineral adalah “selamat terumbu” seperti yang mereka tuntut. Ada yang mengandungi nanopartikel atau bahan tersembunyi seperti butyloctyl salicylate yang masih boleh menimbulkan risiko kepada kesihatan dan alam sekitar anda.
Penyelidikan baru-baru ini yang diterbitkan dalam Jurnal Pencemaran Alam Sekitar dan Toksikologi1 mendedahkan bahawa walaupun sejumlah bahan kimia pelindung matahari tertentu seperti oxybenzone dan paraben boleh menimbulkan malapetaka pada ekosistem laut. Kajian yang sama juga menunjukkan bahawa bahan kimia ini dikesan di alam sekitar pada tahap yang signifikan, jauh melebihi apa yang pernah difikirkan oleh saintis.
Oxybenzone dan avobenzone, bahan biasa dalam pelindung matahari kimia, bahkan telah dijumpai dalam produk yang dilabel sebagai biodegradasi dan “selamat terumbu karang.” Tetapi jangan biarkan pemasaran menipu anda—label tidak selalu mencerminkan realiti.
“Penggunaan produk yang mengandungi oksibenzon perlu dipertimbangkan dengan serius di pulau-pulau dan kawasan di mana pemuliharaan terumbu karang adalah isu kritikal,” memberi amaran Dr. Craig Downs, pengarang utama kajian ini. Pelindung matahari kimia sering mengandungi pelbagai bahan aktif, yang kebanyakannya boleh terkumpul di dalam badan dan berterusan di alam sekitar, membahayakan kehidupan laut dan berpotensi mempengaruhi kesihatan manusia.
Malah beralih kepada pelindung matahari mineral bukanlah kemenangan yang dijamin untuk terumbu. Banyak formula menunjukkan “semula jadi” atau “mesra anggur” pada label tetapi masih mengandungi nanopartikel—zarah ultrahalus yang direka untuk mengurangkan pemutihan pada kulit, namun mampu terkumpul dalam kehidupan akuatik. Kecuali pembungkusan menyatakan dengan jelas bahawa mineral adalah “bukan nano,” lebih selamat untuk menganggap formula itu boleh menyebabkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan dalam ekosistem laut.
Apabila pengguna melihat perkataan “organik,” mereka sering menganggap ia bermaksud “semula jadi,” “sihat,” dan “selamat.” Tetapi dalam kimia, “organik” hanya bermaksud berasaskan karbon. Teknikal yang sedikit itu membolehkan beberapa bahan kimia pelindung matahari yang paling membimbangkan dilabelkan sebagai “organik,” mengelirukan pengguna yang niat baik untuk berfikir produk itu mungkin sama sihat seperti tomato organik.
Ambil oxybenzone, sebagai contoh. Dengan formula empirikal C14H12O3, ia berasaskan karbon, dan dengan itu “Organik” di mata kimia - tetapi itu tidak menjadikannya selamat untuk kulit atau laut anda. Penapis kimia ini telah dikaitkan dengan tindak balas alahan, gangguan hormon2, kerengsaan mata, dan kematian karang3.
Dan kesannya tidak berhenti di garis pantai. Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa 85% sampel susu ibu mengandungi sisa pelindung matahari kimia4, termasuk oxybenzone dan octyl methoxycinnamate. Dalam erti kata lain, bahan kimia ini tidak hanya terletak pada kulit anda - ia diserap ke dalam badan, berpotensi masuk ke generasi seterusnya sebelum mereka mengambil nafas pertama mereka.
Banyak pelindung matahari - bahkan yang dilabel sebagai “selamat untuk reef” - mengandungi bahaya tersembunyi seperti siloksana, paraben, dan ftalat, yang berterusan di alam sekitar dan membahayakan kehidupan laut. Butyloctyl salicylate, bahan lain yang menjadi perhatian, adalah bahan tidak aktif yang terdapat dalam banyak pelindung matahari mineral. Ia meningkatkan penyerapan UV, membolehkan tahap SPF yang lebih tinggi, tetapi juga telah menaikkan bendera merah kerana potensi ketoksikan terhadap ekosistem akuatik, dan tidak disyorkan untuk digunakan semasa kehamilan.
Kajian 2019 oleh FDA (Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S.), yang dikenali sebagai percubaan MuST, mengesahkan apa yang ditakuti oleh ramai: bahan pelindung matahari petrokimia cepat diserap ke dalam aliran darah, melampaui ambang keselamatan FDA setelah hanya satu hari penggunaan. Bahan kimia ini tidak hanya terletak pada kulit anda; ia menembusnya, menimbulkan kebimbangan mengenai kesan kesihatan jangka panjang. Sebagai hasil kajian, FDA membatalkan status GRASE (Secara Umum Diiktiraf Sebagai Selamat dan Berkesan) bagi semua bahan aktif pelindung matahari kimia, hanya meninggalkan titanium dioksida dan zink oksida sebagai GRASE. Walau bagaimanapun, bukannya melarang bahan kimia ini sehingga terbukti selamat, FDA membenarkan pengeluar terus menggunakannya sambil menunggu data keselamatan selanjutnya. Dalam erti kata lain, bahan-bahan ini kekal di pasaran walaupun kekurangan bukti keselamatan mereka untuk penggunaan jangka panjang.
Pelindung matahari terbaik adalah yang melindungi anda dan planet ini. Cari formula yang menggunakan zink oksida bukan nano atau titanium dioksida bukan nano sebagai satu-satunya bahan aktif mereka, bebas daripada petrokimia, paraben, dan sup abjad penapis mengganggu hormon seperti oxybenzone dan octinoxate.
Senarai ramuan jauh lebih penting daripada bulu pemasaran label depan. Istilah seperti “selamat terumbu” dan “mesra alam” tidak dikawal dengan baik, bermaksud jenama menggunakannya secara bebas tanpa mengira apa yang sebenarnya ada di dalam pakej.
Sebaliknya, cari produk yang disokong oleh sains sebenar dan pengesahan bebas, seperti yang disahkan oleh Kumpulan Kerja Alam Sekitar (EWG) atau yang membawa meterai Reef Protection Factor (RPF), standard yang dibangunkan oleh University of Derby dan International Coral Reef Institute (ICRI).
Apabila anda memilih pelindung matahari yang benar-benar selamat, anda melakukan lebih daripada melindungi kulit anda—anda mengambil pendirian untuk ketelusan, akauntabiliti, dan kesihatan planet biru kita. Kerana melindungi apa yang kita cintai memerlukan lebih daripada sekadar niat baik—ia memerlukan pilihan yang tepat dan tindakan sebenar.
Rujukan:
PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis...
Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis, rawatan atau nasihat perubatan. Baca Lagi. Kandungan yang disediakan di Hab Kesejahteraan ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Sila berunding dengan doktor atau ahli profesional penjagaan kesihatan lain mengenai sebarang diagnosis berkaitan perubatan atau kesihatan atau pilihan rawatan. Maklumat di Hab Kesejahteraan ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat daripada ahli profesional penjagaan kesihatan. Tuntutan yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh Hab Kesejahteraan ini tidak diluluskan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit.
