Faedah Penjagaan Kulit Bakuchiol: Mengapa Ia Adalah Alternatif Retinol Yang Popular

25,355 Pandangan

Dr. Candace Mathers, ND Disiarkan pada 28/04/2023

Ketika datang ke penjagaan kulit, nampaknya retinol berada di barisan hadapan. Digunakan selama beberapa dekad untuk membetulkan dan menangani masalah kulit yang biasa berlaku pada kulit penuaan seperti kedutan, garis halus, dan bintik-bintik gelap, retinol telah dilihat sebagai produk utama untuk mengekalkan kulit yang sihat. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah individu, terutama mereka yang mempunyai kulit sensitif, retinol kurang dikaitkan dengan kulit bercahaya yang sihat dan lebih banyak dengan kemerahan, mengelupas, dan kerengsaan kulit. Adakah terdapat alternatif untuk individu yang berminat dengan penjagaan kulit tetapi tidak mahu menggunakan retinol dalam rutin penjagaan kulit mereka?

Ada, dan ia dipanggil bakuchiol.

Bakuchiol telah mendapat populariti sebagai alternatif retinol yang boleh menawarkan semua manfaat retinol tanpa kesan sampingan, terutamanya bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif.

Apa itu Bakuchiol?

Bakuchiol serum adalah produk penjagaan kulit dengan bakuchiol sebagai bahan utama. Bakuchiol adalah sebatian kimia semulajadi yang berasal dari biji dan buah Psoralea corylifolia, tumbuhan yang digunakan secara meluas dalam amalan perubatan kuno seperti Ayurveda dan Perubatan Tradisional Cina. Penyelidikan menunjukkan bahawa bakuchiol mungkin mempunyai banyak kegunaan, mulai dari digunakan sebagai antijamur hingga menguruskan gejala yang boleh timbul selepas menopaus.

Walaupun bakuchiol mungkin mempunyai beberapa kegunaan, serum bakuchiol kebanyakannya digunakan untuk menggalakkan kesihatan kulit dengan bertindak sebagai antioksidan yang kuat dan berpotensi meningkatkan pengeluaran kolagen. Minat terhadap serum bakuchiol kebanyakannya dikaitkan dengan syarikat Avene, jenama penjagaan kulit yang membawa perhatian pengguna yang meluas terhadap serum tersebut. Malah, sejak 5 tahun yang lalu, carian untuk Avene telah meningkat sebanyak 207% yang mengejutkan.

Walaupun Avene mungkin berada di barisan hadapan dalam letupan minat terhadap serum bakuchiol, sejumlah jenama berkualiti tinggi lain yang memberi tumpuan kepada kecantikan dan penjagaan kulit mula menawarkan produk tersebut. Minat yang meluas terhadap serum bakuchiol untuk kulit yang sihat mungkin dikaitkan dengan kajian yang menunjukkan serum bakuchiol juga boleh memberi manfaat kepada kesihatan kulit dengan mengurangkan kedutan dan garis halus, mengurangkan perubahan warna kulit, dan juga potensi aktiviti anti-kanser kulit.

Tambahan pula, kajian menunjukkan bahawa serum bakuchiol boleh menawarkan banyak manfaat yang sama seperti krim retinol tanpa sebarang kesan buruk.

Faedah Kulit Bakuchiol

Serum Bakuchiol mungkin mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang luar biasa untuk kulit, terutamanya bagi mereka yang bergelut dengan kulit sensitif dan tidak boleh menggunakan retinol. Kajian menunjukkan serum bakuchiol boleh bertindak sebagai antioksidan yang kuat. Dengan menghilangkan radikal bebas, serum bakuchiol dapat membantu mengurangkan kerosakan radikal bebas, yang dikaitkan dengan penurunan umur panjang. Peningkatan kerosakan radikal bebas pada kulit dikaitkan dengan penurunan keanjalan, peningkatan kedutan dan bintik-bintik gelap, dan peningkatan risiko terkena barah kulit.

Penyelidikan menunjukkan bahawa serum bakuchiol boleh membantu melindungi daripada radikal bebas dan kerosakan ultraviolet A atau UVA. Sinar UVA datang dari matahari dan menembusi jauh ke dalam kulit. Pendedahan kepada radiasi UVA dikaitkan dengan kerosakan kulit jangka panjang seperti kedutan, bintik matahari, dan peningkatan risiko kanser kulit.

Satu kajian melibatkan peserta menggunakan serum bakuchiol topikal sahaja atau rawatan lain, ekstrak vanila Tahitian, dua kali sehari selama 56 hari untuk menentukan kesan rawatan pada pendedahan UVA pada kulit. Pada akhir kajian, 26 peserta menyaksikan pengurangan terkulai wajah sehingga 23%. Kadar pengurangan purata ialah 11%. Tambahan pula, cahaya kulit bertambah baik sebanyak purata 29% dalam 33 peserta. Menariknya, kajian mendapati bahawa serum bakuchiol dapat mengurangkan tindak balas keradangan kulit apabila terdedah kepada sinaran UVA, dengan itu melindungi kulit dari kerosakan matahari.

Faedah Pengeluaran Bakuchiol dan Kolagen

Kajian menunjukkan bahawa serum bakuchiol boleh membantu meningkatkan pengeluaran kolagen . Kolagen adalah protein yang dibuat oleh badan. Ia adalah komponen penting dalam struktur badan seperti ligamen dan tendon.

Pengeluaran kolagen juga diperlukan untuk kulit yang kuat, lembut, dan licin. Malangnya, pengeluaran kolagen menurun dengan penuaan. Kajian menunjukkan bahawa pengeluaran kolagen menurun sekitar pertengahan 20-an hingga awal 30-an, dengan kehilangan keanjalan kulit yang ketara pada tahun 40-an dan 50-an.

Serum Bakuchiol boleh membantu mengurangkan kehilangan kolagen dan kedutan dan garis halus yang berkaitan. Pelbagai kajian mendapati bahawa serum bakuchiol meningkatkan penampilan kulit yang berusia secara semula jadi dengan mengurangkan garis halus dan kedutan.

Sebagai contoh, lima kajian dengan lebih dari 100 peserta mendapati bahawa menggunakan serum bakuchiol selama 12 minggu mengurangkan kemerahan kulit, kedutan, dan garis halus. Terdapat juga peningkatan ketegasan kulit dan penampilan kulit secara keseluruhan. Kajian juga menunjukkan bahawa bakuchiol merangsang sel-sel yang disebut fibroblas untuk menghasilkan lebih banyak kolagen, yang membawa kepada kulit yang lebih kukuh dan licin.

Faedah Antioksidan Bakuchiol

Kajian menunjukkan serum bakuchiol boleh bertindak sebagai antioksidan yang kuat. Dengan menghilangkan radikal bebas, serum bakuchiol dapat membantu mengurangkan kerosakan radikal bebas. Banyak faktor, termasuk penggunaan alkohol yang berlebihan, diet kekurangan nutrien, dan pendedahan kulit kepada sinaran ultraviolet dari matahari, sering menyebabkan kerosakan radikal bebas pada kulit. Peningkatan kerosakan radikal bebas dikaitkan dengan penurunan keanjalan, peningkatan kedutan dan bintik-bintik gelap, dan peningkatan risiko terkena penyakit kulit kronik.

Oleh kerana serum bakuchiol boleh bertindak sebagai antioksidan, seperti vitamin C atau vitamin E, penggunaan topikal dapat membantu mengurangkan tanda-tanda kerosakan kulit. Satu kajian mengikuti 60 peserta wanita dengan kerosakan cahaya matahari ringan hingga sederhana serta kulit sensitif. Satu pertiga peserta mengalami ekzema, satu pertiga lagi mempunyai rosacea, dan satu pertiga terakhir mempunyai intoleransi terhadap kosmetik. Peserta menggunakan serum bakuchiol dan pelembap dua kali sehari selama 4 minggu. Selepas tempoh 4 minggu, kajian mendapati bahawa semua peserta melihat peningkatan dalam penampilan dan rasa kelancaran kulit mereka.

Kajian ini juga mendapati bahawa terdapat penurunan kecacatan, peningkatan cahaya, dan peningkatan penampilan keseluruhan kulit. Serum Bakuchiol juga mempunyai kesan anti-penuaan pada kulit. Tambahan pula, tidak ada peserta yang melaporkan kesan sampingan seperti pembakaran, kemerahan atau menyengat.

Sifat Pelindung Kulit Bakuchiol

Penyelidikan menunjukkan bahawa bakuchiol mungkin mempunyai sifat pelindung, terutamanya berkenaan dengan kulit. Satu kajian in vitro, atau tabung uji, mendapati bahawa bakuchiol menekan laluan biologi yang meningkatkan pembentukan sel kanser.

Kajian lain mendapati bahawa pemberian bakuchiol kepada sel melanoma membantu menghalang pertumbuhannya. Melanoma adalah sejenis kanser malignan yang melibatkan sel-sel yang membuat melanin dan memberi warna pada kulit. Kajian menunjukkan bahawa bakuchiol juga membantu meningkatkan kematian sel yang diprogramkan, atau apoptosis, sel kanser dengan bertindak sebagai agen anti-radang.

Satu lagi kajian haiwan mendapati bahawa bakuchiol dapat mengurangkan pertumbuhan tumor pada tikus. Kajian juga menunjukkan bahawa penggunaan bakuchiol boleh memberi manfaat kepada mereka yang menderita psoriasis kerana sifat anti-radang.

Membandingkan Bakuchiol dan Retinol

Bakuchiol serum telah dibandingkan dengan retinol dalam keberkesanan dalam kesihatan kulit. Retinol adalah satu bentuk vitamin A yang terkenal dengan kesan yang baik terhadap kesihatan kulit, seperti meningkatkan tekstur kulit, mengurangkan garis halus dan kedutan, dan meningkatkan pengeluaran kolagen. Kelemahan penggunaan retinol adalah bahawa sesetengah individu, terutama mereka yang mempunyai kulit sensitif, mungkin mengalami kesan buruk seperti kerengsaan kulit, pembakaran, kemerahan, kekeringan, dan mengelupas.

Penyelidikan menunjukkan bahawa serum bakuchiol boleh menawarkan faedah yang sama seperti retinol tanpa kesan sampingan.

Sebagai contoh, satu kajian membandingkan kesan bakuchiol atau retinol pada kulit penuaan dan kulit yang telah rosak. Kajian ini menggunakan gabungan ujian in vitro, in vivo, dan ex vivo. Ujian in vitro melibatkan tabung uji, sementara ujian in vivo dilakukan pada peserta yang hidup. Ujian ex vivo berlaku apabila sampel tisu diambil dari peserta hidup.

Kajian mendapati bahawa serum bakuchiol bertindak sebagai antioksidan yang kuat sementara retinol tidak. Kajian itu juga mendapati bahawa serum bakuchiol mempromosikan sintesis protein kolagen serta retinol. Terdapat juga peningkatan ketara dalam pertumbuhan sel-sel kulit baru selama 4 minggu di kawasan yang cedera dan dirawat dengan serum bakuchiol.

Satu lagi kajian rawak, buta dua kali membandingkan kesan retinol terhadap bakuchiol untuk anti-penuaan wajah. Kajian ini mengikuti 44 peserta dalam tempoh 12 minggu yang ditugaskan untuk menggunakan krim bakuchiol 0.5% atau krim serantau 0.5% secara topikal dua kali sehari. Kajian mendapati bahawa kedua-dua serum bakuchiol dan retinol mempunyai kesan yang sama. Kedua-dua sebatian tersebut mengurangkan kedutan, garis halus, dan bintik-bintik gelap dengan ketara, tetapi mereka yang menggunakan bakuchiol tidak melaporkan sebarang kesan buruk. Mereka yang menggunakan retinol melaporkan kulit wajah yang lebih kering, mengelupas dan menyengat.

Serum Bakuchiol adalah alternatif yang popular untuk formula penjagaan kulit berasaskan retinol. Serum yang kuat ini boleh bertindak sebagai antioksidan yang kuat dan penggalak kolagen dan mungkin mempunyai sifat antikanker. Untuk kulit yang sihat, bercahaya, dan lembut yang tahan lama, serum bakuchiol adalah suplemen yang hebat untuk setiap rutin penjagaan kulit.

Rujukan: