Apakah Jerawat Kulat? Panduan Doktor Untuk Produk Yang Boleh Membantu
Pengambilan Utama
- Jerawat kulat bukan jerawat sebenar, tetapi jangkitan pada folikel rambut yang disebabkan oleh pertumbuhan yis yang berlebihan (Malassezia).
- Ia sering muncul sebagai benjolan kecil, seragam dan gatal yang tidak bertindak balas terhadap rawatan jerawat tradisional seperti antibiotik.
- Rawatan yang berkesan adalah antijamur. Ini termasuk krim topikal (seperti ketoconazole) dan pencuci atau syampu yang mengandungi selenium sulfida, ketoconazole, atau zink pyrithione.
- Gunakan pelembap ringan dan bebas minyak untuk menghidrat kulit tanpa memberi makan ragi.
Adakah Saya Mempunyai Jerawat Kulat?
Bayangkan bahawa anda mengalami kerosakan teruk di wajah anda. Anda mencuba segala-galanya, termasuk rutin penjagaan kulit biasa anda, tetapi tiada apa yang berfungsi. Anda tidak lama lagi mendapati diri anda membeli pelbagai jenis penyelesaian muka over-the-counter dan mungkin juga salap antibiotik. Walau bagaimanapun, tidak ada peningkatan - keadaan sebenarnya mungkin semakin teruk. Mungkin masalahnya bukan dengan rutin anda tetapi anda tidak berurusan dengan jerawat “run-of-the-mill” biasa anda. Anda mungkin mengalami jerawat kulat.
Apakah Jerawat Kulat?
Jerawat kulat (juga dikenali sebagai Pityrosporum folliculitis) disebabkan oleh pertumbuhan berlebihan jenis yis tertentu yang dikenali sebagai Malassezia. Bakteria ini biasanya tidak berbahaya dan secara semula jadi tumbuh di wajah manusia; namun, apabila folikel rambut anda rosak, ragi boleh tumbuh di folikel, yang membawa kepada jangkitan kulat. Ia sering salah didiagnosis sebagai jerawat vulgaris, yang disebabkan oleh penyumbatan liang-liang dari sebum dan bakteria yang berlebihan.
Biasanya, anda akan merawat jerawat biasa dengan benzoyl peroksida, retinoid, dan, dalam beberapa kes, antibiotik. Tetapi jerawat kulat berbeza. Manakala jerawat biasa muncul sebagai komedon dan papula, jerawat kulat muncul dengan pustula gatal dan TIDAK bertambah baik dengan antibiotik—sebenarnya, penggunaan ubat jerawat biasa boleh menyebabkan kebakaran. Daripada percubaan dan kesilapan yang tidak berkesudahan, berikut adalah lima produk yang disokong oleh bukti dermatologi yang boleh membantu.
Jerawat kulat vs. Jerawat Biasa
- Punca: Ragi vs. Bakteria & Sebum
- Penampilan: Seragam, benjolan kecil vs. Bervariasi (bintik hitam, bintik putih, sista)
- Sensasi: Selalunya sangat gatal vs. Boleh menyakitkan tetapi kurang gatal secara konsisten
- Tindak balas terhadap Rawatan: Bertambah buruk dengan antibiotik vs. Selalunya bertambah baik dengan antibiotik
5 Rawatan Berasaskan Sains Untuk Jerawat Kulat
1. Ejen Antijamur Topikal
Rawatan yang paling berkesan untuk M. folliculitis adalah penggunaan langsung krim atau losyen antijamur topikal ke kawasan yang terjejas. Seperti yang dinyatakan di atas, bentuk rawatan ini berbeza dengan penjagaan biasa jerawat biasa anda kerana ia secara khusus menyasarkan yis Malassezia pada kulit, berbanding menyasarkan komedon dan bakteria.
Ejen topikal ini dikenali sebagai azol, yang merangkumi penyelesaian seperti ketoconazole dan terconazole. Mereka berfungsi dengan menyerang dinding sel kulat dan menghentikan ragi daripada tunas atau membiak. Kadar pelepasan 80-90% yang didokumentasikan dalam kajian klinikal menunjukkan bahawa azol topikal berfungsi dengan baik sebagai rawatan awal untuk jangkitan kulat ringan hingga sederhana. Tindak balas ini biasanya lebih baik daripada apa yang dilihat dengan rawatan jerawat tradisional, yang sering gagal membantu atau bahkan boleh memburukkan jerawat kulat.
Proses permohonan mudah diikuti dan serupa dengan selenium sulfida. Selepas rutin pembersihan anda, anda hanya perlu menggunakan lapisan nipis setiap hari atau dua kali sehari ke kawasan yang terjejas. Tempoh rawatan akan menentukan bila pesakit boleh mengharapkan untuk melihat peningkatan. Dua hingga tiga minggu adalah jangka masa biasa, tetapi tempoh rawatan yang panjang mungkin diperlukan. Orang yang mengalami kambuh yang kerap mungkin memilih untuk menggunakan rawatan antijamur topikal secara berterusan untuk tujuan penyelenggaraan. Krim antijamur topikal memberikan kaedah rawatan berasaskan bukti untuk jerawat kulat melalui aplikasi yang disasarkan. Produk ini mengikuti garis panduan dermatologi dan memberikan penyelesaian mudah untuk orang yang berurusan dengan jerawat yang tidak bertambah baik dengan rawatan konvensional.
2. Selenium Sulfida
Manakala spesies Malassezia boleh menyebabkan jerawat kulat, ia juga boleh menyebabkan dermatitis seborrheic, juga dikenali sebagai kelemumur. Penggunaan agen topikal selenium sulfida boleh menjadi sangat berkesan dalam memerangi ragi pada kulit kepala, terutamanya spesies Malassezia. Selenium sulfida berfungsi sebagai agen antijamur dan keratolitik dengan mengurangkan pertumbuhan yis dan melonggarkan kulit mati, dengan itu mengurangkan serpihan kulit kepala dan keradangan.
Dan walaupun ia lebih kerap dilihat dalam rawatan syampu dan kulit kepala , ia boleh didapati dalam pencucian muka dan badan. Sapukan pada wajah, badan, atau kulit kepala anda dan biarkan selama 2-3 minit sebelum dibilas dengan teliti. Cukup mudah, bukan? Tetapi persoalannya ialah sama ada ia benar-benar berkesan? Bukti semasa mengatakan ya. Banyak kajian menyokong penggunaannya dan menunjukkan tindak balas klinikal dan peningkatan pada sekitar 90% orang. Fikirkan ia sebagai tawaran dua lawan satu-ia membersihkan ragi sambil mengelupas kulit anda dengan lembut.
3. Syampu Ketoconazole
Seperti yang disebutkan sebelumnya, syampu antijamur, seperti yang satu ini, sering digunakan untuk kawalan kelemumur tetapi juga boleh digunakan sebagai pencuci badan untuk merawat jerawat kulat. Sama seperti selenium sulfida, dua pilihan rawatan lain yang diteliti dengan baik adalah ketoconazole dan zink pyrithione, kedua-duanya mengurangkan ragi pada kulit dan digunakan secara meluas untuk M. folliculitis.
4. Syampu Zink Pyrithione
Apa sebenarnya zink pyrithione? Zink pyrithione dianggap sebagai biosida, bermaksud ia boleh memusnahkan atau menghalang organisma berbahaya. Apa yang istimewa mengenai zink pyrithione ialah ia mempunyai kesan antikulat dan antibakteria, yang bermaksud ia berfungsi pada kedua-dua M. folliculitis dan organisma bakteria lain pada kulit. Kedua-dua ketoconazole dan zinc pyrithione umumnya diterima pada kulit dan boleh berguna sebagai mencuci badan, terutama untuk lesi di dada dan belakang, terutamanya di mana krim mungkin kurang berkesan dan praktikal.
Mari lihat kembali selenium sulfida. Kami tahu ia membantu menekan ragi, dan terdapat bukti klinikal yang menonjolkan keberkesanannya, dengan kadar pelepasan yang serupa dengan azol. Tetapi apakah perbezaan antara selenium sulfida, ketoconazole, dan zink pyrithione? Perbezaan utama ialah selenium sulfida, walaupun berkesan, kadang-kadang boleh menjadi lebih menjengkelkan apabila digunakan terus pada kulit. Oleh itu, ia sering disyorkan untuk penggunaan jangka pendek atau sekejap jika digunakan sebagai pencuci badan. Untuk penggunaan yang berkesan, ketoconazole dan/atau zink pyrithione harus digunakan pada kawasan badan yang terjejas sehingga tiga kali seminggu, biarkan selama 2-3 minit, dan kemudian bilas dengan teliti.
5. Pelembap Bebas Minyak Ringan
Walaupun kita semua boleh bersetuju bahawa agen antijamur adalah kunci dalam merawat jerawat kulat, kita boleh mengabaikan kepentingan penghidratan dan bagaimana ia berkaitan dengan kulit yang sihat. Kulit yang terhidrat dengan betul sama dengan kulit yang sihat. Kebanyakan pelembap kulit komersil berat dengan kandungan minyak dan boleh membuat gejala M. folliculitis lebih teruk. Ini kerana ragi menggunakan asid lemak untuk pemakanan. Oleh itu, menggunakan krim atau minyak tebal di kawasan yang terjejas sebenarnya mungkin menyakitkan dan bukannya membantu. Inilah sebabnya mengapa American Academy of Dermatology mengesyorkan menggunakan pelembap bebas minyak ringan untuk orang yang berurusan dengan jerawat kulat.
Matlamat produk bebas minyak adalah untuk mengekalkan penghidratan pada kulit, sementara tidak menyediakan minyak dan bahan oklusif lain yang mungkin mendorong pertumbuhan yis. Produk ini biasanya bergantung pada humektan (atau bahan penyerap air), seperti asid hyaluronik, gliserin, atau lidah buaya, dan emolien ringan (agen menenangkan kulit dan pelembut) yang melicinkan penghalang kulit tanpa menggunakan lemak yang diketahui memperburuk Malassezia. Produk ini mengekalkan keseimbangan kulit melalui formulanya, yang dapat mencegah kerengsaan kulit yang berlaku dengan krim konvensional.
Menggunakan pelembap sangat penting bagi individu yang menggunakan antikulat topikal. Ubat-ubatan ini berfungsi dengan baik, tetapi ia boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan kulit kecil sebagai kesan sampingan dengan penggunaan yang berpanjangan. Penggunaan pelembap bebas minyak selepas rawatan membantu pesakit mengalami kurang ketidakselesaan dari rawatan mereka dan meningkatkan kepatuhan mereka terhadap jadual rawatan mereka. Sapukan produk untuk membersihkan permukaan kulit satu hingga dua kali sehari selepas rawatan antijamur telah diserap sepenuhnya.
Pelembap bebas minyak berfungsi sebagai alat tambahan untuk menguruskan jerawat kulat. Produk berfungsi untuk mempertahankan penghalang kulit, mengurangkan kesan sampingan rawatan, dan menghentikan perkembangan yis kerana ia tidak memperkenalkan bahan api tambahan. Produk ini boleh berfungsi sebagai tambahan berguna untuk rawatan antijamur, yang boleh digunakan oleh orang dalam amalan penjagaan kulit harian mereka.
Cara Membuat Rutin Penjagaan Kulit Jerawat Kulat
- Pagi: Pembersihan lembut, sapukan pelembap bebas minyak, pelindung matahari.
- Petang: Gunakan pembersih ubat (Selenium Sulfide, dll.) 2-3 kali seminggu, biarkan selama beberapa minit, bilas. Pada malam lain, gunakan pembersih lembut.
- Selepas Pembersihan: Sapukan lapisan nipis krim antijamur topikal ke kawasan yang terjejas.
- Susulan: Sapukan pelembap bebas minyak anda.
Kesimpulan
Jerawat kulat boleh mengecewakan dan menakutkan, tetapi jangan risau, kerana ia tidak kekal dan bukan salah anda. Ia sebenarnya sangat boleh dirawat. Kerana ia disebabkan oleh pertumbuhan yis yang berlebihan dan bukannya bakteria, menyedari bahawa ia sering tidak bertindak balas terhadap produk penjagaan kulit biasa adalah penting. Berita baiknya ialah terdapat cara praktikal yang disokong dengan baik untuk mengawalnya.
Krim antijamur topikal, pelembap bebas minyak ringan, selenium sulfida, ketoconazole, dan pembersih dan syampu zink pyrithione semuanya mewakili kaedah berasaskan bukti untuk menguruskan jerawat kulat. Bersama-sama, pendekatan ini bertujuan untuk mencegah pertumbuhan yis, menghentikan keradangan, dan menggalakkan kulit yang sihat.
Rujukan:
- Asghari-Paskiabi F, Imani M, Rafii-Tabar H, et al. Sifat fizikokimia, aktiviti antijamur dan sitotoksisitas nanopartikel selenium sulfida hijau yang disintesis oleh Saccharomyces cerevisiae. Biochem Biophys Results Common. 2019; 516 (4) :1078-1084. doi:10.1016/j.bbrc.2019.07.007
- Ayers K. Pityrosporum folliculitis: diagnosis dan pengurusan pada 6 pesakit. JAMA Pediater 2005; 159 (5) :481-483. doi:10.1001/archpedi.159.5.481
- Godse G, Godse K. Keselamatan, keberkesanan dan sifat syampu selenium sulfida 2.5% dalam rawatan kelemumur: kajian pusat tunggal. Cureus 2024; 16 (3) :e57148. doi:10.7759/cureus.57148
- Green M, Hughes B, McDonald A, et al. Ciri-ciri klinikal dan hasil rawatan Pityrosporum folliculitis pada pesakit imunokompeten. Dermatol Rep. 2022; 14 (4) :9750048. doi: 10.4081/dr.2022.9750048
- Gupta AK, Kohli Y, Summerbell RC, Faergemann J. Rawatan oral dengan atau tanpa rawatan topikal berbanding rawatan topikal sahaja pada pesakit folikulitis Malassezia: kajian sistematik dan meta-analisis. Acta Derm Venereol. 2020; 100 (12) :adv00388. doi: 10.2340/00015555-3642
- Hald M, Arendrup MC, Svejgaard EL, et al. Garis panduan Denmark berasaskan bukti untuk rawatan penyakit kulit yang berkaitan dengan Malassezia. Acta Derm Venereol. 2015; 95 (1) :12-19. doi: 10.2340/00015555-1825
- Martínez-Ortega JI, González-Cabrera J, Díaz-Domínguez ME, et al. Folliculitis Malassezia: patogenesis dan cabaran diagnostik. Cureus 2024; 16 (1) :e311164. doi:10.7759/cureus.311164
- Pemandangan Medscape. Rawatan & pengurusan folikulitis Malassezia (Pityrosporum). Dikemaskini Oktober 2024. Diakses pada 29 Ogos 2025. https://emedicine.medscape.com/article/1091037-treatment
- Paichitrojjana A, Chalermchai T. Prevalensi folikulitis Malassezia pada pesakit dengan jerawat vulgaris yang didiagnosis secara klinikal. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2022; 15:61-68. doi:10.2147/ccid.s344061
- Rubenstein RM. Folliculitis Malassezia (Pityrosporum). Kulit 2014; 93 (2) :E13-E16. doi:10.1097/00006534-201402000-00005
- Saunte DML, Gaitanis G, Hay RJ. Penyakit kulit yang berkaitan dengan Malassezia, penggunaan diagnostik dan rawatan. Sel Depan Menangkiti Mikrobiol. 2020; 10:112. doi:10.3389/fcimb.2020.00112
- Sharquie KE, Al-Hashimi MM, Al-Hamdani AH. Folliculitis Malassezia berbanding jerawat truncal vulgaris. J Cosmet Dermatol Sci Appl. 2012; 2 (3): 190-195. doi:10.4236/jcdsa.2012.23035
- Wang L, Chen Y, Zhao H, et al. Keberkesanan dan toleransi syampu ubat yang mengandungi selenium sulfida dan asid salisilik pada pesakit dengan dermatitis seborrheic. J Dermatologi Rawatan. 2025; 36 (1) :2506676. doi:10.1080/09546634.2025.2506676
PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis...