Apakah Suplemen Deodoran Badan? Adakah mereka bekerja?

Dalam dunia kesibukan hari ini, kekal segar sepanjang hari boleh menjadi mencabar. Dari nafas selepas makan tengah hari hingga lubang selepas senaman, menjaga bau badan semasa keluar dan sekitar boleh menjadi rumit. 

Kes untuk Klorofil

Suplemen baru diiktiraf untuk kualiti penyahbau badannya yang dapat menangani semua masalah anda yang tidak begitu segar. Walaupun suplemen mungkin inovatif, bahan utama adalah klasik lama.

Klorofil biasanya merupakan bahan utama dalam suplemen penyahbau badan. Makanan super tumbuhan, klorofil ialah pigmen hijau yang terdapat dalam alga, tumbuhan, dan beberapa bakteria. Nama klorofil berasal dari perkataan Yunani chloros (hijau) dan phyllon (daun). Ia pertama kali diasingkan pada tahun 1817 oleh ahli kimia Perancis Joseph Bienaimé Caventou dan Pierre-Joseph Pelletier. Banyak terdapat dalam herba hijau, buah-buahan, dan sayur-sayuran, klorofil memainkan peranan penting dalam fotosintesis, atau proses sel tumbuhan menghasilkan tenaga daripada matahari. Molekul bioaktif ini menunjukkan pelbagai kesan yang bermanfaat dalam badan, termasuk aktiviti antioksidan, antimutagenik, antigenotoksik, dan anti-obesogenik. Walau bagaimanapun, adalah malang bahawa bahan berdaun dan kulit buah di mana klorofil ditemui dengan banyak sering menjadi sia-sia dalam rantaian bekalan makanan.

Akibatnya, meneroka potensi sumber yang dibuang ini kaya dengan klorofil, seperti menggunakannya sebagai bahan makanan berfungsi, sejajar dengan prinsip ekonomi pekeliling dan memberikan peluang inovatif untuk eksploitasi. Salah satu inovasi sedemikian adalah kapsul dan cecair penyahbau badan berasaskan klorofil. Sekiranya diambil setiap hari, 'pil deodoran' ini, jika anda mahu, dipercayai dapat mengurangkan bau badan dengan ketara dan ketara. Persoalannya, adakah mereka benar-benar berfungsi?

Faedah Suplemen Deodering Badan

Walaupun ramai orang teruja tentang keupayaan suplemen penyahbau badan untuk mengurangkan bau badan mereka, penyelidikan terhad menyokong pemerhatian ini. Namun, beberapa data membantu membuktikan tuntutan ini, yang segar dari bilik mandi.

Klorofil dan Bau Badan

Satu kajian mendapati bahawa klorofilin tembaga, turunan klorofil, telah digunakan untuk mengurangkan bau badan dan dipercayai meneutralkan sebatian penyebab bau. Kajian kedua mendapati bahawa tablet klorofilin membantu dalam mengawal bau badan dan tinja dalam sekumpulan 62 penduduk rumah penjagaan tua. Ia juga membantu meredakan sembelit kronik dan mengurangkan flatus yang berlebihan. Memandangkan tiada kesan sampingan negatif yang diperhatikan, tablet penyahbau badan boleh menjadi pilihan yang sesuai untuk mengurangkan bau badan.

Kajian dua buta dan terkawal plasebo memerhatikan 20 pesakit geriatrik tidak benua. Setiap pesakit dalam kajian ini mempunyai kateter Foley yang tinggal di dalamnya. Setiap pesakit menerima klorofilin 100 mg/hari selama dua minggu dan plasebo setiap hari selama dua minggu, dipisahkan dengan tempoh pembersihan satu minggu. Bagi setiap pesakit, intensiti bau kencing diukur sepuluh kali semasa rejimen rawatan dan plasebo dan tiga kali semasa tempoh pembersihan, menggunakan skala analog visual.

Penurunan bau kencing dikaitkan dengan klorofilin pada 12 pesakit dan plasebo pada 6 pesakit pada akhir dua minggu pada setiap rejimen. Rawatan klorofilin dikaitkan dengan penurunan kira-kira 21% dalam intensiti bau kencing purata, sedangkan plasebo meningkatkan bau sekitar 9%. Purata intensiti bau kencing adalah terendah pada minggu kedua rawatan klorofilin.

Keputusan ini dapat menyokong penggunaan suplemen penyahbau badan berasaskan klorofilin untuk mengurangkan bau badan, termasuk bau air kencing.

Faedah Klorofil Lain

Kajian terbaru menunjukkan bahawa aktiviti antioksidan derivatif klorofil semulajadi dapat mengurangkan kesan beberapa penyakit yang berkaitan dengan proses oksidatif, seperti keradangan dan kerosakan DNA oksidatif.

Kajian lain menunjukkan bahawa klorofil secara langsung mempengaruhi dan mengimbangi mikrobiota usus pada tikus. Ia juga menunjukkan bahawa memasukkan klorofilin dalam diet anjing mungkin bermanfaat dalam mencegah jangkitan bakteria usus tanpa menjejaskan pertumbuhan bakteria yang baik. Keputusan ini juga boleh digunakan untuk mikrobioma usus manusia. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan.

Kajian in vitro telah menunjukkan bahawa klorofil mampu melawan bakteria dan kulat bawaan makanan yang berbeza dan bahkan boleh digunakan sebagai agen pencemaran untuk buah-buahan dan sayur-sayuran, memanjangkan jangka hayatnya yang sepadan.

Formulasi berdasarkan klorofil tembaga dikaji untuk merawat rosacea, keadaan kulit kronik. Kajian ini menghasilkan hasil klinikal yang baik bagi pesakit mengenai penurunan kemerahan wajah, gejala utama rosacea.

Di samping itu, kajian lain mendapati bahawa klorofil yang diekstrak dari spirulina mempunyai aktiviti neuroprotektif yang tinggi. Memandangkan ini, dicadangkan bahawa klorofil dapat membantu mencegah gangguan ingatan dan penyakit yang berkaitan.

Pasli

Petroselinum crispum, atau pasli taman, ialah spesies tumbuhan berbunga dalam keluarga Apiaceae yang berasal dari Yunani, Maghribi, dan bekas Yugoslavia. Makanan tambahan penghapusan badan mendakwa bahawa pasli membantu membersihkan sistem anda dari dalam ke luar dengan membersihkan sistem penghapusan utama di dalam badan, termasuk hati, usus, dan darah.

Faedah tambahan pasli termasuk keupayaan penghapusan antioksidan dan radikal bebas. Manfaat kesihatan ini dikaitkan dengan kandungan flavonoid pasli. Flavonoid adalah anti-radang, anti-ulser, dan mempunyai sifat antioksidan yang kuat.

Parsley juga dikenali sebagai hepatoprotektif, pelindung otak, anti-diabetes, analgesik atau melegakan kesakitan, spasmolitik, dan sitoprotektif.

Sama ada memakannya atau mengambilnya sebagai ramuan dalam suplemen penyahbau badan, memakan pasli boleh memberikan banyak manfaat kesihatan, termasuk mengurangkan bau badan.

Pudina

Herba super ini mengandungi vitamin A, B2, dan C dan mineral seperti zink, kalsium, tembaga, dan magnesium. Suplemen penyahbau badan mencadangkan pudina akan membantu menyegarkan badan anda dari dalam ke luar.

Peppermint mempunyai pelbagai manfaat biologi, termasuk pencernaan, koleretik (mempengaruhi rembesan hempedu), karminatif (melegakan kembung), antiseptik, antibakteria, antivirus, antispasmodik, antioksidan, anti-radang, relaksan otot, ekspektoran (membantu membersihkan kahak), analgesik, tonik (meningkatkan semangat dan kesejahteraan), dan vasodilator (melebarkan saluran darah).

Memandangkan manfaat kesihatan pudina, mengambilnya sebagai sebahagian daripada suplemen penyahbau badan anda boleh memberi manfaat tambahan di luar pengurangan bau.

Suplemen Deodoran, Apa yang Anda Perlu Tahu

Makanan tambahan penghilang bau badan mendakwa dapat mengurangkan bau badan dari dalam dengan bekerja untuk menyerap toksin dan meneutralkan toksin penyebab bau di dalam badan sebelum ia dapat dikeluarkan melalui nafas dan kulit. Beberapa kajian menunjukkan klorofil, bahan utama dalam kebanyakan suplemen memerangi bau ini, mungkin mempunyai kebolehan pengurangan bau badan.

Hari ini, terdapat dua jenis klorofil tambahan. Jenis pertama ialah klorofilin - versi klorofil buatan manusia. Terdapat juga suplemen yang diperbuat daripada natrium tembaga klorofilin (SCC), campuran garam natrium tembaga yang berasal dari klorofil semula jadi.

Kedua-duanya terdapat dalam bentuk cecair atau pil. Suplemen klorofil biasanya diambil secara lisan (melalui mulut). Anda juga boleh menambahkannya ke segelas air atau jus. Kebanyakan suplemen klorofil akan diarahkan tentang berapa banyak yang perlu diambil dan berapa kerap.

Ada yang datang dalam versi pekat, membolehkan anda menambah hanya beberapa tetes ke minuman anda. Sekiranya anda suka jus atau mengunjungi bar jus dengan kerap, anda boleh membuat minuman klorofil cair semulajadi dari pasli atau rumput gandum. Jangan ragu untuk meminumnya sendiri atau campurkannya dengan jus lain yang mungkin mempunyai profil rasa yang lebih baik yang anda nikmati.

FDA menyatakan bahawa orang dewasa dan kanak-kanak berusia lebih dari 12 tahun boleh mengambil 100-200 mg klorofilin setiap hari dengan selamat tetapi tidak boleh melebihi 300 mg setiap hari.

Makanan Kaya Klorofil

Terdapat sumber klorofil tambahan di luar makanan tambahan, termasuk herba hijau segar, buah-buahan, kacang, dan sayur-sayuran.

Beberapa contoh makanan kaya klorofil ini untuk ditambah kepada diet anda termasuk:

• Bayam
• Kale
• Anggur hijau
• Hijau kolar
• Brokoli
• Pasli
• Kiwi
• Arugula
• Pistachios
• Kacang hijau
• Kubis Cina

Sayur-sayuran dan herba ini terasa enak dan memberi anda vitamin dan mineral yang meningkatkan kesihatan dan potensi manfaat klorofil untuk menghilangkan bau badan.

Amaran Klorofil dan Kesan Sampingan

Kesan sampingan yang mungkin mengambil suplemen klorofil mungkin termasuk:

• Mual
• Muntah
• Cirit-birit
• Kembung
• Najis berubah warna
• Pewarnaan gigi

Anda mungkin melihat beberapa pewarnaan gigi hijau jika anda minum suplemen klorofil anda. Jangan risau; ini hanya noda permukaan. Ini bermakna anda boleh menghilangkan pewarnaan dengan mudah dengan kebersihan mulut yang baik, termasuk memberus gigi, memberus gigi, dan berjumpa doktor gigi dengan kerap untuk pemeriksaan.

Jika anda hamil atau menyusu, pastikan anda bertanya kepada doktor anda tentang keselamatan menggunakan klorofil kerana tidak ada data sama ada ia boleh membahayakan bayi atau bayi yang belum lahir.

Gambar Besar

Jika anda ingin mencuba trend ini, klorofil agak selamat untuk dimakan jika anda berpegang pada dos yang disyorkan oleh FDA. Ia juga boleh membantu meningkatkan penggunaan air, yang mempunyai banyak manfaat kesihatan.

Banyak kajian menunjukkan klorofil dan bahan semula jadi lain yang terdapat dalam suplemen penyahbau badan dapat membantu dengan bau yang berkaitan dengan berpeluh, nafas berbau, najis, dan air kencing.

Di luar kualiti pengurangan bau bahan semula jadi ini, klorofil, pasli, dan pudina mempunyai banyak manfaat kesihatan lain, termasuk sifat antioksidan dan anti-radang.

Bercakap dengan doktor penjagaan primer anda atau profesional penjagaan kesihatan berlesen sebelum menambahkan suplemen penyahbau badan ke rutin harian anda.

Rujukan:

1. Martins, T., Barros, ANN, Rosa, E., & Antunes, L. (2023). Meningkatkan Manfaat Kesihatan melalui Klorofil dan Agro-Makanan Kaya Klorofil: Kajian Komprehensif. Molekul (Basel, Switzerland), 28 (14), 5344.
2. Awosika AO, Anastasopoulou C. Trimetilaminuria. [Dikemaskini 2023 Jul 15]. Dalam: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL): Penerbitan StatPearls; 2024 Jan-.
3. Young, RW, & Beregi, JS, Jr (1980). Penggunaan klorofilin dalam penjagaan pesakit geriatrik. Jurnal Persatuan Geriatrik Amerika, 28 (1), 46-47.
4. Nahata, MC, Slencák, CA, & Kamp, J. (1983). Kesan klorofilin pada bau kencing pada pesakit geriatrik tidak benua. Kecerdasan dadah & farmasi klinikal, 17 (10), 732—734.
5. Sun, D., Wu, S., Li, X., Ge, B., Zhou, C., Yan, X., Ruan, R., & Cheng, P. (2024). Struktur, Fungsi dan Potensi Kesan Perubatan Klorofil yang Berasal dari Mikroalga. Dadah marin, 22 (2), 65.
6. Akıncı, A., Eşrefoğlu, M., Taşlıdere, E., & Ateş, B. (2017). Petroselinum Crispum Berkesan dalam Mengurangkan Kerosakan Oksidatif Gastrik Yang Disebabkan Tekanan. Jurnal Perubatan Balkan, 34 (1), 53—59.
7. Farzaei, M.H., Abbasabadi, Z., Ardekani, MR, Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Parsley: kajian semula etnofarmakologi, fitokimia dan aktiviti biologi. Jurnal perubatan tradisional Cina = Chung i tsa chih ying wen pan, 33 (6), 815—826.
8. Meamarbashi A. (2014). Kesan segera minyak pati pudina pada parameter fisiologi dan prestasi senaman. Jurnal fitomedicine Avicenna, 4 (1), 72—78.