Adakah Sabun Antibakteria Buruk? Risiko Kesihatan & Alam Sekitar Perlu Pertimbangkan

Pengambilan Utama

• Sabun antibakteria dirumus untuk mengurangkan atau menghilangkan bakteria tertentu: Mereka mengandungi bahan-bahan yang bertujuan untuk memberikan kesan antimikrob.
• Sabun dan air biasa kekal berkesan untuk mencuci tangan setiap hari: Teknik mencuci yang betul memainkan peranan utama dalam menghilangkan kuman dan serpihan.
• Beberapa bahan antibakteria telah menghadapi peningkatan pemeriksaan: Kajian penyelidikan dan peraturan telah menimbulkan persoalan mengenai keselamatan dan keberkesanan sebatian tertentu.
• Tidak semua produk antibakteria mengandungi bahan yang sama: Formulasi boleh berbeza-beza antara sabun, pencucian, dan produk penjagaan diri.
• Kebersihan tangan melibatkan lebih daripada pemilihan produk: Tempoh mencuci, kekerapan, dan teknik semuanya menyumbang kepada pembersihan yang berkesan.

Orang yang sedar kesihatan di seluruh negara, dengan tujuan untuk memastikan keluarga, pekerja, rakan sekerja, pelajar, pesakit, dan pelanggan mereka selamat, kerap menyimpan produk sabun yang dipasarkan sebagai “antibakteria.” Ia masuk akal, kerana pengguna Amerika telah lama dipercayai bahawa jenis produk ini menjaga kuman dan mengurangkan risiko penyakit dan jangkitan. Hasil daripada idea yang banyak dipasarkan ini, sabun antibakteria telah menjadi bahan ruji kekal dalam persekitaran swasta dan awam yang tidak terkira banyaknya.

Apakah Sabun Antibakteria?

Jadi, apa yang menjadikan sabun 'antibakteria'? Sabun antibakteria mengandungi pelbagai bahan aktif, tidak terdapat dalam sabun tradisional, yang dikatakan dapat mengurangkan risiko jangkitan bakteria dengan selamat. Adakah terdapat bukti yang boleh dipercayai bahawa produk sabun yang disuntik secara kimia ini, sebenarnya, selamat dan berkesan?

Sebaliknya, seperti yang berlaku.

Adakah Sabun Antibakteria Buruk?

Menurut Pusat Penilaian dan Penyelidikan Dadah (CDER) Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA), bukan sahaja produk sabun antibakteria tidak lebih berkesan daripada sabun tradisional untuk mengurangkan risiko jangkitan bakteria, tetapi ada bukti yang menunjukkan bahawa bahan antibakteria yang terdapat di dalamnya mungkin berbahaya kepada kesihatan kita - dan dalam lebih banyak cara daripada satu.

Sebenarnya, kerana kebimbangan mengenai risiko kesihatan yang berkaitan dengan bahan tambahan kimia dalam sabun antibakteria, FDA melarang 19 bahan aktif pada tahun 2016 yang biasa dijumpai dalam sabun antibakteria. Menurut laporan rasmi FDA, bahan-bahan yang dilarang ini termasuk:

• Kloflukarban
• Fluorosalan
• Heksaklorofen
• Heksilresorcinol
• Iodofor
• Nonilfenoksipoli
• Etanoliodin
• Methylbenzethonium klorida
• Fenol
• Amiltricresol sekunder
• Natrium oksiklorosena
• Tribromsalan
• Triclocarban
• Triclosan
• Pewarna tiga

Malangnya, senarai ini tidak termasuk setiap bahan yang berpotensi berbahaya yang bersembunyi dalam produk sabun ini. Tiga bahan yang pengeluar masih boleh digunakan secara sah dalam sabun yang dipasarkan sebagai antibakterial−benzalkonium klorida, benzethonium chloride, dan chloroxylenol−mungkin dikaitkan dengan asma dan masalah kesihatan lain, seperti penyakit pernafasan, kerengsaan kulit dan dermatitis, dan hipersensitiviti terhadap alergen.

FDA mengeluarkan keputusan 2016 yang melarang bahan-bahan di atas bukan sahaja kerana kekurangan sains yang boleh dipercayai yang menunjukkan bahawa sabun antibakteria lebih berkesan daripada sabun dan air biasa, tetapi juga kerana kesan kumulatif pendedahan berulang kepada bahan-bahan tersebut mungkin hanya dapat direalisasikan bertahun-tahun kemudian, kerana bukti klinikal keselamatan jangka panjangnya masih tidak diketahui.

Risiko yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Menggunakan Sabun Antibakteria

Rintangan antibiotik

Mungkin menjadi kebimbangan yang lebih besar daripada bahan tambahan yang tidak selamat adalah hakikat bahawa sabun antibakteria tidak meneutralkan kuman sepenuhnya, menyebabkan FDA menyatakan kebimbangan bahawa penggunaan produk yang berterusan dapat membolehkan strain bakteria tahan terhadap antibiotik meningkat dengan cepat, yang boleh menyumbang kepada ketahanan antibiotik berbahaya. Dengan kata lain, kerana bahan kimia dalam produk ini tidak berkesan menghilangkan semua bakteria, penggunaan berulang dari masa ke masa dapat memilih strain bakteria yang tahan.

Apabila bakteria mengembangkan ketahanan terhadap agen antibakteria dalam sabun, ini boleh menyebabkan keadaan rintangan silang terhadap antibiotik. Penyelidik Harvard Health mengesahkan bahawa bakteria tahan terhadap bahan kimia dalam sabun antibakteria juga mungkin tahan terhadap antibiotik tertentu. Ketahanan antibiotik berlaku apabila bakteria berubah untuk menentang antibiotik yang pernah berkesan, yang boleh menjadikan jangkitan bakteria serius lebih sukar untuk dirawat. Rintangan antibiotik adalah ancaman kesihatan global utama yang menimbulkan bahaya besar kepada individu, sistem penjagaan kesihatan, dan masyarakat.

Kebimbangan alam sekitar

Di luar kebimbangan tentang kesihatan dan keselamatan diri anda dan mereka yang anda sayangi, anda juga akan membantu alam sekitar dengan mengelakkan sabun antibakteria yang dirawat secara kimia, kerana semua bahan tambahan itu akhirnya turun ke longkang dan kembali ke Bumi.

Setakat bahan kimia ini mengekalkan sifat aktifnya, mereka boleh menimbulkan bahaya yang ketara kepada alga, yang bertanggungjawab untuk peratusan besar oksigen dunia. Alga adalah pengeluar utama, mengubah cahaya matahari menjadi tenaga melalui fotosintesis, membentuk asas rantaian makanan global.

Merosakkan penghalang kulit anda

Jika semua itu belum cukup menakutkan, satu lagi sebab besar untuk mengelakkan sabun antibakteria bertali kimia adalah untuk mengurangkan risiko merosakkan penghalang kulit anda, yang merupakan perisai pelindung yang dicipta oleh lapisan paling luar dermis anda. Penghalang kulit pelindung ini berfungsi beberapa fungsi penting, seperti:

• Melambatkan penyejatan air dari kulit anda untuk membantu mencegah dehidrasi.
• Berkesan melindungi anda daripada bahan cemar yang tidak sihat, mikroorganisma berbahaya, bahan kimia, dan perengsa.
• Mengekalkan sistem imun kulit anda.

Ya, kulit anda mempunyai sistem kekebalan tubuh sendiri! Sebagai antara muka pelindung antara organ dalaman dan alam sekitar, kulit menghadapi pelbagai toksin, organisma patogen, dan tekanan fizikal. Untuk memerangi serangan ini pada persekitaran mikro kulit, kulit berfungsi sebagai lebih daripada penghalang fizikal: kita kini tahu kulit adalah organ imun yang aktif.

Sistem imun kulit, juga dikenali sebagai imuniti pemastautin kulit atau tisu limfoid berkaitan kulit (SALT), adalah rangkaian sel dan komponen kompleks yang mempertahankan tubuh daripada ancaman luaran sambil mengekalkan homeostasis tisu. Ia bertindak sebagai penghalang pertahanan utama terhadap jangkitan dan kecederaan, menggunakan mekanisme imun semula jadi dan adaptif.

Malangnya, anda boleh merosakkan penghalang ini apabila anda menggunakan produk yang keras atau menjengkelkan, seperti sabun antibakteria. Pendedahan berulang kepada bahan kimia yang terdapat dalam produk ini boleh menyebabkan kulit kering, retak, jengkel, dan meradang, menjejaskan garis pertahanan pertama anda terhadap jangkitan dan kecederaan.

Alternatif Sabun Antibakteria

Sekiranya anda biasa menggunakan produk sabun antibakteria di rumah, perniagaan, gereja, sekolah, atau lokasi lain, masalah yang mudah dibalikkan. Alternatif yang lebih sihat untuk sabun antibakteria termasuk sabun dan air biasa, sabun castile, dan sabun semula jadi lain dengan bahan-bahan seperti lavender, pokok teh, dan minyak pati lain dengan sifat antibakteria dan antimikroba semula jadi, dua daripadanya adalah aldehid dan fenol.

Aldehid adalah pembasmi kuman spektrum luas dengan keupayaan untuk mensterilkan dan membunuh kulat, virus, dan bakteria. Fenol adalah sebatian antioksidan yang juga terbukti mempunyai sifat antibakteria. Penyelidik telah menyatakan bahawa sebatian yang memusnahkan patogen dalam minyak pati secara berkesan dapat menghalang pertumbuhan jenis bakteria tertentu, termasuk yang telah menjadi tahan terhadap antibiotik dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Membayar produk sabun yang dipasarkan sebagai antibakteria bukan sahaja tidak perlu, tetapi juga boleh menjadi tidak produktif untuk anda dan keluarga anda dari perspektif kesihatan peribadi dan alam sekitar. Hidup lebih baik melalui bahan kimia? Bukan dalam kes ini!

Sukar untuk mempertikaikan hakikat bahawa cara yang paling berkesan untuk menghilangkan kuman adalah dengan mencuci tangan kita dengan sabun semulajadi biasa di bawah air suam yang mengalir selama sekurang-kurangnya 20 saat berulang kali sepanjang hari. Semoga untuk memastikan pendekatan anda untuk sabun mudah, menjimatkan, bersih, dan sihat! 

Rujukan:

1. Arnold, WA, Blum, A., Branyan, J., Bruton, TA, Carignan, CC, Cortopassi, G., Datta, S., DeWitt, J., Doherty, A.C., Halden, RU, Harari, H., Hartmann, EM, Hrubec, TC, Iyer, S., Kwiatkowski, C.F., LaPier, J., Li, D., Li, L., Muñiz Ortiz, JG,. Xu, L. (2023). Sebatian ammonium kuarter: Kelas kimia yang menjadi perhatian yang muncul. Sains & Teknologi Alam Sekitar, 57 (21), 7645—7665. 
2. Klinik Cleveland. (2022). Rintangan antibiotik: Punca, pencegahan, dan risiko sistemik. Perpustakaan Kesihatan klinik Cleveland.
3. Institut Dasar Sains Hijau. (2015). Para saintis menggesa FDA untuk memutuskan bahan-bahan sabun tangan antibakteria yang kontroversial. Komunikasi Dasar Sains Hijau.
4. Penerbitan Kesihatan Harvard. (2019). Adakah produk antibakteria dengan triclosan mendorong ketahanan bakteria? Blog Kesihatan Sekolah Perubatan Harvard.
5. Salmon, JK, Armstrong, CA, & Ansel, JC (1994). Kulit sebagai organ imun. Jurnal Perubatan Barat, 160 (2), 146-152.
6. ScienceDirect. (2022). Rintangan silang dalam mikrobiologi: Mekanisme, definisi, dan laluan pendedahan kimia. Topik Elsevier ScienceDirect.
7. Swamy, MK, Akhtar, MS, & Sinniah, UR (2016). Sifat antimikrob minyak pati tumbuhan terhadap patogen manusia dan cara tindakannya: Kajian terkini. Perubatan Pelengkap dan Alternatif Berasaskan Bukti, 2016, Artikel 
8. Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (2016). FDA mengeluarkan peraturan akhir mengenai keselamatan dan keberkesanan sabun antibakteria (Siaran Berita FDA). Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S.
9. Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (2020). Langkau sabun antibakteria: Gunakan sabun dan air biasa. Kemas Kini Pengguna FDA. Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S.
10. Kesihatan Verywell. (2024). Apa yang perlu anda ketahui mengenai ketahanan antibiotik: Superbug dan strategi pencegahan. Perpustakaan Kesihatan Verywell.