Cara Penyembuhan untuk Penyakit Otot

Cuba memberikan penyelesaian ini untuk mencegah otot yang sakit.

Latte Kunyit Panas

Latte air panas ini adalah minuman yang bermanfaat dan lazat untuk menghilangkan sakit otot.

Bahan-bahan:

• 1 cawan susu kegemaran anda
• 1-1/2 cawan air
• 2 sudu teh. gula-gula
• 2 sudu teh. kunyit
• 1/2 sudu teh. halia tanah
• 1/2 sudu teh. keping tanah

Bahan-bahan tersebut akan dipukul bersama, dibawa, kemudian memakai dan dihidangkan di dalam tempat dengan segera. Anda boleh membuat dua makanan.

Kopi

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa sedikit sebanyak kopi setiap hari boleh membantu dengan kerosakan otot. Dalam keadaan atau sakit, tingkah laku dengan dua buah kopi yang boleh membantu mengurangkan otot yang sakit berdasarkan kajian oleh penyelidik di University of Georgia. Penyelesaian ini untuk sakit otot yang paling baik pada mereka yang tidak mempunyai banyak kopi minum.

Kayu manis

Satu kajian mendapati bahawa orang yang menambahkan satu daripada kayu manis ke mangkuk oatmeal atau menaburkan jumlah rempah yang sama pada roti bakar yang terjejas daripada sakit otot yang tercemar dengan hasil penyembuhan ubat penyembuhan penyakit.

Roti Lada Cayenne dan Minyak Zaitun

Dengan mengurangkan otot mereka dengan penurunan 1 sudu besar lada cayenne dan 2 sudu minyak zaitun setiap malam selama dua atau tiga malam, individu dengan otot yang sakit dan terlalu banyak kerja mungkin akan menyebabkan kemalangan yang ketat.

Minyak pati Lavender

Penyelidik telah menunjukkan bahawa minyak pati lavender membantu untuk menyakitkan otot yang sakit, terlalu banyak kerja, keguguran, atau penyembuhan. Minyak pati lavender boleh dikumuhkan secara berasingan untuk memberi kesan kepada otot. Sehingga 15 titis minyak dan lavender juga boleh dimasukkan ke dalam bilik mandi. Beberapa telur boleh ditambah kepada satu sudu minyak pembiakan, seperti minyak zaitun, dan berterusan dalam otot yang sakit. Tambah beberapa titis minyak lavender ke dalam penyejuk sebelum tidur untuk membuang dan menyuburkan.