Kandungan
Kandungan
Ogos adalah Bulan Kesedaran Psoriasis. Bulan ini membantu membawa perhatian yang sangat diperlukan terhadap psoriasis, gangguan autoimun yang menjejaskan lebih dari 125 juta individu di seluruh dunia.
Psoriasis adalah penyakit radang kronik pada kulit dengan komponen autoimuniti yang kuat. Sebagai tambahan kepada tahap keradangan yang tinggi yang berkaitan dengan psoriasis, sistem imun badan menyalahkan tisunya sebagai asing dan menyerangnya.
Gejala psoriasis termasuk:
Psoriasis boleh menjadi ringan, sederhana, atau teruk, bergantung pada jumlah badan yang diliputi dalam plak psoriatik dan jumlah kesusahan yang ditimbulkannya.
Jenis psoriasis yang berbeza sama ada mempengaruhi pelbagai bahagian badan atau menyebabkan reaksi yang berbeza dalam badan. Sebagai contoh, psoriasis terbalik adalah keadaan yang boleh berlaku dengan peningkatan berat badan selepas diagnosis psoriasis plak. Gejala termasuk ruam merah licin dan menyakitkan hanya di mana kulit menyentuh kulit, seperti ketiak atau kawasan pangkal paha.
Kemudian terdapat psoriasis eritrodermik, bentuk psoriasis yang menyakitkan dan membimbangkan yang boleh berlaku jika psoriasis plak tidak diuruskan dengan baik. Gejala psoriasis jenis ini termasuk kemerahan pada kebanyakan kulit badan, demam, dan juga dehidrasi. Bentuk psoriasis ini memerlukan rawatan perubatan kecemasan segera.
Jenis psoriasis lain terdiri daripada psoriasis pustular, yang dicirikan oleh benjolan berisi nanah (pustula) dan kulit merah, gatal, menyakitkan, hingga psoriasis wabak, yang dicirikan oleh tompok merah, meradang, gatal yang ditutup oleh sisik.
Psoriasis plak adalah bentuk psoriasis yang paling biasa, menyumbang kira-kira 90% kes psoriasis. Malangnya, gangguan kulit ini mempunyai kecenderungan genetik yang kuat, dan faktor risiko alam sekitar sering menyumbang kepada keparahannya. Sebagai contoh, psoriasis telah dikaitkan dengan dysbiosis usus. Dysbiosis usus adalah ketidakseimbangan antara bakteria bermanfaat dan berbahaya yang hidup di dalam usus manusia.
Psoriasis juga dikaitkan dengan penyakit lain seperti gangguan kardiovaskular, arthritis psoriatik, dan juga kemurungan. Psoriasis adalah penyakit teruk yang menjejaskan berjuta-juta orang.
Malangnya, tidak ada ubat untuk psoriasis, tetapi itu tidak bermakna ubat tidak bekerja keras untuk mencarinya. Penyelidikan lain menunjukkan bahawa psoriasis mungkin mendapat manfaat daripada pendekatan yang lebih integratif dan holistik, dengan sehingga 51% orang dengan psoriasis menggunakan ubat pelengkap dan alternatif untuk keadaan mereka.
Sebagai contoh, penyelidikan menunjukkan bahawa curcumin, polifenol utama dalam kunyit rempah berwarna emas, mungkin terbukti bermanfaat untuk psoriasis. Curcumin adalah antioksidan yang kuat atau pembersih radikal bebas serta anti-radang yang kuat.
Kajian menunjukkan bahawa kurkumin mengurangkan ciri kerosakan radikal bebas plak psoriasis, mengurangkan keradangan, meningkatkan penghalang kulit pelindung, yang biasanya terjejas dengan psoriasis dan mengurangkan pertumbuhan pesat sel kulit yang merupakan salah satu penyumbang terbesar kepada psoriasis.
Tambahan pula, penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan oral curcumin dan penggunaan steroid topikal untuk psoriasis mempunyai hasil yang lebih baik daripada penggunaan steroid sahaja. Curcumin mempunyai beberapa sifat menakjubkan yang mungkin membantu untuk psoriasis.
Penyelidikan mengenai vitamin D juga menjanjikan. Sebagai contoh, kajian menunjukkan bahawa status vitamin D yang rendah dikaitkan dengan peningkatan keparahan psoriasis. Vitamin D bukan sekadar vitamin lama biasa. Ia bertindak lebih seperti hormon steroid dan memainkan banyak peranan penting dalam badan. Sebagai contoh, vitamin D mempunyai peranan dalam kesihatan tulang, kesihatan pembiakan, dan kesihatan sistem imun.
Vitamin D membantu menguatkan sistem imun dengan membantu menghasilkan cathelicidin dan defensin, protein yang membantu melawan penceroboh asing dalam badan. Ia juga memainkan peranan besar dalam mengawal sistem imun, menjadikannya kembali seimbang apabila ia terlalu aktif.
Oleh kerana psoriasis adalah penyakit autoimun, manfaat vitamin D yang mengawal sistem imun dan membawanya kembali seimbang kepada mereka yang menderita gangguan itu sangat mendalam.
Pendekatan semula jadi lain yang telah dikaji untuk psoriasis adalah minyak ikan. Minyak ikan —didapati sebagai asid docosahexaenoic (DHA) dan asid eicosapentaenoic (EPA) —sering terdiri daripada ikan air sejuk seperti ikan tenggiri, salmon, dan tuna. Minyak ikan mempunyai banyak manfaat yang berbeza untuk tubuh, termasuk membantu kesihatan kardiovaskular, kesihatan sendi, dan mengurangkan keradangan.
Minyak ikan adalah anti-radang yang kuat yang boleh membantu mereka yang menghidap psoriasis. Sebagai contoh, penyelidikan menunjukkan bahawa minyak ikan membantu mengurangkan jumlah kemerahan, ketebalan, dan bersisik kulit sementara juga meningkatkan skor pada Kawasan Psoriasis dan Indeks Keterukan (PASI). PASI adalah alat yang digunakan untuk menjaringkan dan memahami keparahan dan keluasan psoriasis pada mereka yang terkena penyakit ini.
Kajian juga menunjukkan bahawa diet tinggi minyak ikan boleh memberi manfaat untuk meningkatkan keparahan psoriasis. Walaupun penyelidikan menunjukkan bahawa minyak ikan mungkin bermanfaat untuk psoriasis, kajian juga menunjukkan bahawa minyak ikan nampaknya paling berkesan apabila digabungkan dengan terapi yang lebih konvensional dan perubahan gaya hidup.
Penurunan berat badan boleh memberi manfaat kepada mereka yang hidup dengan psoriasis. Penyelidikan menunjukkan bahawa kehilangan berat badan dapat mengurangkan keparahan psoriasis dengan berkesan dan mengurangkan peningkatan lesi psoriasis. Indeks jisim badan, atau BMI, adalah nilai yang digunakan untuk mengukur lemak badan dengan menggunakan ketinggian dan berat badan. Walaupun BMI boleh mengalami penurunan bagi populasi tertentu seperti pengangkat berat berat atau atlet, BMI yang lebih tinggi (lebih 35) dikaitkan dengan risiko yang lebih besar untuk psoriasis.
Obesiti, yang ditakrifkan sebagai BMI 30 atau lebih tinggi, dikaitkan dengan tahap keradangan yang lebih tinggi di seluruh badan. Keradangan ini adalah ciri yang juga dikongsi dengan psoriasis. Penyelidikan ini mencadangkan bahawa kehilangan berat badan juga meningkatkan keberkesanan terapi konvensional untuk psoriasis dan mengurangkan keradangan.
Semasa kami merayakan Bulan Kesedaran Psoriasis pada bulan Ogos ini, sangat berguna untuk mengingati besarnya penyakit yang dahsyat ini. Oleh kerana penyelidikan mendedahkan lebih banyak mengenai kesan penyakit kronik ini dan pendekatan yang dapat memperbaikinya, ada harapan bahawa mereka yang menghidap psoriasis dapat menikmati kehidupan tanpa membiarkan penyakit mereka menghentikannya.
Rujukan:
PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis...
Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis, rawatan atau nasihat perubatan. Baca Lagi. Kandungan yang disediakan di Hab Kesejahteraan ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Sila berunding dengan doktor atau ahli profesional penjagaan kesihatan lain mengenai sebarang diagnosis berkaitan perubatan atau kesihatan atau pilihan rawatan. Maklumat di Hab Kesejahteraan ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat daripada ahli profesional penjagaan kesihatan. Tuntutan yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh Hab Kesejahteraan ini tidak diluluskan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit.
