Kandungan
Kandungan
Tiroid adalah kelenjar kecil berbentuk rama-rama yang terletak di bahagian depan leher anda. Ia bertanggungjawab mengawal metabolisme dan mengandungi hormon yang mempengaruhi setiap sel dalam badan.
Gejala disfungsi tiroid adalah perkara biasa dan sering kelihatan tidak spesifik, jadi penting untuk mendapatkan ujian darah untuk melihat apakah gejala anda disebabkan oleh penyakit tiroid.
Beberapa aduan pesakit tiroid yang paling biasa termasuk:
Gangguan tiroid secara tidak proporsional mempengaruhi wanita tetapi boleh muncul dalam mana-mana jantina atau pada usia apa pun. Kanak-kanak mesti dirawat jika mereka mengalami disfungsi tiroid, kerana fungsi tiroid yang betul adalah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan yang betul.
Isu yang berkaitan dengan hipotiroidisme, apabila tiroid berjalan terlalu perlahan, lebih biasa daripada hipertiroidisme, apabila tiroid berjalan terlalu cepat.
Jenis hipotiroidisme yang paling biasa adalah tiroiditis Hashimoto. Penyakit Grave adalah jenis hipertiroidisme yang paling biasa dan boleh membahayakan. Kedua-duanya adalah penyakit autoimun dan ujian makmal yang menyaring mereka mencari antibodi peroksidase tiroid (anti-TPO) dan antibodi anti-tiroglobulin.
Hormon tiroid yang paling relevan adalah hormon perangsang tiroid (TSH), Triiodothyronine (T3), dan Tetraiodothyronine (T4). TSH berasal dari otak untuk merangsang tiroid untuk membuat T4, yang ditukar kepada T3 dalam darah. T3 adalah hormon tiroid yang paling aktif dan berguna. Rawatan konvensional yang paling biasa untuk penyakit tiroid adalah penggantian hormon tiroid.
Dari segi sejarah, kekurangan yodium sering menyebabkan tiroid bengkak, yang disebut gondok. Inilah sebabnya mengapa garam sering ditambahkan yodium, dan sejak garam beryodium menjadi biasa pada tahun 1920-an, kejadian gondok telah menurun.
Walau bagaimanapun, beberapa penyelidikan mendapati bahawa kekurangan iodin subklinikal, atau kekurangan, masih biasa di banyak bahagian dunia. Kajian 2017 terhadap 378 wanita hamil di Ethiopia mendapati bahawa dua pertiga daripadanya iodin tidak mencukupi. Hipotiroidisme yang tidak dirawat atau kekurangan iodin semasa kehamilan boleh membawa kepada akibat yang serius pada bayi, seperti kecacatan intelektual dan masalah pertumbuhan.
Kajian 2018 di Nepal menguji tahap iodin pada peserta dengan tiroid normal, hipotiroidisme subklinikal, dan hipotiroidisme terang-terangan. Ia mendapati bahawa tahap yodium yang berlebihan berkorelasi dengan hipotiroidisme, dan kebanyakan pesakit dengan tiroid normal mempunyai pengambilan yodium yang mencukupi.
Sila rujuk pembekal perubatan anda untuk dos yodium yang betul. Terdapat banyak bukti yang bertentangan mengenai jumlah yang betul, dan dos yang besar boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara dan pelbagai gejala.
Selalunya ditunjukkan dalam kajian bahawa masalah usus boleh menjadi penyebab penyakit tiroid autoimun.
Kepekaan gluten bukan seliak boleh menjadi punca utama pada pesakit yang telah diuji negatif untuk penyakit seliak. Intoleransi makanan lain perlu dinilai secara individu. Lihat pakar diet atau penyedia perubatan lain untuk mendapatkan bantuan dengan diet penghapusan untuk mendedahkan potensi intoleransi makanan.
Intoleransi makanan menyebabkan gangguan dalam keupayaan untuk mencerna dan menyerap makanan dengan betul, yang boleh menyebabkan banyak kekurangan yang dibincangkan di bawah.
Asid dalam perut sangat penting untuk pemecahan makanan dan penyerapan nutrien yang betul. Hypochlorhydria atau achlorhydria (mempunyai sedikit atau tiada asid perut) boleh menyebabkan kekurangan nutrien yang menyumbang kepada atau memburukkan lagi penyakit tiroid.
Bercakap dengan pembekal perubatan anda mengenai diagnosis dan rawatan asid perut yang rendah atau tiada.
Pesakit yang kekurangan zink lebih cenderung mempunyai fungsi tiroid yang tidak normal. Tiroid mempengaruhi perkumuhan normal dan penyerapan zink. Sejumlah kajian mendapati bahawa zink dapat membantu menukar T4 kepada T3, menyebabkan tubuh menggunakan simpanan zink terhad dengan lebih cepat.
Selenium adalah antioksidan mineral surih penting yang boleh membantu menukar T4 kepada T3.
Kajian Jerman terhadap peserta dengan penyakit tiroid autoimun mendapati bahawa mengambil 200 mikrogram selenium mengakibatkan tahap antibodi anti-TPO yang berkurangan dengan ketara dan gambar ultrasound yang lebih baik. Selepas 6 bulan, satu kumpulan dalam kajian terus mengambil selenium dan terus melihat peningkatan. Kumpulan yang menghentikan selenium bertambah buruk lagi. Hasil yang sama telah dilihat dalam kajian yang ditiru.
Pada tahun 2003, pesakit hipertiroid yang menjalani rawatan ubat konvensional dikaji dengan tambahan selenium ditambah. Kajian ini mendapati bahawa rawatan ubat mungkin lebih berkesan dengan penambahan selenium antioksidan.
Kajian 2007 terhadap wanita hamil dengan antibodi anti-TPO positif yang mula menambah selenium pada kehamilan 12 minggu dan berterusan sehingga 12 bulan selepas bersalin mendapati bahawa suplemen dengan ketara mengurangkan kejadian disfungsi tiroid selepas bersalin dan hipotiroidisme kekal.
Terlalu banyak perkara yang baik mungkin. Seperti yodium, terlalu banyak selenium boleh menyebabkan lebih banyak masalah, termasuk keguguran rambut, kemurungan, dan masalah neurologi. Rujuk doktor anda untuk dos yang betul.
Penyakit Grave didapati mempunyai banyak kekurangan yang berkaitan dengannya, menurut salah satu buku terapi pemakanan yang paling komprehensif, Perubatan Pemakanan oleh Alan Gaby, MD.
Ini termasuk magnesium, kalium, L-karnitin, vitamin B —terutamanya B12 dan B6, choline, vitamin A, vitamin D, koenzim q10, asid lemak penting, vitamin C. Ini kerana hipertiroidisme menyebabkan peningkatan metabolisme, yang menyebabkan penggunaan nutrien ini oleh tubuh meningkat. Gaby mengesyorkan multivitamin untuk pesakit ini, tetapi sila bincangkan ujian dan rawatan untuk kekurangan nutrien dengan pembekal perubatan anda.
Menurut satu kajian, 1 dari 62 pesakit dengan penyakit tiroid autoimun juga mempunyai penyakit seliak yang disahkan oleh biopsi. Ini dibandingkan dengan prevalensi penyakit seliak global sekitar 1%, walaupun prevalensinya lebih tinggi dalam populasi Kaukasia.
Kajian 2018 mendapati bahawa tiroiditis autoimun adalah tiga kali lebih biasa pada pesakit yang juga mempunyai penyakit seliak.
Diet bebas gluten yang ketat pada mereka yang mempunyai diagnosis penyakit seliak telah ditunjukkan dalam kajian untuk membalikkan antibodi tiroid autoimun sepenuhnya dari masa ke masa. Sekiranya anda telah didiagnosis dengan tiroiditis autoimun, tanyakan kepada doktor anda mengenai ujian saringan untuk penyakit seliak.
Toksoplasmosis, atau T. gondii, adalah salah satu jangkitan zoonotik yang paling biasa di dunia. Ia boleh menjadi sangat ringan dan tidak disedari pada orang yang sihat atau sangat serius pada mereka yang mengalami imuniti. Jangkitan dengan toxoplasmosis berlaku terutamanya melalui pengambilan daging yang kurang masak. Ia meningkatkan risiko mengembangkan tiroiditis autoimun.
Kajian 2014 terhadap wanita hamil di Republik Czech mendapati korelasi antara jangkitan toksoplasmosis laten dan TSH yang lebih rendah, T4 yang lebih tinggi, dan peningkatan risiko autoantibodi tiroid.
Jangkitan yis berulang dengan candida vagina, oral, atau usus harus ditangani sebagai penyebab berpotensi disfungsi tiroid. Menurut Alan Gaby, MD, pengeluaran antigen kepada Candida albicans menghasilkan antibodi yang bertindak balas silang dengan kelenjar tiroid pada orang sensitif.
Makalah 2016 membincangkan tekanan oksidatif, keradangan, dan hubungannya dengan disfungsi tiroid. Obesiti dan penyakit jantung adalah keadaan biasa yang sering dikaitkan secara semula jadi dengan penyakit tiroid, dan kedua-duanya sangat berkaitan dengan tekanan oksidatif dan keradangan.
Seperti yang dinyatakan di atas, selenium adalah antioksidan yang didapati oleh kajian boleh memberi manfaat kepada mereka yang menghidap penyakit tiroid. Salah satu cara terbaik untuk memerangi keradangan dan tekanan oksidatif adalah dengan makan makanan yang pelbagai dengan banyak makanan segar, utuh, tidak diproses. Makanan segar jauh lebih tinggi dalam antioksidan daripada makanan yang diproses dan dibungkus, yang sering lebih rendah dalam nilai pemakanan.
Gangguan tiroid adalah kompleks dan rawatan harus merangkumi penilaian komprehensif sejarah pesakit. Selalunya, satu isu membawa kepada yang lain, kerana intoleransi makanan, asid perut rendah, dan gangguan usus menyumbang kepada kekurangan nutrien yang memburukkan keadaan ini. Sila lihat penyedia perubatan berlesen yang berkelayakan seperti doktor naturopati atau doktor perubatan fungsional untuk rancangan rawatan individu yang mengambil kira semua keadaan unik anda.
Rujukan:
PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis...
Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis, rawatan atau nasihat perubatan. Baca Lagi. Kandungan yang disediakan di Hab Kesejahteraan ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Sila berunding dengan doktor atau ahli profesional penjagaan kesihatan lain mengenai sebarang diagnosis berkaitan perubatan atau kesihatan atau pilihan rawatan. Maklumat di Hab Kesejahteraan ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat daripada ahli profesional penjagaan kesihatan. Tuntutan yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh Hab Kesejahteraan ini tidak diluluskan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit.
