Lattes Superfood Bebas Tenusu: Alternatif untuk Kopi

Latte hanyalah kopi dengan susu. Latte mempunyai dua kali ganda kafein daripada kopi tradisional. Kebanyakan orang minum melayu untuk penilaian tambahan pada masa halaman yang tidak boleh diberikan dua kopi biasa. Makanan yang tidak menginginkan susu minum atau tidak boleh menikmati susu yang lebih sedikit daripada latte. Walau bagaimanapun, latte boleh dihasilkan secara bebas. Penggunaan bebas untuk mengisi produk yang tidak termasuk susu, seperti kapal atau nasi.

Mengapa Menambah Superfood Penting untuk Latte?

Kadang-kadang, penarafan yang diberikan oleh latte tidak boleh dicuci. Ramai individu membuatkan pukulan yang lebih besar dan sihat. Pilihan terbaik untuk penarafan tenaga yang lebih sihat dan lebih besar pada masa sepanjang hari adalah latte yang disuntik makanan super. Superfood adalah makanan yang mengandungi pelbagai tumbuhan dan juga berkhasiat dan sangat sihat. Makanan ini mengandungi fitokimia, yang merupakan bahan kimia yang mempunyai kuasa penyembuhan penyakit.

bit adalah contoh makanan hebat. Bit boleh memberikan warna latte yang cerah kerana pigmen berwarna. Ia mempunyai waranti daripada antioksidan betalain. Kajian telah menunjukkan bahawa betalain boleh menghilangkan penyakit degeneratif dan beberapa kanser.

Serbuk Cacao adalah satu lagi jenis makanan super. Serbuk kakao berasal dari pokok hijau kecil yang berasal dari Amerika Selatan yang menghasilkan pokok kakao. Serbuk kakao kaya dengan antioksidan. Ia digunakan sebagai pengurangan mood kerana ia menggalakkan pemulihan neurotransmitter seperti serotonin dan endorfin. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kakao adalah baik untuk orang yang mempunyai penyembuhan, kegelisahan, dan penyembuhan. Kajian telah menunjukkan bahawa satu lagi kemungkinan manfaat serbuk kakao adalah bahawa ia boleh meningkatkan kesihatan kardiovaskular. Sebagai contoh, penyelidikan menunjukkan bahawa serbuk ini boleh menghilangkan pengurangan kolesterol LDL, yang mengandungi kolesterol jahat.

Adakah Serbuk Superfood yang Baik untuk Latte Bebas Penyembuhan?

Ya. Serbuk makanan superfood makanan super, seperti tumbuhan atau herba, yang telah dibentuk menjadi bentuk kering dan boleh dicampur. Sebagai contoh, serbuk makanan super seperti serbuk bit adalah cara yang sihat untuk menambahkan makanan super ke latte bebas. Serbuk makanan yang sangat tinggi mempunyai nutrien yang sama seperti makanan campuran, tetapi ia tidak perlu dicampur. Serbuk bit, sebagai contoh, selalunya tidak mempunyai bahan tambahan atau pengawet dan tiada gula. Kajian telah menunjukkan bahawa serbuk bit juga mempunyai manfaat kesihatan yang sama seperti bit, seperti kesihatan jantung dan darah yang lebih baik.

Makanan Superfood Bebas Tenis Latte

Makanan Superfood yang lewat bebas daripada kekejangan dan dihasilkan di rumah. Berikut adalah bebas daripada makanan yang sangat baik dan disuntik dengan makanan yang sangat baik. Penting untuk diingat bahawa kebanyakan bahan makanan super ini mesti bersama-sama dalam pengisar. Pastikan anda menggunakan pengisar dengan bahagian atas terbuka. Bahagian atas terbuka merangkumi jangka masa yang diperoleh oleh pengajar untuk menyelamatkan diri dari pengangkutan. Ini boleh mengurangkan suhu tinggi yang berlaku apabila menukar makanan super yang sama seperti ini.

Masukkan Latte Superfood Licin Cacao

Bahan-bahan:

• 2 1⁄2 cawan air
• 1 cawan susu mandi
• 2 teh hijau
• 1 buah Medjool date
• 2 1⁄2 sudu teh daripada madu
• 1⁄2 sudu dad. halia parut
• 1 sudu teh mentah serbuk kakao California Gold Nutrition
• 1⁄2 sudu teh daripada ashwagandha (ginseng India)
• 1⁄4 sudu teh dari kayu manis
• 1⁄2 cawan kopi keju
• 1 pisang beku (dihiris)

Arahan:

1. Kuram atau hendak minum di dalam air selama dua hingga tiga minit untuk membuang dan menikmati rasa. Bersihkan selama dua minit.
2. Menang permainan ke dalam pengisi.
3. Masukkan pisang dan kopi ke dalam pengisar.
4. Campurkan pada suhu tinggi selama kira-kira satu atau dua minit.
5. Masukkan halia, ashwagandha, kayu manis, serbuk kakao, madu, kurma, dan susu ke dalam pengisar dan kisar selama tiga hingga lima minit sehingga membuang atau bertelur.
6. Menang kejadian di dalam kapal atau kapal.
7. Dapatkan sedikit serbuk kayu manis dan kakao bersama-sama dalam mangkuk kecil dan gaul. Ia digunakan untuk menghapus minuman dan membuatkan keahlian yang disimpan.
8. Gunakan penampilan untuk menyimpan di atas minuman yang lebih awal dan nikmati.

Nota: Beberapa pengganti yang baik yang boleh digunakan sebagai ganti madu untuk mempermanis latte superfood licin kakao ini termasuk nektar agave, sirap maple, sos epal, atau kismis.

Masukkan Latte Teh Spirulina Matcha dan Kacang Vanila yang enak

Bahan-bahan:

• 1⁄2 cawan air
• 1⁄2 sudu dad. daripada serbuk kacang vanila
• 1 1⁄4 sudu dad. daripada serbuk teh matcha
• 1⁄2 sudu teh daripada serbuk spirulina California Gold Nutrition
• 1 buah pinggan
• 1 sudu teh daripada madu
• 1⁄2 sudu teh daripada molase

Arahan:

1. Dalam periuk kecil, pemanasan udara di atas pembakar api sederhana.
2. Masukkan kacang vanila, teh matcha, dan spirulina ke dalam permainan air serbuk.
3. Kacau dengan cepat sehingga udara menjadi panas dan serbuk larut dimasukkan ke dalam kuali.
4. Masukkan bahan bakar: madu, molase, dan cendawan.
5. Kacau selama kira-kira satu minit atau selepas pertempuran hangat.
6. Menang ke dalam kapal atau gelas dan menikmati minuman yang disimpan.

Serbuk Bit Matcha dan Karamel Asin Bliss Latte

Ini adalah makanan superfood latte bebas daripada dua bahagian. Masukkan sos karamel sebelum membuat larutan minuman matcha ais. Mesin karamel memerlukan masa untuk mengendalikan proses pembuangan semasa dalam peti sejuk.

Bahagian 1: Arahan untuk sos karamel

Bahan-bahan:

• 1 biji molase (boleh mengisi madu mentah atau sirap maple untuk molase)
• 5 sudu besar. sos epal
• 1/2 buah pinggan
• 1 cawan krim sebat badam berat
• 1⁄4 sudu dad. garam laut

Nota: Nasi, oat, badam, kacang, atau susu boleh diganti dan dimasukkan bahan yang dibakar dalam sos karamel. Untuk mesin sos karamel yang lebih tebal, masukkan cendawan dalam peti sejuk selama empat hingga enam jam atau bahan sebelum membuat sos karamel.

Masa penyejuk adalah 25 minit untuk mengasingkan serbuk Bit Matcha dan Salted Caramel Bliss Latte.

Arahan:

1. Buang molase dalam periuk kecil di atas api sederhana. Kacau berterusan sehingga melasa dari air dan gelap. Pastikan tidak memusnahkan kemas semasa memasak. Teruskan kacau molase selama kira-kira 10 minit. Buat tempoh dari api dan biarkan selama kira-kira 30 jam.
2. Campurkan sos epal dan kacau sehingga sos dicampur dengan baik. Masukkan tauhu dan krim sebat berat dan campurkan bahan-bahan yang baik atau hingga sos halus dan krim.
3. Kacau bahan bersama selama satu hingga dua minit.
4. Masukkan mesin karamel ke dalam peti sejuk kemudian dalam proses pencuci atau apabila diperlukan.

Nota: Applesauce adalah pengganti mentega yang hebat. Alpukat yang dihancurkan dan prun yang disucikan juga boleh digunakan untuk menyediakan sos karamel tekstur halus dan krim.

Bahagian 2: Arahan untuk pengambilan matcha ais

Bahan-bahan:

• 1 ½ sudu teh. serbuk matcha
• 1 sudu teh. kacang tanah air
• 1⁄2 sudu teh daripada serbuk California Gold Nutrition
• 3 sudu teh. gula-gula
• 2 buah pinggan
• 2 bulan adalah
• 1 cawan sos karamel mesin

Arahan:

1. Masukkan serbuk matcha, kacang vanila, serbuk bit, dan kuning gula bersama-sama dalam pengisar dan kisar dengan teliti. Melakukan perlawanan ke sisi.
2. Masukkan 2 hingga 3 sudu sos karamel di bahagian bawah gelas dan kemudian masukkan setiap gelas dengan secawan ais.
3. Masukkan kira-kira petak berasingan ke setiap gelas.
4. Memenangi perlawanan matcha dalam setiap gelas.
5. Kacau bersama.
6. Masukkan minuman dengan sos karamel tambahan dan nikmati.

Nikmati Latte Superfood Bebas Pencuci Dengan Hidangan Kegemari atau Perjalanan Semasa

Ia adalah penting untuk memanfaatkan penipu makanan super. Banyak produk yang ditawarkan mempunyai bahan tumbuhan berasaskan tumbuhan yang menanam makanan super. Walau bagaimanapun, makanan super betul diproses secara minimum untuk meningkatkan kualiti nutrien. Di sisi itu, mereka biasanya tidak mempunyai senarai ramuan yang luas pada pembungkusan mereka. Juga, makanan super mengandungi mineral, vitamin, dan antioksidan yang diperlukan untuk meningkatkan kesihatan yang baik. Sebagai contoh, “makanan super” yang tidak mengandungi vitamin A-E dan vitamin K dan mineral penting seperti magnesium, kalium, adalah, dan kalsium mungkin menjadi penipu makanan super. Sebab mengapa orang memerlukan makanan yang sangat baik adalah bahawa tubuh tidak dapat membuat mineral ini sendiri.