5 Cara Semulajadi Untuk Memudarkan Penampilan Parut

Mungkin anda memilih jerawat, menjalani prosedur pembedahan, atau mengikis lutut anda. Sekarang anda ditinggalkan dengan parut - peringatan yang tidak sedap dipandang tentang kecederaan pada kulit anda—dan anda hanya berharap ia cepat pudar. 

Jadi, mari kita lihat bagaimana parut berkembang. Kemudian lebih mudah untuk memahami bagaimana kita dapat meminimumkan penampilan parut.

Bagaimanakah Parut Terbentuk?

Apabila kulit anda rosak, badan anda melalui empat fasa utama penyembuhan luka:

1. Hemostasis adalah pembentukan bekuan darah untuk menghentikan aliran darah.
2. Keradangan berlaku apabila badan menghasilkan isyarat kimia di tapak dan saluran darah di kawasan itu melebar. Ini membawa nutrien dan sel-sel keradangan untuk memperbaiki luka.
3. Percambahan ditandai oleh fibroblas yang datang ke tapak luka dan merembeskan kolagen, protein yang menyediakan struktur kepada tisu parut yang sedang berkembang (pada mulanya disebut tisu granulasi). Pengumpulan kolagen biasanya memuncak kira-kira tiga minggu selepas penyembuhan luka. Saluran darah baru juga terbentuk semasa fasa percambahan untuk menggantikan saluran yang rosak. Proses ini dipanggil angiogenesis.
4. Pengubahsuaian (atau pematangan) adalah fasa akhir. Tisu granulasi matang menjadi parut pada masa ini. Perubahan di kawasan luka berlaku yang membolehkan serat kolagen terletak lebih rapat bersama, akhirnya mengurangkan ketebalan parut. Kekuatan parut mencapai tahap maksimum pada akhir organisasi kolagen ini, yang mengambil masa kira-kira enam bulan. Apabila terdapat terlalu sedikit kolagen, proses pembentukan semula boleh mengakibatkan parut cekung, atau berlubang. Sekiranya terdapat terlalu banyak kolagen, anda mungkin mengalami parut yang meningkat. Parut mungkin mengambil masa 1-2 tahun untuk mencapai kematangan lengkap. Ini sering diukur dengan resolusi kemerahan pada tisu parut.

Apakah Jenis Parut Yang Wujud?

• Parut rata: Kebanyakan parut jatuh dalam kategori ini. Apabila mereka mula-mula muncul, parut ini sering dibangkitkan dan berwarna merah jambu hingga kemerahan. Semasa proses penyembuhan, mereka meratakan dan berubah warna. Banyak parut rata akhirnya menjadi dekat dengan warna kulit anda. Dalam senario terbaik pembentukan parut, parut rata menghasilkan garis halus. Ini boleh berlaku selepas pembedahan atau potongan kecil apabila anda mempunyai luka lurus dengan tepi bersih yang bebas daripada jangkitan. Parut garis halus biasanya tidak menyakitkan, tetapi ia boleh gatal selama beberapa bulan.
• Keloid: Parut ini muncul sebagai jisim tisu yang dinaikkan di atas permukaan kulit. Ia biasanya melampaui pinggir luka asal dan mungkin terus tumbuh walaupun luka telah sembuh. Sekiranya keloid berlaku di atas sendi seperti lutut atau siku, maka ia mungkin menyekat pergerakan anda. Sesetengah keloid boleh menyebabkan kesakitan, gatal, atau terbakar. Mungkin juga terdapat kelewatan dalam pembentukan keloid sehingga memerlukan beberapa bulan atau tahun selepas kecederaan awal muncul.
• Parut yang dinaikkan: Kadang-kadang dipanggil parut hipertrofik, ia naik di atas permukaan kulit anda. Ia mempunyai sifat yang serupa dengan keloid, kerana ia mungkin gatal, menyebabkan kesakitan, dan mengehadkan pergerakan (jika terbentuk di sekitar sendi). Walau bagaimanapun, tidak seperti keloid, parut yang dinaikkan tidak merebak di luar tepi luka asal. Ia sering meratakan seiring berjalannya waktu, menjadi kurang ketara, tetapi ini mungkin mengambil masa berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk berlaku.
• Parut tertekan: Juga dikenali sebagai parut atropik, penampilannya tenggelam atau berlubang, terletak di bawah permukaan kulit di sekeliling anda. Ia sering berkembang selepas cacar air atau jerawat yang teruk membersihkan. Ia mungkin menjadi lebih ketara dari masa ke masa kerana, seiring bertambahnya usia, kulit anda kendur dan berehat apabila kehilangan kolagen dan keanjalan. Terdapat tiga jenis parut tertekan:
  • Parut Boxcar biasanya lebar dan bulat dengan tepi tajam dan jelas.
  • Parut pemetik ais biasanya dalam, kecil, dan sempit, membuat lubang yang ketara di kulit anda.
  • Parut berguling serupa dengan parut boxcar tetapi mempunyai tepi licin yang kelihatan seperti gelombang, memberikan permukaan kulit penampilan yang tidak rata. Mereka cenderung lebih cetek. Biasanya, anda akan menemuinya di rahang dan pipi bawah di mana kulit anda lebih tebal.
• Parut kontraktur: Selalunya disebabkan oleh luka bakar, parut ini mendapat namanya kerana tisu baru cenderung lebih ketat dan tebal daripada kulit di sekitarnya. Oleh itu, ia menyebabkan kulit anda berkontrak (atau mengetatkan). Parut kontraktur boleh menyekat pergerakan di bahagian badan yang terjejas, terutamanya apabila parut melibatkan saraf atau otot di bawah kulit atau ketika terbentuk di atas sendi.
• Parut meluas: Kadang-kadang dipanggil parut yang diregangkan, ia biasa selepas pembedahan. Parut hirisan garis halus boleh menjadi parut yang meluas jika ia membentang dan menjadi lebih lebar, biasanya kira-kira tiga minggu selepas pembedahan. Ini adalah parut yang lembut dan sering tanpa gejala. Kerana biasanya rata dan pucat, ia boleh menjadi kurang ketara daripada parut yang dinaikkan atau tertekan. Anda juga boleh mendapatkan parut yang meluas tanpa kecederaan yang jelas pada kulit. Apabila kulit anda menyusut atau mengembang dengan cepat, pecah boleh berlaku pada tisu penghubung anda dan anda mungkin ditinggalkan dengan varian parut yang meluas yang disebut stretch mark (juga dikenali sebagai striae distensae). Mereka mungkin berkembang semasa akil baligh, kehamilan, beberapa ketidakseimbangan hormon, atau kenaikan atau penurunan berat badan yang cepat. Pada awalnya, tanda regangan mungkin berwarna merah, ungu, atau coklat gelap. Semasa matang, mereka mungkin meringankan, mengambil warna putih atau perak. Tanda regangan boleh kelihatan sedikit dinaikkan atau tenggelam pada permukaan kulit anda.

Produk Semulajadi untuk Mengurangkan Penampilan Parut

Banyak parut pudar dengan masa. Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bagaimanapun, ia boleh mengambil masa sehingga 2 tahun. Anda mungkin tidak mahu menunggu lama. Walaupun anda mungkin tidak dapat menghilangkan parut sepenuhnya dengan rawatan di rumah, terdapat beberapa produk semulajadi yang dapat membantu mengurangkan penampilan parut.

• Minyak biji hitam - Berasal dari biji nigella, mempunyai sifat antivirus dan antibakteria. Aktiviti anti-radangannya juga dapat membantu mengurangkan rupa parut. Selain itu, kajian sel haiwan dan manusia telah menunjukkan bahawa minyak biji hitam dapat menggalakkan penyembuhan luka.
• Minyak rosehip - Diekstrak daripada buah tumbuhan mawar liar, boleh membantu dalam mengurangkan penampilan parut. Penyelidikan mengenai parut pembedahan menunjukkan bahawa minyak ini mengakibatkan tekstur, kemerahan, dan perubahan warna yang lebih baik.
• Aloe vera - Mempunyai sifat anti-radang yang telah ditunjukkan dalam kajian haiwan. Ia boleh digunakan sebagai gel di atas luka untuk memastikan kawasan itu lembap. Ini membolehkan sel berhijrah antara satu sama lain untuk mengisi luka, dengan itu menyokong proses penyembuhan. Penyelidik mendapati bahawa lidah buaya mengawal pengeluaran melanin (pigmen kulit semula jadi). Oleh itu, ia boleh membantu mengurangkan pigmentasi dan perubahan warna parut anda.
• Ekstrak bawang boleh didapati secara meluas dalam produk pengurangan parut. Kajian di tapak pembedahan menunjukkan bahawa gel ekstrak bawang meningkatkan tekstur, kemerahan, dan kelembutan parut pesakit dengan ketara. Penyelidikan lain menunjukkan bahawa gel ekstrak bawang berkesan pada keloid dan parut hipertropik, meningkatkan pengerasan parut, penampilan, dan pigmentasi.
• Kunyit boleh membantu dalam pengurangan parut kerana ia mengandungi kurkumin, sebatian dengan sifat anti-radang. Kajian sel haiwan dan manusia telah menunjukkan bahawa kurkumin meningkatkan pengecutan luka dan mengurangkan masa penyembuhan. Oleh itu, penyelidik telah menyimpulkan bahawa kurkumin mungkin merupakan strategi pengurangan dan pencegahan untuk parut hipertropik.

Cara Mencegah Parut

Cara terbaik untuk mengelakkan parut hodoh adalah dengan menggalakkan penyembuhan luka yang baik dan mencegah perkembangan parut yang buruk. Selepas kecederaan ringan pada kulit, Akademi Dermatologi Amerika mengesyorkan perkara berikut:

1. Pastikan tapak bersih. Perlahan-lahan mencuci kawasan sekali sehari dengan air dan sabun ringan berfungsi untuk kebanyakan luka kecil dan lecet.
2. Mengekalkan kelembapan pada luka untuk membantu kulit sembuh. Anda boleh menggunakan produk oklusif dengan bersih ke tapak untuk mengelakkan luka daripada kering. (Mentega shea dan mentega koko adalah pilihan oklusif secara semula jadi.)
3. Seterusnya, tutup luka dengan pelekat pembalut.
4. Tukar pembalut anda setiap hari, menjaga luka bersih semasa proses penyembuhan.
5. Jika anda mempunyai jahitan di tempatnya, ikuti arahan doktor anda mengenai penjagaan luka dan kembali untuk menghilangkan jahitan pada masa yang dinasihatkan. Mengambil jahitan terlalu awal atau terlambat boleh mengganggu penyembuhan luka.
6. Setelah luka anda sembuh, sapukan pelindung matahari  ke tapak tersebut. Sinar ultraviolet matahari dapat memperlambat proses regeneratif, mempromosikan pengeluaran pigmen yang menyebabkan bintik-bintik gelap dan perubahan warna. Terdapat banyak produk pelindung matahari semula jadi yang boleh didapati secara komersil.

Mana-mana produk yang anda letakkan pada kulit anda mempunyai kemungkinan menyebabkan kerengsaan atau tindak balas alahan. Sebelum menggunakan produk secara berkala pada parut anda, adalah bijak terlebih dahulu mengujinya pada kulit kecil untuk melihat kesannya pada anda. 

Rujukan:

1. Mustoe TA (2020) Klasifikasi Parut Antarabangsa pada tahun 2019. Dalam: Téot L., Mustoe TA, Middelkoop E., Gauglitz G.G. (eds) Buku teks Pengurusan Parut. Springer, Cham. 
2. Yimer, EM, Tuem, KB, Karim, A., Ur-Rehman, N., & Anwar, F. (2019). Nigella sativa L. (Jintan Hitam): Ubat Semulajadi yang Menjanjikan untuk Pelbagai Penyakit. Perubatan pelengkap dan alternatif berasaskan bukti: eCAM, 2019, 1528635.
3. Salih H. M. Aljabre, Omar M. Alakloby, Mohammad A. Randhawa, Kesan dermatologi Nigella sativa, Jurnal Dermatologi & Pembedahan Dermatologi, Jilid 19, Edisi 2, 2015, Halaman 92-98.
4. Valerón-Almazán, P., Gómez-Duaso, A., Santana-Molina, N., García-Bello, M. dan Carretero, G. (2015) Evolusi Parut Pasca Pembedahan yang dirawat dengan Minyak Benih Rosehip Tulen. Jurnal Kosmetik, Sains Dermatologi dan Aplikasi, 5, 161-167.
5. Oryan, A., Mohammadalipour, A., Moshiri, A., & Tabandeh, MR (2016). Aplikasi Topikal Penyembuhan Luka Dipercepatkan Aloe vera, Pemodelan, dan Pembentukan Semula: Kajian Eksperimen. Sejarah pembedahan plastik, 77 (1), 37-46.
6. Hekmatpou, D., Mehrabi, F., Rahzani, K., & Aminiyan, A. (2019). Kesan Ujian Klinikal Aloe Vera terhadap Pencegahan dan Penyembuhan Luka Kulit: Kajian Sistematik. Jurnal sains perubatan Iran, 44 (1), 1—9.
7. Hollinger, JC, Angra, K., & Halder, RM (2018). Adakah Bahan Semulajadi Berkesan dalam Pengurusan Hiperpigmentasi? Kajian Sistematik. Jurnal dermatologi klinikal dan estetik, 11 (2), 28-37.
8. Draelos, ZD. (2008), Keupayaan gel ekstrak bawang untuk memperbaiki penampilan kosmetik parut selepas pembedahan. Jurnal Dermatologi Kosmetik, 7:101-104.
9. Sidgwick, GP, McGeorge, D., & Bayat, A. (2015). Kajian berasaskan bukti yang komprehensif mengenai peranan topikal dan pembalut dalam pengurusan parut kulit. Arkib penyelidikan dermatologi, 307 (6), 461—477.
10. Mehta, M., Branford, OA & Rolfe, KJ Bukti untuk terapi semula jadi sebagai agen anti-parut yang berpotensi dalam parut yang berkaitan dengan luka bakar. Trauma Terbakar 4, 15 (2016).
11. Jurenka JS (2009). Ciri-ciri anti-radang curcumin, penyusun utama Curcuma longa: tinjauan penyelidikan praklinikal dan klinikal. Kajian perubatan alternatif: jurnal terapeutik klinikal, 14 (2), 141—153.
12. Charles K. Field, Morris D. Kerstein, Gambaran keseluruhan penyembuhan luka dalam persekitaran lembap, Jurnal Pembedahan Amerika, Jilid 167, Isu 1, Tambahan, 1994, Halaman S2-S6.