Faedah Gotu Kola (Centella asiatica): Herba Umur Panjang & Memori

Apakah Perubatan Tradisional Cina?

Perubatan Tradisional Cina (TCM) adalah sistem perubatan lengkap yang terdiri daripada lapan cabang: Akupunktur, Perubatan Herba, Pemakanan, Kerja Badan (Tui Na/Cupping/Moxibustion), Meditasi, Tai Qi/Qi Gong (Latihan), Feng Shui, dan Kosmologi. TCM melihat dunia semula jadi dan memerhatikan bagaimana kesihatan dan penyakit manusia tertakluk kepada prinsip susunan semula jadi.  

Dalam TCM, corak penyakit mungkin timbul di dalam badan, organ, dan meridian dalam pelbagai cara. Sekiranya organ dan meridian saluran yang membawa “tenaga” atau “Qi” bertakung, kekurangan, atau berlebihan, penyakit timbul. Melalui kaedah diagnostik yang unik, doktor TCM menyediakan diagnosis, preskripsi, dan pelan rawatan yang merangkumi cabang TCM kepada pesakit. 

Semasa dinasti Zhou (770-446 SM), TCM dimodenkan dan sistematik. Teori Yin dan Yang, Teori Lima Elemen, dan teori asas lain yang membentuk asas TCM telah ditubuhkan pada masa ini.  

Teks Perubatan Cina terawal mengenai perubatan sistematik teori TCM adalah Huáng Dì Nèi Jīng, atau Klasik Perubatan Dalaman Maharaja Kuning, yang bermula pada abad 2nd atau 1st SM. Ini dan teks Perubatan Cina klasik terkenal yang lain masih diajar kepada pelajar kolej TCM moden di seluruh dunia. 

Petani Cina Shén Nóng dikatakan menjadi pencetus Perubatan Herba Cina. Sekitar 6000 tahun yang lalu, Shén Nóng mencipta kereta dan bajak dan menemui teh secara tidak sengaja. Dikatakan bahawa dia mengkatalogkan 365 spesies tumbuhan ubatan, yang dikenali sebagai teks perubatan Shén Nóng Běn Cảo Jīng, atau The Divine Husbandman's Classic of Materia Medica. Gotu Kola, atau Jī Xuě Cơo, pertama kali muncul dalam teks klasik ini.

Apa itu Gotu Kola?

Gotu Kola dikenali sebagai “herba umur panjang” dan penting dalam perubatan TCM, Ayurveda, dan Indonesia. Nama Latinnya ialah Centella asiatica, juga dikenali sebagai Pennywort Asiatic.  

Teks perubatan Cina kuno merujuk kepada Gotu Kola sebagai “herba mengumpul salji.” Dalam TCM, ia mempunyai beberapa nama yang diterjemahkan kepada “herba wang emas” dan “rumput syiling emas” kerana daunnya bulat seperti duit syiling. 

Gotu Kola biasanya tumbuh di kawasan sederhana, subtropika, dan tropika yang hangat di Asia, Afrika subtropika, Australasia, dan Pasifik. Ia mendiami kawasan yang teduh, lembap, padang rumput basah, lembah sungai, tanah lembap, dan pantai lembap dan berlumpur berhampiran payau cetek, dan perairan tawar. Tumbuhan ini mempunyai bunga ungu muda atau putih kecil. 

Kegunaan Gotu Kola dalam Perubatan Tradisional Cina

Sifat dan rasa Gotu Kola dalam TCM adalah pahit, tajam, sejuk, dan tidak toksik. Ia mempengaruhi hati, limpa, organ buah pinggang, dan meridian. 

Gotu Kola membersihkan haba lembap, menyelesaikan ketoksikan, dan mengurangkan bengkak dalam badan. Dalam TCM, Gotu Kola digunakan untuk menggalakkan kencing dan membantu merawat luka dan abses, cirit-birit, mata merah akibat api angin, sakit tekak bengkak, titisan kencing berdarah kerikil atau menyakitkan, gangguan disenterik, penyakit kuning jenis lembap-panas, muntah, mimisan, mata merah, ruam, kudis, dan dermatosis. Ia juga menyegarkan darah, mengurangkan bengkak, dan mengurangkan kesakitan akibat kecederaan traumatik.  

Herba ini boleh digunakan secara luaran untuk ruam, sebagai titik mata, atau secara dalaman. Gotu Kola dikontraindikasikan pada mereka yang mengalami selesema akibat kekurangan.

Faedah Kesihatan Gotu Kola

Dalam TCM, Gotu Kola digunakan untuk membersihkan haba lembap. Ia boleh merawat masalah gastrointestinal seperti enteritis, disentri, atau sakit perut. Kerana ia boleh menyejukkan darah dan menghentikan pendarahan, ia digunakan untuk merawat muntah dan pendarahan rahim yang disebabkan oleh haba dalam darah.  

Gotu Kola juga membersihkan hati dan mencerahkan mata. Ia boleh membantu dengan gangguan mata seperti buta malam pada kanak-kanak, keradangan, katarak, dan glaukoma. 

Dalam kajian haiwan, Gotu Kola mempunyai kesan penenang dan menenangkan pada sistem saraf pusat tikus dan tikus. Ia menghalang rembesan asid dan peristalsis gastrik pada tikus. Dan kajian menunjukkan pucuk muda tumbuhan Gotu Kola mempunyai sifat antibiotik.

Secara dalaman, Gotu Kola digunakan untuk merawat:

• Hepatitis berjangkit
• Selesema biasa
• Strok Panas
• Tonsilitis
• Kerongkong yang meradang
• Pleurisi
• Jangkitan kencing
• Batu
• Kolitis
• Disentri
• Kecederaan traumatik

Secara luaran, Gotu Kola digunakan untuk merawat:

• Gigitan ular beracun
• Bengkak toksik akibat bisul yang berakar dalam dan jangkitan kulit
• Kayap
• Tuberkulosis kulit
• Kusta
• Ulser kulit
• Kecederaan pendarahan traumatik luaran

Gotu Kola dalam Perubatan Ayurveda

Gotu Kola sangat dihormati dalam perubatan Ayurveda. Nama Sanskrit Gotu Kola adalah Brahmi, yang berasal dari Brahman atau Tuhan Brahma. Tuhan Brahma adalah dewa pencipta Hindu, sementara “Brahman” merujuk kepada kesedaran sejagat.  Gotu Kola atau Brahmi bermaksud tenaga, dikenali sebagai Shakti. Ia dihargai sebagai ramuan yang menghidupkan semula dan disebut dalam risalah Ayurveda Charaka Samhita dan Sushuruta Samhita dari abad 3rd Masihi. 

Ayurveda secara meluas mengiktiraf Gotu Kola sebagai herba yang menyokong fungsi kognitif. Pengamal mendakwa ia meningkatkan daya otak, membantu menyembuhkan masalah kulit, dan meningkatkan kesihatan hati dan buah pinggang. 

Kajian menunjukkan Gotu Kola menawarkan pelbagai sifat biologi. Ini termasuk penyembuhan luka, anti-radang, anti-psoriatik, anti-ulser, hepatoprotektif, antikonvulsan, sedatif, imunostimulan, kardioprotektif dan kardiotonik, antidiabetik, sitotoksik dan antitumor, antivirus, antibakteria, racun serangga, antijamur, antioksidan, antispasmodik, astringen, diuretik, analgesik, dan antipiretik.

Di Ayurveda, semua bahagian tumbuhan dianggap bermanfaat untuk merawat epilepsi, kusta, poliuria, ketidakselesaan, psikosis, demam, asma bronkial, dan ketegangan. Gotu Kola juga merupakan adaptogen yang kuat, yang boleh membantu menormalkan sistem saraf dan membantu tubuh menyesuaikan diri dengan tekanan. 

Faedah Neuroprotektif Gotu Kola

Kajian in vitro menunjukkan bahawa Gotu Kola mempunyai kesan neuroprotektif dan boleh melambatkan penuaan otak. Dalam satu kajian, Gotu Kola membantu menghalang enzim yang memainkan peranan penting dalam perkembangan Penyakit Alzheimer sehingga 50%. Ia juga boleh menghalang enzim yang terlibat dalam perkembangan penyakit Parkinson. Tindakan penghambatan Gotu Kola pada enzim tertentu boleh membantu kerosakan saraf di otak dan sistem saraf. 

Kajian haiwan menunjukkan Gotu Kola boleh menawarkan kesan meningkatkan memori. Dalam satu kajian, tikus dengan kehilangan ingatan yang disebabkan diberi makan ekstrak Gotu Kola. Setelah mengambil ekstrak, tikus menunjukkan prestasi yang lebih baik dalam ujian ingatan tingkah laku. Penulis mencadangkan bahawa ekstrak Gotu Kola boleh memberi kesan positif kepada ingatan kerana kesan antioksidan pada otak. 

Dalam kajian yang berkaitan, kesan antioksidan Gotu Kola membantu mengurangkan jenis kerosakan selular yang dilihat dengan Penyakit Parkinson. Tikus yang lebih tua yang memakan Gotu Kola selama 60 hari mempunyai tahap tekanan oksidatif yang lebih rendah yang berkaitan dengan kerosakan sel dan penuaan di otak mereka. Para penyelidik menyimpulkan Gotu Kola mempunyai kesan neuroprotektif pada tikus yang lebih tua. 

Dalam kajian lain, Gotu Kola diberikan kepada tikus dengan kerosakan otak kekal akibat gangguan aliran darah atau strok. Tikus menunjukkan status neurologi yang lebih baik, perubahan tingkah laku, dan mengurangkan kerosakan otak. Penulis menyimpulkan bahawa Gotu Kola mungkin merupakan rawatan yang menjanjikan untuk strok. 

Amaran dan Kontraindikasi Gotu Kola

Sesetengah orang harus berhati-hati apabila mengambil Gotu Kola. Oleh kerana ia boleh merangsang atau meningkatkan aliran haid dan mempunyai kesan pengguguran, orang yang hamil atau menyusu harus mengelakkan penggunaan Gotu Kola. Pada orang yang menghidap diabetes dan hiperlipidemia, Gotu Kola boleh meningkatkan kadar gula darah dan lipid.

Gotu Kola tidak dimaksudkan untuk diambil jangka panjang. Penggunaan biasa yang dicadangkan adalah enam minggu dengan sekurang-kurangnya rehat dua minggu antara penggunaan.  

Takut

Gotu Kola adalah herba kuno yang digunakan selama beribu-ribu tahun dalam Perubatan Tradisional Cina, Ayurveda, dan Perubatan Indonesia. Dalam TCM ia mempengaruhi meridian hati, limpa, dan buah pinggang dan digunakan untuk merawat pelbagai keadaan. 

Oleh kerana individu dengan keadaan tertentu harus berhati-hati ketika mengambil Gotu Kola atau mengelakkannya sama sekali, selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum merawat diri anda dengan herba yang dihormati ini. 

Rujukan:

1. Shén Nóng Běn Cō Jīng” (Klasik Penteraman Ilahi dari Materia Medica)
2. Perubatan Herba Cina Materia Medica 3edisi , Bensky, Clavey, Stöger)
3. Pengenalan kepada Perubatan Herba Cina”, Wright, Mark
4. Herbologi Perubatan Cina dan Farmakologi, Chen John, Chen Tina
5. Jurnal Pharm. Pelajaran 64:535-98, 1975
6. Orhan IE. Centella asiatica (L.) Bandar: Dari Perubatan Tradisional hingga Perubatan Moden dengan Potensi Neuroprotektif. Pelengkap Berasaskan Evid Alternat Med. 2012; 2012:946259. doi: 10.1155/2012/946259. Epub 2012 14 Mei. PMID: 22666298; PMCID: PMC3359802.