Koko Panas: Superfood Selepas Latihan Yang Tidak Diduga

Terdapat banyak faedah penambahan coklat kepada rejimen selepas senaman. CocoCeps atau  CocoCardio boleh ditambah ke koko panas untuk rangsangan selepas senaman.

Resipi koko panas yang sihat dan menyegarkan ini sesuai untuk memanaskan badan selepas senaman luar atau menghabiskan masa dalam keadaan sejuk. Resipi ini juga dipenuhi dengan makanan super dengan sifat anti-radang yang mengurangkan kesakitan otot sambil mengurangkan keradangan. Penambahan pengurangan keradangan kunyit dan minyak kelapa yang sihat menghasilkan lebih banyak faedah. Resipi ini boleh dinikmati selepas senaman dan juga pada bila-bila masa sepanjang hari.

Resipi Coklat Panas Superfood

Bahan-bahan

• 1-1/2 cawan susu pilihan
• 2 sudu teh. CocoCeps atau  CocoCardio
• 2 sudu teh. minyak kelapa
• 1/4 sudu teh. vanila
• 1/8 sudu teh. kayu manis
• 1/8 sudu teh. serbuk kunyit
• 2 secubit laut garam
• 1 secubit lada hitam
• Pemanis semulajadi

Arahan

1. Campurkan bahan-bahan dalam pengisar.
2. Campurkan sehingga buih terbentuk.
3. Panaskan ke suhu yang dikehendaki.
4. Hiaskan dengan topping kegemaran, seperti krim disebat.

Penggantian CocoCeps atau Coco Cardio dan bukannya koko menjadikan minuman ini lebih bermanfaat. Dengan asas koko gelap organik yang diperakui, Cordyceps, dan cendawan reishi , CocoCeps secara semula jadi memberi tenaga. Rangsangan makanan super ini tidak mengandungi lemak tepu, tenusu, atau soya. CocoCardio juga boleh menggantikan koko dalam resipi di atas. Ia kaya dengan flavonoid yang membantu jantung dan termasuk bunga raya dan serbuk jus bit.