6 Manfaat Kesihatan Luar Biasa Astragalus (Huang Qi)

Astragalus, atau Huang Qi, dikenali sebagai “pemimpin kuning” dan telah digunakan di Asia selama beribu-ribu tahun. Herba terkenal ini, berasal dari China, Mongolia, dan Korea Utara, dipuji kerana keupayaannya untuk memulihkan kesihatan di semua peringkat — secara fizikal, mental, emosi dan rohani. 

Nama “pemimpin kuning” mencerminkan bahawa akarnya, bahagian tumbuhan Astragalus yang paling biasa digunakan dalam herba, berwarna kuning. Ia juga mencerminkan pengkategorian Astragalus dalam kelas tertinggi bahan herba dalam Perubatan Oriental Tradisional (TOM). Astragalus disenaraikan dalam kelas herba unggul dalam teks perubatan klasik dan dianggap sebagai salah satu daripada 50 herba asas dalam Perubatan Tradisional Cina. 

Apa itu Astragalus?

Astragalus (Astragalus membranaceus) adalah ahli keluarga Fabaceae atau kacang, yang merupakan keluarga tumbuhan ketiga terbesar di dunia dan mengandungi banyak herba berharga. Beribu-ribu Astragalus bukan perubatan sering dipanggil “milcvetches.” Mereka termasuk pelbagai jenis tumbuhan yang boleh dimakan, beracun, dan hiasan. Selain besar dan bervariasi, keluarga tumbuhan ini tumbuh secara meluas di seluruh dunia. 

Walaupun Astragalus dianggap telah digunakan secara perubatan di China selama sekurang-kurangnya 2,000 tahun, ia pertama kali muncul dalam teks Perubatan Tradisional Cina (TCM) yang dihormati yang dikenali sebagai The Shen Nong Ben Cao Jing (The Ilahi Farmer's Materia Medica Classic). Teks ini adalah asas TCM. Di dalamnya, tumbuhan ubatan disusun mengikut jenis—herba, buah, akar, dan lain-lain — dan dinilai mengikut potensi. Astragalus secara konsisten dikategorikan dalam kelas tertinggi bahan herba.

Astragalus akhirnya diperkenalkan ke Amerika Utara pada tahun 1952. Walau bagaimanapun, menurut ahli herba Stephen Buhner, ia tidak digunakan secara meluas sehingga tahun 1960-an, ketika herba Timur menjadi popular di kalangan ahli herba barat.

Untuk apa Astralagus (Huang Qi) Baik?

Salah satu tonik imun yang paling kuat di farmakopeia herba Timur dan Barat, anda boleh mengambil astragalus sebagai teh, tintur, tablet, kapsul, atau sup. Ia juga merupakan bahan anti-penuaan yang kuat dalam produk penjagaan kulit. 

Astragalus boleh menawarkan banyak faedah, termasuk sokongan untuk alahan, sembelit, selesema biasa, dan jangkitan pernafasan atas. 

1. Sokongan Imun

Menurut Perubatan Oriental Tradisional, astragalus menguatkan wei qi (tenaga vital), atau lapisan pelindung tenaga tepat di bawah kulit. Dalam TOM, pengukuhan wei qi membantu melindungi kita dari selesema biasa. Untuk mengelakkan selesema biasa, astragalus sering dipasangkan dengan herba berkhasiat dan meningkatkan imuniti lain, seperti elderberry, echinacea, reishi, maitake, dan cendawan shitake. 

Kajian menunjukkan astragalus mempunyai sifat antivirus dan boleh membantu merangsang sistem imun. Ia juga mempunyai sifat antibakteria dan anti-radang yang kuat. Ia disyorkan sebagai rawatan topikal kulit untuk penjagaan luka. 

Astragalus dianggap sebagai adaptogen  yang kuat yang membantu melindungi tubuh daripada tekanan dan penyakit dan membantu mewujudkan keseimbangan dalam badan. Ia sering digunakan untuk meningkatkan daya hidup, stamina, dan fokus mental. Apabila anda menghadapi tekanan dan kegelisahan, astragalus boleh digunakan untuk membantu menenangkan dan menenangkan anda, membawa anda kembali ke keadaan harmoni.  

2. Umur Panjang, Tenaga, & Kecergasan

Astragalus boleh membantu meningkatkan tenaga dan meningkatkan stamina, baik secara fizikal dan mental. Dalam TOM, astragalus adalah salah satu herba yang paling kuat untuk meningkatkan qi, atau tenaga daya hidup. Ia sering digunakan untuk meningkatkan tenaga dan stamina apabila tenaga habis. 

Kajian mengenai sel manusia menunjukkan astragalus dapat membantu menggalakkan replikasi sel yang sihat dan pembaikan DNA. Telomerase adalah protein unik yang memperbaiki urutan DNA yang rosak dalam sel kita. Astragalus mengandungi sebatian yang mempunyai kesan merangsang dan meningkatkan telomerase yang dapat diukur, yang telah dikaitkan dengan peningkatan umur panjang, anti-penuaan, dan pembaikan DNA. 

3. Kesihatan Jantung

Astragalus mengandungi flavonoid, yang merupakan antioksidan yang kuat. Kajian menunjukkan flavonoid menyokong kesihatan jantung dengan membantu mengurangkan tekanan darah, menggalakkan tahap kolesterol yang sihat, dan meningkatkan fungsi jantung. 

4. Alahan

Dalam satu kajian yang terkenal, astragalus membantu mengurangkan gejala pada orang dengan rhinitis alergi atau demam jerami.

5. Sistem Pernafasan & Peredaran Darah Sihat

Menurut TOM, astragalus melindungi qi paru-paru, atau tenaga paru-paru. Penyelidikan moden menunjukkan astragalus menyokong fungsi paru-paru yang sihat dan dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan aliran darah. Ia juga menyuburkan dan menguatkan darah kerana tahap zat besi bioavailabilnya yang tinggi.

6. Kulit Sihat

Astragalus meningkatkan qi dan peredaran darah, yang secara langsung membantu memperbaiki sel-sel kulit dan, oleh itu, kualiti dan penampilan kulit secara keseluruhan. Ia membantu memulihkan keseimbangan semula jadi kulit dengan mengeluarkan toksin, merangsang pengeluaran kolagen, mengurangkan keradangan, meningkatkan peredaran darah, dan menjana semula sel-sel kulit. 

Dalam produk penjagaan kulit, astragalus membantu menggalakkan kulit yang lebih sihat dan lebih muda dengan menggalakkan replikasi sel yang sihat dan mengurangkan keradangan. Ia adalah salah satu herba kegemaran saya untuk digunakan semasa merumuskan produk penjagaan kulit dan badan yang bertujuan untuk mengurangkan tanda-tanda penuaan dan meningkatkan daya hidup keseluruhan kulit. 

Kualiti & Potensi

Seperti semua produk herba, suplemen dan produk astragalus organik, dituai liar dan buatan liar adalah yang terbaik. Sentiasa cari syarikat dan formulator yang menghargai kualiti dan mempunyai pengetahuan tentang perumusan yang betul.

Keselamatan & Langkah berjaga-jaga

Pada dos yang disyorkan, astragalus tidak mempunyai kesan sampingan yang serius dan secara amnya boleh digunakan dengan selamat. 

Pada masa ini, tidak ada bukti sama ada astragalus selamat untuk wanita yang menyusu. Kerana astragalus boleh merangsang sistem imun, mereka yang mempunyai penyakit autoimun harus berunding dengan doktor mereka sebelum mengambil Astragalus.

Sentiasa bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil apa-apa ubat, termasuk herba, untuk memastikan ia selamat untuk anda dan tidak akan berinteraksi dengan ubat-ubatan lain yang anda ambil.

Rujukan:

1. Perubatan Botani untuk Kesihatan Wanita oleh Dr. Aviva Romm
2. Ensiklopedia Perubatan Herba oleh Andrew Chevallier
3. Herbologi Planet oleh Michael Tierra
4. Harley CB, Liu W, Blasco M, et al. Pengaktif Telomerase Produk Semulajadi Sebagai Sebahagian daripada Program Penyelenggaraan Kesihatan. Penyelidikan Peremajaan. 2011; 14 (1): 45-56. doi: 10.1089/rej.2010.1085.
5. Matkovic Z, Zivkovic V, Korica M, et al. Keberkesanan dan keselamatan Astragalus membranaceus dalam rawatan pesakit dengan rhinitis alergi bermusim. Phytother Res. 2010; 24:175-81.
6. Yang QY, Lu S, Sun HR. Kesan klinikal granul Astragalus dengan dos yang berbeza terhadap kualiti hidup pada pesakit dengan kegagalan jantung kronik. Chin J Integr Med. 2011; 17 (2): 146-9