Kolagen dan Smoothie Buah

Cuba smoothie buah dan kolagen yang sihat ini!

Kolagen membentuk lebih daripada 70 peratus tulang rawan badan dan 90 peratus tendon dan ligamen badan. Menjadi tua bermakna badan menghasilkan kurang kolagen semula jadi.

Pertimbangkan untuk menambah California Gold Nutrition CollagenUP yang mengandungi peptida kolagen ikan yang dihidrolisis secara enzimatik. Ia juga mempunyai asid hyaluronik dan vitamin C untuk meningkatkan sistem imun.

Makanan tambahan ini mudah dicampurkan ke dalam jus, air atau smoothie. Minum smoothie ini untuk sarapan pagi, sebagai makanan semasa dalam perjalanan atau untuk mengisi minyak selepas senaman yang panjang.

Bahan-bahan:

12 kiub ais
1 sudu California Gold Nutrition CollagenUp
1/2 cawan badam, kelapa, soya atau susu tenusu
1/2 cawan yogurt Yunani, rasa biasa, vanila atau beri
1/4 cawan blueberry segar atau beku
1/4 cawan strawberi segar atau beku
1/2 pisang

Masukkan semua bahan ke dalam pengisar mengikut urutan yang disenaraikan. Nadi selama 10 saat pada satu masa sehingga dicampur dengan baik. Resipi ini membuat smoothie 12 ons untuk satu orang.

 Lihat keseluruhan pilihan Produk Kolagen kami di sini.