Antioksidan Berasaskan Tumbuhan

Istilah “antioksidan” dan “bebas radikal” telah menjadi biasa dalam beberapa tahun pembangunan ini. Diakrifkan secara panjang, bebas radikal adalah molekul yang boleh dikirim dan menghancurkan badan. Kerosakan bebas radikal atau “oksidatif” adalah apa yang membuat kita berumur. Bebas radikal juga terbukti untuk menghidap banyak penyakit termasuk dua orang yang paling besar di Amerika - penyakit jantung dan kanser.

Antioksidan adalah ubat yang membantu mencegah minyak tanah bebas radikal. Nutrien antioksidan, seperti beta-karoten, selenium, vitamin E, dan vitamin C, telah terbukti dapat membantu mengatasi keadaan yang telah dikaitkan dengan radikal bebas - pada dasar semua penyakit degeneratif kronik.

Tindakan yang diambil

Berdasarkan data yang luas, gabungan antioksidan yang lebih besar memberikan perlindungan yang lebih besar daripada dua antioksidan tunggal. Selain itu, antioksidan nutrien umum mempunyai rangkaian aktiviti yang sangat menyerupai satu jenis bebas radikal. Di samping itu terdapat banyak jenis antioksidan seperti alat muzik. Tubuh menggunakan antioksidan yang sama seperti ini untuk membuat simfoni. Dan prestasi optimum memerlukan antioksidan berasaskan tumbuhan, yang bersama-sama dengan antioksidan nutrien untuk mengisi orkestra.

Untuk memastikan anda mengandungi perlindungan antioksidan yang lengkap, gunakan diet yang dimakan dengan makanan tumbuhan dan multivitamin/multimineralberpotensi tinggi. Kemudian tambahkan beberapa bentuk antioksidan berasaskan tumbuhan, antara yang paling berguna adalah ekstrak flavonoid kaya.

Flavonoid adalah tumbuhan pigmen yang lebih kuat dan mengurangkan kandungan radikal bebas daripada nutrien antioksidan. Selain memberikan warna kepada buah-buahan dan bunga, flavonoid berkhasiat untuk banyak sifat pembiakan. Flavonoid kadang-kadang disebut “menyebabkan biologi alam semula jadi” kerana sifat anti-radang, anti-alergi, antivirus, dan antikanser.

Terapi Sengkel

Oleh kerana cenderung yang ditentukan flavonoid memberi perhatian pada tisu atau sel tertentu, ia mungkin untuk mengambil flavonoid yang menganggap keadaan kesihatan tertentu. Antaranya adalah proanthocyanidin, terutama yang dikaitkan dengan proanthocyanidin lain yang disebut sebagai oligomer procyanidolic (PCOS) atau oligomerik proanthocyanidins (OPC). Molekul ini terdapat dalam lingkungan tinggi dalam biji anggur dan kulit kayu pinus. Kajian menunjukkan bahawa pengambilan PCO selama dua minggu selama dua 150-300 mg meningkatkan jumlah kapasiti antioksidan darah dan kapasiti penyerapan oksigen radikal (ORAC).

Saya memperoleh sama ekstrak biji anggur atau ekstrak kulit kayu pinus untuk kebanyakan orang di bawah umur 50 tahun. Ekstrak biji anggur/atau kulit kayu pinus juga menunjukkan manfaat yang signifikan untuk keadaan kesihatan berikut:

• Asma
• Aterosklerosis, tekanan darah tinggi, dan diabetes jenis 2
• Gangguan Perhatian Defisit
• Kemandulan Lelaki
• Osteoartritis
• Tekanan varius, penurunan kapilari, dan penurunan vena
• Fungsi visual, retinopati, dan degenerasi kulit

Bagi orang yang berumur lebih dari 50 tahun, ginkgo biloba adalah pilihan lain. Jika anda mempunyai sejarah keluarga kanser, pilihan terbaik ialah ekstrak teh hijau. Papan bawah boleh membantu mengenal pasti ekstrak flavonoid yang sesuai untuk anda, dan berapa banyak yang perlu diambil.