Cider Epal Vegan Buatan Sendiri Yang Sihat

Malam semakin lama, dan cuaca sejuk bergerak. Cider epal mulled panas menggunakan kehangatan dan rempah untuk melawan kesejukan. Walau bagaimanapun, banyak sider yang dibeli di kedai mempunyai bahan tambahan seperti gula dan pengawet yang diproses. Ketahui cara membuat sari apel yang lazat tanpa gula tambahan menggunakan resipi ini.

Sentuhan Buatan Sendiri

Cider buatan sendiri sihat, mudah dan lazat. Dengan menggunakan jus epal tanpa gula, sari ini hanya mengandungi gula dari buah-buahan. Resipi secara semula jadi vegan, dan bahan-bahan boleh ditambah atau ditinggalkan bergantung pada diet tertentu. Tukar oren dengan pir untuk mengelakkan sitrus jika dikehendaki. Tukar keseluruhan rempah dengan yang tanah untuk memudahkan ketegangan. Kami memasukkan variasi untuk digunakan untuk menyesuaikan resipi sari anda pada akhir artikel ini. 

Faedah Rempah Pemanasan

rempah yang digunakan, seperti kayu manis, allspice, ulas, pala dan lain-lain, disebut rempah pemanasan kerana ia membantu meningkatkan suhu badan dalaman dan meningkatkan peredaran. Penyelidikan sedang dijalankan mengenai banyak faedah rempah-rempah ini. Dalam perubatan Cina, ini dipanggil rempah yang. Mereka menyegarkan badan dan merangsang aliran qi, yang merupakan tenaga peribadi. Apabila hari-hari semakin sejuk, mendapatkan lebih banyak rempah yang di dalam badan anda dapat membantu mengekalkan tahap tenaga.

Resipi Cider Epal Buatan Sendiri

Bahan-bahan:

• 6 cawan jus epal tanpa gula
• 2 epal
• 1 oren
• 1/2 cawan cranberry segar atau 1/4 cawan cranberry kering
• 1 kayu manis batang
• 1 sudu teh. Allspice
• 1 sudu teh. Cengkih
• 1/2 sudu teh. pala

Arahan:

1. Basuh epal dan oren dan potong menjadi seperempat. Basuh cranberry.
2. Letakkan semua bahan dalam periuk dan didihkan.
3. Kurangkan api hingga mendidih dan masak selama satu hingga dua jam. Semakin lama ia mendidih, semakin beraroma. Tambah air jika paras turun terlalu banyak.
4. Saring buah-buahan dan rempah keluar dari sari.
5. Hidangkan dan nikmati.

Ini adalah resipi hebat untuk dibuat dalam periuk perlahan. Ia disimpan sehingga satu minggu di dalam peti sejuk.

Perbaikan Cider Epal Buatan Sendiri Anda Dengan Tweak Ini

• Masukkan satu lemon dan satu limau purut untuk mencerahkan sari dan menjadikannya kurang manis. Ini menambah beberapa yin masam ke sari yang, mewujudkan keseimbangan yang lebih besar.
• Masukkan 1 inci halia segar dan satu lada cili untuk menjadikan sari lebih pedas. 
• Masukkan 1⁄4 cawan sirap maple atau madu untuk mempermanis sari. 
• Gantikan epal dengan satu cawan nanas dan satu cawan mangga untuk sari tropika. Sebenarnya, buah segar yang disukai boleh ditukar ke dalam resipi ini.
• Masukkan kunyit, halia dan lada hitam untuk membuat sari emas vegan. Penyelidikan telah menunjukkan kunyit membantu mengurangkan keradangan dan mengurangkan masalah gastrik.