12 Ubat Holistik untuk Selesai Biasa

Merawat selesai biasa secara holistik boleh mempercepat pemulihan. 

Selesai biasa adalah perkara biasa. Selalunya membuatkan badan secara melambat, berhati-hati, dan bersabar. Walaupun kebanyakan masa akan hilang dengan sendirin, terdapat banyak ubat semulajah untuk mengatasi gejala yang lebih mudah bernafas, batuk menjadi lebih ringan dan kurang kerap, dan secara keseluruhannya, mereka akan menjadi lebih rendah hati. Lebih-lebih lagi, ubat semulajah atau holistik untuk selesai biasa lebih murah daripada ubat over-the-counter. Banyak “individu samping” dari kemudahan holistik ini positif. 

Dapatkan banyak pendapatan

Ada yang ada dalam senarai ubat bagi mereka yang dicadangkan selesai. Ini boleh menggalakkan hari kerja dan mendapat makanan. Pada asasnya, mempunyai selesai biasa adalah alasan yang sempurna untuk tidak melakukan perbuatan tanpa perlu diketahui berita. Ia akan memanfaatkan sistem pemulihan tenaga badan untuk pemulihan dan pencegahan. Juga, mereka yang mempunyai banyak kejadian apabila menderita selesai biasanya membuang dengan lebih cepat. 

Cuka Cider Epal

Menghilangkan atau mengumpulkan sebiji telur tiga dari empat kali sehari juga akan membantu pemulihan cepat dari selesai. Jumlah air yang ditambahkan ke setiap tempat boleh diubah mengikut kehendak individu.

Bahan-bahan:

• 2 sudu cuca sari apel
• 1-2 sudu madu
• Jus lemon mengikut keutamaan
• Bilangan udara panas pilihan

Bahan-bahan semuanya bersama-sama dalam kapal, dan kemudian minuman itu dibuang atau dikumuhkan.

Buat 1 hidangan 

Halia

Teh Halia

Minum 2 atau tiga kali setiap hari ini akan membantu mengukuhkan sistem imun, menghilangkan keperibadian, menghilangkan kesakitan, dan mengurangkan masalah. Buat halia anda sendiri atau anda boleh membeli teh halia dalam beg atau sebagai teh panjang.

Bahan-bahan:

• 2 sudu teh halia parut
• 1 kapal udara panas
• madu jika dikehendaki

Halia perut melemparkan di dalam air dan udara panas terpaksa di atas. Dengan keselamatan, madu boleh dimasukkan ke dalam keadaan sempurna. Ini boleh disempurnakan pada masa lapang.

Buat 1 hidangan

Gulp Halia

Untuk kegembiraan, tidak ada yang terpaksa. Berikut dengan betul apabila teras seperti itu selesai akan datang, makanan ini akan menghadapi. Ikuti ini.

Bahan-bahan:

• 4 gram halia, jus
• Setetes minyak oregano
• Taburkan lada cayenne

Semua bahan hendaklah dimasukkan ke dalam gelas dan direndam. Pembungkusan ini juga boleh ditambah kepada 1/4 cawan jus oren atau jus kegemaran lain untuk mengisi lebih mudah. 

Neti Pot

 bukan boleh digunakan untuk menghilangkan saluran penghubung dan menghilangkan gejala sinus. Perisik tidak sesuai seperti ujian kecil bentuk khas, dan ia digunakan untuk menghilangkan sinus dari lendir dan keperibadian.

Apa yang Diperlukan:

• Udara disterilkan dan kemudian dimasukkan ke dalam suhu panas
• Larutan garam atau garam

Satu sudu teh garam atau sebungkus larutan garam yang dicairkan dalam perisik yang tidak ada, dan udara yang tidak terang, tidak tersingkir, akan terpaksa di dalam masa yang sama. Setelah panas dibuang, tudung dilambangkan di atas perisik. Pengguna kemudian membandingkan bahagian ke satu sisi, dan memasukkan muncung ke dalam lubang hidung di atas pertandingan di atas singki. Air panas akan menggerakkan saluran penghantaran di mana ia akan membuang bakteria, membuang saluran penghantaran, melonggarkan dan pencuci, dan kemudian menghilangkan lubang hidung yang lain yang menghilangkan gejala sinus. Ia berlaku setiap halaman dan malam selama seberapa banyak hari yang diperlukan. Udara boleh diuji di bahagian dalam sarung sebelum digunakan untuk kegunaan dan tidak terlalu panas.

Tempoh bersih, penutup, dan komponen lain tidak boleh digunakan untuk setiap penggunaan sama ada di atas mesin basuh pinggan mangkuk atau dengan tangan dengan sabun pinggan mangkuk dan kain pinggan mangkuk. Jika anda memegang dengan tangan, anda perlu dilengkapi dengan teliti dengan air masak panas atau air subur. 

Minyak Eucalyptus

Minyak kayu putih digunakan untuk membersihkan penanaman dan penambahbaikan lebih mudah untuk bernafas apabila pendaftaran selesai. Beberapa titis minyak kayu putih dilapisi di sisi tandas yang baik atau ke dalam tab mandi air sebelum mandi panas atau mandi. Empat hingga lima titis minyak kayu putih dicairkan di dalam mangkuk besar dan udara yang dibuang kepada orang ramai. Mangkuk kemudian dilekatkan di atas permukaan rata, dan ia akan membuang di atas bahagian atas kepulauan dan mangkuk selama 5 hingga 10 minit. Rawatan ini boleh dilakukan dua kali sehari. Mereka yang mempunyai masalah pemakanan perlu menggunakan kayu putih.

Madu mentah

Madu mentah sumber tempatan  meningkatkan sistem imun, melembutkan batuk, dan menghilangkan penyakit yang teruk dengan antioksidan dan sifat antibakteria dan antivirus. Mempunyai 1 hingga 2 sudu besar dalam secawan air suam, air lemon, atau kegemaran adalah semua yang diperlukan untuk merasakan kejadian. Sila ambil perhatian bahawa bayi di bawah umur 1 tahun tidak boleh mempunyai madu.

Mungkin boleh menghilangkan masalah untuk mempunyai perkara manis apabila sakit, tetapi badan memerlukan banyak tenaga untuk memproses gula, sehingga menggerakkan sistem imun. Kecualikan jika ada madu atau hanya sedikit, anda perlu diharapkan untuk menyimpan air manis. Batuk Titis biasanya mempunyai jumlah gula minimum, dan gula-gula lain, krim, popsikel, jeli, dan puding boleh menewaskan mereka yang menderita penyakit kakak, tetapi lebih baik ingat bahawa terlalu banyak gula akan menyebabkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan.

Makanan Selamat

Adalah manfaat untuk mengikuti diet yang sihat apabila anda selesai biasa. Makan ringan dan dimakan gluten, gula, dan tenusu akan memberikan sistem tenaga anda yang diperlukan untuk membuang badan. Makanan terbaik bagi mereka yang dikeringkan adalah buah-buahan segar, sayur-sayuran, jus tanpa gula, dan sup ayam. Jenis diet ini juga boleh mengurangkan gangguan pada pasangan. 

Vitamin C

Vitamin C juga boleh membantu menghilangkan selesai. Keselamatan yang diambil sebagai suplemen, jumlah harian yang diharapkan adalah 500 hingga 1000 miligram untuk kanak-kanak dan 2 hingga 4 gram untuk orang dewasa. Jumlah ini perlu dibahagikan kepada beberapa dua dan diambil setiap hari. Sumber vitamin C yang lain yang hebat adalah buah-buahan yang bersumber tempatan dan musim, seperti jeruk, dan jus. Beberapa suplemen vitamin C yang perlu dipercayai ialah sirap elderberry tulen dan acerola.

Ekstrak Herba Cecair

Beberapa ekstrak boleh membuat keajaiban jika diambil dengan betul apabila teras seperti yang disiapkan selesai. Ekstrak yang dirasakan ialah ekstrak Echinacea, ekstrak goldenseal, dan ekstrak cayenne. Set-set di bawah bahagian bawah beberapa kali sehari mesti memberikan hasil segera dan penangkapan selesai.

Vitamin D

Vitamin D telah terbukti boleh menyebabkan gejala biasa selesai dengan ubat serius atau menyingkirkan. Vitamin D semulajadi boleh dipercayai dengan banyak cahaya matahari tetapi mungkin tidak boleh diperolehi daripada susu jika ia dibahagikan untuk mengingati gejala penurunan. Suplemen vitamin D3 yang diambil dalam bentuk dos yang dikatakan telah terbukti dapat menghilangkan selesai dalam tunas atau kekejangan dengan ketara. Terdapat juga suplemen Vegan Vitamin D yang boleh didapati.

Minyak Lemon

Minyak lemon juga boleh menghilangkan rasa selesai. Ini adalah minyak yang diekstrak dari kulit buah. Tambah setitik ke 2 liter udara dan menghabiskan setiap hari, cuaca air yang lebih sedikit dan selesai dalam pemprosesan dengan membuang badan dan menghidap penyakit yang teruk. Dua tetingkap juga boleh dimasukkan ke penyejuk untuk membantu pembersihan yang mudah.

Minyak Peppermint

Tidak ada senarai ubat holistik untuk selesai lengkap tanpa menyewa minyak pelindung. Setetes boleh ditambah pada sedikit minyak  atau minyak badam di dalam tongkat tangan dan mengikut kaki dan kaki pada waktu sebelum pakaian atau sebelum memasukkan pada waktu malam untuk menikmati pernafasan yang mudah dan bertenaga.