Jenis Teh + Teh Ais

Tunjukkan musim panas ini dengan air yang lazat dan selamat!

Sekarang semakin panas, ramai orang menganggap diri mereka memakan minuman yang berair. Sekiranya terhidrat terhidrat adalah penting, makanan ringan boleh mempengaruhi kesihatan yang sihat. Daripada mendapatkan soda atau pembalut lain apabila suhu meningkat, lebih baik memilih air yang dibenarkan.

Itu bukan pilihan yang bagus kerana bahan-bahan yang baik. Minuman yang dibuat dengan ini juga boleh memberikan banyak manfaat kesihatan penting yang lain.

Teh Putih

Seperti kebanyakan jenis lain, putih dihasilkan daripada tumbuhan Camellia sinensis. Jenis ini bergantung pada rambut putih halus pada rumput tumbuhan. Rambut ini juga dirujuk sebagai jarum perak. Semua jenis teh putih kurang diproses daripada teh hijau atau hitam. Beberapa teh putih seperti Bai Mudan mempunyai buah buah-buahan khas yang lebih berbunga. Oleh kerana pengurangan pemprosesan, putih mempunyai rasa yang lebih ringan dan mengandungi lebih banyak antioksidan. Ciri-ciri antioksidan ini telah dikaitkan dengan risiko kanser dan penyakit jantung.

Hargai teh putih segar dan ringan dengan makanan ini untuk White Peach Iced Tea.

Bahan-bahan:

• 3 buah persik putih
• 1⁄2 cawan gula mentah
• 9 meter udara
• 2 sudu teh vanila
• 6 biji teh putih

Arahan:

1.  Buah persik yang dipotong dan digabungkan dengan bunga mawar, satu biji air, dan vanila dalam periuk sederhana.
2.  Masukkan dan kacau perlahan-lahan sehingga berwarna kuning. Memasak dapur dan biarkan penduduk ditutup selama 30 minit.
3.  Tumis bertambah dalam pengisar hingga rata, dan kemudian tapis kulit persik.
4.  Masukkan teh ke dalam peti tahan panas yang besar. Panaskan air yang tinggal hampir berasa, dan kemudian menang ke atas mereka.
5.  Bancuh selama lima minit dan kemudian buat teh.
6.  Masukkan sirap persik, campurkan, dan tunjukkan hingga ke atas.
7.  Makanan di atas ais.

Teh Hijau

Teh hijau diproses sedikit lebih daripada teh putih kerana ia dibuang dan digulung, tetapi ia tidak dipaparkan. Dalam beberapa keadaan, hijau berubah menjadi bentuk tertentu, seperti mesiu yang tinggal setiap daun menjadi pelet kecil. Pencincang teh boleh menyediakan teh hijau tanpa daun, atau mereka boleh membuat teh matcha yang dibuang dengan daun serbuk halus ke dalam air panas. Hijau itu sangat jelas kerana terdapat katekin dan flavonoid yang dipercayai membantu orang yang membakar lemak dan mengalami penyakit kardiovaskular. Teh Genmaicha, yang merupakan teh hijau yang dicampur dengan berair perang, sangat membantu dengan pencucian berat kerana mereka mempunyai perut teres kenyang.

Nikmati tekstur unik teh matcha dengan membuat latte matcha hijau adalah vegan yang pasti ini!

Bahan-bahan:

• 1 sudu besar serbuk teh hijau matcha
• 3 biji badam tanpa gula atau susu soya (rasa vanila boleh dimakan cukup)
• 1 sudu besar sirap agave
• 2 sudu teh udara panas

Arahan:

1.  Ayuh serbuk matcha ke dalam balang kayu besar.
2.  Masukkan air panas yang terang, kemudian tekan dengan kuat untuk membentuk berat tanpa benjolan.
3.  Kacau susu dan sirap agave. Tangkap dan menang ke belakang dan terbalik sehingga semuanya bersemangat dan bercampur.
4.  Menang ais untuk dihidangkan.

Teh Oolong

Oolong menonjol dari jenis lain kerana kaedah tradisional China untuk memenangi teh, mengoksidainya, dan kemudian menggabungkan dengan teliti menjadi bentuk tradisional. Beberapa jenis oolong dijadikan bola, manakala varieti lain dibahagikan kepada panjang lebar. Ia biasanya digabungkan oolong sebagai buah yang dimasak, dan buah-buahan ini juga boleh dimasukkan dalam pelbagai jenis berperisa. Penyebaran khas ini mengandungi ubat antioksidan yang tinggi yang menyebabkan penyakit yang boleh menyebabkan arthritis, diabetes, atau strok.

Sediakan semangat yang unik dengan sinar matahari yang menimbulkan ini.

Bahan-bahan:

• 4 sudu dad. daun teh oolong longgar
• 2 kapal air
• Kiub adalah

Arahan:

1.  Letakkan daun dalam bulu dengan tudung yang boleh ditambah dua buah air.
2.  Pasang air, kemudian tutup penutup dengan kuat.
3.  Sediakan perlindungan di kawasan dengan cahaya matahari terbenam selama dua jam. Pada hari yang lebih awal, sila ambil beberapa jam tambahan.
4.  Sering untuk memotong daun yang panjang.
5.  Masukkan sebiji dalam dua gelas, kemudian masukkan ke atas kubu.

Teh Hitam

Ini adalah bentuk yang paling klasik, dan ia dibuat dengan layu, mencincang, menggosok, dan kemudian membandingkan daun. Lokasi tempat penginapan ini boleh diubah suai. Darjeeling dari Timur India menyimpan buah-buahan dan halus manakala Assam dari India utara berwarna malt dan penuh. Banyak jenis pembuangan dengan bahan tambahan untuk kegunaan yang unik seperti Earl Grey sitrus atau selimut Ireland yang ada dan manis. Hitam mungkin tidak mempunyai banyak antioksidan seperti jenis lain, tetapi ia memberikan bahan kafein yang tahan lasak dan tahan lama yang memberikan tenaga yang berterusan. Penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan teh hitam biasanya boleh mengurangkan tekanan darah sedikit.

Buat teh ais klasik dengan lemon dengan menggunakan teh hitam:

Bahan-bahan:

• 2 liter udara
• 3⁄4 cawan kuning kuning
• 3 biji teh hitam
• 3 sudu besar. jus lemon

Arahan:

1.  Masukkan udara ke dalam periuk, dan kemudian angkat dari api sehingga kemunculan.
2.  Masukkan teh hitam ke dalam periuk, tutup, dan biarkan curam dari dapur selama setengah jam.
3.  Masukkan jus lemon dan bunga mawar ke dalam kuali, dan kacau dengan kuat sehingga gula larut.
4.  Tunjukkan di dalam peti sejuk hingga ke atas.
5.  Saya minum bagaimana untuk memanfaatkan atau menikmati pelindung untuk dihidangkan.

Teh Pu'erh

Teh Pu-erh (juga dikenali sebagai pu'erh atau puer) mungkin tidak begitu terkenal di Barat, tetapi di China, ia adalah jenis yang popular yang dihasilkan oleh tahap penyembuhan yang lebih dikenali daripada kulit hitam. Ini adalah rasa yang sangat bersungguh-sungguh dan hanya bertambah suatu masa yang lebih tinggi. Pu-erh sering digulung ke dalam bola ketat yang mengumpulkan daun. Penyelidikan menunjukkan bahawa PU-erh mempunyai kecederaan yang luar biasa untuk pengenalan sintase asid lemak, yang meningkatkan tahap kolesterol yang lebih rendah dan berat badan yang lebih rendah. Orang Cina biasanya menghadapi banyak sifat penyembuhan kepada Pu-erh, jadi mereka membuat Teh Cholesterid dan ubat lain.

Cuba tanah yang luar biasa Pu-erh dengan menggunakan kaedah pembuatan bir ini untuk membuat ais ini:

Bahan-bahan:

• 8 buah pinggan udara
• 2 sudu besar. gula
• 1 sudu teh pu-erh
• Kiub adalah

Arahan:

1.  Masukkan udara dalam periuk dan kemudian kacau kuning hingga larut.
2.  Basuh daun pu-erh dengan satu atau dua suhu air panas, kemudian masukkan dengan cepat ke dalam periuk.
3.  Teruskan menghidupkan selama satu minit lagi dan kemudian angkat dari api.
4.  Tinggalkan anda selama empat minit.
5.  Saring daun dan tunjukkan ke suhu bilik.
6.  Kacau telah dicuci hingga ke atas dan kemudian dihidangkan.

Tisanes

Ramai orang tahu tentang herba seperti pudina atau chamomile, tetapi infus boleh dibuat lebih daripada sekadar daun atau bunga. tisane boleh dibuat daripada buah-buahan seperti buah persik atau juga biji seperti kapulau. Tisanes mempunyai manfaat bebas daripada kafein, dan mereka juga boleh mempunyai manfaat kesihatan mereka sendiri yang unik. Cuba membuat perisa dari halia untuk memanfaatkan kulit kayu atau kulit kayu dari kayu manis untuk meningkatkan kadar gula darah.

Dapatkan tekstur Frappuccino yang disambungkan dengan titisan beraroma ini yang diperbuat daripada pudina dan nanas:

Bahan-bahan:

• 1 buah pinggan udara
• 2 tangkai daun pudina segar
• 3⁄4 cawan nanas beku
• 1⁄2 cawan telah dihancurkan
• 1 sudu besar madu

Arahan:

1.  Menang air di atas daun yang terpisah dan membiarkan ia selama tiga minit.
2.  Biarkan kulit putih di dalam peti sejuk selama setengah jam.
3.  Masukkan buah pinggang, kubur, nanas, ais, dan madu ke dalam pengisar.
4.  Nuding memanfaatkan wang sehingga ke bawah lesen.

Bersantai pada akhir hari yang panjang dengan chamomile ais dan lawan lavender yang menang ini.

Bahan-bahan:

• 3 sudu teh. Teh chamomile longgar
• 1 sudu teh bunga lavender kering
• 2 pinggan udara
• 3 sudu teh gulas

Arahan:

1.  Panaskan udara dalam perisik sederhana hingga berasa.
2.  Masukkan chamomile dan lavender dan rebus selama tiga minit lagi.
3.  Dari api dan kacang madu hingga larut.
4.  Tunjukkan suhu bilik.
5.  Menang ais untuk dihidangkan.